Savas hüvelyi környezet és teherbeesés: Minden, amit tudni érdemes

A női egészség egyik legfontosabb, mégis gyakran figyelmen kívül hagyott aspektusa a hüvelyflóra egyensúlya és a hüvelyi pH-érték. Ezek a tényezők nemcsak a fertőzések megelőzésében és az intim komfortérzet fenntartásában játszanak kulcsszerepet, hanem döntő hatással vannak a termékenységre és a teherbeesés esélyeire is. A legtöbb nő tudatában van a méhnyaknyák jelenlétének, ugyanakkor nem feltétlenül tudja, hogy mi is az valójában, és milyen szerepet tölt be egy nő szervezetében. Nagyon röviden összefoglalva: ez az a váladék, ami elengedhetetlen a teherbeeséshez, és aminek állagát megvizsgálva meghatározhatóak egy nő ciklusának termékeny napjai. De ennél biztosan több részletet is meg szeretnél tudni - olvass hát tovább!

Mi az a méhnyaknyák és miért fontos a teherbeeséshez?

A méhnyaknyák egy olyan folyadék vagy gélszerű váladék, amit a méhnyak mirigyei választanak ki. A nyák termelődését az ösztrogén hormon stimulálja. A menstruációs ciklus során a méhnyaknyák sűrűsége és mennyisége is változik, ennek oka a hormonszintek ciklus alatt történő ingadozása. A méhnyaknyák jellemzően 5-8 napon át termelődik minden egyes havi termékenységi ciklusban. Szerepe az, hogy életben tartsa a spermiumokat. A hüvely kémhatása enyhén savas, ez kedvezőtlen a spermiumok számára, így ott néhány órán belül elpusztulnak.

A méhnyaknyák típusai és a termékenység

A méhnyaknyák állagának és mennyiségének változása a ciklus során kulcsfontosságú információt nyújt a termékeny időszak meghatározásához:

1. 1. típus: legkevésbé termékeny. Közvetlenül a menstruációt követően termelődik a legkevesebb méhnyaknyák. Sok nő ilyenkor szárazságról számol be, és előfordulhat, hogy egyáltalán nem is termelődik semennyi váladék. Ebben a szakaszban a legkisebb a teherbeesés esélye.
2. 2. típus: alacsony termékenység. A menstruáció vége után kb. egy héttel híg, világos fehér színű váladékozást tapasztalhatsz. Az alsóneműd kicsit nyirkosabbnak érződhet, ahogy megindul a 2. típusú méhnyaknyák termelése. A teherbeesés valószínűsége még ilyenkor is eléggé alacsony.
3. 3. típus: magas termékenység. Ahogy a petesejted kezd megérni, a szervezeted megkezdi a 3. típusú méhnyaknyák termelését. Ez a sűrűbb váladék krémes kinézetű, fehéres, sárgás a színe és ragacsosnak vagy tapadósnak érződik az ujjaid között. Ez jelzi azt, hogy a legtermékenyebb időszakod felé közeledsz.
4. 4. típus: leginkább termékeny. A szervezeted az ovulációra készülve termeli a legtöbb méhnyaknyákot. A 4. típusú váladék átlátszó és nyúlós, a nyers tojásfehérjéhez hasonló állaga van. A teherbeesés esélye ilyenkor 2-3-szor nagyobb.

Ovuláció után a méhnyaknyák termelődése csökkenni kezd, ilyenkor a váladék felhős és ragadós lehet.

Méhnyaknyák terhesség alatt és a szülés közeledtével

Ha a beágyazódás megtörtént, erősebb váladékozásra lehetsz figyelmes, melynek oka az, hogy a terhesség korai szakaszában megnövekszik az ösztrogén és progeszteron termelése. Terhesség alatt, a harmadik trimeszterben, ugyancsak fokozódhat a váladékozás. Ha enyhe szaga van - ami a hormonális változások következménye - mosakodj meg szappannal és vízzel (hüvelyöblítést soha ne végezz!). Ha nagyon erős, kellemetlen szaga van, keresd fel az orvosodat. Ahogy közeledik a szülés időpontja, a méhnyak kitágul és sűrű (tiszta vagy véres) váladékot bocsát ki, melynek nyákdugó a neve. A nyákdugó leggyakrabban a szülés kezdete előtt 2-5 nappal távozik, de az is előfordulhat, hogy a nyákdugó távozása után már órákon belül megindul a szülés.

A méhnyaknyák ellenőrzése a termékenység meghatározásához

A termékenység meghatározásához a menstruációd utáni első naptól kezdve legalább napi egyszer ellenőrizd a méhnyaknyák kinézetét/állagát. Sokat segíthet, ha a napi változásokat vezeted egy naplóban vagy egy erre alkalmas mobil alkalmazásban. A méhnyaknyák ellenőrzése:

1. WC-használat után töröld meg a hüvely környékét, hogy eltávolítsd a maradék vizeletet, ami megváltoztathatja a méhnyaknyák kinézetét.
2. WC-papírral gyengéden töröld át a területet. Jegyezd fel, ha bármilyen folyadékot látsz.
3. Mosd meg a kezeidet.
4. Óvatosan helyezd be egy ujjadat kb. 1-1,5 cm mélyen a hüvelyedbe.
5. Húzd ki az ujjadat és figyeld meg a folyadék színét, állagát, és általános kinézetét.
6. A mintát vedd a hüvelyk- és mutatóujjad közé, nyomd össze az ujjaidat, majd lassan húzd szét őket. Ha a folyadék átlátszó, vékony, vizes és nyúlós, akkor lehet, hogy termékeny méhnyaknyák.

Számos tényező hatással lehet arra, hogy a méhnyaknyák hogyan néz ki. Éppen ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizd a kinézetét és állagát, így szép lassan ráérzel arra, hogy esetedben mi számít normálisnak. A nyák másképp nézhet ki például szex után, de változásokat okozhat szappan, síkosító vagy egyéb termékek használata is.

Hogyan javítható a méhnyaknyák minősége és mennyisége?

Most, hogy tudod, milyen fontos szerepe van a méhnyaknyáknak a termékenységben, biztos érdekel az is, hogy miként lehet a minőségét és mennyiségét javítani. Az első és legfontosabb teendőd, hogy minden nap gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről: igyál sok tiszta vizet (minimum 8-9 pohárral), mert a szervezet optimális hidratáltsága pozitív hatással van a méhnyaknyák minőségére és mennyiségére is. Emellett érdemes kerülni az antihisztaminokat vagy az orrcseppeket, mivel ezek a gyógyszerek kiszárítják a nyálkahártyákat.

Természetesen alapvető fontosságú, hogy ellásd szervezetedet a jó termékenységhez, általános egészséghez szükséges tápanyagokkal, vagyis minden szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal, antioxidánsokkal, minőségi fehérjével, egészséges zsírsavakkal, rostokkal, stb. Sok zöldség és gyümölcs fogyasztása mellett kerüld a feldolgozott élelmiszereket, a finomított liszteket, cukrokat, és minden egyéb gyulladásfokozó ételt.

A ligetszépe olajat régóta használják a hagyományos gyógyászatban, többek között azért is, mert segíthet a szervezetnek a termékeny méhnyaknyák-termelés szabályozásában. Gazdag esszenciális zsírsavakban, különösen linolsavban és gamma-linolénsavban, valamint E-vitaminban: hozzájárul a gyulladások csökkentéséhez és a hormonháztartás egyensúlyának fenntartásához.

Az L-arginin, egy természetben előforduló aminosav, segíti a nitrogén-monoxid termelését a szervezetben, ezzel javíthatja a reproduktív szervek (beleértve a méh) vérkeringését, következésképpen hozzájárulhat a méhnyaknyák termelésének növeléséhez. Egy 2005-ös tanulmány kimutatta, hogy a nitrogén-monoxid termelésének fokozása nőknél észrevehető növekedést váltott ki a méhnyak által termelt váladék mennyiségében.

A hüvelyflóra és a teherbeesés kapcsolata

A női hüvely nem steril közeg, hanem egy összetett, önszabályozó rendszer, amely a hormonális ciklusnak, az életkorral járó változásoknak és az egészségi állapotnak megfelelően folyamatosan változik. Az egészséges hüvely enyhén savas kémhatású környezetet biztosít, amely segít megelőzni a kórokozók elszaporodását. A hüvely pH-értéke normális körülmények között általában 3,8 és 4,5 között mozog. A hüvelyflórában a tejsavtermelő baktériumok, a Lactobacillusok, tartják fenn a harmóniát. Ha megfelelő számban vannak a hüvelyben, akkor a fertőzést okozó mikroorganizmusok nem képesek elszaporodni, azaz nem tudnak gombás vagy bakteriális fertőzést okozni. Ezek a baktériumok a hüvely falában található cukrokból tejsavat állítanak elő. Amennyiben a hüvelyflóra egyensúlya valamilyen tényező miatt felborul, a Lactobacillusok száma csökken, így a hüvely pH-ja emelkedni kezd. Savas helyett lúgos irányba változik, ami kedvez az olyan baktériumok és gombák elszaporodásának, amelyek kellemetlen tüneteket és fertőzéseket okozhatnak. Így alakulhat ki a szinte minden nő által ismert gombás vagy bakteriális hüvelyfertőzés.

A hüvelyi pH változásai és a teherbeesés

A hüvelyi pH-értéknek döntő szerepe van a termékenység és a teherbeesés tekintetében. Termékeny napokon a hüvelyi pH általában magától emelkedik 7-7,5 körüli értékre, ami kedvezőbb a spermiumok számára. De előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor felborul az egyensúly, az pedig nagy mértékben befolyásolhatja - sajnos negatív értelemben - a spermiumok képességét a petesejt megtermékenyítésére.

A felborult hüvelyflóra befolyásolja a termékenységet? Jelenleg nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a hüvelyi fertőzések önmagukban hatással lennének a termékenységre. Azt azonban tudjuk, hogy azoknál a nőknél, akiknek visszatérő és/vagy rosszul kezelt fertőzéseik vannak, nagyobb a kockázata annak, hogy a baktériumok a hüvelyből feljutnak a nemi szervek felsőbb szakaszába (méhnyálkahártya és petevezeték), és ott is fertőzések alakulnak ki. A petevezeték ilyen jellegű fertőzése meddőséghez vezethet, mivel a fertőzés következtében a petevezeték is hegesedhet.

Hüvelyi fertőzések a terhesség alatt és megelőzésük

A várandósság időszaka növeli a hüvelyi fertőzések kockázatát. A hüvelyi fertőzés nemcsak az anyára, hanem születendő gyermekére is veszélyt jelenthet. A várandósság egy varázslatos időszak, amely során egy teljesen új ember születik a világra. Ezalatt azonban jelentős hormonális változások következnek be a szervezetben, amelyek a terhesség megőrzése mellett sajnos gyengítik is a hüvely természetes környezetét. Növekszik a rendelkezésre álló glikogén mennyisége, így a mikroorganizmusok több táplálékhoz jutnak. Az immunrendszer számos változáson megy keresztül, és toleránsabbá válik. Mindezek a változások eltéréseket okoznak a hüvelyflóra összetételében a terhesség alatt. A betegséget okozó mikroorganizmusok szaporodásának megakadályozása érdekében fenn kell tartanunk a Lactobacillusok közé tartozó hasznos baktériumok domináns jelenlétét. Amennyiben hüvelyfertőzés alakulna ki, először mindenképp azt érdemes kideríteni, hogy melyik mikroorganizmus okozta a betegséget. Utána tudjuk felmérni, milyen mértékben jelent veszélyt a terhességre és a babára. A bakteriális hüvelyi fertőzés viszont már kockázatosabb lehet.

A hüvelyi fertőzések tünetei terhesség alatt

A hüvelyi fertőzés tünetei a terhesség alatt ugyanazok, mint általában:

• Jelentős változások a hüvelyi folyásban. Még ha a terhesség alatt szokatlannak is tűnhet, a hüvelyi váladék változásai természetesek lehetnek. Arra érdemes odafigyelni, hogy ne legyen színes, nagyon sűrű, és semmiképpen se legyen kellemetlen szagú.
• Vizelési nehézség, égő vagy szúró érzés vizelés közben.

A hüvelyi fertőzések megelőzése terhesség alatt

A terhesség alatti hüvelyi fertőzéseket jobb megelőzni, mint utólag kezelni:

• Napi higiénia betartása: Az alapvető higiéniai szokások a terhesség alatt is fontosak. Ilyenek például az előlről hátrafelé történő törlés, a rendszeres zuhanyzás, a napi fehérneműcsere.
• Az egészséges hüvelyi környezet támogatása: Terhesség alatt a hüvely környezete kissé megváltozik, ez a káros baktériumok számára előnyösebbé válik.
• Megfelelő intim kozmetikumok használata: Ne használj szappant vagy általános tusfürdőt az intim területeken történő mosakodásra. Válassz inkább olyan intim kozmetikumokat, amelyek támogatják a természetes hüvelyi környezetet, és egyben hatékonyan, de gyengéden tisztítanak. Terhesség alatt ez még fontosabb, mint bármikor máskor.
• Irritáló anyagok használatának elhagyása: Terhesség alatt nagyon könnyen felborul a mikrobiális egyensúly, ezért igyekezz kerülni az irritáló anyagokat. A ruhákat mosd hipoallergén mosószerrel, és nyugodtan alkalmazz további extra öblítést.
• Az intim testrészek szárazon tartása: A nedvesség elősegíti az ellenséges baktériumfajok és gombák szaporodását.
• Kiegyensúlyozott étrend betartása: Az elegendő vitamin és ásványi anyag bevitele nemcsak a növekvő babának, hanem az immunrendszerednek is kedvez.
• Megfelelő folyadékfogyasztás: Ha nincs elegendő víz a szervezetedben, a védekező mechanizmusok nem működnek megfelelően, és a kiválasztó rendszered is nehezebben látja el a feladatát.
• Biztonságos szexuális élet: Terhesség alatt még fontosabb. A szexuális úton terjedő fertőzések jelentős kockázatot jelenthetnek a születendő baba számára.
• Járj el rendszeres szűrésre: Ne hagyd ki a terhességgel kapcsolatos konzultációkat, és menj el minden ilyen alkalommal a nőgyógyászodhoz.

A nyári hónapok beköszöntével sokszor fordulunk meg uszodában, strandon vagy épp egy természetes víz melletti nyaralást választunk. Úszás után a lehető leghamarabb ajánlott tiszta vízzel lezuhanyozni, szárazra törölközni és száraz ruhát átvenni. Mosakodáshoz használj olyan intim mosakodót, amely helyreállítja a hüvelyi környezet savas pH-ját! A rendszeres uszodalátogatás időszakában a GYNTIMA Hyaluronic hüvelykúp rendszeres, hosszú távú használatával támogatni tudod a Lactobacillusok számának megfelelő szinten tartását. Bár várandósság idején az úszás javasolt, ez nem vonatkozik a pezsgőfürdők vagy szaunák látogatására. A terhesség alatt a Lactobacillusok túlélése nem túl kedvező mértékű, de a hüvelykúpok segíthetnek ezen. A GYNTIMA Hyaluronic hüvelykúp hialuronsavat is tartalmaz, amely arról ismert, hogy képes megfelelő szinten tartani a nyálkahártya nedvességtartalmát.

Mi a normális hüvelyi pH és miért olyan fontos?

A hüvely egészsége a női test általános jólétének egyik alapköve, mégis sokan bizonytalanok abban, hogy milyen a normális hüvelyállapot. A hüvely nem steril környezet, hiszen egészséges állapotában is sokféle mikroorganizmus található meg benne. Ezek nem veszélyesek, sőt éppen ellenkezőleg: védelmet nyújtanak a külvilágból érkező kórokozók ellen, megakadályozva, hogy azok elszaporodjanak. Ebben pedig fontos szerepet kap a pH-érték, ugyanis a savas környezet elengedhetetlen ahhoz, hogy a hüvely természetes védelmi rendszere megfelelően működjön. A savas kémhatásért elsősorban a Döderlein baktériumok, más néven Lactobacillusok felelnek, amelyek a hüvely falában található cukrokból tejsavat állítanak elő. Ha a hüvelyflóra egyensúlya megbomlik, és emiatt a közeg ellúgosodik, akkor szabad utat kapnak a káros mikroorganizmusok (különböző baktériumok, gombák), amelyek kellemetlen panaszokkal és kóros folyással járó hüvelyi fertőzéseket képesek okozni. Az illatanyagokat és egyéb mesterséges összetevőket tartalmazó tisztálkodószerek túlzott használata szintén felboríthatja a pH-egyensúlyt. A stressz is káros lehet az állandó stressz testre és elmére egyaránt, és befolyásolhatja a hüvely állapotát.

A hüvelyi pH és a spermiumok

Sok pár számára szinte teherré válik a babatervezés időszaka: naptárhoz és órához igazított együttlétek, mindig pontosan követni az ovulációt. Ez így egy nagyon stresszes folyamat, ami sok esetben kihat a hüvely állapotára is: nincs megfelelő síkosság, fájdalmas a behatolás. A széles körben használt vízbázisú síkosítók alkalmazása azonban a fogantatás szempontjából segítség helyett épphogy kontraproduktív: alacsony, savas pH-értékük miatt kedvezőtlen közeget teremtenek a spermiumok számára.

Mikor változik a hüvelyi pH?

A pH-érték elmozdulását külső tényezők is okozhatják. A hüvely pH-értéke a menstruáció hatására is megváltozik. A menstruációs ciklus során a hormonális változások természetes módon befolyásolják a hüvely pH-ját. A ciklus közepén, amikor az ösztrogénszint eléri a csúcsát, a pH-érték csökkenhet 4,0-4,2 körüli szintre, ami ideális környezetet teremt a hüvelyflóra számára. Ezzel szemben a menstruáció alatt - a vér enyhén bázikus jellege miatt - a hüvely pH-ja átmenetileg lúgosabbá válhat. A pH nemcsak ciklikusan, hanem hosszabb távon is változhat a hormonális állapot függvényében. Gyermekkorban és a menopauza idején - amikor az ösztrogénszint tartósan alacsony - a hüvelyhám glikogén tartalma alacsony, ezért kevesebb tejsav termelődik, és a savas környezet nem tud kialakulni. Ennek következtében a hüvely pH-ja magasabb, vagyis lúgosabb irányba tolódik el.

Az úszás kétségtelenül egészséges sport, ám a víz pH-ja lúgosabb, mint a vagináé, ezért ha sokat fürdőzünk, a hüvely kémhatása kimozdulhat az ideális zónából. Ez igaz az uszodákra, strandokra és otthoni medencékre is, előbbi kettőnél ráadásul alapból nem árt óvatosabbnak lenni, hiszen a sok látogató miatt nagyobb a fertőzésveszély is. De nemcsak a nyári strandidőszak tartogat veszélyeket, hanem a tél is, amikor a különböző légúti megbetegedések miatt gyakrabban szorulhatunk antibiotikum-kúrára. Ezek a gyógyszerek ugyanis amellett, hogy segítenek legyőzni a fertőzéseket, csökkentik a szervezetben élő jótékony mikroorganizmusokat is, például megtizedelhetik a hüvely védelmét biztosító tejsavbaktériumokat, károsítva ezáltal a hüvely flóráját. Azok a bizonyos nehéz napok nemcsak a görcsök miatt okozhatnak nehézségét, hanem azért is, mert a méhből kiürülő véres váladék lúgos kémhatása megváltoztatja a hüvely pH-értékét. Ez különösen azoknál jelenthet gondot, akik tampont használnak. Többek között ezért is fontos, hogy kellő gyakorisággal cseréljük a tampont. Egy új párkapcsolat szintén okozhat kellemetlenségeket, az együttlétek alatt ugyanis a hüvely akár 10 millió új baktériummal érintkezhet, nem beszélve arról, hogy a sperma lúgos kémhatása szintén nem kedvez az egészséges intim savköpenynek. A szexuális aktusok száma jellemzően magasabb egy kapcsolat kezdetén, ezzel arányosan a hüvelyi panaszok is gyakoribbak, ami persze belerondíthat a boldogságba.

A hüvelyflóra regenerálása és a fertőzések megelőzése

Ha a hüvelyflóra egyensúlya felborul, a Lactobacillusok száma csökken, így a hüvely pH-ja emelkedni kezd. Savas helyett lúgos irányba változik, ami kedvez az olyan baktériumok és gombák elszaporodásának, amelyek kellemetlen tüneteket és fertőzéseket okozhatnak. Ma már számos gyógyhatású készítmény áll rendelkezésünkre, amelyekhez recept nélkül hozzáférhetünk a drogériákban és a patikákban, és mi is sokat tehetünk azért, hogy megóvjuk a belső harmóniát. A Vitagyn C hüvelykrém bakteriális vaginózis megelőzésére és kiegészítő kezelésére szolgál. A hármas hatású hüvelykrém tejsavtartalmának köszönhetően helyreállítja a hüvely élettani pH-értékét, ezzel gátolja a kórokozók szaporodását, ráadásul egyik összetevője, a maltodextrin révén táplálja a szervezet saját Lactobacillus-flóráját, tehát segít a hüvelyflóra helyreállításában. C-vitamint is tartalmaz, amely közismerten kiváló immunerősítő és antioxidáns.

A hüvelyflóra helyreállításának módszerei

A hüvelyflóra regenerálása nemcsak lehetséges, de számos természetes és orvosilag támogatott módszer is rendelkezésre áll:

1. A hüvelyflóra helyreállításának egyik legfontosabb eleme a probiotikumok alkalmazása, különösen azoké, amelyek laktobacillusokat tartalmaznak.
2. A bórsav gyulladáscsökkentő, enyhe fertőtlenítő hatású, és különösen alkalmas makacs hüvelygombás fertőzések vagy visszatérő bakteriális vaginózis esetén.
3. Ha a tünetek nem enyhülnek, vagy visszatérő fertőzésekről van szó, az orvos hüvelykrémet, antibiotikumos vagy gombaellenes készítményt írhat fel.

Az étrend szoros összefüggésben áll az egész test, így a hüvely mikrobiomjának egészségével is. A finomított cukrok túlzott fogyasztása elősegíti a Candida gomba elszaporodását. Az olyan ételek, mint a joghurt, kefir, savanyú káposzta, kimchi, kombucha, természetes forrásai a probiotikumoknak. A prebiotikumok olyan rostok, amelyek táplálják a hasznos baktériumokat. Ide tartozik például az inulin, ami a csicsókában, cikóriában és a hagymafélékben található és a rezisztens keményítő, amit legnagyobb mennyiségben a banán és a burgonya tartalmaz. A kollagén és a cink elősegítik a nyálkahártyák regenerálódását.

Mit kerüljünk a hüvelyflóra védelmében?

Bár a megfelelő személyi higiénia alapvető fontosságú, és úszás, strandolás, illetve szexuális együttlét előtt, illetve után valóban ajánlott lezuhanyozni, mégsem szükséges az intim testrészeket külön kiöblíteni, beszappanozni. A szappanozás ugyanis irritálja a hüvelyt, a savköpenyt pedig károsítja. A női intim higiénia alapelve, hogy csak kívülről tisztítjuk a szeméremtestet, és azt is kíméletes, pH-semleges lemosóval. A hüvely belső öblítése kerülendő, mert azzal elpusztíthatjuk a természetes flórát.

Fontos a megfelelő védekezés, különösen új partner esetén, mivel az idegen baktériumflóra felboríthatja az egyensúlyt. A gyakori partnerváltás és az óvszer nélküli szex növelheti az idegen baktériumok bejutásának kockázatát. Egy új partner baktériumflórája eltérhet a megszokottól, így átmeneti hüvelyi pH-változást is okozhat, ami fertőzésekhez vezethet. Még ha nem is a legkényelmesebb opció, a kondom szó szerint pajzsként védi a hüvelyflórát, és szemben a hormontartalmú fogamzásgátlókkal ez a védekezési módszer nem befolyásolja a pH-értéket.

A stressz közvetlen hatással van az immunrendszerre és így a hüvelyi egyensúlyra is. A pamut fehérnemű lehetővé teszi a szellőzést, és csökkenti a meleg, nedves környezet kialakulását, amely kedvez a kórokozóknak.

A hüvelyi mikroflóra stabilitása

A hüvelyflóra stabilitása egyéni adottság: vannak nők, akik stabil flórával rendelkeznek, és mind külső hatások, mind a menstruációs ciklus hormonális változásainak ellenére is tünet- és panaszmentesek. Más nőknél a menzesz alatt változik a flóra, de utána gyorsan, spontán helyreáll. Vannak azonban olyanok, akiknél könnyen felborul a hüvelyflóra különösebb ok nélkül is. Panaszmentes nőknél is előfordulhat a Lactobacillus-dominancia helyett vegyes flóra és magasabb pH. Várandósság alatt panaszmentesség is szükséges kezelés.

A probiotikumok (hüvelyi Lactobacillus-készítmények) előnyös volta nem egyértelmű: az emberek hüvelyflórája (hasonlóan pl. a bélflórához) egyéni, kívülről bevitt probiotikumok újabb vizsgálatok szerint hátráltathatják a saját normál flóra helyreállását.

Bakteriális vaginózis és gombás hüvelygyulladás

A bakteriális flóraeltolódás a normális hüvelyflóra felborulásának a következménye. Ilyenkor nincsenek a hüvelyváladékban olyan mikroorganizmusokat, amelyek egészséges nőknél ne lennének jelen, azonban számuk, egymáshoz viszonyított arányuk megváltozik: a tejsavat és peroxidázt termelő Lactobacillusok csíraszáma csökken, uralkodó szerepüket ún. vegyes flóra (Gardnerella vaginalis, Atopobium vaginae, Bacteroides, Mobiluncus) veszi át. Ezen baktériumok a hüvelynyálkahártyán biofilmet képeznek, amely szorosan tapad a felszínhez, ezért sokszor nehezen hatnak a helyileg alkalmazott készítmények (hüvelykúp, -tabletta, -krém). Jellemző tünetei a hüvelyi viszketés, a diszkomfortérzés, a bő, kellemetlen szagú, szürkésfehér hüvelyváladék (folyás). Ezeket nem mindig kísérik gyulladásos tünetek.

A nők 75%-a élete során legalább egyszer tapasztal gombás hüvelygyulladást. Az esetek felében visszatérő a fertőzés. A bakteriális vaginózis után a hüvelygyulladás második leggyakoribb oka a hüvelygomba: leggyakrabban Candidia-fajok, főként a Candida albicans (vulvovaginalis candidosis). Nem tisztázott, hogy a hüvely normál flórájának részét képező gombák elszaporodása miért, hogyan okoz panaszokat, ugyanis panaszmentes nőknél is gyakori a Candida-fajok tartós megtelepedése (kolonizációja). Forrás lehet a saját bélrendszer vagy a szexuális partner bőrflórája.

A hüvelyi pH és a fertőzések kockázata

Kedves Kérdező! Valószínűtlennek tartom, hogy olyan savas volna a hüvelye, ami a párját marja. Esetleg a hüvely lehet túl száraz (ezen síkosító segíthet), illetve megnézetném, nincs-e a partnerének valamilyen nemi szervi gyulladása, ami érzékenyebbé teszi a péniszét. A lúgosítást nem javaslom, szinte biztosan hüvelygyulladáshoz vezetne, utána nehéz lenne ismét helyreállítani a normál hüvelyi flórát. Ha a hüvely normál pH-jával kapcsolatban mégis kétségei vannak, nem túl gyakori intim mosakodás pl. Lactaciddal segíthet.

tags: #savas #huvely #teherbeeses