A várandósság számtalan fizikai és mentális változást hoz magával, amelyek közül nem mindenki tapasztalja ugyanazokat a tüneteket. A hormonális változások egy speciális fajta hiperpigmentációt okozhatnak, amely az arcbőrön jelentkezik, valamint striák kialakulásához is vezethetnek a pocak növekedésével.
Melazma: a terhességi maszk
A melazma, vagy más néven terhességi maszk, az arcbőrön, a homlokon, az orcákon, az ajkak körül vagy az orr környékén található, barnás színű foltok elnevezése. Ezek a foltok lehetnek egészen halványak, de kifejezetten sötétbarnák is, és árnyalatuk az idő előrehaladtával változhat.
A melazma bárkinél jelentkezhet, de a leggyakrabban a várandós nőknél láthatóak a foltok, mivel a kialakulásuk nagymértékben a hormonális hatásokra vezethető vissza. A melanin pigmentből túl sok termelődik, és zavaró, sötét foltok formájában jelenik meg a test különböző részein. A melanin befolyásolja hajunk, szemünk és bőrünk színét, termelődésére külső és belső tényezők, például a genetika, napsugárzás, hormonális változások, gyulladások egyaránt hatással vannak.
A melazma okai
- Hormonális változások: Terhesség alatt a hormonháztartás megváltozik, amire a szervezet többek között fokozott pigmenttermeléssel reagál. Bizonyos női hormonok, az ösztrogén és a progeszteron arra késztethetik a melanocitákat (a bőr pigmentanyagát termelő sejteket), hogy több melanint termeljenek a napfény hatására.
- Genetikai hajlam: Ha megkérdezzük édesanyánkat, nagymamánkat vagy nővérünket, hogy nála jelentkeztek-e ezek a barnás bőrhibák, a válaszból jó eséllyel következtethetünk arra, hogy nálunk is kialakul-e.
- Napfény: Az UV sugárzás súlyosbíthatja a melazmát, ezért azok, akik különösen hajlamosak erre a bőrpoblemára, kerüljék a napot, illetve használjanak széles spektrumú fényvédő termékeket.
- Gyógyszerek és allergiás reakciók: Bizonyos gyógyszerek vagy allergiás reakciók (például krémekre) is okozhatnak melazmát.
- Egyéb hajlamosító tényezők: A pajzsmirigy betegsége vagy a melanocita-stimuláló hormon túltermelődése is hajlamosító tényező lehet.
Ki a leginkább érintett?
A melazma 90%-ban a terhes nőket érinti, de férfiaknál is előfordul. Minden etnikum érintett lehet, de a sötétebb bőrtónussal rendelkezők fogékonyabbak erre a pigmentrendellenességre. A világosabb bőrű nőknél is gyakori lehet.
A melazma típusai és megjelenése
A foltok árnyalata utalhat arra is, hogy a bőrnek melyik rétegében alakul ki a hiperpigmentáció: a barnás foltok inkább a felső rétegben lévő hiperpigmentációra utalnak, míg a kékes-szürkés elszíneződés az alsóbb rétegekben található hiperpigmentációt jelzi. Kevert melasmáról akkor beszélünk, ha a hiperpigmentáció az epidermális és dermális réteget egyaránt érinti, és szürkés-barna foltok formájában nyilvánul meg.
A melazma főként az arcon, különösen az orcákon, az orrnyereg, a homlok és a felső ajkak területén jelenik meg, és csak ritkán érint más testrészeket is. Azonban azok a foltok, melyek nem az arcon, hanem a test egyéb területein helyezkednek el (akár olyan részeken is, melyet nem ér közvetlenül a napfény), az Addison-kórra utalhatnak.
Kezelés és megelőzés
A melazma csak esztétikai problémát jelent, semmilyen egyéb egészségügyi veszélyt nem hordoz magában. Mivel nem veszélyes, különösebb kezelést sem igényel, és nagyon gyakran magától is elmúlik, például a szülést követő hónapokban vagy a hormonális fogamzásgátló szedésének abbahagyása után, amikor a hormonrendszer egyensúlya normalizálódik.
Az öregségi foltokkal ellentétben a melazma szülés után, vagy az ösztrogénbevitel csökkentésével, többnyire magától, fokozatosan elmúlik. Előre le kell szögeznünk, hogy a melasmát gyorsan megszüntető csodamódszerek nem léteznek. A pigmentfoltoktól való megszabadulás egy hosszú, lassú folyamat, és nem is mindenkinél vezet eredményre.
Azonban mivel a melazma komolyabb, zavaróbb esztétikai probléma is lehet, helyi kezeléssel jelentősen enyhíteni lehet a foltok láthatóságát:
- Krémek: Speciális halványító bőrápoló termékek alkalmazása, amelyek hámlasztással eltávolítják a pigmentált bőrsejteket és/vagy csökkentik a melanintermelést.
- Kémiai vagy fizikai hámlasztás: Ezek a kezelések a bőr felszíni rétegeit célozzák.
- Mikrodermabrázió: Mechanikai hámlasztás, amely a bőr felső rétegét távolítja el.
- Lézerterápia és IPL fényterápia: Ezek a módszerek a bőr felszíni és mélyebb rétegeiből is képesek eltüntetni a hiperpigmentált sejteket.
Ezeknek a kezeléseknek a sikerességéhez azonban gyakran hosszabb idő szükséges, és a kezelés idején tilos napra menni. A melazmát speciális alapozó, camouflage segítségével ideiglenesen el is lehet tüntetni.
Megelőzés és fényvédelem
A napfényt nem árt kerülni, illetve magas faktorú arckrémet, alapozót, naptejet használni, szalmakalapot, nagyobb méretű napszemüveget, hosszú, könnyed ruhákat hordani. Fontos a széles spektrumú UVA-UVB védelem, amelyet a legérzékenyebb bőrön is tesztelnek. A borús és esős napokon is ki van téve bőrünk az UV-sugarak bőröregedést és bőrkárosodást okozó hatásának.
Egyes szakértők szerint a külső védekezés mit sem ér, ha az étrendünk nem megfelelő: a túl alacsony folsav-tartalmú diéta növelheti a melazma kialakulásának esélyét. Nem beszélve arról, hogy a magzat fejlődéséhez is nélkülözhetetlen ez az ásványi anyag.
Striák a terhesség alatt
Sok babavárás előtt álló nő és várandós kismama aggódik a striák miatt, amik a magzat fejlődésével járó pocaknövekedés miatt jelennek meg a has bőrén. A hasi bőrt megviseli a viszonylag hirtelen tágulás, nem is csoda, hogy nehezen áll vissza eredeti állapotára a szülés után, és gyakran csíkosodik.
A striák nem jelentik a világ végét, és nagyban függ a genetikától, és a bőr állapotától, hogy kinek mennyi és mekkora lesz belőle, és olyan szerencsések is vannak, akiknek a hasán szülés után szinte semmilyen nyoma nem marad a babavárásnak. A striákat eltüntetni a legkevésbé sem kötelező, számos nő viseli büszkén őket, afféle harci sérülésként gondolva rájuk, ami arra emlékezteti őket, hogy a testük olyan fantasztikus, hogy kihordott és életet adott egy emberi lénynek.
Megoldások a striákra
A problémára most egy merőben új megoldást kínál egy amerikai cég: striaellenes hasmaszkot árulnak. Pont ugyanúgy működik, mint azok a szövetfátyol maszkok, amelyek egy hatóanyagokkal átitatott papírarcból állnak, és csak az arcodra kell tenned őket. Aloe verát és propoliszt tartalmaz, ami állítólag segít abban, hogy a bőr könnyebben nyúljon, és ne keletkezzenek rajta striák. A cég szerint a friss anyukák is alkalmazhatják, miután megszülték a babát, mert a gyulladt hegszövetet is kezeli, és hamarabbi gyógyulást hoz. Ha viszont mégis megpróbálnád, jól jöhet az infó, hogy már pocakmaszkkal is próbálkozhatsz.
tags: #varandossag #has #maszk