A csecsemő érettsége szerint lehet elkezdeni a szilárd ételek adását. A szó jelentése „kiegészítés”, mely a folyamatot foglalja magában, mikor az inkomplett növényi fehérjékkel dús étrendbe, fokozatosan bevonjuk a komplett, esszenciális aminosavakban gazdag állati eredetű fehérjéket. A hivatalos álláspont szerint 6 hónapos korig elegendő kizárólag anyatejjel, vagy ennek hiányában anyatej pótló tápszerrel etetni a gyermeket. A baba emésztőrendszere körülbelül 6 hónapos korra érik meg a hozzátáplálásra, ám a váltás nem egyik napról a másikra köszönt be.
Történeti áttekintés és társadalmi változások
Az évszázadok alatt egyre korábbra tolódott a hozzátáplálás, megjelentek a mesterséges bébiételek, leértékelődött a közmegítélésben az anyatej, valamint a nők munkába állásával megváltoztak a gyermeknevelési elvárások is. A 2. világháború után világszerte új táplálási irányzat hódított teret, melynek megfelelően az anyák már 2-3 hónaposan elkezdték az elválasztást. Már az újszülött babák is kaptak az anyatej mellé teát, illetve ha nem volt elég anyatej, akkor hígított tehéntejet.
A pürés baba konzerveket egy amerikai cég a Gerber Products Company gyártotta először. Magyarországon az állami tulajdonú Élelmiszeripari Vállalat több mint 30 év után, 1960-as években kezdte el először gyártani a bébiételeket. Majd később, 1994-ben a Nestlé is belépett a magyar piacra és népszerűsítette a bébiételeket a Magyar állammal kézen fogva.
Mire figyeljünk a hozzátáplálás megkezdésénél? | Babamánia
Hozzátáplálási módszerek: Püré vagy BLW?
A BLW betűszó jelentése baby-led weaning, itthon leginkább falatkás etetésként emlegetik. A lényegét két tényező adja: egyrészt a baba a kezdetektől fogva nem pürés formában találkozik az étellel, másrészt saját magát eteti. Sajnos még napjainkban is tanítanak a hozzátáplálásról kizárólagosan pürés táplálás formájában. Sok felnőttnek biztonságosabbnak tűnik a pürés táplálás, mert nagyobb esélyt lát arra, hogy 1-2 hónap elteltével olyan tapasztalt lesz a baba, hogy könnyen átáll a darabos ételekre.
Érvek és ellenérvek a módszerek mellett
| Szempont | Pürés táplálás | BLW (falatkás) |
|---|---|---|
| Állag | Pépes, könnyen fogyasztható | Darabos, eredeti formájú |
| Önállóság | Szülő eteti a babát | A baba saját maga eszik |
| Elfogadás | Hagyományos, elterjedt | Modern, természetesebb |
Gyakorlati tudnivalók és biztonság
A 6 hónapos kezdés mellett szól az is, hogy ekkorra kezdenek kiürülni a pici vasraktárai, így azokat külső forrásból (pl. húsfogyasztás révén) kell pótolni. Kezdetben a főzelékre egy evőkanál húst tegyünk feltétnek, mely naponta lehet egy adag vasban gazdag soványhús, hetente egyszer máj, vagy kétszer hal. A főzelék bevonása az étkezésbe a déli etetés idején a legideálisabb.
A baba 2 éves koráig az ételek nem tartalmazhatnak hozzáadott cukrot, a sót is minimalizálni kell. A magas karotinszinttel rendelkező zöldségek rendszeres fogyasztása (pl. répa, sütőtök) narancssárgás árnyalatváltozást okozhat a csecsemő bőrén. Ne felejtsük el, hogy mi szülők felelünk a gyermekünkért, és a szakemberek javaslatot tehetnek a gyermekünk táplálása területén. Mi ismerjük a gyermekünket és mi tudjuk, hogy mi a legjobb neki!
tags: #hozzataplalas #szo #eredete