A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Tatár Csilla, a csinos műsorvezető, akinek élete egy csapásra változott meg 2014-ben válása és csatornaváltása után, ma már boldog házasságban él, és kisfia, Milán Ruben is megszületett. Az édesanya és műsorvezető őszintén mesélt a terhesség alatti kihívásokról, a szülés traumatikus pillanatairól, valamint arról, hogyan változott meg az élete az anyaság által, és hogyan sikerült visszanyernie szülés előtti alakját, miközben fenntartja pörgős életmódját.
A szülés és a változó anyaság
Tatár Csilla öt hónappal ezelőtt hozta világra első kisfiát, Milán Rubent. A 33 éves műsorvezető 7 hónappal ezelőtt adott életet első gyermekének, Milán Rubennek, akire már nagyon-nagyon régóta várt. A Story magazinnak adott interjújában mesélt arról, hogyan változott meg az élete az elmúlt fél évben, illetve arról, milyen szörnyű trauma érte vajúdás közben.
„Amikor egy nő anya lesz, az egész személyisége megváltozik. Az, hogy életet adtam valakinek, hogy gondoskodnunk kell róla, tanítanunk kell, hogy egy kis jövevénynek tőlünk függ az élete, az a személyiségünkre is hatással van.”
Csilla a lapnak azt is elárulta, a szülés során, a vajúdás kilencedik órájában rémes dolog történt, babája ugyanis elakadt a szülőcsatornában, ekkor császározni már nem lehetett. „Ezzel kockára tettem a fiam életét. Talán ezért lett ilyen erős, akaratos gyerek, mert megküzdött a világrajöveteléért. Amikor végre megszületett, nem is engedtem, hogy elvigyék mellőlem” - mesélte Csilla.
Hozott ugyanis egy döntést, amely később nem bizonyult a legjobbnak. Tatár Csilla most először, a Story magazinnak beszélt arról, milyen trauma érte kisfia, Milán Ruben születésekor. Ez a tapasztalat mélyen megérintette, és ráébresztette az anyaság felelősségére.
Visszatérés a régi formába és az egészséges életmód
A csinos műsorvezető a terhessége alatt 20 kilót szedett fel, de nem kellett neki sok idő ahhoz, hogy megszabaduljon a pluszkilóktól. „A tavalyi versenykor még szoptattam, három hónapos volt a kisfiam. A legkevésbé sem érdekelt, hogy hány kiló vagyok. Azóta eltelt egy év, és a régi súlyomnál vagyok.”
„Azt az alakomat azonban, ami Milán születése előtt volt, már valószínűleg soha nem nyerem vissza. Vannak anyukák, akik ugyanúgy néznek ki szülés után, mint előtte, de szerintem én nem tartozom közéjük, és nem is várom el a testemtől. Nagy munka volt a terhesség a szervezetemnek is, változott a testalkatom, de kilóban és centiben ugyanannyi maradtam.”
A szülés után egyébként a királynőválasztáskor csinált meg egy hathetes diétát, azzal fogyott le, s az akkor elért súlyát most is tartja. Tatár Csilla nem a szépségszalonokban üldögél, és nem veszi körbe segítő udvartartás. „Néha magam is meglepődöm, mennyi minden. Talán pont ezért. Edzésben tartom magam, ezért van energiám a feladataimra.”
„Ha nem tudok egyedül futni, edzeni, akkor megyek Mimivel, persze csak úgy kocogósan, egyelőre ugyanis még nem tért vissza a régi tempóm. De tény, nagy a mozgásigényem, amióta az eszemet tudom sportolok. Mimi előtt futóversenyekre jártam, edzettem, felkészültem rá… Most kicsit más a tréningem… ráadásul a térdeimre is külön oda kell figyelnem.”
„Nagyon szeretek futni, de nyújtani már kevésbé. Ezt általában ellógom, aminek persze meglett a következménye. Úgy másfél évvel ezelőtt kezdett el fájni, eleinte azt hittem, hogy porcleválás vagy valami hasonló. Szerencsére „csak” az izomrövidülés okozta a gondot - amit természetesen a kevés nyújtásnak köszönhettem. A sérüléskor gyógytornász húzott ki a bajból, de nem csak a torna, hanem a triggerpont-terápia is nagyon sokat segített és segít ma is, ha beállnak az izmaim. Tűzoltásnak pedig a Kinezio Tape tapaszt használom.”
Fókuszban a megelőzés és az egészségtudatosság
„Mindig derűs, mosolygós vagy. Nem vagyok nyafogós típus. Mindig inkább a megoldásra fókuszálok. Korábban riporterként rengeteg olyan történettel találkoztam, amikor prevencióval elkerülhető lett volna a baj. Az emberek fiatalon nem gondolnak arra, hogy nekik is lehet problémájuk.”
„Magam is rendszeresen járok nőgyógyászati szűrésre, figyelem a bőröm elváltozásait is. Világos a bőröm, kevés anyajegyem van, ezért is feltűnő, ha megjelenik egy-egy új folt vagy megváltozik a régebbi. Ma már nem megyek utcára naptej nélkül, a gyerekeket is ötvenes faktorral kenem, mielőtt kilépünk a házból.”
„Szükség van rá, hiszen a kisfiam, Milán úszik, vízilabdázik, és ilyenkor, nyáron az uszoda kinti medencéjében zajlik az edzés. A terhességem alatt sajnos rajtam is kialakultak kisebb májfoltok, amit nem lehet kezelni, de a korán felismert melanómát igen, és ezért évente rászánom magam a szűrésre.”
„Szerencsére alapvetően egészséges vagyok, törekszem is rá, hogy mindent megadjak a szervezetemnek, amire szüksége van, de ez persze nem olyan egyszerű. Nyilván én sem alszom annyit, amennyit szeretnék, és még mindig több a stressz az életemben, mint amennyi kellene. De a saját és családom egészsége érdekében megteszem, amit lehet.”
„Én az orvosoknak hiszek, látóknak jósoknak nem. Szóval engem a fehér köpeny látványa megnyugtat. Én a megelőzésben, a bajok korai felismerésében hiszek. Sok, súlyos betegség orvosolható lenne korai stádiumban. A teljes körű laborvizsgálatok, az ultrahangos diagnosztika, a röntgen mind-mind ehhez adnak fontos információt az orvos számára. De nemcsak a legrettegettebb kór, a rák felismerésére gondolok. És őszintén szólva, a Geomedicalban kifejezetten megnyugodtam. Jó volt látni - különösen most, ebben a koronavírusos időszakban -, hogy ügyeltek a higiéniára: mindenkin volt maszk, és úgy szervezték a vizsgálatokat, hogy alig voltak rajtam kívül a rendelőben. A vizsgálatok során minden gördülékenyen ment, semmi kényelmetlenség nem ért, mindenki kedves és segítőkész volt. Ráadásul minden szuper igényes és modern környezetben zajlott. És egy személyes megjegyzés: külön öröm volt számomra, hogy a szemészorvos, dr. Szabados Edit - aki gyerekkoromban a szomszédunkban lakott, és szinte együtt nőttünk fel a gyerekeivel - a klinika folyosóján üdvözölt.”
Műsorvezetői feladatok és a karácsonyi készülődés
Tatár Csilla nem csak édesanya és egészségtudatos nő, hanem sikeres műsorvezető is. „Tizenöt éve vagyok a szakmában, rengeteg műsorban szerepeltem már vagy szerkesztőként, vagy műsorvezetőként. A Dal pedig mindegyik közül a szívem csücske, hiszen a szépségkirálynő-választások mellett ez volt az első zenés élő show, amit vezettem. Nagyon szeretek dolgozni, szeretem, ha van feladatom.”
„Az adások előtt még van bennem egy kis izgalom, de ez abban a pillanatban, ahogy kilépek a színpadra, elmúlik. Harsányi Levivel összeszokott páros vagyunk, az adások előtt van egy kabala kézfogásunk.”
A karácsony Tatár Csilláék otthonában
„Karácsonyfa mindig van, de hogy Jézuska vagy angyalok hozzák-e, még nincs jelentősége, hiszen Milán kicsi. Az ajándékozás terén idén nem lesz túl nagy felhajtás, hiszen a kisfiamnak november 19-én van a születésnapja, és annyi ajándékot kapott, hogy még mindig nem adtam oda neki mindet. Karácsonyra is ezek közül kap egyet. Őt egyelőre inkább a finom vacsora érdekli a karácsonyozásból, ugyanis imád enni, s a díszítés és a fények is foglalkoztatják.”
Mi lesz a karácsonyi menü?
- Sütőtökkrémlevest biztos készítek, az a kedvencünk.
- Szenteste napján a férjem szüleinél ebédelünk, ott lesz hagyományos ünnepi étel, vagyis halászlé és rántott hal.
- Este otthon leszünk hárman, ilyenkor azért már valami könnyedebbet szoktam főzni.