A megfázás az egyik leggyakoribb betegség csecsemőknél és kisgyermekeknél, különösen az őszi és téli hónapokban. A tünetek enyhítése és a gyors gyógyulás érdekében fontos a megfelelő otthoni ápolás és néhány bevált praktika alkalmazása.
A megfázás tünetei újszülötteknél és csecsemőknél
A megfázás tünetei a legkisebbeknél is hasonlóak lehetnek, mint a nagyobbaknál, de gyakran nehezebben felismerhetők, mivel a csecsemők nem tudják elmondani, mi a bajuk. A leggyakoribb tünetek:
- Orrdugulás és orrfolyás: A náthás csecsemő orra eldugul a nyálkahártya duzzanat és az intenzív váladékképződés miatt. Ez nemcsak az evést és az alvást nehezíti meg, de szövődményeket is okozhat. A csecsemő közérzete rosszabb, nyűgösebb.
- Köhögés: A köhögés lehet száraz vagy hurutos.
- Láz: A csecsemők normál testhőmérséklete 36,5-37 °C között van. A 38 °C feletti hőemelkedés már láznak számít.
- Csökkent étvágy: A betegség miatt a csecsemő étvágya csökkenhet.
- Ingerlékenység, nyugtalanság: A rossz közérzet miatt a baba sírósabb, nyugtalanabb lehet.
- Álmosság: A betegség során a csecsemő többet aludhat a szokásosnál.
A megfázás tünetei általában egy-két napon belül jelentkeznek a fertőződést követően, és 7-14 napig tartanak. Fontos azonban tudni, hogy a megfázás tünetei más, súlyosabb betegségek tünetei is lehetnek, ezért ha aggódunk, mindig konzultáljunk gyermekorvossal.
Az orrdugulás kezelése
Az orrdugulás különösen kellemetlen a csecsemők számára, mivel ők szinte kizárólag orron keresztül lélegeznek. Az eldugult orr megnehezíti az evést és az alvást is.
- Orrszívás: A legkisebbeknél a műanyag, kézi orrszívó használata javasolt. Ha ezzel nem érjük el a kívánt hatást, elektromos vagy porszívó orrszívót érdemes bevetni a cél érdekében. A porszívós orrszívók között már létezik kimondottan pici csecsemőknek készített változat is. Ez jól illeszkedik a baba orrához, és könnyen tisztántartható.
- Sós vizes orrspray: A tengervizes orrspray (pl. Sterimar, Fluimare) segít a nyálkahártya hidratálásában és a váladék hígításában.
- Anyatej: Az anyatej cseppentése az orrba orrcseppként is használható, ha a kicsinek annyira bedugult az orra, hogy nem lehet orrszívózni. Néhány csepp lefejt anyatejet kell az orrába cseppenteni, majd várni pár percet, aztán lehet orrszívózni. Az anyatej nem szárítja ki a nyálkahártyát, és segít a gyógyulásban.
- BabyLuuf balzsam: A mellkasra vagy hátra kenve segíthet a légutak tisztán tartásában.
Alvás közben, a fekvő testhelyzet miatt az orr még könnyebben eldugul. Ezt megelőzendő, emeljük meg kicsit az ágy fejvégi részét. Az ágyrács és a matrac közé helyezzünk néhány könyvet, egy párnát vagy törölközőt.
Folyadékbevitel és táplálás
A gyulladt, duzzadt orrnyálkahártya kezeléséhez fontos a bőséges folyadékfogyasztás. A csecsemő az orrán át, a duzzadt orrnyálkahártya miatt nem jut levegőhöz és nyitott szájjal lélegzik, melynek során sokkal több folyadékot veszít, mint orrlégzés mellett.
- Anyatejes babákat igény szerint tápláljunk nátha esetén is. Az anyatej fontos védőanyagokat tartalmaz, amelyek a gyógyulást is segítik.
- Tápszeres kicsiket babavízzel vagy forralt és lehűtött vízzel kínáljunk.
- A hozzátáplálás időszakában is kínáljuk a babát anyatejjel vagy tápszerrel minél gyakrabban.
- Betegség idején nagyon gyakori, hogy a kicsi nem akar enni. Ennek oka lehet a torokfájás is, de egészen piciknél inkább az szokta a problémát okozni, hogy szopizás közben nem kap az orrán levegőt, ezért folyamatosan kénytelen elengedni a mellet, a száján levegőt venni, aztán újra próbálkozni.
- Ha már nagyobb a gyerek és betegség esetén étvágytalan, akkor ne próbáljuk meg rátukmálni az ételt, arra viszont nagyon ügyeljünk, hogy eleget igyon, ez a lázcsillapítás miatt is fontos.
Párásítás és szellőztetés
Ha a csecsemő náthás, akkor érdemes párásítani a szobájában, ha ott száraz a levegő, alacsony a páratartalom. A száraz levegő belélegzése ugyanis irritálja az érzékeny nyálkahártyát. A váladék is könnyebben távozik, ha a nedves levegő belégzésével megkönnyítjük a váladék oldódását.
Fontos, hogy az inhalátor készülékeket a gyártó által leírt módon, rendszeresen tisztítsuk, hogy megelőzzük a penész és egyéb kórokozók elszaporodását.
A párásító használata mellett lényeges, hogy naponta egy-két alkalommal legalább egy gyors huzattal kiszellőztessük a szobát. A gyerekszoba szellőztetését olyan napszakokban végezzük, amikor a környékünkön tiszta a levegő.
Lázcsillapítás
38 fokig nincs szükség lázcsillapításra. Efelett se kezdjük el azonnal gyógyszerrel tömni a gyereket, először inkább ültessük be egy kád 37 fokos vízbe, amit fokozatosan kb. 10 perc alatt hűtsünk vissza 28 fokosra. Ettől gyorsan visszamegy a magas láz is. Hidegvizes borogatást ne alkalmazzunk, az nagyon kellemetlen a babának.
A hagyományos lázmérő akkor mér pontosan, ha legalább 5-10 percig nyugton marad a gyerek. A digitális lázmérő hamarabb megméri, 2-3 perc is elég a pontos értékhez. Jó megoldás a fülhőmérő is, vagy -ha a baba cumizik- a cumis lázmérő.
Orvoshoz fordulás
Mindenképp orvoshoz kell fordulni, ha a csecsemőnek magas, 38,5oC feletti láza van, és a folyadékot sem fogadja el, nem iszik. Ha a megfázás tünetei 10 nap után is fennállnak, és ahelyett, hogy javulnának, rosszabbodnak, vagy még több tünet jelenik meg, mindenképpen ideje személyesen felkeresni a gyermekorvost.
A náthás csecsemő kezelése | Babamánia
A szülő pihenése
A náthás csecsemő ápolása megterhelő a szülő számára is, így amikor csak módunk van rá, pihenjünk. Az alvás nélkülözhetetlen ahhoz, hogy az immunrendszer jól, egészségesen tudjon működni, betegség esetén tehát az alvásnak a gyógyulásban is fontos szerepe van.
Megelőzés
A legfontosabb a megelőzés. A kisgyermekek éretlen bélflórájuk miatt különösen érzékenyek a különböző fertőzésekre. A változékony őszi idő kedves a megfázásos tüneteknek, az iskola-óvodakezdet pedig a vírusok terjedésének. Bizony ilyenkor támadja meg legszívesebben a kicsit a nátha, a láz, az orrfolyás, és a megfázásos tünetek garmada.
- Gyakori kézmosás: A szülők és a nagyobb testvérek is tartsák be a legalapvetőbb higiénés szabályokat a baba körül.
- Kerüljük a zsúfolt helyeket: Különösen az influenzajárvány idején érdemes elkerülni azokat a helyeket, ahol sok ember van.
- Megfelelő öltözködés: A megfelelő öltözék - amelyben a babának nincs melege, és nem is fázik - lehet a kulcsa a megfázás elkerülésének.