Hamarosan boldog édesanya leszel? De a „mit vigyünk a kórházba?” tematika még mindig rejtélyként lebeg a fejed felett? Ha igen, ideje összeállítani a kórházi csomag érdemi részét! Bizonyára, már számos blogot végig olvastál a leendő anyukák fórumán ezzel kapcsolatban, és azon töprengsz, hogy lehetne a személyes preferenciáid szerint, mégis praktikus módon összerakni a kismama kórházi csomag summáját. Nos, legfőbb ideje eloszlatni minden kétséget, és elkezdeni dolgozni ezen a projekten.
Mikor kezdjük el a kórházi csomag összeállítását?
A baba érkezésére való felkészülés az első pillanattól kezdődik, amikor megtudod, hogy áldott állapotba kerültél. Ekkor indul be a lelki érés folyamata is, amely felkészít a baba érkezésére. Később megjelennek az első kiegészítők, babaszoba terve, bébi ruhák, új bútorok, babakocsi.
Ha jól megy a terhesség, akkor a 30. terhességi hét környékén érdemes belevágni a projektbe, vagyis 2-3 hónappal a tervezett szülési időpont előtt. A pakkot ajánlott előre elkészíteni arra az esetre, ha koraszülés történne. Ez a stratégia lehetővé teszi, hogy megkíméld magad a felesleges stressztől. Tanácsos jó előre átgondolni, mit vigyél magaddal, hogy ne ess túlzásba a dolgok mennyiségével, de ugyanakkor ne felejts el semmi fontosat.
Ha a terhesség magasabb kockázatú, például geriátriai - 35 éves kor utáni, jobb felkészülni az esetleges kórházi látogatásokra a 20. hét után, ha netalántán a szülés a tervezettnél korábban indulna be. A kórházi csomag nyugodtan várhat, de így mentesít attól a stressztől, hogy kapkodni kelljen egy idő előtti, sürgős kórházi vizit esetén.
Minden infó egy helyen: mit pakoljak be a kórházi csomagba?
Ellenőrizd az adott szülőszoba sajátosságait!
A kórházi csomag tartalma részben attól is függ, melyik intézményben történik majd a szülés, hiszen helyenként eltérő lehet, hogy mit kérnek, illetve mit biztosítanak az anyukáknak és a babáknak. A csomag összeállítása előtt ezért mindenképp érdemes érdeklődni a választott kórháznál, van-e hivatalos ajánlott lista. Egyes kórházak szinte mindennel fel vannak szerelve, ami az újszülött és az anya számára szükséges.
A kórházi látogatások alkalmával kapcsolatba kerülünk az ottani szakemberekkel, akik felvilágosítást adhatnak arról, hogy a helyi protokollnak megfelelően milyen dolgokat vihetünk be magunkkal. Csak egy példát ragadok ki: van-e lehetőség saját ruha viselésére a vajúdás alatt vagy sem.
Ne feledd azonban, hogy könnyen megtörténhet, hogy a sors egy másik létesítménybe irányít. Ezért a kórházi csomag szüléshez tartalmi kivonatának a lehető leguniverzálisabbnak kell lennie. Ettől függetlenül, érdemes minél többet megtudnod a preferált helyről, és a várandósság során már viszonylag korán mérlegelned kell, mit vársz el attól az intézménytől, ahol gyermeked születik majd.
Ha van lehetőség szülőszoba látogatásra, akkor szánjunk rá időt. Egyrészt picit ismerősebb közegbe érkezünk szüléskor, másrészt a helyhiány örökös probléma a szülőágy mellett.
Mit vigyünk a kórházba - a legszükségesebb termékek listája
A kórházi szülési csomag összeállításakor természetesen személyes preferenciáid szerint járj el, hiszen te tudod a legjobban, mire lesz szükséged. Praktikus, ha a kismama már néhány héttel a szülés várható időpontja előtt elkészíti a kórházi csomagot, így nyugodtabban indulhat el, amikor eljön a nagy nap. Az anya számára szükséges dolgokat érdemes két táskába pakolni, az egyiket a szülőszobára, a másikat a bent töltött napokra.
Hivatalos papírok
Ne felejtsd el a pakk tetején tartani a legfontosabb iratok és dokumentumok kisebb motyóját:
- anya személyi igazolványa
- mindkét szülő lakcímkártyájának fénymásolata
- TAJ-kártya
- várandós könyv
- házassági anyakönyvi kivonat fénymásolata vagy apasági nyilatkozat eredeti példánya
- esetleges korábbi leletek
- szülési terv, ha készült
- a GBS szűrés és egyéb fontos vizsgálati eredményeket igazoló okmányok.
Szülőszobában szükséges dolgok
A szülőszobai csomagot érdemes külön rakni, akár egy pici táskába, hogy a keresgéléssel ne teljen értékes idő. Vegyük sorra a praktikusság elve mentén, hogy mire lehet szükség:
- alapvető higiéniai eszközök (fogkefe, fogkrém, szappan, dezodor, tusfürdő, fésű, hajgumi)
- törölköző
- WC-papír, nedves törlőkendő
- hálóing
- zuhanyozáshoz is alkalmas papucs
- meleg zokni
- szőlőcukor, csoki, szénsavmentes ásványvíz - szülés alatt és után a hidratálás rendkívül fontos a szervezet jó állapota szempontjából
- mobiltelefon és telefontöltő
- fejhallgató - hasznos vajúdás közben nyugtató zene vagy hangoskönyv hallgatásához
- illóolajok - vajúdásnál is megnyugtatóan hathatnak, akár borogatásként, masszázsolajba keverve vagy épp aromadiffúzorba. Télen tehetünk egy nedves törülközőt a radiátorra és arra cseppenthetünk az illóolajból
- apasági nyilatkozat azoknál, akik élettársi viszonyban élnek
- apás szüléshez apás ruhaszett.
Kórházi tartózkodáshoz szükséges dolgok
A kórházi bent tartózkodáshoz külön táskába érdemes az alábbi dolgokat bepakolni:
- hálóing (lehetőleg elöl gombos), köntös, fehérnemű, kényelmes, szoptatáshoz is alkalmas ruha
- pamut bugyik, szoptatós melltartó (3-4 db), laktációs betétek
- szülés utáni betétek (nagy nedvszívó képességű, finom és szuper puha belső réteggel rendelkező, amely megakadályozza, hogy a betét letapadjon és irritálja a bőrt), hálós szülés utáni bugyi (legalább 6-8 db)
- mellszívó - szopási problémák és tejlefejezési igény esetén
- lanolin a mellbimbó ápolására szoptatás alatt - hogy csökkentse a fájdalmat és védjen a fájdalmas irritációtól
- intim mosakodó vagy hordozható bidé
- több törölköző
- kézfertőtlenítő
- evőeszközök, pohár
- könnyen elfogyasztható csoki, rágcsálnivaló
- telefontöltő
- olvasnivaló.
Minden infó egy helyen: mit pakoljak be a kórházi csomagba?
Babának szükséges dolgok
A babának is érdemes külön táskába pakolni. Az újszülöttet bőrkontaktusban adják az anyának, ami a legjobb módja annak, hogy a baba ismerkedjen a körülötte lévő világgal. Ez az a kisbabáddal eltöltött idő, amelyre életed végéig emlékezni fogsz, élvezd ki minden egyes pillanatát!
- pelenka (újszülött méret)
- textilpelenka - babaápoláshoz
- pelenkázó alátét
- popsitörlő
- popsikrém
- bodyk és rugdalózók (pamut, évszaknak megfelelő) - 3-4 db rövid vagy hosszú ujjú bodyra és 3-4 db rugdalózóra
- sapkák
- zokni, harisnya
- babapólya - kiváló védelmet nyújt a hideg ellen, és egyben megnyugtatja az újszülöttet
- pamut takaró a baba betakarására
- szoptatós párna - megkönnyíti az etetést
- hazamenős szett (meleg ruha, kis kabátra vagy kardigánra, takaró, szükség esetén overall vagy bundazsák).
Ne aggódj, ha valamit kifelejtesz, mert nem katasztrófa! A kórházban általában rendelkezésre állnak a szükséges higiéniai termékek, és ha szükséges, a szeretteid elláthatnak gyakorlatilag bármivel. Itt az ideje, hogy a szülés utáni felépülésre és erőnlétre összpontosíts, hogy a kórház elhagyása után gondoskodhass babádról.
Mikor jön el a szülés ideje, és indulni kell a kórházba?
Számos tünet arra utal, hogy a szülés első szakasza elkezdődött. Indulj el a kórházba, ha:
- elfolyik a magzatvíz,
- rendszeres méhösszehúzódásokat tapasztalsz - körülbelül 5 percenként.
Ezek a vajúdás megindulásának biztos jelei. Ilyenkor a kórházban megvizsgálják a méhszáj tágultsági szintjét, és ellenőrzik az összehúzódások gyakoriságát, hogy megállapítsák a vajúdás stádiumát és azt, hogy valóban a szülés beindulásáról van-e szó.
A nők a terhesség körülbelüli 30. hetétől kezdődően úgynevezett prodromális összehúzódásokat érezhetnek, amelyek célja, hogy a baba a megfelelő helyzetbe kerüljön a szüléshez. Ezek a szabálytalan méhösszehúzódások még nem a vajúdás megindulását jelzik.
Fontos, hogy akkor is kórházba kell menned, és ehhez is állíts össze egy külön csomagot, ha:
- a baba mozgása alig észrevehető,
- nyákos vagy véres váladék távozik,
- súlyos, állandó alhasi fájdalmaid vannak,
- a szivárgó magzatvíz színe barnás vagy zöldes.
A zöld magzatvíz vagy a vérzés mindenképpen olyan szimptóma, amelyekhez orvosi konzultáció szükséges a további lépésekhez.
tags: #szuloszoba #latogatasra #mit #kell #vinni