Amint megfogan egy kisbaba, az anya szervezete máris elkezd készülni a szülésre és a szoptatásra. Azt a folyamatot nevezik szoptatásnak, amikor egy nő közvetlenül a mellbimbóin keresztül anyatejjel látja el a gyermekét. A szoptatás a szülést követő normális állapot, amelyet a negyedik trimeszterként is szokás említeni.
Hormonális változások és a tejelválasztás folyamata
A szoptató nők esetében gyakran előfordul, hogy a szülést követően akár több hónapig is kimarad a menstruációs vérzés. Ennek oka az agyalapi mirigy által termelt prolaktin hormon szintjének emelkedése. Hatására elindul a tejelválasztás, megduzzadnak az emlők, valamint a menstruáció szabálytalanná válik vagy elmarad. A hormonok szintjének változása közvetlen hatással van a hüvelyi állapotra is. A szülés után és szoptatás alatt az ösztrogénszint lecsökken.
A szoptatás nem csupán táplálás, hanem egy összetett hormonális folyamat is. Amikor a baba szopni kezd, az ingerület az agyba jut, ahol a hipofízis két fontos hormont szabadít fel: a prolaktint és az oxitocint. Míg a prolaktin a tej előállításáért felel, az oxitocin okozza a tejleadó reflexet. Az oxitocinnak van egy másik, kevésbé ismert, de lényeges hatása is: segíti a méh összehúzódását a szülés után.
Az emlők átalakulása és funkciója
A mellek a kilenc hónap során és a szoptatás alatt egy olyan biológiai mérnöki teljesítményen mennek keresztül, amely lenyűgöző pontossággal szolgálja az új élet táplálását. A szoptatás alatt a mellek formája napszakonként is változik. Szoptatás előtt teltek, nehezek és feszesek, utána pedig puhák és könnyűek lesznek. Ez a dinamikus változás a szoptatási időszak végéig megmarad, bár a kezdeti túláradó feszülés idővel megszűnik, ahogy a szervezet hozzászokik a rutinhoz.
A helyes mellre helyezés és a tejáramlás
A gyermek szélesre nyitja a száját, erősen megfogja a mellbimbót és a mellbimbóudvart, kinyújtja a nyelvét - ez lehetővé teszi a mellbimbó megszívását, és vákuumot hoz létre a szájüregben. Az ajkak összenyomják a bimbóudvart, a gyermek szájában vákuum keletkezik, ami elősegíti a tej beáramlását a szájüregbe.
Top 5 szoptatási pozíció
A belső nemi szervek regenerációja (Involúció)
A terhesség során létrejövő testi változások visszaalakulását involúciónak nevezzük. Ilyenkor az anyai szervezet a terhességet megelőző állapot visszanyerésére törekszik. Normál esetben a női méh körte méretű, de a terhesség alatt eléri egy görögdinnye nagyságát. A szülés utáni hónapokban a méh fokozatosan visszanyeri eredeti méretét, de bizonyos változások nem fejlődnek vissza teljesen.
A szülést követően nem meglepő, hogy a hüvely is változáson megy keresztül, sok esetben nem csökken vissza az eredeti méretére, a nők többségének tágabb marad a hüvelye, mint korábban volt. A hormonok hatására hüvelyszárazság is kialakulhat, általában az első menstruáció rendezi majd a helyzetet, de a szoptatás miatt is érzékeny maradhat a hüvely, amely viszketéssel is járhat.
Termékenység és menstruáció a szoptatás alatt
Szoptató nők esetében a prolaktin említett magas szintje miatt a petefészek érzéketlenné válik a tüszőérést stimuláló hormonra (FSH). Ennek hatására úgynevezett laktációs vérzéskimaradás (laktációs amenorrhoea) alakul ki. A tejtermelés csökkenésével azonban emelkedik az agyban termelődő FSH szintje, és ez beindítja a peteérés több napig tartó mechanizmusát.
| Hormon | Szerepe a szoptatás alatt |
|---|---|
| Prolaktin | Tejtermelés serkentése, peteérés gátlása. |
| Oxitocin | Tejleadó reflex, méh összehúzódásának segítése. |
| Ösztrogén | Alacsony szintje hüvelyszárazságot okozhat. |
Fontos tudni, hogy a szülést követő 6 hét elteltével a szoptatás már nem nyújt teljes védelmet a teherbeeséssel szemben. Szoptatás alatt a fogamzásgátló gyógyszerek közül csak a gesztagént tartalmazó szerek alkalmazhatók, mivel ezek nem befolyásolják a prolaktinszintet és a tejelválasztást.
Intim egészség és higiénia
A szülés utáni időszakban természetes élettani jelenség, hogy a nő nem él nemi életet, legalábbis a hüvelyi aktust kerüli az orvosok által kötelezően előírt 6-7 hetes időtartam alatt. Ez a nő védelmét szolgálja, átlagosan ennyi időre van szükség ahhoz, hogy a női nemi szervek eredeti állapotukba visszarendeződjenek és a sebek begyógyuljanak. A hüvely öntisztuló, nyálkahártyájának savas kémhatása az ott élő, jótékony baktériumoknak kedvez, és egyúttal a káros kórokozóktól védi a hüvelyt. Az intim területeiden kerüld a parfümök, dezodorok használatát, és ne használj illatosított szappanokat és tusfürdőket ezen a területen!