A babavárás örömteli pillanatait még könnyebbé teheted egy megfelelő baba-mama párnával. Ezek a speciálisan kialakított párnák a várandósság alatt és a baba megszületése után egyaránt hasznosak, jelentősen hozzájárulva a kismama és a baba kényelméhez.
A kismama párnák szerepe a várandósság alatt
A várandósság időszakában a legfontosabb, hogy a kismama tudjon pihenni, és megtámassza a hátát, valamint a folyamatosan növekvő pocakját. A kismama párnák ebben nyújtanak segítséget.
- Derékfájdalom megelőzése: A pocak megtámasztásával oldalfekvő helyzetben megelőzhetők a kellemetlen derékfájdalmak, amik megnehezítik a pihenést.
- Gerinc- és testtartás támogatása: A párna rugalmasan alkalmazkodik a test formájához, emellett stabil támaszt nyújt. Ülő helyzetben a hátat is megtámasztja, segítve a gerinc egyensúlyban tartását.
- Alvás segítése: A terhesség második és harmadik trimeszterében a kismamák jelentős része küzd álmatlansággal. A kismama párnák használhatók alváshoz, megtámaszthatják a derekat, és hozzájárulnak a pihentető alváshoz.
Amikor az ember oldalt fekszik, a testsúly leginkább a vállakat, a térdet, derekat és a bokát terheli. Ennek a terhelésnek a kiegyenlítésében segítenek ezek a párnák.
Az ölelő párna kismama párna fejrésze tehermentesíti a nyakat, vállakat, a hosszú "szárai" pedig támaszt nyújtanak a térdnek, deréknak, és biztosítják, hogy ne csavarodjon ki a test. Így tartja egyensúlyban a testet és a gerincet.
Különböző típusú kismama párnák
A kismama párnák többféle formában és méretben kaphatók, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbbet:
- Banánpárna: A legnagyobb méretű szoptató párna, amely a várandósság idején is kiválóan használható pocaktámasztásra.
- Zigidream kis álompárna: Speciálisan kialakított párna, amely szintén jó szolgálatot tehet a várandósság idején.
- Szieszta párna: Egyrészt megtámasztja a hátat vagy a pocakot, másrészt a kialakított fejrésze megfelelő fejtámaszt nyújt az oldalt fekvőknek.
- Ölelőpárna: Ha az egész testet szeretnénk „körbeölelni”, akkor a ZigZag ölelőpárna a megfelelő megoldás, amely teljes testet átölelő támaszt nyújt.
Terhességi párna – Előnyök, típusok és használat
Szoptatós párnák a baba etetésekor
Ha pedig már megérkezett a trónörökös, a közösen eltöltött percek értékét növeli a szoptatós párna használata.
- Gerinc tehermentesítése: A szoptató párnák segítenek tehermentesíteni a gerincet, átveszik a baba testének formáját, megtámasztják azt.
- Kényelmes pozíció: Megkönnyítik a szoptatást, akár a cumisüvegből való etetést a már kicsit nagyobbaknak. Egy jó szopipárna alátámasztja a babát, így tehermentesíti a szülő karját, nyakát, gerincét, hátát.
- Baba kényelme: A gyermek kényelmesen fekszik, a párna felveszi a szükséges testformát. Nem szükséges "izomból" tartani a babát, így az sem gond, ha sokáig eszik. Ülő vagy fekvő pozícióban egyaránt jól megtámasztja a baba testét.
Párnák méretei és töltetei
Méretbeli különbségek
- Szoptatós párnák: Méretük körülbelül 120 és 155 cm között mozog. A kismamapárnákhoz képest keskenyebbek, formájuk pedig lehetővé teszi, hogy a párnát a test köré tekerje.
- Terhességi párnák: Legalább akkorának kell lennie, mint az Ön testmérete, ezért 150 cm-től körülbelül 220 cm-ig készülnek, és még szélesebbek a szoptatós párnákhoz képest. Leggyakrabban J betű alakban készülnek, szoptatós párnának is használhatóak.
Töltetek típusai
A párnák töltete jelentősen befolyásolja a kényelmet, a tisztíthatóságot és az allergén tulajdonságokat.
| Töltet típusa | Jellemzők | Előnyök | Hátrányok |
|---|---|---|---|
| Üreges szál | Golyó alakú, alakstabil, levegős | Tisztítható, antiallergén, nem teremt környezetet a poratka számára | - |
| EPS töltés (expandált polisztirolhab) | Kiváló hőszigetelő, 2% polisztirol, 98% levegő | Könnyű, mosógépben mosható, nem ad otthont mikroorganizmusoknak | A gyöngyök zizeghetnek, és masszírozhatják a baba testének reflexpontjait |
| Memóriahab | Felveszi az alakját, habmorzsa | Kiváló szigetelő és hőszigetelő, kényelmes, 40°C-ig mosható, olcsó | - |
| Tönkölybúza- és hajdinaliszt | Természetes eredetű | - | Nehéz lehet (akár 5 kg), ritkábban használják |
Bármilyen töltetet is választ, mindig jobb, ha szükség szerint hozzáadhat vagy eltávolíthat belőle. A ZigZag szoptató és terhes párnák huzata is levehető, így sokkal egyszerűbb a tisztításuk, be a mosógépbe!
A ZigZag szoptató és terhes párnák töltete magas minőségű polisztirol gyöngy, nem darálék, kizárólag első osztályú golyócskák, ezek biztosítják a megfelelő komfortot. Az általuk használt töltet minősített alapanyagból habosított polisztirol gyöngy (EPS gyöngy), darálékot nem tartalmaz.