Egy magzat elvesztése minden esetben gyászfolyamattal jár együtt, amit mindenki másként él meg. A vetélést vagy csecsemő elvesztését követő hetekre jellemző lehangoltság, síráskényszer, érzelmi labilitás, a megterhelő életesemény kiváltotta természetes pszichés reakciók, amelyek az idő múlásával legtöbbször maguktól rendeződnek.
A gyászfolyamat és a környezet szerepe
A vetélés olyan tragédia, amire nincs egyetlen normális vagy helyes reakció, ezért is nehéz bármit mondani annak az anyának, aki elvesztette a babáját. Külső szemlélőként, barátként, családtagként fontos szem előtt tartani, hogy mindenki a maga módján gyászol.
Ha valakinek vetélése volt, fejezd ki empátiádat azzal, hogy az átélt fájdalmat nem kérdőjelezed meg. Ismerd el a sokkot, a bénultság érzését vagy a csalódottságot azzal, hogy hangosan kimondod. Ne erőltessük a beszélgetést; próbáljuk megérteni, hogy a másik fél épp most esett át egy sokkoló élményen, és lehet, hogy még nincs elég jól ahhoz, hogy beszélgessen bárkivel. A hallgatás néha jobb, mint a beszéd.
Hogyan támogassunk valakit, aki vetélésen megy keresztül | Tévhitek | nzherald.co.nz
A pszichés egyensúly visszaszerzésének egyik legfontosabb tényezője az idő. Azonban a gyászfolyamat olykor elakadhat, szorongásos zavar, álmatlanság, depresszió is jelentkezhet; kialakulhat motiválatlanság, visszahúzódás külvilágtól. Ilyenkor a szaksegítség igénybevétele elengedhetetlen.
Mikor szükséges pszichológiai segítség?
- Ha a tünetek (pl.: lehangoltság, alvászavar) elhúzódnak.
- Ha az érintettek úgy érzik, magukra maradtak problémájukkal.
- Erős, múlni nem akaró önhibáztatás van jelen.
- Kérdések merülnek fel azzal kapcsolatban, hogyan lehet kezelni a rokonok, barátok, ismerősök reakcióit.
A vetélés orvosi háttere
A vetélés a magzat elvesztését jelenti a terhesség 24. hete előtt. Statisztikailag minden negyedik várandósság vetéléssel végződik, így közvetve vagy közvetlenül szinte mindenki érintett lehet benne. A vetélések döntő többségében az első tünet a vérzés és az alhasi görcs szokott lenni, de fontos tudni, hogy a vérzés hátterében olykor könnyen kezelhető eltérés, mint például egy hüvelygyulladás is állhat.
Ezzel szemben létezik az úgynevezett „missed abortion”, amikor a terhesség fejlődése megszakad, nem látunk az embriónál szívműködést, de a vetélés folyamata nem indul be. A kismamáknak az egyik legnehezebben elviselhető hír, amikor teljesen panaszmentesen jelentkeznek vizsgálatra, és kiderül, hogy elhalt a terhességük.
| Vetélés típusa | Jellemzők |
|---|---|
| Veszélyeztetett vetélés | Vérzés és görcsök, de a méhnyak zárt, a terhesség még megmenthető. |
| Missed abortion | Panaszmentes, ultrahangon igazolt magzati elhalás, a folyamat nem indult be. |
| Hiányos vetélés | A terhesség egy része távozott, de szövetmaradványok maradtak a méhben. |
Miért ne hibáztassuk magunkat?
A terhesség elvesztését előidéző okra legtöbbször nem derül fény. Lehet genetikai rendellenesség, hormonális probléma vagy anatómiai eltérés. Bármi legyen is a helyzet, elengedhetetlen, hogy ne hibáztassuk magunkat a történtekért. Amikor egy kismama a magzatmozgás hiányát vagy feltűnő csökkenését észleli, mindenképpen orvosi vizsgálat javasolt, de a pánikot érdemes kerülni, hiszen sokszor a folyamat leállítható, kezelhető, és egészséges terhességet hordhatnak ki a korai tünetek ellenére is.
Amennyiben nem értik azt, hogy pontosan mi, miért történik, vagy nem értik azt, hogy mi alapján mond ki az orvosuk egy diagnózist, mindenképpen kérdezzenek, hiszen az egyik legfontosabb dolog, hogy megértsék, mi történik a testükben. Az események után pedig mindenképpen hagyjanak időt maguknak arra, hogy feldolgozzák a történteket.