A babahordozás természetes, ősi módja annak, hogy a babát folyamatosan biztosítsuk a közelségünkről. A hordozás természetes, ősi módja annak, hogy a babát folyamatosan biztosítsuk a közelségünkről. Képes szabályozni a baba szívverését és légzését. A testközelség révén ugyanis a baba könnyebben alkalmazkodik az anya ritmusához. Továbbá ezek a babák bizonyítottan kevesebbet sírnak napközben, hiszen az édesanya közelsége biztonságérzetet ad és a kicsik könnyebben megnyugszanak. Összességében elmondható, hogy mélyebb kötődést eredményez: a bőrkontaktus és az állandó testközelség ösztönzi az oxitocin termelődését, amely a kötődésért felelős hormonként ismert.
A babahordozás az egyik legősibb és legtermészetesebb módja annak, hogy a szülők kapcsolatot tartsanak gyermekükkel, miközben kényelmesen elvégzik a mindennapi teendőiket. A hordozás növeli a kicsik biztonságérzetét és erősíti a kötődést a szülő és gyermeke között. Bizonyított tény, hogy a hordozott babák nyugodtabbak, kevesebbet sírnak, mivel folyamatosan érzik a szülő közelségét, szívverését és testhőjét.
A hordozás csecsemőkortól, akár már az első napoktól elkezdhető, amennyiben megfelelően megtámasztjuk a baba gerincét és fejét. Illetve amennyiben azt az édesanya fizikai állapota is megengedi. Az újszülöttek hordozása nemcsak egy kényelmes megoldás a mindennapokban, hanem a kötődés erősítésének egyik legtermészetesebb módja is.
A megfelelő hordozó kiválasztása
Újszülöttkorban a rugalmas vagy szövött anyagból készült hordozókendők ajánlottak, mivel ezek jól alakíthatók a pici testformájához. Ez az egyik legnépszerűbb választás a kezdő hordozók körében a rugalmas hordozókendő. Könnyen elsajátítható a használata, és a puha, kellemesen ölelő anyag kiválóan alkalmas a baba testének finom megtámasztására. A rugalmas hordozókendőink és csatos hordozóink esetén minden, a baba bőrével érintkező részük - vagy kendő esetén a teljes kendő - OEKO-TEX® vagy GOTS minősítésű biopamut anyagból készülnek. A karikás kendőt, a szövött kendőt és a félcsatos hordozót 100% biopamut, GOTS minősítésű gyémántsávoly szövésű anyagból varrjuk, amelynek köszönhetően hordozóink körülölelik gyermeked minden porcikáját, minden helyzetben képesek a babák számára anatómiailag tökéletes, úgynevezett fiziológiás testtartás biztosítására, pontról pontra képesek támasztani a baba gerincét.
Később jó választás lehet egy praktikus csatos hordozó, állítható pántokkal és deréktámasszal. Valamivel masszívabb tartást biztosít, mint a rugalmas változat, így hosszabb távon is kényelmes megoldás lehet. Praktikus választás, ugyancsak újszülött kortól, ha gyorsan szeretnénk felvenni és letenni a babát, például az otthoni teendők közben. Hosszabb idejű igénybevétel, például egy utazás vagy hosszabb program alkalmával kitűnő választás egy csatos hordozó - akár már 6 hetes kortól. Ergonomikus kialakításának és egyszerű használatának köszönhetően sokak kedvence.
A legfontosabb az ergonomikus testtartás, amit már korábban említettünk. A baba térdei legyenek a feneke fölött, csípője „M” alakban helyezkedjen el. Fontos a pozíció is, a szakértők pedig ma már egyetértenek abban, hogy a babákat mindig a szülő felé fordítva, tehát befelé nézve hordozzuk. A megfelelő fej- és nyaktámasz pedig elengedhetetlen, különösen az újszülötteknél.
A megfelelő hordozó kiválasztásakor érdemes tehát figyelembe venni a baba aktuális méretét és fejlettségi szintjét, valamint azt, hogy milyen élethelyzetekben használnád leggyakrabban a babahordozót. Az egyik legfontosabb szempont a hordozó mérete és az, hogy milyen súlyt bír el. Ezt mindenképp ellenőrizzük a vásárlás előtt.
A Liliputi Love® kínálatában megtalálod mindazon hordozóeszközöket, melyekkel gyermekedet születésétől óvodás koráig hordozhatod. Segítünk, hogy rátalálj arra, amelyik leginkább illik hozzátok. Hordozóválasztó - Segítség a választáshoz.
Az ergonomikus testtartás fontossága
Fontos, hogy a baba csípője „M” alakban legyen, gerince enyhe ívben, és a feje mindig meg legyen támasztva. Az orvosok és gyermek ortopéd szakemberek kifejezetten ajánlják az M-alakú lábtartást, amely támogatja a csípőfejlődést és csökkenti a csípőficam kockázatát. Az ergonomikus kialakítás és a kényelem kiemelten fontos egy újszülött hordozónál. A testhelyzet kiemelten fontos nem csak a baba, hanem a hordozó szülő számára is. A megfelelő póz a babák számára a hordozós során az, ha a lábaik nem lógnak, hanem felhúzva tartják őket, M-alakban, a köldök magasságában. Ezzel a pozícióval támogathatjuk a kicsi egészséges fejlődését.
Sokszor felmerül a kérdés, hogy mennyire legyen szoros maga a kötés. Egy kedves kis szabály betartásával mindig biztonságos és kényelmes pozíciót biztosíthatunk a gyermekünknek: a baba legyen annyira közel hozzánk, hogy könnyedén adni tudjunk neki egy puszit. Pippadu TIPP: A hordozót úgy állítsd be, hogy pont “puszi távolságra” legyetek egymástól.
A szülő testhelyzete szintén figyelmet kíván. Fontos, hogy a gerincet fokozatosan szoktassuk hozzá a terheléshez (kezdjük el a hordozást minél kisebb korban) és amennyire lehet szimmetrikusan terheljük. Fontos megemlíteni, hogy az első 6 hétben, egyes esetekben akár az első 10 hétben nem javasolt a hordozás az anyukáknak. Pippadu TIPP: A megfelelő testhelyzet meghatározására az egyik legaranyosabb módszer, ha szem előtt tartjuk, hogy a kicsi olyan távolságban legyen az arcunktól a hordozóban, hogy bármikor könnyedén, lehajtott fejjel adhassunk neki egy puszit.
A kifelé néző pozíció során a pici természetellenes homorított helyzetben ül, ami nem tesz jót a gerincének és a medencefejlődésnek. Miért ajánlják szakemberek a babahordozást? A babák elemi szükséglete a testközelség. Egy újszülött baba annál jobban érzi magát, minél több időt tölthet az édesanyja testéhez simulva, ahol hallja a ’bentről’ ismerős zajokat, édesanyja szívverését, a légzését, és biztonságban érezheti magát. A születés utáni pár hónap, a „negyedik trimeszter”, a hordozott babák számára egy gyengéd út az anyaméh békéjéből az új világba.
Téli babahordozás: Tippek a hideg időre
Bár a babahordozás előnyei magukért beszélnek, lehetnek negatív vonásai is. Problémát okozhat például a nem megfelelő testtartás. Nem utolsó sorban pedig a szülők testi épségére is vigyázni kell.
Télen figyeljünk a réteges öltöztetésre és vegyük számításba azt is, hogy a hordozó is melegíteni fogja. Ne öltöztesse túl gyermekét télen, és ügyeljen arra, hogy a légutai szabadon maradjanak. A legjobb tehát, ha nem öltözteti túl, hanem úgy öltözteti, mint otthon, mielőtt behelyezné a hordozókendőbe. Ez a két megoldás sokkal könnyebbé teszi a hőmérséklet-különbségek kezelését, amelyekkel gyakran találkozunk utazás közben (kint / tömegközlekedés / kint / üzletek...). Ha autóval kell utaznia és a babát autósülésbe kell helyeznie, használhat megfelelő takarót vagy további ruhadarabot, amikor kiveszi a hordozókendőből.
A téli időszak a sok-sok öltöztetés miatt nagyon fárasztó és macerás, sok fejtörést okozhat az is, hogy hogyan öltöztessük hordozott babáinkat, totyogósainkat. Néhány alkalom után azonban ez is könnyen rutinná válik. A hordozókendőben a baba már két vagy három réteg anyaggal van befedve, a kötés módjától függően. Emellett részesül az egymásnak átadott testhőből is.
A hideg időben különösen fontos a réteges öltözködés. Az ajánlás az, hogy a babát mindig egy réteggel melegebben öltöztesd fel, mint amilyenben te vagy. Viszont te ismered a legjobban a babád: fázós, gyakran melege van? Ügyelj arra, hogy ne öltöztesd túl! Egy hordozós kabát nagyon praktikus megoldás lehet. Ezeket úgy tervezték, hogy a baba és a szülő együtt legyenek benne, így nem kell külön öltöztetni a babát vastag ruhákba. Azaz benti ruhában felveszed a hordozóba a babád, majd belebújtok együtt a kabátba. Különösen ügyelj a baba kezeinek, lábainak és fejének védelmére, mert ezek a testrészek hűlnek ki leggyorsabban. A hordozóeszköz anyagának is fontos szerepe van. Bármennyire is hideg van, ügyelj arra, hogy a baba orra és szája mindig szabadon maradjon, és ne legyenek eltakarva a ruházattal vagy a hordozókendő anyagával az arca.
A téli időszakban a nagy hidegben gyermekeink még nagyobb biztonságban vannak a kabát alatt hozzánk bújva, a melegből kukucskálva. A legkényelmesebb a közös hordozókabát, vagy hordozós pulóver viselete. A hordozókabát alá befér a szülő és a baba is egyszerre, kifejezetten hordozáshoz készített meleg téli kabátok ezek, hordozhatunk bennük elöl és hátul egyaránt. Csinosak, vízhatlanok, kapucni tartozik hozzájuk, és hordozós korszak után a plusz betét nélkül is használhatók tovább.
Sokan a közös kabát helyett jobban szeretik a hordozótakarókat. Elől hordozáskor akár már a pólóra, pulóverre felvehetjük otthon a babát a hordozóval együtt, őt sem kell egy pulóvernél jobbam beöltöztetni, és aztán csak a babára húzzuk a hordozótakarót, mi pedig belebújunk a kabátba. Nem baj, hogy nem tudjuk összecipzárazni magunkon, mert a hordozótakaró a mi nyakunkat, vállunkat is takarja, melegíti. A hordozótakarók természetesen hátul hordozáskor is nagyon egyszerűen használhatók, miközben a gyerekek már szeretnek a karjukkal hadonászni, esznek, játszanak séta közben, karjuk nincs leszorítva.
A hordozásban gyakorlott szülők sokan azt vallják, hogy télen, a nagy hidegben gyermekeink még nagyobb biztonságban vannak a kabát alatt hozzánk bújva, a melegből kukucskálva. A hordozás nemcsak praktikus, de érzelmi szempontból is rendkívül fontos. A babák a szoros testi kontaktustól érzik magukat a legbiztonságosabban, hiszen az anyaméhben is ezt szokták meg. Télen, amikor a napok rövidebbek, és kevesebb időt töltünk a szabadban, a hordozás különösen fontos lehet. A szülő és a baba testmelege együttesen képes kellemes hőérzetet biztosítani még a zord téli hidegben is. Egy jó hordozókendő vagy hordozóeszköz használatával a baba a szülő testéhez simulva sokkal melegebben van, mint egy babakocsiban, ahol a hideg levegő szabadon éri. Ez különösen igaz szeles időben, amikor a babakocsiban fekvő baba jobban ki van téve az időjárási viszontagságoknak.
Praktikus kiegészítők és tanácsok
A végtagok melegen tartása is nagyon fontos, praktikus beszerezni hordozós csizmát, baba lábszárvédőt. A Hoppediz puha gyapjú lábmelegítője ideális kiegészítő. Nagyon puha és hőkiegyenlítő hatással bír. Nem csúszik fel a baba lábán és a babacipő is rögzíthető vele. A MaM hordozós csizmái pedig szintén melegen tartják az apró lábakat. Ha a baba már ki tudja bújtatni a kezecskéit, mindeképpen használjunk kesztyűt is.
Az anyukánál vagy apukánál is fontos a réteges öltözködés, hiszen a ruhadarabok mellett minket is melegíteni fog babánk teste és a hordozókendő is. Az alsóbb rétegeket követi a kabát. Nálunk végül a MAM hordozós takaróra esett a választás, így elegendő volt a korábbi téli kabátom. Van, aki összehúzza a kabátját és kívülre köti a babát, úgy rá a takarót, ez is tökéletes, ki melyiket szereti jobban, azt használja. Fontos a kezek lábak külön védelme, mert a testét a mi testünk, és maga a hordozóeszköz is védi, de a lábacskáknak jól jön az extra meleg.
Ha a baba már ki tudja bújtatni a kezecskéit, mindeképpen használjunk kesztyűt is. A babasapka is mind a négy évszak fontos kiegészítője, télen a hideg ellen véd, nyáron a tűző nap ellen, tavasszal és ősszel pedig a szél ellen.
Sok anyukának kényelmetlenné válik a válltáska hordozáskor, a hordozó pántjai mellé már nem fér el a válltáska pántja, folyamatosan lecsúszkál, stb. Ilyenkor nagyon praktikus az övtáskák viselete, amelyeket kifejezetten hordozásra, gyerekes anyukáknak terveztek, nagy zsebeikben elfér a pelenka és a törlőkendő is a kulcs és a telefon mellé.
A téli időszakban a sok vírusos megbetegedés miatt a szülők aggódhatnak gyermekük egészségéért. A hordozás segíthet az immunrendszer erősítésében, mivel a baba olyan mikrobáknak van kitéve, amelyek segítik az immunrendszere fejlődését. A természetes testközelség segíthet az újszülöttek immunrendszerének erősítésében is.
A hordozóválasztó segít megtalálni a tökéletes hordozót. A Liliputi Love® termékekben megbízhatsz, mert baba- és környezetbarát alapanyagokból, helyi, kézműves gyártási technológiára alapozva, magas minőségű és szerethető termékeket készítünk, hogy tovább vigyük az egészséges babahordozás és a kötődő nevelés ügyét, és hozzájáruljunk egy boldogabb, fenntarthatóbb jövőhöz gyermekeink számára.
tags: #ujszulott #babahordozo #telen