A szülés utáni záró szertartás egy hagyományos rituálé, amelyet jellemzően a gyermekágyi időszak végén tartanak, de akár évekkel később is elvégezhető, amikor az anya úgy érzi, szüksége van rá. A szertartás célja, hogy támogassa az anya testi és lelki felépülését, ünnepelje az új élet kezdetét, és segítsen lezárni a várandósság és a szülés intenzív időszakát. A szülés utáni regeneráció és a lelki egyensúly elengedhetetlen része az anyai tapasztalatnak.
A szertartás eredete és népszerűsége
A szülés utáni záró rituálé elsősorban mexikói hagyományokra épül, ahol a lezáráshoz egy nagy kendőt, a „rebozo”-t használnak, amivel 7 ponton összehúzzák, körbecsavarják, bebugyolálják a nő testét a fejtől a lábfej felé haladva. E mellett átmelegítik a nő testét gyógynövényes teákkal, fürdővel, masszázzsal. Ezt a rituálét a gyermekágy alatt akár többször is megismétlik.
Mihályfi Márta néprajzkutató hozta be Magyarországra az autentikus mexikói szülés-zárást, aki több mint huszonöt éve kutatja és gyakorolja a világ különböző kultúráinak hagyományait, szertartásait és gyógyító módszereit. Magyar, tibeti, perui és mexikói tanítói, mesterei tapasztalati úton tanították. Hazatérve a mexikói tapasztalatokat a magyar népi hagyományokkal, saját kutatásaival és a modern világ igényeivel ötvözte.
A rituálé népszerűsítése és elterjedése itthon akkor még nem történt meg. Ellenben Oroszországban, miután több szülésznő, bába, dúla kijutott a nemzetközi bábakonferenciákra és ott elsajátították Angelina Martinez Miranda és Naoli Vinaver bábáktól a szülés utáni záró rituálét, a népszerűsége gyorsan terjedni kezdett. Kiderült, hogy Oroszországban is létezett már a Mexikóban megismerthez hasonló tradíció, és vannak, akik a hagyományos szláv rituálét ma is gyakorolják. Sok más kultúrában is léteznek szokások a szülés után lévő nők kényeztetésére, így ma már azok is részei a gyakorlatnak. Ilyen többek között a thai, illetve ayurvédikus tradíciókat követő eljárások.
Miért van szükség a záró szertartásra?
A szüléssel véget ér egy előző életszakasz és a szülést megelőző várandósság, az egység és a várakozás állapota is. Anyává válva (még többedszerre is) a nő új státuszba kerül, új életciklusba lép, új életérzéssel és új öntudattal. Nagyon intenzív időszak következik testileg, lelkileg is. A változások, hormoningadozás, fáradtság érzelmi viharokat szülhet és a legellentétesebb érzéseket válthatja ki belőlünk. A gyermekágyas időszakban a figyelem főleg a kisbabára irányul. A szülés körüli időszakban extrém módon megnyílunk mindenféle értelemben.
Amikor nyitott állapotban marad egy anya, lelki sérüléseknek, fizikai kellemetlenségeknek lehet kitéve. A záró szertartás célja ennek a nyitott állapotnak a visszazárása, a visszaérkezés, a fizikai és a lelki határok újjáépítése, a stabilitás, a biztonság megtalálása. A nyitott állapotra utaló jelek lehetnek a fizikai és érzelmi instabilitás, bizonytalanság, a folyamatos megkérdőjelezése az új anyai létezésnek, szokatlanul erős érzékenység, sebezhetőség, kiszolgáltatottság megélése. A jelenlét hiánya, amikor úgy érzik az anyák (sokszor az apák is), hogy valahonnan távolról szemlélik az életüket, alig vannak jelen. A jelenhez való kapcsolódás sérülése akkor is megmutatkozik, amikor az anya csak az újszülöttre tud figyelni, de sem saját magával, sem családja többi tagjával nem tud kapcsolódni.
A szülés utáni lezáró rituálé lehetőséget ad az édesanyának, hogy még egyszer átélje a szülésének történetét, átgondolva azt a jelenben a tapasztalatai fényében, megkeresve a szülés hozadékait, ajándékait és megossza ezeket az érzéseit olyannal, aki meghallgatja őt. Ugyanakkor a rituálé lelki oldala mellett fontos a nő testének újjáéledése a komoly igénybevétel után.
Haslekötés a szülés után: ezt érdemes tudnod róla!
A szertartás menete és elemei
A ceremónia időtartama 6-8 óra, leginkább akkor javasolt, amikor az anya már komfortos a babáját erre az időre másra bízni (szoptatási szünetek 2-3 óránként beiktathatók). Lehet ez a gyermekágy végén vagy bármely későbbi időszakban, akár hónapokkal, évekkel a szülés után is. Bármikor, amikor az anya szeretné.
A rituálé közös készülődéssel kezdődik. Együtt kiválasztják a gyógynövényeket, teát főznek, elkészítik a fürdővizet. Ezt követi a masszázs: rebozo „masszázs”, thai herbál batyus masszázs vagy a hawaii lomi-lomi masszázs, ami hihetetlenül ellazít, elringat és szinte elrepít. Hossza 4-5 óra. Szerencsés, ha a kisbabára addig nem messze vigyáz egy közeli hozzátartozó.
A rituálé keretében az anya kitüntetett figyelemben és gondoskodásban részesül. Beszélgetés, forró mexikói kakaó, illatos tea, virágszirmos fürdő és relaxáló masszázs vár rá. A nap végén tradicionális mexikói rebozó kendők segítségével „lezárják” a szülés által megnyílt csontokat, majd ünnepelik az új életszakaszt, amelybe egy szimbolikus kapun át átlép.
A ceremónia a lezáráson kívül az átmenet tiszteletéről, az érzések feldolgozásáról és annak megértéséről, a jelen ünnepléséről és a fejlődés tiszteletéről is szól. Ezekben az átalakító folyamatokban az illóolajos masszázs, a gyógynövényes ülőfürdő és kendős technikák kombinációja kap fontos szerepet.
A szertartás különböző aspektusai
Testi és lelki gyógyulás
A várandósság és a szülés idején mind fizikailag, mind lelkileg megnyílik a nő. A kisbaba növekedésével eltávolodnak a csontok, tágulnak az anya szövetei, nyílik a csípő és a nő fizikailag is egyre szélesebbé kerekedik. A szülésben a táguló, kinyíló és elengedő minőség van jelen, hogy az anya teste olyannyira képes legyen megnyílni, hogy a medencecsontokon keresztül megszülethessen a gyermeke. A szülés alatt és után, az anya „nyitva van”. A fizikai nyitottság mellett lelkileg is kinyílik. Ebben az érzékeny, nyitott állapotban sok pihenésre, támogatásra, megértésre és visszarendeződésre van szüksége.
A szülés feldolgozás első része, a beszélgetések és oldások egyes esetekben hetekig is eltarthatnak. Ha az anya már megértésben és ünnepben van, ezt követi egy gyógynövényes virágos gőzfürdő. A gőzfürdőt követően, amennyiben szükséges visszahívják a leszakadt lélekrészeket. A lélekrészeket, a vajúdás, szülés és gyermekágy folyamán elvesztett életenergiát megtisztítva megérkeztetik, majd szeretettel visszaintegrálják az anya testébe. A szertartás másik állandó eleme az, amikor nagy kendőkkel, mexikói rebozókkal bezárják a testet különböző pontokon.
Császármetszés után
Császármetszés után felépüléstől függően több időt szoktunk hagyni, legalább 18 hetet, de érdemes kikérnie orvosi véleményt. A császármetszés, főként ha váratlanul történik, sok esetben jelent nehézséget, traumát a szülés során. Császármetszés esetén külön figyelmet fordítunk a heg elfogadására, olajozzuk, szeretettel érintjük, megszólítjuk, elismerjük. Emellett a császármetszés után sok asszony számol be arról, hogy instabil, fél az új lépésektől, nem tud kapcsolódni a testével deréktól lefelé.
Az apa szerepe
Amikor a kispapa is elkötelezve, aktívan részt vesz a várandósságban és a szülésnél, akkor ő is megnyílik. Ilyenkor nemcsak az anyának, hanem az apának is megcsináljuk a szertartást. A szülés minden résztvevője jelen lehet, mivel a gyermek és az anya, vagy az anya és az apa kapcsolódásának harmonizálásában, a közös egymásra hangolódásban támogatjuk a családot. Sok apa annyira megnyílik érzelmilem és tudatilag, hogy az is előfordul, hogy ő maga is nehezen záródik vissza.
Gyógynövények és tradíciók
Fontosnak tartom kiemelni, hogy gyógynövények tekintetében meghatározó a személyes történeted. A szülést követően a test és a lélek lassan újrarendeződik, a gyermeket szülő nő pedig elindul azon a belső úton, amelyen újra rátalál önmagára, immár új szerepében, anyaként.
| Tradíció | Jellemző elemek | Eredet |
|---|---|---|
| Mexikói záró szertartás | Rebozo kendővel történő testlezárás, gyógynövényes teák, fürdők, masszázs | Mexikó |
| Szláv rituálék | Hasonló hagyományok, mint a mexikói, test melegen tartása, gyógynövényes fürdők | Oroszország |
| Thai és Ayurvédikus tradíciók | Kényeztető eljárások, masszázsok, gyógynövényes kezelések | Ázsia |
| Magyar népi hagyományok | Gyógynövényes gőzölés, meleg fürdő, csípő és has kendővel való bebugyolálása és melegen tartása | Magyarország |
A szertartás más életesemények esetén
A záró rituálénak van létjogosultsága az élet más fordulópontjainál illetve veszteségeknék is. Ez a lezáró szertartás nemcsak azoknak a nőknek szól, akiknek gyermekük született és túl vannak a gyermekágyas időszakon, hanem azoknak a nőknek is, akiknek volt vetélése, abortusza, vagy halva született a babája, kivették a méhét, termékenységi kezelésként és a szoptatás végénél is. De már végeztek ilyen szertartásokat olyan esetekben is, amikor a nő egy meghatározó életszakaszt szeretett volna lezárni, akár házasság előtt, lánybúcsúztatónak és párkapcsolatok lezárásánál is.
tags: #szules #utani #zaro #szertartas