A bölcsődében a szobatisztaságra nevelés a napirend szerves részét képző pelenkázással kezdődik, melyre mindig kiemelt figyelmet kell fordítani. Valódi kihívásnak és leküzdhetetlen akadálynak tűnik a baba pelenkázása? Életed első pelenkacseréje előtt állsz? Netán újszülött vagy csecsemő gyermeked pelenkázási szokásait szeretnéd egy fokkal hatékonyabbá tenni? Cikkünkben lépésről-lépésre bemutatjuk a folyamatot!
A pelenkázás alapjai
Pelenkázni elméletben mindenki tud. Ez egészen addig a pontig igaz, ameddig saját gyermekünk ott nem fekszik a pelenkázó komódon pelenkacserére várva. Legtöbbünk életében ugyanis ez az a pont, amikor elbizonytalanodik és segítségül hívja az ügyeletes nővért, hogy mutassa meg, hogyan kell jól pelenkázni. Aggodalomra persze semmi ok, hiszen néhány pelenkázás után ez már rutinná válik és - akár mosható, akár eldobható pelenkát használunk - 1-1,5 év múlva már csukott szemmel is megoldjuk a problémát. Addig is a következőkben összeszedjük a legfontosabb tudnivalókat a pelenkázás rejtelmeiről. A pelenkázás menete három fő fázisra osztható: előkészület, pelenkacsere és befejező lépések.
Milyen gyakran kell pelenkázni?
A kezdő szülők életében az egyik leggyakoribb kérdés, hogy milyen gyakran kell cserélni a kisbaba pelenkáját. Erre a legegyszerűbb válasz, hogy „olyan gyakran, amilyen gyakran megtelik”, ez számszerűsítve újszülötteknél 6-8, nagyobb gyermekek esetében 4-6 alkalmat jelent naponta. Pontos számot sajnos nem lehet mondani, de itt is igaz, hogy a babagondozási rutin kialakításával a gyermekek életritmusa is kialakul, így a szülők idővel tudni fogják, mikor kell kicserélni gyermekük pelenkáját. Természetesen, vannak jelek is, amelyek segítik a szülőket a pelenkacsere szükségességének felismerésében. Ilyen például a pelenka mérete, formája, vagy a baba hangulata, sírása, de általános érvényű, hogy étkezés után is szüksége lesz gyermekünknek tiszta pelenkára.
Pelenkázáshoz szükséges eszközök
A megfelelő pelenkázási eszközök beszerzésével nagyban segíthetjük a tisztába tevési folyamatot, hiszen egy jól felszerelt pelenkázó komód hozzájárulhat a pelenkázási idő csökkentéséhez, amellyel elkerülhető, hogy a baba nyűgösködni kezdjen. Törekedjünk arra, hogy a pelenkázó kialakítása lehetővé tegye, hogy mindig kéznél legyen a pelenka (illetve mosható pelenka esetén annak tartozékai), nedves törlőkendő/tálka langyos víz és vatta, popsikrém, pelenkakuka vagy zacskó a koszos pelenkának, „baleset” esetére tiszta váltásruha a babának, illetve a gyermek számára - szükség esetén - játék, cumi.
Sokan felesleges pénzkidobásnak gondolják a pelenkázó komódot, azonban minden esetben elmondjuk a hozzánk betérő szülőknek, hogy a pelenkázó komód a babaszoba egyik legjobban kihasználható bútoreleme, hiszen a pelenkás kor végét követően a pelenkázó toldalékot leválasztva a gyerekszobai tárolás egyik kedvenc bútordarabja lehet emellett pedig sokkal biztonságosabb, és kényelmesebb is a baba számára, ha egy fix helyen végzik el szülei ezt a feladatot.
A pelenkázás lépésről lépésre
A baba pelenkázás körülbelül 15-20 percig tart. Nagyon fontos, hogy a babát a pelenkázás alatt végig szemmel tartsd. Elsőként gyűjtsd össze a gondozási feladathoz szükséges eszközöket. Amennyiben megoldható, tartsd a kellékeket a pelenkázó mellett, így az előkészületek gördülékenyen zajlanak. A baba pelenkázás legrettegettebb fázisához értünk. Ahogy a gyermekgondozás egyéb feladatai, úgy a pelenkázás is egyre könnyebb lesz, ahogy tapasztalatot szerzünk.
A babát mindig megfelelő - a TÜV szabványnak is megfelelő - pelenkázó komódra tegyük. Pelenkázás során ne vegyünk le minden ruhát gyermekünkről (kivéve, ha esetleg kifolyt a pelenka tartalma). Vetkőztesd le a babát. Elegendő deréktól lefelé eltávolítani a ruhákat. Hajtsd le a pelenkát és a törlőkendő segítségével tisztítsd meg a testét. Emeld meg a baba fenekét pár centi magasságba. Száraz törlőkendő segítségével töröld át a baba testét! Használj csecsemők és újszülöttek részére gyártott hidratáló krémet szükség esetén. Extra tipp: a hideg levegő hatására a babák bepisilhetnek. A pelenkát kibontva a baba lábát összefogva és felemelve töröljük le a baba fenekét először pelenkával, majd nedves popsitörlővel. Fontos, hogy akármilyen kicsi is gyermekünk a folyamat előtt-közben és után is beszéljünk hozzá, mondjuk el mit és miért csinálunk vele. Hangunk megnyugtatja, és később meghitt beszélgetések ideje is lehet ez a folyamat anya és gyermeke, vagy apa és baba között.
Természetesen a fent leírtak nem jelentik azt, hogy gyermekünk mindig együttműködő lesz vagy nem érnek minket meglepetések a pelenkázás során, azonban a fenti tippeket betartva sok kellemetlenségtől megóvhatjuk magunkat a kezdeti időszakban.
Újszülött pelenkázása
Pelenkázás etetés előtt vagy után?
Sokakban felmerül a kérdés: a pelenkázás etetés előtt vagy után végzendő? Az újszülöttek esetében javasolt etetés előtt pelenkát cserélni. Kislány és kisfiú pelenkázás között minimális különbség van. A fenti lépések mindkét nem esetén azonos módon alkalmazhatóak pár apró kivétellel.
Pelenkázás és szobatisztaságra szoktatás a bölcsődei környezetben
A bölcsődében a szobatisztaságra nevelés a napirend szerves részét képző pelenkázással kezdődik, melyre mindig kiemelt figyelmet kell fordítani.
A bölcsődei fürdőszoba és a szobatisztaságra nevelés
Fontos tényező a bölcsődei fürdőszoba felszereltsége, hangulata. Lehetőleg legyen tágas, világos, barátságos, a benne lévő használati eszközök, amiket a gyermekek is használnak, legyenek a gyermekek méreteinek megfelelők. Ahogy a szobában sem cserélünk pelenkát, úgy a fürdőszobában sem játszunk. Amikor a gyermeket a fürdőszobába kísérjük, fontos, hogy tudassuk vele, hová megyünk, és miért. Alapozzunk a gyermek kíváncsiságára, engedjük, hogy körülnézhessen, ha szeretné, kipróbálhassa a bilit vagy a WC-t, megfogja, vagy téphessen a papírból, ha akarja, húzza le, mert sokan félhetnek a lezúduló nagy mennyiségű víztől. Természetesen, ha kérdez, adjunk számára érthető válaszokat. Mutassunk meg neki mindent, ha érdekli, mondjuk el, mutassuk meg neki, mi mire való. Engedjük, hogy megfigyelhesse társait, az ő mintájuk is segítséget nyújt, hiszen a műveletek elsajátításában nagy szerepe van az utánzásnak. Ha a gyermekben megvan az érdeklődés és a vágy, megismeri a fürdőszoba berendezési tárgyait, a bilit, a kis WC-t, és felkínáljuk neki a választás lehetőségét, szívesen fog próbálkozni. Ha valamelyik eszköz felkeltette az érdeklődését, kérdezzük meg, szeretné-e használni.
Kommunikáció és higiénia a bölcsődei pelenkázás során
Használjuk a műveletekhez kapcsolódó szavakat, mondatokat, ami a gyermek számára is érthető, világos. Semmiképp ne beszéljünk undorral még a székletes pelenkáról sem, hiszen ez egy természetes dolog, helyezzük a megfelelő badellába. Pelenkacsere alkalmával mindig töröljük le a bőrfelületet, széklet esetén lemosást alkalmazzunk, így teremtve meg a gyermek komfortérzetét. Már ebben a korban is nagyon fontos, hogy a gyermekeknek megtanítsuk az intim területek helyes tisztítását. A WC-t használó gyermekek előtte és utána is mossanak kezet. A kisgyermeknevelőknek meg kell mutatniuk, tanítaniuk, különös figyelmet fordítva a kislányokra, a helyes irányokat, a WC-papír-használatot.
Mosható pelenkák használata a bölcsődében
Amikor ennek a gondolatmenetnek a végére értél, akkor vegyél pár mély levegőt (Olyan mélyet, mint amikor a gyerek egyszerre pisil és termel fogzós f*scunamit a pelenkacsere közben, beterítve a fél szobát, indulás előtt, mikor késésben vagytok. Szóval felvették a lurkót, bölcsibe? Szuper! Tételezzük fel, hogy szimpatikus a hely, aranyosak a gondozónénik. Pozitív érzésekkel egyszerűbb optimistának maradni, ugye? Talán ez a gondolat segít abban a helyzetben, ha a gondozó néni finoman elzárkózik a mosható pelenkázástól. Jogszabályokat félretéve, kizárólag emberileg nézve, van joga hozzá, nem? Ti azért mosiztok, mert nem akartok szemetet termelni/egészséges megoldást szeretnétek/költséghatékonyak akartok lenni, nem pedig úri ráérős/hippi hobbiból. Nem kell mosniuk, öblíteniük csupán a szemetes helyett egy cuki peluszsákba tenni a koszos popótakarókat. Válasszunk könnyen feladható pelenkákat! Bármilyen típus mellett is döntünk, szenteljünk 1 percet a helyes feladás tisztázására. Térjünk ki arra is, hogy mosható pelenka használatakor általában nem használunk popsikrémet. Mindig összekészítve adjuk át a pelenkákat! Ne vigyünk be 4-5 pelenkánál többet egyszerre, mert sok helyet foglal! Fontos a pozitív kommunikáció a gondozónénikkel, de erre megannyi más szempontból is érdemes törekedni. Meséljünk arról, hogy mi miért választottuk ezt a pelenkázási módot, hallgassuk meg az ő álláspontjukat, próbáljuk magunkat beleélni az ő helyzetükbe. Természetesen léteznek annál szélsőségesebb esetek, mint a fent tárgyaltak. Van, hogy a gondozó néni csak mérsékelten kedves, a vezető pedig éppen kevéssé rugalmas. Ilyen esetben sajnos valószínűleg nem a mosható pelenkázás fogja a legnagyobb gondot okozni. És persze van olyan hely is, ahol a gondozó nénik fülig érő szájjal, kérdés nélkül adják a mosit a gyerkőcökre és a vezető maga kezdeményezi a mosható pelenka használatát az intézmény összes lurkójánál. Igen, ilyen is van!
Átmenet a szobatisztaság felé a bölcsődében
A gyermeked érdeklődni kezd a bili után és úgy érzed elérkezett az ismerkedés ideje, de hogyan fogj bele? Egyáltalán: mikortól „kellene” szobatisztaságra szoktatni őt? A szobatisztaságra szoktatás ideje általában 2 éves kor után következik el, de a teljes nappali szobatisztaságra általában kb. 3 éves korig várni kell. Nagyon fontos, hogy ne legyünk türelmetlenek a gyerekkel és ne erőltessük a szobatisztaságot. Gyakran már 1,5 éves kor körül a pici elkezd érdeklődni a téma iránt, kíváncsi mit csinálunk mi a WC-ben, folyton utánunk akar jönni (ezt hagyjuk neki, mert sokat tanul belőle), kifigyeli szokásainkat, hogy hol tartjuk a WC-papírt és mire használjuk. Amit tehetünk az az, hogy hagyjuk kísérletezni, ha szól, hogy kakilni kell, elmegyünk vele a bilire és, ha sikerül „végeredményt” produkálnia, megdicsérjük. A székelési és vizetletürítési ingert megérezni nem egyszerű dolog, és egyáltalán nem tanulható! Ez egy olyan idegrendszeri képesség, ami fokozatosan alakul ki. Ha várunk és nem türelmetlenkedünk a gyerkőc nagyjából néhány nap alatt magától le fog szokni a pelusról. Ha már érdeklődik a szobatisztaság iránt beszélgethetünk vele erről, de ne vigyük túlzásba! Ne mondjunk neki olyat, hogy „Miért kakiltál már megint a pelusba? Miért nem szóltál, hogy kakilni kell?”. Használjunk textilpelenkát vagy bilire szoktató pelust! Sok gyereknek az a baja, hogy csak az utolsó pillanatban szól, hogy pisilni kell, így nem érünk oda vele a bilire. Ezt otthon kiküszöbölhetjük azzal, hogy odatesszük közel hozzá, elérhető távolságra a bilit, akár még viheti is magával a másik szobába, amikor játszik. A gyerekek általában szeretik a bilit, mert az ő méreteikre van szabva és könnyen, akár egyedül is rá tudnak ülni. Vannak azonban olyan kicsik is, akik inkább a WC-t választják, hiszen látják, hogy mi is oda járunk. Sokat jelent a megfelelő öltözet, ami kényelmes, könnyen le- és felhúzható a gyermek számára is. A kantáros nadrág, body, de a deréköv sem a legalkalmasabb ebben a helyzetben. Ilyenkor, ha kell, segítsük.
A szobatisztaságra szoktatás a bölcsődei szabályok szerint
A pelenkáról és cumiról való leszoktatás nem a Családi Bölcsőde feladata, aktívan közreműködhet, segíthet a már elkezdett leszoktatásban, amennyiben a szülő megkezdte azt, és erről a Családi Bölcsődet tájékoztatta. A Családi Bölcsődében, abban az esetben lehet a gyermek egész nap pelenka nélkül, ha legalább 3 napon keresztül szárazon vesszük le az a pelenkát, amit reggel a szülő feladott rá. Amennyiben a pelenka pisis, kakis, akkor a Családi Bölcsőde nem vállalja, hogy egész nap pelenka nélkül legyen a gyermek. Továbbá abban az esetben vállaljuk a pelenka nélküli egész napos gondozást, amennyiben a gyermek már jelzi, és visszatartja a késztetést addig, amíg eljut a bilihez, vagy wc-hez. Ha ezt a Családi Bölcsődében nem tudja megtenni, nem tudjuk vállalni az egész napos pelenka nélküli gondozást.
Amikor eljutottunk odáig, hogy napközben levesszük a pelenkát, mindig beszéljük meg a gyermekkel, mondjuk el neki, hogy mit várunk el tőle, ezt tegyük fokozatosan, eleinte 1-2 órára. Legyünk mindig egységesek, ha beteg vagy szabadságon van a társ kisgyermeknevelő, akkor se adjuk vissza rá a pelenkát csupán kényelmi okokból. A le-fel adott pelenkával megzavarjuk a tanulási folyamatot, azt gondolhatja, hogy nem bízunk benne. Sose haragudjunk rá, ne szégyenítsük meg, ha bepisil, mellépisil, bekakil vagy átázik a ruhája.
A kisfiúk eleinte használják ülve a WC-t, mivel kezdetben még nem tudják jól megkülönböztetni a vizelési és székelési ingereket, és így sokkal könnyebben tudnak ellazulni, és ez elősegíti a hólyag teljesebb kiürülését. WC-használathoz biztosítsunk biztonságos, stabil fellépőt vagy dobogót, hogy a gyermek egyedül is a WC-re tudjon ülni, segítségével a talpa stabilan meg tud támaszkodni, így a gyermek biztonságban érzi magát. Ne ültessük hosszasan, elég, ha néhány percet várunk, ha nem sikerül, ne erőltessük hosszú ideig. A széklet az más dolog, nem biztos, hogy a pisiléssel egy időben az is a WC-be vagy bilibe megy. Vannak gyermekek, akik csak pelenkába hajlandóak székletet üríteni, féltik, nem akarják kidobni, nehezen válnak meg tőle, testük egy részének tekintik. Ennek az is lehet az oka, hogy ebben a korban jelennek meg az irreális félelmek. Ha már csak emiatt kér pelenkát, adjuk rá nyugodtan, majd ha végzett, vegyük le.
Az éjszakai szobatisztaság természetes módon alakul ki, nem lehet tanítani. Egy hormon szabályozza, ami besűríti a vizeletet, így nem nyomja a hólyagot. Ez a hormon 3-7 éves kor között jelenik meg a szervezetben. Így a már nappalra szobatiszta gyermeknek az alvás idejére még szükséges lehet a pelenka. Ha csak alvás alatt van a gyermeken pelenka, és jelzi, hogy szeretne a WC-re menni, engedjük, ne mondjuk neki, hogy van rajtad pelenka.
Gyermekek szennyeződött ruháit (kakis, pisis, sáros) a Családi Bölcsőde nem mossa ki, szagzáró zacskóba helyezve a gyermek fiókjába, vagy a fiókos szekrény mellé helyezi. Amennyiben a szülő ettől eltérő megoldást szeretne, ezt kérjük, jelezze a szolgáltatást nyújtók felé.
tags: #pelenkazas #menete #bolcsodeben