Amit a szülésről tudni érdemes: tévhitek és valóság

Közeledik a nagy nap, az izgatottság fokozódik, a várakozás és a félelem érzései váltogatják egymást? Bár a várandósság vége felé a legtöbb kismama már alig várja, hogy kibújjon a baba, sokan tapasztalnak félelmet, feszültséget is a szülés közeledtével. Ez teljesen természetes jelenség, amin sokat segíthet, ha megfelelően tájékozódsz arról, hogy mire számíthatsz. A szülés minden nehézségével együtt az egyik legszebb állapot egy nő életében, az örömöket pedig csak tetézi a gyerek megszületése.

Bár a test önmagától, természetes folyamatként készül fel a szülésre, a lelki felkészülés érdekében érdemes minél több információt szerezni a témában. Azok a kismamák, akik előre megismerik a szülés menetét, általában jobban képesek ellazulni a szülés alatt. Márpedig az ellazulás sokat segíthet abban, hogy minden könnyebben, rendben menjen. A cikkből megismerheted a szülés menetét egészen a vajúdástól a kórházban töltött napokig.

A szülés szakaszai

1. A vajúdás

A szülés első szakasza a vajúdás. Ilyenkor tágul ki a méhszáj, majd megreped a magzatburok, és elfolyik a magzatvíz. A szakasz időtartama egyénenként eltérő. Első szülésnél általában hosszabb ez a folyamat, míg második vagy többedik szülésnél gyakran rövidebb. Ezt kivétel nélkül mindenki megkérdezi, aki belép a szülőszobába. Az első gyermeküket szülő nők esetében rendszerint 9-15 órába telik, amíg a méhszáj teljesen kitágul (10 cm-nyire). Ebben a szakaszban kb. 2 órával kalkulálhatsz centiméterenként.

• Az első, azaz latens fázisban elkezdődik a méhszáj kitágulása, de még nem jelentkeznek erős fájások. A szakasz akár 24 órát is eltarthat. Néha azonban ezek nem váltakoznak olyan hamar, ahogy kellene. Az elhúzódó látens szakasz azt jelenti az első gyermeküket szülő anyáknál, hogy a szülés több mint 20 órát, míg a legalább második gyermeküket szülő édesanyáknál azt, hogy több mint 14 órát vesz igénybe. Az elhúzódó látens szakasz nagyon kimerítő lehet, azonban komplikációkhoz csak ritkán vezet.
• Az aktív fázisban a szülési fájások már rendszeresen és egyre gyakrabban jelentkeznek. Megnő a fájások ideje és erőssége is. Jelentkezhet az úgynevezett tágulási vérzés is, ám ez maximum a menstruáció mennyiségével megegyező lehet.

Jóslófájások és szülési fájások

A szülési fájdalmakat sokszor összekeverik a jóslófájásokkal. A jósló fájások már hetekkel a szülés előtt jelentkezhetnek, de nem annyira erősek és nem rendszeresek. A szülési fájások rendszeresen jelentkeznek, az egész hasra kiterjednek és nem enyhülnek pozíció változásakor. Eleinte 20-25 másodpercig tartanak, majd hosszabbá és intenzívebbé válnak - a tágulási szakasz vége felé már 30-35 másodpercig is eltart egy fájás.

Magzatvíz elfolyása

A magzatvíz általában az aktív fázis végén folyik el, ilyenkor már legtöbbször a kórházban van a kismama. Fontos tudni, hogy a közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nem biztos, hogy egyszerre távozik, erős folyással. Előfordulhat, hogy csak kisebb szivárgást érzékelsz. Néhány esetben előfordul, hogy a magzatburok idő előtt, még a fájások megjelenése előtt elreped, és a magzatvíz elkezd szivárogni.

Mikor induljunk kórházba?

A latens fázis vége felé, az aktív fázis elején érdemes elindulni a kórházba. Általánosságban elmondható, hogy az ideális időpont akkor van, amikor a fájások már kb. 10 percenként jelentkeznek.

A kórházban

Ma már a legtöbb kórház engedélyezi, hogy az apuka vagy egy közeli hozzátartozó elkísérjen és veled lehessen a szülés alatt. A kórházba érkezéskor manuális, hüvelyi vizsgálatot végeznek. Ilyenkor a szülésznő ellenőrzi, hogy mennyire tágult ki a méhszáj, és megvizsgálja a magzatburok állapotát is. Ezen kívül CTG vizsgálat is történik, amely során figyelik a baba szívverését és a méhösszehúzódásokat. Ha mindent rendben találnak, a vajúdás utolsó szakaszát a szülőszobán töltöd majd. Ilyenkor még ehetsz és ihatsz, sőt, ez szükséges is ahhoz, hogy legyen erőd a kitolási szakaszban. A szülőszobában a vajúdást elősegítő eszközöket is találsz. Gyakori kellék a fitlabda és a bordásfal, és sokszor veled tarthat a leendő apuka vagy a közeli családtag is. A társas támasz az egyik legfontosabb tényezője a szülésnek. Kórházanként változik, hogy alkalmaznak-e beöntést szülés előtt, ott érdemes tájékozódni a témában.

2. A kitolási szakasz

Amikor a méhszáj teljesen kitágult, szinte eltűnt, elkezdődik a kitolási szakasz. A fájdalom ebben a szakaszban a legerősebb, és már a tolófájások jelentkeznek, erős nyomási késztetéssel. Ilyenkorra a magzatburok már megrepedt, és távozott a magzatvíz. A magzat tehát ebben a szakaszban halad végig a szülőcsatornán. Szabályos fekvés esetén először a feje bújik ki, arccal az anyuka feneke felé fordulva. Majd kissé elfordul, és először az egyik, majd a másik váll követi. A kitolási szakasz elején kell felvenni a szülési pozíciót. Fontos a szabad mozgás megteremtése, hiszen a tested tudja/érzi milyen testhelyzetet vegyen fel kitolási szakaszban. Az erős "nyomatás", illetve a kitolási szakasz indokolatlan gyorsítása felesleges és sérülést okozhat.

Gyors szülés

A szülés nem csak elhúzódó lehet, de túl hamar is megtörténhet. Ez az úgynevezett rapid szülés, amikor a baba kevesebb mint három órával az első fájások után jön világra. "A legtöbb elsőgyerekes édesanya rapid szülést szeretne, pedig a jelenség kockázatokkal is járhat. Megvan a veszély, hogy a kórház nem tud ilyen rövid idő alatt felkészülni az eseményekre (fájdalomcsillapítók, steril környezet, orvos jelenlétének biztosítása), és az édesanyára is túl hirtelen zúdul rá az idegen élethelyzet" - emeli ki Dr. Landry. Lelki nehézséget is okozhat, hiszen az édesanya így nehezen tudja kontroll alatt tartani a szülés folyamatát, nem tud kellőképpen felkészülni.

Orvosi beavatkozás

Szakmai irányelv szerint a komplikációmentes szülés után a baba azonnal az anya mellkasára helyezhető és kezdődik az oly fontos aranyóra. A kötődés kialakulása miatt nagyon fontos a bőrkontaktus. A köldökzsinórt legtöbbször még nem vágják el ilyenkor - általában addig várnak, amíg megszűnik benne a vérkeringés. A késleltetett (természetes) köldökellátás, tehát a köldökzsinórban megszűnő keringés utáni átvágás már bevett protokoll.

2021 óta törvény szabályozza a szabad orvosválasztást a szülészet területén. Sem szülészorvos, sem szülésznő nem választható. A várandós gondozást végző orvos lehet magán orvos, de ő a szülésnél hivatalosan nem lehet jelen. Jó ha tudod, az orvos csak vészhelyzet esetén avatkozik a folyamatba. Az orvos akkor avatkozik be, ha a baba vagy az anya állapota ezt valamiért indokolja.

Gátrepedés és gátmetszés

Szülés alatt sajnos előfordulhat gátrepedés is. Lényege, hogy a hüvely és a végbél közti bőrrel fedett gát megsérül, ez lehet felületes és komoly is. "Megközelítőleg a nők 90 százaléka tapasztal valamilyen fokú gátrepedést a szülés alatt. Az első- és másodfokú gátrepedés csak néhány hetes diszkomfortérzéssel jár, de a harmad- és negyedfokú esetében (amikor már a végbélzáróizmot vagy a végbél nyálkahártyáját is eléri a repedés - a szerk.) műtét is szükségessé válhat a probléma orvoslásához" - figyelmeztet Dr. Landry. A baba kinyomásakor a végbélnél is létrejöhet szakadás, amelyet nem lehet minden esetben megelőzni. Dr. Ross szerint szerencsére ez a legkevésbé gyakori szakadásos probléma szülés közben.

"Bizonyos esetekben az orvos gátmetszést végez, ez egy sebészi eljárás, amivel meg lehet növelni a hüvely méretét. Indokolt lehet elvégezni a gátrepedés megakadályozása érdekében, vállelakadás esetén, ha az édesanya vagy a baba veszélyben van, vagy ha az anyuka például csak fogó vagy vákuum segítségével tud szülni" - így a szakember. Ma már viszonylag ritkán alkalmaznak gátmetszést szülés közben. A gátsérülés oka nem a fel nem készített gát és nem is a túl nagy baba születése. Oka lehet a nem megfelelő szülési pozíció, illetve az ok nélküli "nyomatás". A szülésznő gondoskodik a gátvédelemről, sokszor olajos masszázs formájában. Amennyiben szeretnéd gátadat masszázzsal felkészíteni, gyűjts információt a gátmasszázs helyes technikájáról és az erre a célra megfelelő olajokról.

3. A méhlepény megszületése

A baba megszületése után hamarosan leválik és megszületik a méhlepény, és vele együtt a magzatburok. Ekkor már a fájások viszonylag enyhék, egy tolás általában elegendő. "Meglepő, de normális dolog, hogy az összehúzódások a szülés után is folytatódnak, hiszen a méhlepénynek még távoznia kell a testből, illetve szerepet játszanak a vérzés csillapításában is" - jelenti ki Dr. Landry. "A placenta távozása a szülést követő 30 percen belül magától megtörténik. Ilyenkor leválik a méhfalról, az összehúzódások segítségével pedig az anya kinyomja. Ha ez a folyamat nem megy végbe automatikusan, visszamaradt placentáról beszélünk" - mutat rá a szülész-nőgyógyász.

A jelenség hátterében több dolog is állhat. Okozhatják a túl gyenge összehúzódások, vagy az, hogy a méhszáj összezáródik, mielőtt a placenta távozna. Szintén lehetséges, hogy a méhlepény túl szorosan tapad a méh falához, ami akadályozza a folyamatot. Különféle gyógyszerek segíthetnek a méh ellazításában, sőt, az orvos javasolhatja, hogy az anyuka kezdje meg a szoptatást, ez ugyanis segíthet a méh összehúzódásában, következésképp a placenta kilökődésében. A visszamaradt méhlepényre olyan tünetek figyelmeztethetnek, mint a láz, a kellemetlen illatú folyás, az erős vérzés és/vagy az állandó fájdalom. Ha a visszamaradt placenta nem távozik, az veszélyeztetheti a kismama életét, így végső esetben műtéti úton távolítják el.

4. Az aranyóra és az első vizsgálatok

A szülést követő 2 órán keresztül az újdonsült család együtt tölti az aranyórát, fontos szakasza ez a szülővé válás folyamatának. Ilyenkor a szülésznő rendszeresen ránéz a babára, hogy minden rendben van-e, de az anyuka és az újszülött vizsgálatai, mérése, fürdetése csak ezután történik meg. Ha mindent rendben találnak, akkor az újszülöttet mellre helyezik, és megtörténik az első szoptatás. Ilyenkor még csak az úgynevezett előtejet termeli az anya szervezete - ám ebben rengeteg fontos tápanyag, immunanyag található. Ezen kívül különböző vizsgálatokat is végeznek az újszülöttön.

A szülés "illetlen" kísérőjelenségei

A tévében, a filmekben a szülés képi megjelenítésekor a kamera általában csak a „szép” dolgokat mutatja: az anya keményen dolgozik és a végeredmény egy gyönyörű, rózsaszín, szuszogó kis újszülött. A szüléssel járó teljesen természetes élettani folyamatokat nem mutatják és kevés szó esik ezekről még nők között is, pedig ha nem vagy rá felkészülve, ezek akár ijesztőek is lehetnek!

Hányás

Legelőször az egyik leggyakrabban előforduló nem túl illedelmes kísérőjelenséget nézzük meg: ez a hányás. A vajúdás során a nőknek legalább fele egyszer-kétszer kiadja a gyomortartalmát, de ezt ne folyamatos hányásként képzeld el, ami egy komoly gyomorfertőzés velejárója, folyamatos hányingerrel és folyamatos hányással. A vajúdás során a hányás inkább akkor fordul elő, amikor a tested egy új hormonkoktélt készít, ami magasabb fokozatra kapcsolja a vajúdást: a hányás ennek a „sebességváltásnak” szokott általában a kísérőjelensége lenni. Úgy is felfoghatod, hogy milyen bölcs a természet, hogy mindent kidob a testedből, ami útban van, hogy valóban minden porcikáddal csak a vajúdás munkájára tudj összpontosítani! Kórházi szüléseknél a szülőszobában emiatt is van mindig eldobható papír vesetál, otthonszülésnél pedig célszerű kéz-közelben tartani egy kisvödröt vagy lavórt ebből a célból.

Mint kiderült, nem csupán a reggeli rosszullétek során tapasztalhatunk hányingert, hányást, a zavaró tünet a vajúdással is együtt járhat. Különösen az aktív szakaszban jellemző, amikor felszólítják a leendő anyukát, hogy nyomjon. "Amikor a nők epidurális érzéstelenítést kapnak, a vérnyomásuk hirtelen megemelkedik, ami hányáshoz vezethet" - magyarázza Dr. Sherry Ross, a Saint John's Health Center nőgyógyásza, nőiegészség-szakértője. Dr. Ross arról is beszélt: sok nő eszik a vajúdás alatt, ami sürgősségi császármetszés esetén igencsak problémás lehet. Ilyenkor ugyanis nagy az esély, hogy műtét közben akaratlanul is étel kerül a légutakba (aspiráció).

Székletürítés

A szülés második „illetlen” mellékterméke a kakilás. Ha a vajúdásod magától indul be, akkor nagyon valószínű, hogy néhány órával előtte vagy amikor elkezdődnek az összehúzódások rohannod kell majd a WC-re és egy kiadós hasmenés kíséretében megszabadulsz a beleid tartalmától. Régebben kórházi szülésnél a felvételkor minden esetben adtak beöntést, de ez egy szükségtelen, elavult gyakorlat, egészségügyi indoka az égvilágon semmi nincs és szerencsére a rutinszerűen a legtöbb kórházban már nem alkalmazzák. Mivel ugyanazokat az izmokat használjuk székletürítéskor, mint amiket szülésnél, előfordul, hogy akaratlanul is kicsusszan valami a fenekünkből - ebben azonban semmi szégyellnivaló nincs. "A bélmozgás gyakori a vajúdás alatt, ami azt jelenti, a megfelelő izmokat használják ahhoz, hogy világra jöjjön a baba" - szögezi le Dr. Nita Landry szülész-nőgyógyász, aki hozzáteszi: epidurális érzéstelenítés esetén még nagyobb az akaratlan bélmozgás esélye, ilyenkor ugyanis a leendő édesanya nem érzi a teste alsó felét, így irányítani sem tudja.

Ugyanis akár volt hasmenésed a vajúdás kezdetekor, akár nem, akár kapsz beöntést, akár nem: a kitolási szakasznak teljesen természetes velejárója, hogy a baba ereszkedő fejecskéje tolja maga előtt a beleid tartalmát és több vagy kevesebb kaki kijön a kitolásnál. Emiatt nem kell feszélyezned magad, nem kell aggódnod emiatt, hiszen a kórházi szakemberek erre teljesen fel vannak készülve: egy kis papírvatta mindig kéznél van az ilyen esetekre és volt kaki - nincs kaki. Az viszont nagyon fontos, hogy Te elfogadd ezt a kísérőjelenséget és megbarátkozz azzal a gondolattal, hogy nagy valószínűséggel oda fogsz kakilni! Ha ugyanis emiatt aggódsz, hogy ez milyen ciki dolog, ha rosszul érzed magad, ha ellenálsz a nyomási kényszernek, akkor pont azokat az izmokat feszíted meg, amiket a vajúdásnak ebben a szakaszában el kellene lazítanod és ezzel nehezebbé teszed a saját szülésedet, sőt még a gátsérülés esélyét is növeled!

Ennek ellenére, ha mégis szégyenlős vagy, ha mégis nehéz elfogadnod ezt a „kísérőjelenséget”, akkor lehet, hogy a Te esetedben a beöntés nem egy rossz dolog: a kórházba érkezéskor kérj nyugodtan akár beöntést, akár speciális kúpot, mert ezek valamennyire csökkenti az esélyét, hogy a kitoláskor széklet is távozzon. Ha pedig mindennek ellenére mégis nagyon feszélyezed magad és sehogy sem megy a záróizmaid ellazítása, akkor menj el nyugodtan a WC-re! Legtöbbünkben olyan erős az a tanult reflex, hogy a WC-n ülve ellazítjuk a medencefenék izmokat és elengedjünk magunkat, hogy ha a szülés folyamán kimész és ráülsz egy kicsit a WC-re - főleg, ha még a lámpát is lekapcsolod - akkor azzal segítheted a vajúdás és a kitolás folyamatát is.

Nem veszélyes a babára?

A szülés során a kaki távozásával kapcsolatban logikus kérdésként merülhet fel, hogy nem veszélyes-e a babára, hogy a kijárat közvetlen közelében egy kis széklet is felbukkan(hat). A válasz teljesen egyértelműen nem, mégpedig két ok miatt: az egyik, hogy Magyarországon a legtöbb orvos a várandósság vége felé végez egy bakteriológiai szűrést, amikor megnézik bizonoyos kórokozó baktériumok (Streptococcus B) jelenlétét a hüvelyben és a végbélben. Ha ezek élnek a szervezetedben, akkor bár nagyon-nagyon ritkán okoznak problémát a kisbabának, de azért megelőzés szempontjából a vajúdás során adnak intravénás antibiotikumot és/vagy még kiemeltebben figyelik az újszülött állapotát. A másik indok, ami miatt nem szükséges a baba „steril” világrajövetele, az az, hogy élettani szempontból nagyon fontos, hogy a szülőcsatornában a Benned élő „jó” mikroszkópikus lényekkel találkozzon. A magzatburokban a kisbabád szinte steril, de amikor áthalad a hüvelyeden és amikor majd rögtön a születése után a karodba veszed, akkor birtokba veszi a testét láthatatlan élőlények hadserege, kialakítva a baba immunrendszerének az első védvonalát, a mikrobiomot. "Számos olyan kutatásról tudok, amelyek során kiderült, a szülés közbeni székletürítés hozzájárulhat a kicsi egészséges bélflórájának kialakulásához" - mutat rá Dr. Nita Landry.

A mikrobiom milliárdnyi mikroszkópikus lény összekapcsolódó rendszere, ami minden emberen megtalálható, a nyálkahártyákon, a bőrön, a hüvelyben, a végbélben, az emésztőcsatornában: ezek szimbiózisban élnek a testünnkel elfoglalva az életteret az esetleges kórokozók elől, így megakadályozva a betegségek kialakulását. Úgyhogy szülésre készülve próbálj megbarátkozni azzal a gondolattal, hogy a szülés nem egy illedelmes folyamat, hogy a szülés során lesznek szagok, lesznek gázok, lesznek hangok és lesznek melléktermékek is - de ezek az életünk szerves részei, ne félj tőlük!

Kórházi csomag: mit pakoljunk be?

Itt az ideje ellenőrizni, hogy mindent bepakoltál-e, amire szükséged lesz a szülés során és utána. Cikkünk segítségével könnyedén össze tudod állítani a kórházi táskádat, hogy minden fontos Veled legyen a nagy napon. Érdemes több táskát hoznod a szülőszobára, így mindig az lesz kéznél, amire abban a pillanatban vagy a gyermekágyas osztályon szükséged van. Az első legfontosabb egy kistáska, mely a kórházba való felvételnél fontos irataidat, egy kis harapnivalót és vizet tartalmaz.

Mikor kezdjünk el pakolni?

Ideális esetben a terhesség 35. hetétől érdemes elkezdeni a kórházi csomag összeállítását, így nyugodtabban indulhatsz el, amikor eljön a nagy nap.

Hivatalos papírok

Igen, még az olyan pillanatok is, mint a szülés, tele vannak szükséges papírmunkával. Ideális esetben hozz létre egy mappát, amelyben mindezeket a dokumentumokat tárolod. Néhány szülészeti kórház honlapján megtalálható egy Anamnesztikus kérdőív és egy betegnyilatkozat.

• anya személyi igazolványa;
• mindkét szülő lakcímkártyájának fénymásolata;
• TAJ-kártya;
• várandós könyv;
• házassági anyakönyvi kivonat fénymásolata vagy apasági nyilatkozat eredeti példánya;
• esetleges korábbi leletek;
• szülési terv, ha készült.

Szülőszobán szükséges dolgok

Az interneten rengeteg listát találhatsz arról, hogy mit érdemes csomagolnod a kismamatáskába. Reméljük, hogy nem fog hiányozni semmi, ami a baba számára nélkülözhetetlen, és ha mégis, a szülészet sok mindent kölcsönad, vagy a partnered behozza utólag.

• Alapvető higiéniai eszközök: fogkefe, fogkrém, szappan, dezodor, tusfürdő, fésű, hajgumi. A kórházi levegő gyakran nagyon száraz, ezért ajakbalzsam is hasznos lehet. Nyugodtan sminkelj, ha akarsz.
• Törölköző, WC-papír, törlőkendő: A kórházba saját WC-papírt kell hoznod. Hacsak nem lesz császármetszésed, hidd el, nem igazán fogod magad papírral törölgetni legalább egy hétig odalent…
• Hálóing: A szoptatós kismamaruha nagyszerű választás, mert nagyon kényelmes és praktikus mind a születéskor, mind pedig akkor, amikor először érintkezel a babával és szoptatsz. A teljes hátsó része kigombolható, de az elülső felső "panel" is, hogy a babát a szülés után a mellhez és az anya bőréhez lehessen szorítani. Így tökéletes kényelmet, diszkréciót, ugyanakkor praktikus hozzáférést biztosít az orvos és később a baba számára is. Nem biztos, hogy abban a zsákban szeretnél szülni, amit a szülészeten adnak neked… Azok az anyukák, akik már átéltek néhány szülést, megerősíthetik, hogy semmi kellemes nincs abban, ha az egész szülészet látja a popsidat, valahányszor kissé előrehajolsz.
• Zuhanyozáshoz is alkalmas papucs.
• Meleg zokni.
• Szőlőcukor, csoki, szénsavmentes folyadék: "Ne felejts el készíteni egy kis nasit a párodnak. Csinálj neki egy jó kis szendvicset, hogy ne legyen éhes a vajúdás alatt."
• Mobiltelefon és telefontöltő.
• Apás szüléshez apás ruhaszett.
• Illóolajok: vajúdásnál is megnyugtatóan hathatnak az illóolajok, akár borogatásként, masszázsolajba keverve vagy épp aromadiffúzorba. Télen tehetünk egy nedves törülközőt a radiátorra és arra cseppenthetünk az illóolajból.

Kórházi tartózkodáshoz szükséges dolgok

Kényelem és praktikum - ezek a legfontosabb szempontok a ruhák kiválasztásakor. Mindenképpen természetes anyagú (pl. pamut) és laza szabású, könnyen kigombolható ruhákat válassz.

• Hálóing (lehetőleg elöl gombos), köntös, fehérnemű, kényelmes, szoptatáshoz is alkalmas ruha.
• Pamut bugyik, szoptatós melltartó: közvetlenül a szülés előtt vagy után vásárold meg, mivel a terhesség alatt valószínűleg megváltozik a mellek alakja és mérete. Hálós bugyi - szellős, ami fontos a szülés után. Olyanokat válassz, amelyek kényelmesek és jól tartják a szülés utáni betétet.
• Szülés utáni betétek, bugyik: minden tíz ujjunkkal ajánljuk. Ezek szárnyak és ragasztószalag nélküli betétek.
• Több törölköző: a csomagolásnál vedd figyelembe, hogy valószínűleg koszosak lesznek. Legalább egy törölközőt csak az intim testrészek szárítására tartalékolj.
• Kézfertőtlenítő.
• Evőeszközök, pohár.
• Könnyen elfogyasztható csoki, rágcsálnivaló.
• Telefontöltő.
• Olvasnivaló.
• Bimbóvédő krém: a szoptatás eleinte kihívást jelenthet, néha fájdalmas lehet.
• Szoptatós párna: ez a segédeszköz valóban segíthet a szoptatásban. A baba odabújik, neked pedig nem fog fájni a derekad.
• Mellszívó: a pumpálás elősegíti a szoptatást, te is értékelni fogod, amint az első szoptatás után megduzzad a melled.
• Szülés utáni ülőpárna: néhány nappal a baba születése után még egy olyan rutinszerű dolog, mint az ülés is elég kemény dió lehet.
• Megfelelő szappan vagy gél: az intim higiéniához ideálisak a kozmetikumok. Kíméletes, megfelelő pH-értékkel rendelkezik és elősegíti a gyógyulást.

Babának szükséges dolgok

A babának is érdemes külön táskába pakolni:

• Pelenka (újszülött méret): az első használat előtt mosd ki a ruhát gyengéd, születéstől fogva megfelelő mosószerrel. Használj csecsemőknek szánt és érzékeny bőrre is alkalmas öblítőt. Igen, a szülőszobán vár rád az első pelenkacsere. Ha nem tudod hogyan kezeld, kérdezd meg a nővéreket, biztosan adnak tanácsot. Pelenka kiválasztása - a pelenka kiválasztásakor próbálj olyanokat találni, amelyeken lyuk van a köldökhöz, ez megkönnyíti a gyógyulást.
• Textilpelenka: még akkor is, ha eldobható pelenkát tervezel használni, a textilpelenka mindenképpen jól jön.
• Pelenkázó alátét.
• Popsitörlő: ügyelj a törlőkendők összetételére, nem mindegyik alkalmas újszülöttek számára. Házi készítésű nedves törlőkendők - házilag készíthetsz nedves törlőkendőket a népszerű Perlan-ból.
• Popsikrém.
• Bodyk és rugdalózók (pamut, évszaknak megfelelő): Méret - gondod van a méretekkel? A dátumra előírt született gyerekeknek a ruhák 56-62 méretben vannak. Vegyél több darab különböző méretűt, hogy megtaláld a jó méretet.
• Kiskabát vagy sapka (évszaktól függően).
• Zokni.
• Hazamenős szett (meleg ruha, takaró, szükség esetén overall).
• Kesztyű: vékony pamut karcolásgátló kesztyűk. A babáknak éles körmeik vannak, így nem bántják magukat.
• Rektális hőmérő: választáskor összpontosíts a rugalmas hegyű hőmérőkre.
• A köldökzsinór kezelése: kérdezze meg kezelőorvosát vagy a nővért a kezelésről.

tags: #szules #kozben #tiltott #dolgok