A kisgyermekek bőre rendkívül érzékeny, és számos tényező okozhat szárazságot, hámlást vagy irritációt. Fontos megérteni a lehetséges okokat, hogy hatékonyan tudjuk kezelni ezeket a problémákat.
Mi okozhatja a baba bőrének kiszáradását és hámlását?
A baba bőre fontos szerepet játszik a hőszabályozásban, a külső hatásokkal és a fertőzésekkel szembeni védelemben, valamint a külvilághoz való alkalmazkodásban. A babák ugyanis csak pár hetes korukban kezdenek el izzadni, a verejtékmirigyek pedig 7-8 hónap után tekinthetőek teljesen kifejlettnek. Emiatt a kicsik könnyebben fáznak, amit márványos kék szín jelez a bőrükön. Ráadásul a fertőzésekre is fogékonyabbak, mert a faggyúmirigyeik ugyancsak éretlenek, így még nem alakult ki a bőr felszínén az a jótékony baktériumflóra, amit akár „védőrétegnek” is nevezhetünk.
A bőrünk akkor válik szárazzá az arcon vagy a testen, amikor elveszíti védekező képességét, azaz amikor a bőr "barrierfunkciója" ,vagyis védőrétege meggyengül. A bőr felszínén egyre kevesebb lipid (zsíros anyag) termelődik. A bőr sejtjei elvesztik vízmegtartó képességüket, ami ezáltal elpárolog.
A száraz, hámló bőrt számos külső és belső tényező előidézhet. A leggyakoribbak a különféle gombás eredetű bőrfertőzések: makacs hámlás, bőrszárazság, ezzel párhuzamosan bőrviszketés, kipirosodás jellemezheti. A normálistól eltérő mértékű, intenzitású, patologikus hámlás számtalan probléma kísérő tünete lehet. Ezek a betegségek lehetnek genetikai eltérések, krónikus problémák és akut betegségek egyaránt. A hámlás oka lehet a bőr közvetlen sérülése, gyulladása, de az egész testet érintő (szisztémás) gyulladás vagy rendellenesség is.
A hámlás esetenként a bőr gyógyulásának egyik jele, ilyenkor a szervezet tulajdonképpen a sérült, elhalt hámsejtektől szabadul meg. Nagyon gyakori például a napégés utáni hámlás: ilyenkor a bőr felső rétege nagyobb felületen, egyben válik le.
A hideg időjárás is jelentős hatással van a bőrre, különösen a kisgyermekek érzékeny bőrére. Télen a külső és a belső levegő is szárazabb, különösen a fűtés miatt. Az sem segít a bőr állapotán, hogy a fertőzések elkerülése miatt gyakrabban mosunk kezet, hiszen ilyenkor minden alkalommal leoldódik a bőrön lévő természetes védőréteg.
A nem megfelelő anyagú ruházat, takaró és ágynemű is okozhat bőrirritációt. Puha, légáteresztő anyagok választásával viszont kiküszöbölhető ez a probléma.
Gyakori bőrproblémák kisgyermekeknél
A rendszeres fürdetés, krémezés és a bababőr gondos ápolása mellett is előfordulhat, hogy száraz foltok jelennek meg a kicsi bőrén, vagy egyéb bőrtünetek jelentkeznek. A legtöbbször előforduló panaszok közé tartozik a bőrszárazság mellett a melegkiütés, a pelenkadermatitisz, a bőrhámlás, a fehér-sárga kiütések megjelenése, a koszmó, a köldök és a köldökcsont körüli gyulladás vagy gomba, valamint az ekcéma.
Fehér-sárga kiütések
A fehér vagy sárga fejű, nem viszkető kiütések jellemzően a születés utáni első három hétben jelentkeznek a csecsemő orrán és arcán. Ezek oka a verejtékmirigyek fent említett fejletlensége, tehát normál esetben a probléma „magától” megoldódik 2-3 hónapos korban.
Melegkiütés
A melegkiütés - ahogyan a neve is elárulja - párás és meleg környezet vagy láz hatására jelentkezik, néhány milliméteres kis hólyagok formájában, amit hintőporral és szellős ruházattal lehet megoldani amellett, hogy odafigyelünk a környezet hőmérsékletére és páratartalmára is.
Bőrhámlás
A bőrhámlás inkább túlhordott újszülötteknél gyakori, náluk viszont természetes, és 2-3 hetes korra megszűnik.
Koszmó
A koszmó olyan bőrgyulladás, amit a faggyú túltermelődése okoz. Zsíros lerakódás formájában jelenik meg a szemöldökön, a homlokon, a kutacs tájékán vagy akár a fül mögött.
Ekcéma
Az ekcéma lényege, hogy öröklött módon a bőr nem tud kellő mennyiségű nedvességet és zsiradékot termelni (tehát víz- és lipidhiányban is szenved), amitől egyszerűen kiszárad, kipirosodik, kiütések és olyan repedések jelenhetnek meg rajta, amelyek akár a bőr mélyebb rétegeit is érinthetik. Az atópiás ekcémára való hajlam lehet örökletes, emellett pedig a már említett környezeti tényezők jelenlététől is függhet a betegség kialakulása, ami egyébként - és ezt fontos kiemelni - nem fertőző. Ennek a bőrbetegségnek két fázisa van: fellángolások és nyugalmi időszakok váltják egymást. Fellángolásnál eleinte rózsaszín foltok jelennek meg a bőrön, amik idővel kivörösödnek és viszketni kezdenek. A viszketés miatti vakarózás sajnos növeli a kisebesedés és a fertőzés veszélyét. Váladékozás és duzzanat (ödéma) is előfordulhat. A gyulladáscsökkentő kezelés (ami általában kortikoszteroidok alkalmazását jelenti) hatására megnyugszik a bőr, halványodnak a foltok, ám a szárazság megmarad - ez már a nyugalmi szakasz. A viszketés még ekkor is erőteljes lehet a szárazság miatt.
Az ekcéma okai és tünetei
Könnyen lehet, hogy valamilyen allergia áll a hátterében, ám ilyenkor többnyire nem egy bizonyos allergén elleni reakcióról van szó, hanem fokozottan érzékeny bőrről, ami több környezeti tényezőre is így reagál. A babaekcémát kiváltó leggyakoribbak az allergének, mint a nem megfelelő időben bevezetett táplálékok (a tehéntej, a tejtermékek vagy a tojás), az anyatejben lévő esetleges allergének, az allergénekben (pl. háziporatkában) gazdag környezet, a nem megfelelő - vegyi anyagokat is bejuttató - bőrápolás, valamint más irritáló anyagok jelenléte a környezetben, vagy éppen a babaszoba túl száraz levegője.
Ha a csecsemő bőre rendkívül száraz az arcán és a karján, esetleg hámlik, és vörös foltok is megjelennek rajta, akkor fennáll az ekcéma gyanúja. A viszketés okozta vakarózás, az alvási problémák és a nyűgösség is erről árulkodhat.
Az atópiás ekcéma más, mint a már említett koszmó, ami faggyú-túltermelődés miatt alakul ki. Az ekcéma szerencsére nem fertőző, ám a szárazsággal sújtott, hámló és viszkető bőrfelületen olyan sebek alakulhatnak ki a vakarózás hatására, melyek elfertőződhetnek.
A száraz, hámló kéz kezelése kisgyermekeknél
Csecsemőkori ekcéma esetén fontos a megfelelő, kifejezetten a babák érzékeny bőrének kifejlesztett hidratálókrém használata rögtön fürdés után, a limitált fürdési idő meleg vízben (ami semmiképp ne legyen forró), és bababarát mosószer használata a ruhákhoz. A vakarózás ellen hatékony a rendszeres körömvágás, illetve ha szükség esetén kesztyűt húzunk a kezükre. A babaszoba levegőjének páratartalmára is érdemes odafigyelni, hogy optimális legyen.
Mivel az ekcéma figyelmeztető tünet is lehet - allergiahajlamot jelezhet -, mindenképpen érdemes gyermekorvoshoz fordulni vele, és kivizsgáltatni, mi állhat a hátterében.
A kézszárazság gyakori jelenség, ami ugyan nem veszélyes állapot, de nagyon irritáló és olykor fájdalmas is lehet. A legtöbb esetben a száraz kezeket környezeti körülmények okozzák, de a gyakori kézmosás, a sűrű kézfertőtlenítő-használat és bizonyos betegségek szintén kiszáríthatják a kezeket. A hőség, a szél és a magas vagy alacsony páratartalom hatással lehet a kéz bőrére. A kézmosás fontos, de ha túlzásba visszük, az irritált és hámló bőrt eredményezhet.
Ha a kiszáradt kéz a munkakörülményeid következménye, fontold meg, hogy egy kis flakon krémet magaddal viszel, hogy a nap folyamán többször újrakenhesd a kezed. Az A-vitamin, a B1-vitamin (tiamin), a B2-vitamin (riboflavin) és a B3-vitamin (niacin) mind hozzájárulnak az egészséges bőr fenntartásához. Mivel az alkoholalapú kézfertőtlenítők is okozhatnak szárazságot, a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy használatuk után mindig alkalmazzunk hidratáló krémet. Mivel a száraz bőr repedezést okozhat, fontos, hogy bőrödet megfelelően ápold, ezért használj rendszeresen hidratáló kézkrémeket. Ha rendkívül száraz a kezed, próbálj ki egy éjszakai kezelést, amihez bőséges mennyiségű krémet kell felkenned, majd kesztyűt kell húznod. Ez segít abban, hogy a hidratáló jobban felszívódjon, és ne az ágyneműn landoljon. Fontos, hogy jó minőségű folyékony szappant vagy hagyományos szappant válassz, amely már eleve nem szárítja ki a bőrödet.
A tél valódi kockázatot jelent a bőrnek, ezen belül is a kezeknek. Ilyenkor ugyanis a külső és a belső levegő is szárazabb, különösen a fűtés miatt. Az emollientek olyan anyagok, amelyek miatt kenhetőbbé válik a krém, és amelyek puhítják, nyugtatják a bőrt. Ezek az anyagok rövidtávon hatnak: javítják a bőr állapotát közvetlenül az alkalmazás után. Sok emollientnek elzáró és vízmegkötő tulajdonsága is van, vagyis hidratálnak is egyben. A másik fontos anyagtípus a vízmegkötők csoportja, amely a bőr környezetéből köti meg a vizet, így hidratál.
Télen érdemes lehet gazdagabb kézkrémeket választani, amelyek akár kakaó- vagy sheavajat, méhviaszt tartalmaznak. Akik különösen érzékeny bőrűek és télen szenvednek a kiszáradt, cserepes kezük miatt, azoknak olyan apróságokra is érdemes figyelniük, mint a szappanválasztás. Ajánlatosabb ugyanis kíméletesebb, természetes készítményeket választani és forró helyett langyos vízzel kezet mosni, amit rögtön hidratálás követ. Akinek nem muszáj, ne használjon alkoholos kézfertőtlenítőt.
Az atópiás ekcéma és a száraz bőr különbségei
Az atópiás ekcéma és a száraz bőr egymástól eltérő állapotok. Száraz bőr esetén a bőrfelszín védőrétege (a bőr “hidrolipid" rétege) meggyengül a külső károsító tényezők (szennyezett levegő, kevésbé kíméletes termékek, hideg időjárás stb.) miatt, ami látható szárazsághoz, hámláshoz, húzódáshoz vagy repedezett bőrhöz vezet. Az atópiás ekcéma (atópiás dermatitisz) egy egészen más dolog. Az atópiás (allergiás) állapot elsősorban a kisbabákat és az öt év alatti gyerekeket érinti, de felnőttek is szenvedhetnek tőle. A száraz bőr és az ekcéma tünetei eltérőek. A másik kulcsfontosságú különbség a száraz bőr és az atópiás ekcéma között az irritáció helye. Az atópiás ekcéma allergiás állapot, amely rendkívül intenzíven viszkető száraz foltokkal jár, melyek a testen tipikus módon oszlanak el. A fellángolásokat topikális szteroidos krémekkel kezelik, fenntartó kezelésként emollienseket alkalmaznak, mint például a LIPIKAR AP+MAX BALZSAM.
Hogyan kezeljük az ekcémát csecsemőknél és gyermekeknél: Bőrgyógyász orvos magyarázza el
Összefoglalás és megelőzés
A bőrünk akkor válik szárazzá, amikor elveszíti védekező képességét, azaz amikor a bőr "barrierfunkciója" meggyengül. A bőr felszínén egyre kevesebb lipid (zsíros anyag) termelődik, és a bőr sejtjei elvesztik vízmegtartó képességüket. Ha ezeken a tüneteken túl fokozottan viszket a bőröd, valószínűbb, hogy atópiás ekcémád van.
Érdemes megfontolni párásító használatát, ha száraz a levegő. Ne fűtsük túl a hálószobát. Forró helyett langyos vízben, rövid ideig zuhanyozzunk vagy fürödjünk. A bőrt inkább finoman simítva, mint dörzsölve töröljük szárazra. Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre. Használjunk megfelelő mindennapi bőrápolókat: kímélő termékekkel tisztítsuk meg a bőrt, használjunk tápláló, hidratáló krémeket.
Ha az adott terület napsütésnek van kitéve, fényvédő faktort tartalmazó terméket használj, hogy megelőzd a piros és barnás foltok megjelenését! Használj rendszeresen kézkrémet! A CICAPLAST Mains alkohol- és illatanyagmentes megoldás a száraz, repedezett kezek megnyugtatására, regenerálására és védelmére. Házimunkák és kültéri feladatok (pl. mosogatás, kertészkedés) esetében használj pamut bélésű háztartási vagy egyéb kesztyűt.
