A terhesség 26. hetében a baba fejlődése rohamos ütemben halad, és az édesanya testében is jelentős változások következnek be. Ebben az időszakban a magzat már közel 1 kilogrammot nyom, és körülbelül 33-36 centiméter hosszú.
A baba fejlődése a 26. hétben
A 26 hetes magzat már majdnem 1 kg és hétvégére körülbelül 35 cm hosszú. Bár a szervei majdnem teljesen kifejlettek, még mindig sok minden történik. A baba teste egyre pufókabb köszönhetően a bőre alatt alakuló zsírrétegnek, ami a születés után tartalékot is fog jelenteni számára. A hajszálak és körmök folyamatosan fejlődnek, nem ritka, hogy a magzat megkarmolja magát az anyaméhben, ám az így szerzett sérülések nyom nélkül gyógyulnak. Az ínyben lévő tejfogakat néhol már zománc is fedi. A baba fülében található ideghálózat már fejlettebb és érzékenyebb, mint valaha. Már akár a te és a párod hangját is hallhatja, amikor egymással beszéltek. A 26. hétre a magzat agyhullámai már az újszülöttekére hasonlítanak, és kialakul az alvás-ébrenlét mintázatuk is. A hallás már teljesen fejlett. Előfordul, hogy egy hirtelen zajra „ugrik” egyet, de az is megfigyelhető, amint édesanyja hangjára megnyugszik. A szemhéjai felnyílnak, már képes a pislogásra is, így még inkább érzékeli a nappal és az éjjel közötti különbséget. Noha a szemei zárva vannak, érzékeli a hasfalon keresztül átszűrődő fényt és reagál rá. A látása is tovább fejlődik. Szemei kapcsolódnak az agy azon területével, amely a vizuális ingereket dolgozza fel, így már különbséget tud tenni a fény és a sötétség, valamint a különböző formák között. Ha a kismama hasát erős fény éri például nyáron közvetlen napsütésben, a magzat megijed vagy felébred, vagy egyéb módon jelez a kismamának.
A tüdeje folyamatosan fejlődik, megjelennek a léghólyagok, ezek felelnek majd az oxigén és a szén-dioxid cseréjéért. Már folyamatosan be- és kilélegzik kis mennyiségű magzatvizet, ami fontos a tüdeje kifejlődéséhez. Ezek az úgynevezett lélegző mozdulatok jó gyakorlást jelentenek majd arra az időre, amikor már megszületik és elkezd levegőt lélegezni. A tüdő, illetve a légzés ezért minden koraszülöttnél komoly problémát jelent. Az orvostudomány jelenlegi lehetőségeinek köszönhetően a túlélési esélyek a 26. hét körül már jelentősek, de a 28. terhességi héttől kezdve már 90% fölött van a túlélés esélye.
Ha fiad lesz, a heréi nemsokára leereszkednek a herezacskójába - ez a folyamat két-három hónapot fog időbe venni. A magzat orrlyuka kinyílik a 26. héten, így elkezdi gyakorolni a méhen belüli „légzést” egészen a születéséig úgy, hogy az orrlyukakon keresztül szívja be a magzatvizet. Később az újszülött ennek segítségével tud levegőt venni az anyaméhen kívüli világban.
A magzat 26 hetes korában kell megtörténnie az úgynevezett cukorterheléses vérvételnek. Ne felejts el időpontot kérni rá, ha esetleg még nem tetted meg. Nemcsak a vércukorszinteket fogják ellenőrizni ezen az alkalmon, hanem teljes vérképet is néznek majd, illetve vizeletvizsgálat is fog történni.
A 26 hetes magzat nagysága: kb. 35-36 cm (fejétől a sarkáig), súlya kb. 760 gramm. Akkora, mint egy újhagyma vagy egy spagettitök.
Mi történik az édesanya testével a 26. hétben?
Ahogy a pocakod egyre nagyobb és nagyobb lesz, úgy válik egyre nehezebbé kényelmes alvási testhelyzetet találni. Jó eséllyel már nem tudsz hason aludni. A legkényelmesebb alvási pozíció a következő hetekben, valószínűleg az oldalt fekvés lesz. A hasad növekedésével párhuzamosan a 26. héten a baba is egyre aktívabb. A hasad növekedésével párhuzamosan a 26. héten a baba is egyre aktívabb. Ideje, hogy elkezdd megtervezni, hogyan szeretnéd a szülést. A 26. hétre a méh fundusa 1 haránt ujjal van a köldök felett, s innentől hetente több mint 1 cm-el kerül feljebb.
A vizelési inger ekkor már egyre gyakrabban jelentkezik, hiszen a magzat növekedésével egyre inkább nyomja a húgyhólyagot is. Amennyiben gyomorégéstől és refluxtól szenvedsz éjszaka, próbáld egy párnával magasabbra emelni a fejed, illetve a vacsorád mindig kímélő étel legyen. Kerüld a zsírokat, hiszen ezek lelassítják az emésztési folyamatokat és felerősítik az emésztési problémákat, és így alvási nehézséghez vezetnek.
A súlygyarapodás is folytatódik. A 26. hétig a nők átlagosan 7-10 kg-ot híznak, így lehet, hogy már striákat is tapasztalsz. A striák, terhességi csíkok vagy zebracsíkok kialakulásának több oka is lehet. Általában hason, combon, popsin, mellen jelennek meg főként a terhesség utolsó harmadában, hiszen a legtöbb nő ezeken a testtájakon hízik a leggyorsabban. A striák kialakulásának oka, hogy a bőr alatti kötőszövet nem tud ugyanolyan gyorsan nyúlni. A kismama a terhességi csíkokkal való küzdelemben nyugodtan használhatja az eddigi testápolóját, egy egyszerű kakaóvajas készítményt vagy sima olíva olajat, mert a lényeg a bőr vérellátásának serkentése. Ajánlott naponta kétszer - reggel ébredés után és lefekvés előtt - átmasszírozni a combok, a popsi területét, a hasat és a melleket körkörös mozdulatokkal minden irányból, és ügyelni arra, hogy a procedúra legalább 5 percig tartson minkét alkalommal. A masszázs - különösen a hason - legyen gyengéd.
A hátfájás is erősödhet, mert a has növekvő mérete miatt áthelyeződik a kismamák súlypontja, és az ágyéki gerincszakasz görbülete hangsúlyosabbá válik. A hát éjszakai tehermentesítésében segíthet, ha az oldaladon fekszel, és a két térded közé párnát teszel. Előfordulhat, hogy a háton fekvést kellemetlennek érzed, és ez a pozíció keringési problémákat is okozhat. Ugyanis a méh, illetve a magzat súlya háton fekve nyom egy fontos vénát, az üres visszeret (Vena cavát). Tehát: fogj egy szoptatós vagy oldalt fekvéshez való párnát, és lefekvéskor helyezkedj el kényelmesen a pocakoddal!
A várandósok immunrendszere kevésbé hatékony, mivel a terhesség fokozottan igénybe veszi a szervezetet. A Preeclampsia - egy súlyos betegség, amit a magas vérnyomás kísér - leggyakrabban a 37. hét után jelenik meg, de ez korábban is megtörténhet, ezért nem árt ismerni a ráutaló jeleket. Hívd az orvosodat, ha bedagad az arcod vagy puffadás van a szemeid körül, az enyhénél erősebben bedagad a kezed, erősen vagy hirtelen dagad be a lábad vagy a bokád, vagy gyorsan kezdesz el hízni (több mint heti 2-3 kilót).
A kolosztrum szivárgása a mellből a terhesség alatt normális jelenség. Ez a sárgás-narancssárga, ragacsos folyadék az első tej, amit a baba fogyaszt, és amint világra jön, a kisbaba már fogyaszthatja is. A szervezet már az első trimeszterben elkezd kolosztrumot termelni. A prolaktin - a baba születése után az anyatej termelődéséért felelős hormon - szintje már a várandósság idején is megnövekszik, általában a harmadik trimeszterben. Ha a prolaktin szintje egy kissé meghaladja az ösztrogénét és a progeszteronét, akkor a kolosztrum kis mennyiségben szivároghat. Ez teljesen normális, és nem ad okot aggodalomra. Ha kolosztrum szivárog a terhesség alatt, az valószínűleg nem lesz több néhány cseppnél. A legtöbb esetben nem kell aggódni a terhesség alatti anyatej-szivárgás miatt.
Kötelező és ajánlott vizsgálatok a terhesség 26. hetében
A 26. héten vagy legkésőbb a 28. hétig sort kell keríteni a terheléses cukorvizsgálatra (OGT), valamint vér- és vizeletvizsgálatra. Amennyiben ikerterhességről van szó, vagy placenta problémák illetve preeclampsia vagy eclampsia áll fenn, képbe jöhet az IUGR (Intrauterine Growth Restriction) rövidítés, ami a magzat lelassult növekedésére utal. Ha orvosod kéthetes vagy annál nagyobb eltérést észlel, rendszeres ultrahanggal ellenőrzi a baba növekedését, mozgását, véráramlását és a magzatvíz mennyiségét.
Teendők és tanácsok a 26. hétben
Ideje, hogy elkezdd megtervezni, hogyan szeretnéd a szülést. Készíts egy szülési tervet, melyben vázolod a preferenciáid a vajúdás és szülés során. Beszélj róla orvosoddal, partnereddel, hogyan segíthetnek a pozitív szülési élményben. Ne feledd azonban, hogy szülés során lehetnek váratlan események, melyek felboríthatják az előzetes terveidet!
Beszéljétek meg a személyesebb ügyeket a pároddal. Meg akarod keresztelni a gyermekedet? Ez csak egy pár a sok fontos döntés közül, amelyeket most kéne átbeszélnetek.
Fontos a magzatvédő vitamin szedésének folytatása, napi 12 pohár víz fogyasztása, és a Kegel-gyakorlatok végzése. Szedd tovább a magzatvédő vitamint. Igyál napi 12 pohár vizet Naponta végezz Kegel-gyakorlatot.
Amennyiben közeleg az influenza időszak, ne feledkezz meg a védőoltásról a kismama és a születendő baba egészségének védelmében! Tanácsos azoknak a családtagoknak is beoltatni magukat, akik sokat lesznek az újszülött közelében, rendszeresen segítenek majd az ellátásában.
Írj listát azokról a dolgokról, amelyekre neked vagy a leendő gyermeknek szüksége van. Rendezzed be a baba szobáját. Vásárolj a szoptatáshoz kényelmes ruhákat. Kérdezd meg ismerőseid vagy vásárolj használt ruhát, hiszen ezekre a ruhákra nem lesz túl sokáig szüksége. Szakíts időt a barátokkal, ismerősökkel való találkozásra még a baba érkezése előtt. Hasznos tanácsokat kaphatsz az első néhány napra vagy hétre vonatkozólag.
Természetes szülésre készülsz? Ettől könnyebb lesz a vajúdás! A három R betűs hozzávaló!
A terhességi cukorbetegség esetén fontos a vércukorszint ellenőrzése. Sétálj, ússz, vagy menj kismama tornára! A rendszeres és mérsékelt testmozgás segíti a szervezetet az inzulin és a vércukorszint szabályozásában. Beszélj orvosoddal vagy egy dietetikussal, hogy biztosan megfelelő arányban juttass be szénhidrátot és glükózt a szervezetedbe. Növeld a friss zöldségek, gyümölcsök bevitelét. A bevitt zsírmennyiség ne legyen több, mint a napi kalória 30%-a.
Fontos tudni a partnernek: A kismamának sokszor lehetnek hangulatingadozásai, főleg a harmadik trimeszterhez és a szüléshez közeledve. A partnernek kifejezetten megértőnek és türelmesnek kell lennie. És persze nyitottnak arra, hogy mindent meg tudjanak egymás közt beszélni a kismamával.
A magzat védetté válik az édesanya szervezetét érő fertőzésekkel szemben a méhlepény (placenta) közvetítésével az anya szervezetében termelődő antitestek által.
A 26 hetes baba már majdnem 1 kg és hétvégére körülbelül 35 cm hosszú. A baba számára is érzékelhető, ha feszül a pocakod. A nagy lubickolásoknak a pocakodban hamarosan vége lesz.
A 26 hetes terhesség alatt a kismama hasa átlagosan egy sárgadinnye méretével vetekszik, így egyre inkább viszket, ami leggyakrabban a bőr feszüléséhez köthető. A rettegett terhességi csíkok - striák kialakulása elsősorban hajlam kérdése. Ettől függetlenül nagyon fontos a bőr mindennapi ápolása.
A méh nyomást gyakorol a környező szervekre, amely a gyomor-bél traktust is irritálja. Egyeztessen időpontot a fogorvosnál, mert a várandósság alatt fokozott ellenőrzés szükséges.
A 26. hétig a nők átlagosan 7-10 kg-ot híznak. A súlygyarapodás mértéke egyénenként eltérő lehet.
A 26. hétben a magzat kb. 35-36 cm hosszú. A magzat nagysága a 26. hétben: BPD (fejátmérő): 67 (+/- 4,0) mm, HC (fej körfogat): 238 (+/- 20) mm, AC (has körfogat): 223 (+/- 25) mm, FL (combcsont hossz). Fontos! A feltüntetett értékek hozzávetőlegesek, átlagértékek.
Az ikerterhesség esetén is jellemző, hogy a magzatok hosszabb ideig pihennek. Ha ikreket vársz/placenta problémád van/preeclampsia vagy eclampsia áll fenn, találkozhatsz az IUGR rövidítéssel, ami a baba lelassult növekedésére utal.
A 26 hetes baba már majdnem 1 kg és hétvégére körülbelül 35 cm hosszú. A baba mozgása egyre erőteljesebb, ha fáj, változtass testhelyzetet, vagy jelezd neki egy gyengéd nyomással, hogy ő mozduljon arrébb.
A terhesség 26. hetében történő terhességi vizsgálatok: Amennyiben még az előző héten nem végezték el a terheléses cukorvizsgálatot (OGT), a vér- és vizeletvizsgálatot, akkor nagy eséllyel ezen a héten, vagy a 28. hétig valamikor sort kell keríteni rá.
A 26 hetes magzat már majdnem 1 kg és hétvégére körülbelül 35 cm hosszú. A baba fülében lévő idegek folyamatosan fejlődnek, ami lehetővé teszi, hogy reagálhasson a méhen kívülről érkező hangokra.
A várandósság 26. hetében a magzat kb. 35-36 cm a feje búbjától a sarkáig, kb. akkora, mint egy spagettitök.
tags: #terhesseg #26 #het #tejszivargas