Gratulálunk! Ha a terhességi teszt két csíkot mutat, ez valószínűleg az egyik legizgalmasabb pillanat az életében. Teljesen természetes, ha öröm, izgalom és egy kis bizonytalanság is kavarog Önben. Akár hosszú, akár rövid ideje is próbálkoztok, a pozitív terhességi teszt felér egy ötöslottó főnyeremény érzésével. Reménykedtél, szíved mélyén számítottál is rá, azonban mikor megpillantod, nem hiszel a szemednek, és hirtelen azt sem tudod, mitévő légy. Ebben a cikkben lépésről lépésre végigvesszük, mit érdemes tennie a pozitív terhességi teszt után, hogy biztonságban tudhassa magát és a fejlődő babát is.
Mi is az a terhességi teszt és hogyan működik?
Az otthon végezhető terhességi tesztek már az elmaradó menstruáció első napján képesek kimutatni a terhességet, néhány teszt pedig akár már 3-4 nappal előtte is. A terhességi tesztek a hCG hormont (humán choriogonadotropin hormon) képesek kimutatni, amely szinte kizárólag a terhesség alatt termelődik. A hCG hormon már a beágyazódáskor elkezd termelődni, mennyisége a vérben ezután körülbelül két naponta megduplázódik. A gyógyszertárban kapható terhességi tesztek a megtermékenyítést követő kb. 10-11. napon kimutatják a HCG emelkedést és valamilyen látható módon először halványan, majd egyre erősebben, egyértelműen mutatják a terhesség létrejöttét.
A hCG hormon koncentrációja a vizeletben mindig reggel, ébredés után a legmagasabb, így ez az időszak a legalkalmasabb a terhesség kimutatására. Fontos tudni, hogy a negatív terhességi teszt nem jelenti feltétlenül azt, hogy nem vagy terhes. Előfordulhat ugyanis, hogy túl korán végezted el a tesztet.
A pozitív terhességi teszt eredményének értelmezése
A pozitív terhességi tesztek az esetek kb. 99%-ban jelentenek valódi terhességet. A teszt csak akkor érvényes, ha az úgynevezett kontrollablakban is megjelenik a csík. A teszt leolvasására csak egy bizonyos időintervallum alkalmas - ezt az időszakot a használati útmutatóban mindig jelzik. Ezután a vizelet elpárolgásával a tesztablakban is maradhat egy nagyon halvány csík - amelyet száradási csíknak, vagy fantomcsíknak, szellemcsíknak is neveznek.
Halvány csík a terhességi teszten
Ha a tesztcsíkon csak halvány vonal jelenik meg, az is pozitív eredménynek számít, és azt jelenti, hogy Ön terhes. A halvány csík a teszten általában pozitív eredményt jelent, ha a leolvasást a megadott időszakban végezted. Lehet halvány a csík a terhesség korai szakaszában, főleg, ha sok folyadékot fogyasztottál és sokat pisiltél.
Álpozitív terhességi teszt
Nagyon ritkán előfordul, hogy a pozitív terhességi teszt eredménye mögött mégsem áll terhesség. Mivel a hCG általában csak terhesség esetén van jelen a szervezetben, az álpozitív eredmények rendkívül ritkák. Ha a pozitív terhességi teszt után negatív az eredmény, az legtöbbször azt jelenti, hogy a terhesség nem folytatódik, és úgynevezett kémiai terhesség állt fenn. A kémiai terhesség a spontán vetélés egy korai fajtája, a vetélés ilyenkor nem sokkal az embrió beágyazódása után történik. Főleg pozitív korai terhességi teszt után fordul elő gyakrabban a negatív eredmény, ebben az első időszakban ugyanis még magasabb a spontán vetélés esélye. Felmerül a kérdés emiatt, hogy érdemes-e a menstruáció előtt tesztelni, hiszen sokkal nagyobb a csalódás, ha aztán mégis megjön a menstruáció vagy negatív lesz a következő teszt.
Vérzés pozitív terhességi teszt mellett
Ha csak enyhe vérzésed volt, ami a menstruáció szokásos mennyiségénél kevesebb, és a teszt pozitív, akkor valószínűleg terhes vagy. A várandósság elején lehetséges, hogy vérezgetsz kicsit, mintha menstruálnál, ám ilyenkor csak a hormonjaid játszanak veled. Akkor is tapasztalható némi pecsételő vérzést, amikor a sejtcsoport éppen beágyazódik a nyálkahártyába. Ez teljesen normális jelenség.
Teendők pozitív terhességi teszt után
Ha a terhességi teszt pozitív, érdemes azonnal néhány életmódbeli változtatást végrehajtanod a te és a magzat egészségének érdekében.
1. Terhesség korának megállapítása
A terhesség kiszámításához a legpontosabb módszer az utolsó menstruáció első napjától számított idő, hiszen általában ez az, amit tudunk. Ha olyan terhességi tesztet csinált, ami kijelzi a hetek számát, akkor a teszten lévő 2 hét pl. orvosi hetekben mérve 4 hetes terhességnek felel meg (ugyanis a peteérés leggyakrabban 2 héttel a menstruáció kezdete után történik). A legpontosabb kiszámoláshoz egy terhesség kalkulátor segíthet Önnek - ez alapján nagyjából meghatározható, hogy hány hetes terhes lehet jelenleg. Fontos tudni, hogy a terhességet hetekben mérjük, nem hónapokban, és már az első időszak is kiemelten fontos a baba fejlődése szempontjából. Érdemes vezetned a menstruációs ciklusodat, amelyhez segítséget nyújthat a Hölgynaptár alkalmazás is.
2. Időpontkérés nőgyógyászhoz
Fontos kérdés, hogy a pozitív terhességi teszt után mikor menj orvoshoz. A válasz: legkorábban 2 hetes vérzéskimaradást követően. Itt nagyjából 6 hetes terhes lehet. Ha a teszt kimutatta a terhességet, és nem tapasztal erős alhasi fájdalmat vagy vérzést, akkor nincs szükség azonnali sürgősségi vizsgálatra, illetve ha azonnal felkeresi az orvost, lehet, hogy még túl korán érkezik, és nem tudjuk bizonyosan megállapítani a terhességet. A legjobb, ha első időpontját 6-8 hetes terhességi korra időzíti (a digitális teszten jelzett 3 hetes terhesség 5 hetesnek felel meg, ha azt az utolsó menstruációtól számítjuk), ekkor már látható a petezsák, sok esetben hallható a szívhang is. Ide, 6-8 hetes terhességi hét közé időzítse várandósság megállapítás időpontját a nőgyógyászához. Nem érdemes várni, mert az első trimeszterben sok teendője lesz. Bármennyire is izgatottak vagytok, érdemes még várni az orvos felkeresésével. A terhességi teszt ugyan akár már az elmaradt menstruáció után egy héttel is ki tudja mutatni a várandósságot, a nőgyógyász azonban csak az utolsó menstruáció után 6-7 héttel látja az ultrahang segítségével a baba szívverését.
3. Orvosi vizsgálatok és várandósgondozás
A nőgyógyász mind manuális, mind ultrahangos vizsgálatot végez. Ilyenkor még hüvelyi ultrahangot alkalmaznak. A legérzékenyebb hüvelyi ultrahang vizsgálat az utolsó menstruáció utáni 5. héten képes a legkorábbi jel, az ún. petezsák kimutatására, mely a méh üregében látható kis „fekete folt”. A későbbiekben a petezsákban megjelenik a szikhólyag, majd a terhesség 6. hetében az embrió is, aminek a szívverése ekkor már láthatóvá válik. A magzati szívcső lüktetése, a szívműködés jelzi, hogy normális, élő terhességről van szó. Az orvos először megkérdezi, hogy mikor volt az utolsó menstruációd, hogy ki tudja számítani a terhesség idejét és a szülés várható időpontját is. A vizsgálat után pontosan megbeszélitek a teendőket, az első laborvizsgálat és esetleges genetikai vizsgálat időpontját, illetve, hogy mikor kell menned először a védőnődhöz.
A nőgyógyászati vizsgálatot követően elindul a hivatalos terhesgondozás, ahol rendszeresen figyelemmel kísérjük a baba fejlődését és az Ön egészségi állapotát. Fontos, hogy itt minőségi figyelmet kapjon az orvostól, egy nyugodt, elfogadó, ítélkezésmentes légkörben, és legyen elég idő arra, hogy a kérdéseit, és a várandósgondozás folyamatát megfelelően átbeszéljék!
A várandósság első trimeszterében erre mindenképpen figyelj oda! | MyDoctor Egészségprogram
4. Életmódbeli változtatások és vitaminok
- Ha eddig nem szedtél magzatvédő vitamint, ideje elkezdeni - akár a kezelőorvossal is egyeztethetsz erről. A folsav kiemelkedő fontosságú a babára nézve. A kiegészítő folsav-bevitel növeli az anyai folátellátottság szintjét. Az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenessége kialakulásának kockázati tényezője. Szintén fontos szerepe van a magnéziumnak, ugyanis ilyenkor gyakrabban fordulnak elő izomgörcsök, később pedig a has feszülése miatt lesz hasznos, illetve a vasnak, amely szerepet játszik a sejtosztódásban, hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez és a szervezetben részt vesz a normál oxigénszállításban, így a te egészségedben és a baba fejlődésében is nagy szerepet játszik. A terhességi vitaminokat már akkor javasolt elkezdeni szedni, amikor még a babatervezés időszakában vagytok, és akkor se hagyd abba, amikor szoptatod a kisbabádat.
- Mindenképp beszéld meg az orvosoddal, ha szedsz bármilyen gyógyszert rendszeresen.
- Szokj le a dohányzásról, és ne fogyassz alkoholt!
- A vitaminok nem helyettesítik az egészséges életmódot és táplálkozást, így a legfontosabb, hogy változatosan étkezz, lehetőség szerint keveset stresszelj, és ha kérdésed van a terhességeddel kapcsolatban, a barátok és az internet helyett az orvosodat kérdezd meg!
5. Terhességi cukorbetegség szűrése
A terhességi cukorbetegség, azaz gesztációs diabétesz nem minden nőt érint a várandósság alatt, de nagyobb eséllyel alakul ki azoknál, akik 35 év felett vállalnak babát, akik túlsúllyal küzdenek, vagy akiknek a családjában már előfordult cukorbetegség. Fokozhatja a kockázatát az ikerterhesség és a jelenleg is fennálló inzulinrezisztencia. Sajnos a terhességi cukorbetegségnek nincsenek tünetei, így arra a várandósságod 24-28. hetében elvégzett úgynevezett terheléses cukorvizsgálat deríthet fényt, amely egy vérvétellel egybekötött vizsgálat. Ha nem diagnosztizálják időben, és nem kezelik a terhességi cukorbetegséget, az bizony súlyos következményekkel lehet mind rád, mind pedig a babára nézve. Például fokozhatja a koraszülés kockázatát, a kisbaba születési súlya megnövekedhet, nálad pedig kialakulhat terhességi toxémia (magas vérnyomás, ödéma, fehérje megjelenése a vizeletben). Bármennyire is ijesztő ez a helyzet, szerencsés esetben megfelelő étkezési rutinnal jól kezelhető. A diétát minden esetben egy szakember állítja össze, figyelembe véve a kismama korát, kórelőzményeit, súlyát és a pocakban lévő babák számát. A testmozgás a terhességi diabétesz esetén a terápia részét képezi.
Lelki felkészülés a terhességre
Öröm és boldogság! - felelitek. S ez igaz is, öröm lesz és boldogság. Ám gyakran nem tudjuk hosszasan élvezni a boldog időszakot, mert hamar visszajön a jól ismert aggódás. Aki sokáig várt és küzdött, az néha el sem meri hinni, hogy eljött végre a pillanat: most végre vele történik meg a csoda! A felhőtlen öröm pillanatai után jönnek újra az izgalmak: Lesz-e szívhang? Rendben lesz-e minden az ultrahangon? És a kombinált teszt? Mikor érzem végre, hogy mozog a baba? Nem mozog túl sokat? Most meg nem mozog túl keveset? Az a tapasztalat (s a kutatások is azt mutatják), hogy azok a párok, akiknek sok idő és küzdelem után születik kisbabájuk, a terhesség elején nem merik beleengedni magukat az örömbe. Nem merik elhinni, hogy most már megtörténik végre, hogy minden rendben lesz. Több időre van szükségük, hogy úgy érezzenek, mint ahogy szerencsés társaik már jóval hamarabb: jövendő anyaként és apaként tekintsenek magukra. A várandósság első harmada erről szól minden esetben: már nem csak én vagyok, már ketten vagyunk. S hiába telt el hosszú idő azóta, hogy elhatároztuk, babát szeretnénk, néha így is sokként hat a hír: úton a baba. Hozzá kell szoknom a gondolathoz, hogy egy új élet fejlődik bennem. S aki több kudarcot megélt és hozzászokott ahhoz, hogy nem sikerül, az néha még a pozitív tesztet sem tudja elképzelni. A nehezen jött várandósság ideje alatt is segítség lehet a professzionális segítő beszélgetés, ahol bármi kimondható: a félelmek, aggodalmak is. Szabad másképp is érezni, mint ahogy környezet elvárja, nemcsak rózsaszín ködben lebegni a folyamatos boldogság állapotában. Szabad megfogalmazni a nyomasztó gondolatokat, hiszen kimondva, átbeszélve már nem olyan ijesztőek, nem feszítenek belül.