A mai anyukák nincsenek könnyű helyzetben. Úton-útfélen babagondozási és gyereknevelési tanácsokat osztogat nekik mindenki, néha teljesen ellentmondó javaslatokat hallanak, amiktől elbizonytalanodhatnak. A rokonok és jótevők mentségére szolgáljon, hogy bizonyos módszerek és eszközök alkalmazása régen nagyon is elterjedt volt, mára azonban már kiderült, hogy ezeket jobb elkerülni.
Számomra a legmegdöbbentőbb tanács az volt, hogy ne pusziljam meg a gyerekem lábát, mert nem fog tudni járni. De hallottam már olyat is, hogy kenjem be a mellkasát zsírral, mert attól elmúlik a köhögése vagy, hogy naponta többször is itassak vele teát. Játékból lóbáljam, dobáljam, és ültessem fel, hogy jobban lásson. Kenjem be a fogínyét pálinkával, mártsam mézbe a cumiját, hogy nyugodtabban tudjon aludni.
Hogy miért olyan veszélyesek ezek, arról Dr. Varga Károly házi gyerekorvost kérdeztük.
A fogzás népi gyógymódjai és veszélyei
Amikor a baba nyugtalan, az éjszakák rövidek, és a kis pofácskán állandóan ott csillog a könnycsepp, a legtöbb szülő azonnal a naptárra pillant, és tudja: eljött a fogzás időszaka. Ez a természetes, de annál fájdalmasabb mérföldkő próbára teszi a család minden tagját. Ilyenkor fordulunk vissza a gyökerekhez, a nagymamákhoz, akik generációkon át adták tovább a tudást, hogyan enyhíthetjük a kicsi szenvedését.
A nagymamák első számú fegyvere a fogzási fájdalom ellen mindig is a hideg volt. A legkézenfekvőbb és legbiztonságosabb módszerek közé tartoznak a hűtött ételek és rágókák. Fontos, hogy ezeket a tárgyakat vagy ételeket soha ne fagyasszuk kőkeményre, mert az sértheti a baba érzékeny ínyét, és fagyási sérülést okozhat.
A népi gyógyászat legfontosabb alapanyagai a gyógynövények. A kamilla (Matricaria recutita) az egyik legismertebb és leggyakrabban használt gyógynövény a csecsemőknél. Fogíny masszírozása: Mártsunk egy tiszta gézlapot vagy ujjra húzható szilikon kefét a hideg kamillateába, és gyengéden masszírozzuk át vele a baba duzzadt ínyét.
A szegfűszeg (Syzygium aromaticum) évezredek óta ismert a fogfájás csillapításában. Az ereje az eugenol nevű vegyületben rejlik, amely természetes érzéstelenítőként működik. Szegfűszeges hígítás: Keverjünk el egy csepp szegfűszegolajat 10 ml étkezési olajjal (pl. kókuszolaj vagy olívaolaj), majd ebből a rendkívül hígított keverékből mártsunk egy tiszta ujjat, és gyengéden kenjük be a baba ínyét.
A nagymamák tudták, hogy a fogzás nem csak fizikai, hanem nagyfokú érzelmi megpróbáltatás is. Bár a só nem közvetlenül a fogínyre kerül, a meleg sós borogatás (langyos, enyhén sós vízbe mártott ruha) a baba arcára vagy fülére (ha a fülfájás is kíséri a fogzást, ami gyakori) nyugtató hatással lehet.
A méz ugyanis 1 év alatt nem adható a babáknak. Allergiát, sőt, botulizmust is okozhat, ami nagyon veszélyes, halálos is lehet. Egy nagymama telefonált két nappal ezelőtt, hogy nagyon izgul, mert miután mézet adtak a 6 hónapos babának, furcsa kiütések lettek rajta.
Kislányom nagyon szenved a fogzás miatt. Anyósom nemrég azzal az ötlettel állt elő, hogy kenjem be a gyerek ínyét pálinkával. Egy anyukás csoportban írta ezt az egyik kétségbeesett szülő. Nem ő az egyetlen, akinek azt tanácsolták, hogy a fogzási fájdalmak enyhítésére alkohollal próbálkozzon. Régen bevett szokás volt, ahogy az úgynevezett pálinkás kenyér is, ettől azt a hatást várták, hogy abbamarad a sírás, a baba pedig mély álomba szenderül.
A máj nem tud méregteleníteni, így elég egy kisebb mennyiség is ahhoz, hogy alkoholmérgezést okozzon egy gyereknél. Szintén fogzási tünetek enyhítésére szokták javasolni a rokonok, barátok. A szakértő szerint azonban nagyon balesetveszélyes.
Magyarországon is előfordult már hogy visszahívták egy áruházlánc termékét, mert darabok törhetnek le belőle, amiket a baba lenyelhet.
A családban már többen is javasolták, hogy mártsam mézbe a gyerek cumiját, attól majd megnyugszik. A szakértő szerint jól tette az anyuka, hogy nem hallgatott másokra.
Köhögés enyhítésére szokták javasolni a rokonok, barátok, ismerősök, hogy disznózsírral kenjük be a gyermek mellkasát. Ártani nem árt vele, de nem használ. Amire mi úgy gondoljuk, hogy használ, azt egyébként nyugodtan lehet csinálni ha nem ártalmas.
Egyszerű a magyarázata annak, hogy régen miért teáztatták olyan gyakran a babákat. Ez volt ugyanis az az ital, amihez a vizet biztosan felforralták. Utána visszahűtötték, és így itták. Ha az édesanya készített teát a családnak, abból pedig nyugodtan megkínálhatta a gyereket is. A tea füvekkel azonban érdemes vigyázni, egy év alatt ugyanis allergizálhatnak.” - mondja Dr. Varga Károly házi gyerekorvos.
Az egyik jele annak, hogy a baba fogzik, hogy elkezdi rágni az ujjait, a játékokat vagy más tárgyakat, amelyek a kezébe kerülnek.
Rágóka és egyéb biztonságos módszerek
Rágókarikák: Ezekkel a karikákkal a baba biztonságosan rághat valamit. Ez enyhítheti a kellemetlen érzést, és elterelheti a figyelmét a fájdalomról. Egyes rágókákat előbb a hűtőszekrényben lehet hűteni, ami segíthet megnyugtatni a baba ínyét. A gyűrűhöz mellékelt használati utasítás mindig megadja, mennyi ideig kell hűteni. Soha ne tedd a fagyasztóba, mert ha megfagy, az károsíthatja a baba ínyét.
Soha ne kösd a karikát a baba nyakára, mert fulladásveszélyt okozhat.
A modern orvostudomány a helyi érzéstelenítő géleket és a paracetamol/ibuprofén tartalmú készítményeket részesíti előnyben, de sok szülő keres olyan természetes alternatívákat, amelyek kíméletesebbek a baba fejlődő szervezetéhez.
A nagymamák első számú fegyvere a fogzási fájdalom ellen mindig is a hideg volt. A legkézenfekvőbb és legbiztonságosabb módszerek közé tartoznak a hűtött ételek és rágókák. Fontos, hogy ezeket a tárgyakat vagy ételeket soha ne fagyasszuk kőkeményre, mert az sértheti a baba érzékeny ínyét, és fagyási sérülést okozhat.
Hűtött rágóka: A modern szilikon vagy gumiból készült rágókák, melyek vízzel vagy géllel vannak töltve, tökéletesen alkalmasak.
Nedves mosdókesztyű: Egy tiszta, puha mosdókesztyűt vagy textilpelenkát enyhén benedvesítünk, majd rövid időre betesszük a fagyasztóba. Amikor a baba rágja, a hideg, nedves textúra azonnali enyhülést hoz.
Hűtött zöldségek és gyümölcsök: A nagymamák gyakran adtak a babának egy-egy nagyobb darab hámozott sárgarépát, uborkát vagy banánt, amit előtte a hűtőben tartottak. Fontos: ezeket mindig felnőtt felügyelete mellett kínáljuk, és csak olyan méretben, ami nem okoz fulladásveszélyt.
A népi gyógyászat legfontosabb alapanyagai a gyógynövények. A kamilla (Matricaria recutita) az egyik legismertebb és leggyakrabban használt gyógynövény a csecsemőknél. Hogyan használjuk a kamillát fogzásra? Fogíny masszírozása: Mártsunk egy tiszta gézlapot vagy ujjra húzható szilikon kefét a hideg kamillateába, és gyengéden masszírozzuk át vele a baba duzzadt ínyét. Kamillás jégkocka (csak nagyobb babáknak): Készítsünk kamillateából apró jégkockákat (vagy pálcikás jégkrém formát), és hagyjuk, hogy a baba azt szopogassa. Fontos, hogy a kamillát mindig frissen készítsük el, és ügyeljünk arra, hogy a baba ne legyen allergiás rá, bár ez ritka.
A szegfűszeg (Syzygium aromaticum) évezredek óta ismert a fogfájás csillapításában. Az ereje az eugenol nevű vegyületben rejlik, amely természetes érzéstelenítőként működik. Szegfűszeges hígítás: Keverjünk el egy csepp szegfűszegolajat 10 ml étkezési olajjal (pl. kókuszolaj vagy olívaolaj), majd ebből a rendkívül hígított keverékből mártsunk egy tiszta ujjat, és gyengéden kenjük be a baba ínyét. Szegfűszeges teafilter: Helyezzünk egy-két egész szegfűszeget egy kis gézlapba, kössük össze, és engedjük, hogy a baba rágcsálja. Figyelem: A szegfűszegolaj használata csecsemőknél megosztja a szakembereket. Ha bizonytalanok vagyunk, maradjunk a biztonságosabb kamillánál és a hideg alkalmazásánál.
A nagymamák tudták, hogy a fogzás nem csak fizikai, hanem nagyfokú érzelmi megpróbáltatás is. Bár a só nem közvetlenül a fogínyre kerül, a meleg sós borogatás (langyos, enyhén sós vízbe mártott ruha) a baba arcára vagy fülére (ha a fülfájás is kíséri a fogzást, ami gyakori) nyugtató hatással lehet. Egy másik népi praktika a finom, gyengéd masszázs az arc külső oldalán, az állkapocs és a fül közötti területen.
Az anyatej nem csak táplálék, hanem a népi gyógyászatban is elismert gyógyító hatású folyadék. Ha a baba már eszik szilárd táplálékot, készíthetünk anyatejből apró, lapos jégkockákat. Ezeket a baba rágcsálhatja. A hideg enyhíti a fájdalmat, az anyatej pedig természetes antitesteket és tápanyagokat tartalmaz, ráadásul a megszokott íz is megnyugtatja a babát a nyugtalan időszakban.
A borostyán nyaklánc használata a fogzás enyhítésére egy olyan népi hagyomány, amely az utóbbi években reneszánszát éli. A hagyományos magyarázat szerint a borostyán (amely valójában megkövesedett gyanta) borostyánkősavat tartalmaz. Amikor a borostyán a baba bőrével érintkezik, a test melege hatására ez az anyag kis mennyiségben felszabadul, és a bőrön keresztül felszívódva enyhe gyulladáscsökkentő hatást fejt ki az egész szervezetre. Bár a borostyán nyaklánc hatásosságát a tudományos közösség nem igazolta egyértelműen, sok szülő tapasztal pozitív változást. Mint szerkesztő, kötelességem felhívni a figyelmet a biztonsági kockázatokra. Bár a borostyán nyaklánc használata hagyományos praktika, a fulladás és fojtás veszélye miatt szigorúan tilos a babán hagyni alvás közben vagy felügyelet nélkül.
Amikor a fogzás a csúcson van, a babák gyakran elutasítják az ételt, mivel a rágás és a szopás is fájdalmat okoz. A rágás segít a fogíny masszírozásában és a fogak áttörésében. Kenyérhéj vagy száraz kiflivég: A régi időkben a száraz, kemény kenyérhéjat adták a babának rágcsálni.
A népi orvoslás és a homeopátia is hangsúlyozza az ásványi anyagok szerepét a fogzásban. Különösen a kalcium és a foszfor fontos a csontozat és a fogak fejlődéséhez. Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler német orvos elmélete szerint a betegségek ásványi anyagok hiányából fakadnak. Ferrum phosphoricum D6: Ez az elsődleges só a gyulladás kezdeti szakaszában és a láz csökkentésében. Calcium phosphoricum D6: Ez a só a csont- és fogfejlődés alapja. A sókat feloldva adagolják a babának, általában vízben oldva, vagy a nyelv alá helyezve. A homeopátiában számos szer létezik, amelyet a baba egyedi tünetei alapján választanak ki. Chamomilla: Az egyik legfontosabb fogzási szer.
A nagymamák kincsestárában vannak olyan praktikák is, amelyek a mai modern biztonsági előírások fényében már megkérdőjelezhetőek, vagy rendkívüli óvatosságot igényelnek. A legelterjedtebb, de ma már szigorúan elutasított népi gyógymód a pálinka vagy más tömény alkohol használata volt a fogíny bedörzsölésére. Az alkohol valóban zsibbaszt, de a csecsemők szervezete rendkívül érzékeny, és már kis mennyiségű alkohol felszívódása is károsíthatja a fejlődő idegrendszert.
A vanília kivonat viszont egy olyan népi gyógymód, amely biztonságosan alkalmazható. A tiszta vanília kivonat (nem az alkoholos aroma) tartalmazza az enyhe fájdalomcsillapító és nyugtató hatású vanillint. Mártsunk egy tiszta ujjat a vanília kivonatba, és dörzsöljük be vele a baba ínyét.
Egy másik, kevésbé ismert, de gyengéd praktika a kapor magjának rágcsálása (a magvakból készült tea vagy kivonat).
A fogzás idején a baba leginkább a közelséget és a megnyugtatást igényli. Az íny masszírozása az egyik leghatékonyabb mechanikai segítség. Környező, gyengéd mozdulatokkal masszírozzuk át a duzzadt területet. A fogzó babák gyakran csak hordozókendőben vagy babakocsiban megnyugtathatóak. A ritmikus mozgás és a szoros fizikai kontaktus endorfinokat szabadít fel, amelyek természetes fájdalomcsillapítóként működnek.
Bármilyen népi gyógymódot is választunk, a higiénia a legfontosabb. Ha a nagymama által javasolt természetes rágókákat (pl. sárgarépa, uborka) használjuk, győződjünk meg róla, hogy azok tökéletesen tiszták, és mindig hűtőben tároltuk őket. A felhasznált textíliákat (mosdókesztyű, gézlap) minden használat után ki kell mosni és sterilizálni kell. A népi praktikák akkor a leghatékonyabbak, ha tisztaságot és biztonságot garantáló modern elvekkel ötvözzük őket.
Mit tanácsolnak a szakértők?
Nos, semmiképpen nem pálinkát vagy whiskyt. A fogorvosok is óva intenek attól, hogy alkoholt, például whiskyt adjunk a babának a fogzás csillapítására, mivel az nem nyújt enyhülést és károsíthatja a szájat. Azt mondják, hogy fogzási panaszok esetén a szülők próbáljanak meg egészséges ételeket, például gyümölcsöket adni a babának. Az olyan dolgok például, mint a dinnye állítólag nagyon megnyugtatólag hathatnak az ínyre.
Ha pedig valamiben bizonytalannak érezzük magunkat, akkor érdemes kikérni a védőnő és a gyerekorvos véleményét, mielőtt valami visszafordíthatatlan kárt okoznánk gyerekünknek.
A népi hagyományok szerint a biztonságos módszer az, ha egy egész szegfűszeget forró vízben áztatunk, és a rendkívül hígított, kihűlt vízzel masszírozzuk be az ínyt.
A hűtött, de nem fagyott zöldségek és gyümölcsök jó választások. A hámozott sárgarépa, uborka vagy a hűtött banánpüré kiváló.
A borostyán nyaklánc hatásosságát tudományosan nem igazolták, de sok szülő esküszik a borostyánkősav feltételezett gyulladáscsökkentő hatására. Ha használja, feltétlenül tartsa be a biztonsági előírásokat: soha ne hagyja a babán alvás közben, és győződjön meg róla, hogy minden gyöngy külön van csomózva a fulladásveszély minimalizálása érdekében.
A kamillatea a leggyengédebb és legelterjedtebb választás. Erős gyulladáscsökkentő hatású. Készítsen belőle erős főzetet, hűtse le, majd tiszta gézlapra téve masszírozza át vele a baba duzzadt ínyét.
A tömény alkohol (pl. pálinka) használata a fogíny bedörzsölésére. Bár a múltban elterjedt volt, az alkohol károsíthatja a csecsemő idegrendszerét, még kis mennyiségben is.
Igen, sok anya számol be pozitív tapasztalatokról. Különösen a Ferrum phosphoricum D6 és a Calcium phosphoricum D6 támogatja a szervezetet a gyulladás és a növekedési fájdalmak kezelésében.
Szülőnek lenni nem mindig könnyű feladat. Nemcsak, mert mindenhonnan ezernyi, sokszor egymásnak ellentmondó elvárás zúdul az emberre, de azért is, mert a belső bizonytalanság is nagy: vajon tényleg jól csinálom? Nem is tudom, hányszor kérdőjeleztem már meg magam, mióta szülő lettem, képességeimmel kapcsolatban pedig jellemzően két véglet között szoktam ingázni: vagy örömmel nyugtázom, hogy na bezzeg én, vagy épp úgy érzem, nálam rosszabb szülőt nem is foghatott volna ki a gyerek. Veled is előfordul, hogy épp vacak szülőnek érzed magad?
Egy-egy fotó erejéig fel szoktam ültetni a babámat magam mellé, úgy sokkal jobban mutatunk a szelfiken, mintha csak feküdne. Amit a baba egyedül önállóan megcsinál, azzal nincs gond. Sok szülő szeret úgy játszani gyermekével, hogy a kezénél, vagy a lábánál fogva hintáztatja. Találkoztam már több olyan esettel, amikor ebből a játékból komoly ficamok keletkeztek. A gyerekorvos azonban akárcsak az ültetést, a járatást sem javasolja, ugyanazon ok miatt: nagyon megterheli a gerincet. Ezek azok a tanácsok, amelyeket jobb, ha nem fogadunk meg.