Ha megszületett a döntés, hogy hordozni szeretnénk a babát, akkor máris adja magát a következő kérdés: milyen babahordozót vegyek? Széles a választási lehetőségek köre, kismama legyen a talpán, aki néhány nap alatt dönteni tud. Egyes típusok csak egészen pici babák hordozására alkalmasak, vannak azonban univerzális megoldások, amelyekkel újszülött kortól hordozhatsz, akár a kicsi 2-3 éves koráig is.
Miért válasszuk a hordozást?
A hordozás természetes, ősi módja annak, hogy a babát folyamatosan biztosítsuk a közelségünkről. Képes szabályozni a baba szívverését és légzését, hiszen a testközelség révén a baba könnyebben alkalmazkodik az anya ritmusához. Összességében elmondható, hogy mélyebb kötődést eredményez: a bőrkontaktus és az állandó testközelség ösztönzi az oxitocin termelődését. A hordozott babák bizonyítottan kevesebbet sírnak napközben, hiszen az édesanya közelsége biztonságérzetet ad és a kicsik könnyebben megnyugszanak.
Hogyan válasszunk eszközt?
A "legjobb" babahordozó kiválasztása mindig az adott élethelyzettől, a baba életkorától és a szülők egyéni preferenciáitól függ. A hordozás csecsemőkortól, akár már az első napoktól elkezdhető, amennyiben megfelelően megtámasztjuk a baba gerincét és fejét, illetve amennyiben azt az édesanya fizikai állapota is megengedi.
Népszerű hordozóeszközök:
- Rugalmas hordozókendő: Ez az egyik legnépszerűbb választás a kezdő hordozók körében. Könnyen elsajátítható a használata, és a puha, kellemesen ölelő anyag kiválóan alkalmas a baba testének finom megtámasztására.
- Szövött kendő: A szövött kendő a legnehezebben használható, mert egy kicsit bonyolult és időigényes a megkötése, ugyanakkor valamivel masszívabb tartást biztosít, így hosszabb távon is kényelmes megoldás lehet.
- Csatos hordozó: Hátizsákszerű kialakítása miatt nagyon népszerű, mert villámgyorsan és egyszerűen felcsatolható. Hosszabb idejű igénybevétel esetén kitűnő választás, akár már 6 hetes kortól.
- Karikás kendő: Gyors és könnyű megoldás, amit pikk-pakk felkaphatunk. Praktikus választás, ha gyorsan szeretnénk felvenni és letenni a babát, például az otthoni teendők közben.
Az egészséges hordozás alapszabályai
A legfontosabb az ergonomikus testtartás. Ügyelnünk kell arra, hogy megfelelően támasszuk meg a csípőövet, a baba lába "M" (terpesz-guggoló) lábtartásban legyen (térdek kb. köldök magasságáig felhúzva). A baba háta "C" alakban görbüljön, feje pedig mindig legyen megtámasztva.
| Szempont | Helyes gyakorlat |
|---|---|
| Pozíció | Mindig a szülő felé fordítva, pocakkal befelé. |
| Támasztás | Újszülöttnél tarkóig/fülközépig. |
| Biztonság | "Puszi távolság" (bármikor megpuszilható az áll alatt). |
Mire figyeljünk az újszülött hordozásánál?
Arra figyelj, hogy a babát úgy kelljen bele helyezni, hogy mindig feléd legyen a pocakjával és ne kifelé, mert ha kifelé nézeget, az nagyon káros a kis gerincének! A kifelé néző pozíció során a pici természetellenes homorított helyzetben ül, ami nem tesz jót a gerincének és a medencefejlődésnek. Emellett az álla alatt mindig legyen két ujjnyi szabad hely az akadálytalan levegővétel miatt, tehát ne rogyjon bele az eszközbe.
tags: #sport #babahordozo #ujszulott #kortol