A babafürdetés útmutatója: Hogyan és mivel mossuk a csecsemőt?

Nincs annál finomabb illat, mint a kisbaba puha bőrének illata. Ahhoz, hogy ilyen csodálatosan puha és illatos maradjon, a baba gondozásakor néhány szempontot figyelembe kell venni. Az újszülött érkezése rengeteg változást hoz a szülők életébe. Az egyik legizgalmasabb, de sokszor legfélelmetesebb feladat az első esti rutin kialakítása. Sokan tartanak attól, hogy a baba kicsúszik a kezükből, vagy nem megfelelő a víz hőmérséklete. A babafürdetésről sok tévhit és kérdés kering, de valójában egy egyszerű és természetes folyamat, amely segít a tisztaság fenntartásában, és lehetőséget teremt a szülő és gyermek közötti kötődés elmélyítésére. Szakértőként azt javasoljuk, hogy tekints erre az időre lehetőségként. Ez a néhány perc nemcsak a tisztálkodásról szól, hanem az érintésről, az illatokról és a biztonságos kötődés megerősítéséről is.

Mikor kezdjük el a babafürdetést?

Régebben bevett szokás volt a babákat azonnal, akár a születés utáni órákban megfürdetni. Ma már tudjuk, hogy a magzatmáz (vernix caseosa) egy rendkívül értékes réteg a kicsi bőrén. Ez a réteg védi az újszülött bőrét a kiszáradástól és a fertőzésektől. Ezért nem ajánlott az újszülöttek fürdetése közvetlenül a születés után. Elég, ha az újszülötteket gondosan megszárítjuk és melegen tartjuk, fenntartva a közvetlen bőrkontaktust az anyával vagy az apával. Sok szakember javasolja, hogy várjunk addig, amíg a köldökcsonk le nem esik. Ez általában a születés utáni 10-14. nap környékén történik meg. Addig elegendő a baba arcának, kezeinek és a pelenkás területnek a langyos vizes áttörlése. Ha mégis víz éri a csonkot, ne ess pánikba! A bőrredőkben lévő száraz vernixmaradványokat néhány nap múlva óvatosan el kell távolítani olajjal, hogy elkerüljük az irritációt ezeken a területeken. Ezután már nyugodtan elkezdhetjük fürdetni a babát. Nem kell megvárni, amíg a köldökzsinór csonkja leesik. A jelenlegi ajánlások szerint a köldökzsinór szárának úgynevezett száraz kezelését kell alkalmazni.

Milyen gyakran fürdessük a babát?

Az újszülött baba bőre rendkívül érzékeny, ezért nem szükséges naponta fürdetni. Az újszülötteket elegendő hetente 1-2-szer megfürdetni, míg a nagyobbakat hetente 2-3-szor. A fürdetések között elég, ha áttöröljük a babát egy mosdókesztyűvel. Ha a baba bőre egészséges és nem száraz, nincs szükség felesleges kozmetikumokra. A tiszta víz a legjobb választás az első időkben. Persze, amikor forgolódni kezd, a naponkénti fürdetés is elengedhetetlen. A fürdeni szerető csecsemők 3-10 percig maradhatnak a vízben; az idősebb gyermekek tovább maradhatnak, mivel nem hűlnek ki olyan gyorsan.

A babafürdetés előkészületei és körülményei

A nyugodt fürdetés titka a szervezettségben rejlik. Nincs annál stresszesebb, mint amikor a vizes babával a kezedben jössz rá, hogy a törölköző a másik szobában maradt. Mielőtt elkezdenéd a folyamatot, készíts oda mindent a kezed ügyébe:

• Fürdető (ha használsz)
• Sampon (ha szükséges)
• Pelenka
• Puha törölköző (előmelegítve)
• Kisruha
• Babaolaj vagy testápoló krém

A fürdőszoba hőmérséklete

A fürdőszoba legyen szép és kellemes, körülbelül 24-25 fok. Ha beköszönt a hűvös idő, érdemes lehet beszerezni egy hősugárzót vagy egy melegítő lámpát a pelenkázó fölé. Nagyon figyelj azonban a kiloccsanó vízre! A fürdetés ideje alatt legyen minden ablak zárva, nehogy a kisbaba megfázzon a huzattól.

A babakád kiválasztása

Nem feltétlenül szükséges babakád az első naptól - az újszülöttet egy nagyobb mosdókagylóban is meg lehet fürdetni. Később azonban mindenképp érdemes babakádat használni, hosszú ideig nyújt remek szórakozást a kisbabáknak. Mivel a kád kicsi és szűk, még a legapróbb babák is jól érzik magukat benne, később pedig már segítség nélkül pancsolhatnak, amikor a nagy kád még mindig túl veszélyes lehet.

Tippek a babakád kiválasztásához:

• A kis méretű babakád nemcsak komfortos a kicsiknek, de a szülők is sokkal kényelmesebben fürdethetik benne kisbabájukat - nem kell a kád magas pereme fölé hajolni.
• A babakád teljesen csúszásmentes legyen, és stabilan álljon. Érdemes olyan modellt választani, amelynek az alja csúszásgátlóval van ellátva.
• Az összecsukható modellek nagyon praktikusak, ha kevés a hely, mivel használat után könnyen el lehet őket pakolni, így nem foglalnak sok helyet.
• Kerüljük a kádpárnák és ülőkék vagy úszógumik használatát! Nemcsak megakadályozzák a szülő és a baba közötti intenzív bőrkontaktust, de használatukkal kísértésbe eshetünk, hogy akár egy pillanatra is felügyelet nélkül hagyhatjuk a babát.

A víz hőmérséklete

Az újszülött baba fürdetése során a víz optimális hőfoka 36 és 37 Celsius-fok között van. Ez megegyezik a testhőmérséklettel, így nem éri sokkhatás a kicsi szervezetét. A hőmérsékletet megmérheted egy speciális vízhőmérséklet mérővel vagy a könyököddel - kellemesen melegnek kellene lennie, nem forrónak.

Vízhőmérséklet ellenőrzése

A könyökünk érzékeny bőrével is ellenőrizhetjük a fürdővizet. Egyszerűen mártsuk a könyökünket mélyen a vízbe! Ha a víz hőmérséklete kellemes, nem túl forró vagy hideg, akkor a baba számára is kellemes lesz.

Milyen fürdetőt használjunk?

A tiszta víz elegendő. Jót tesz a baba bőrének, ha néhány csepp anyatejet vagy olajat (például mandulaolaj) teszünk a fürdővízbe. Semmi egyébre nincs szükség. A legtöbb babaszappan és illatosított tusfürdő feleslegesen terhelheti az éretlen bőrt. A kevesebb néha több! A speciálisan kifejlesztett babafürdető kíméletesen megtisztítja a bőrt a pelenkázó krém maradványaitól és az ürüléktől. A tiszta víz önmagában is kiszáríthatja a baba érzékeny bőrét.

Mire figyeljünk a fürdető kiválasztásakor?

• Sok fürdetőszer illatanyagokat, tartósítószert és színezéket is tartalmaz - ezt célszerű leellenőrizni a vásárláskor.
• A receptre kapható gyógyszertári babafürdető viszont nem tartalmaz tartósítószert - ezért a bőrpírra, allergiára hajlamosabb babáknál ezt előnyben részesítjük.
• Nem tanácsos habfürdőt használni.
• A legjobb, ha olyan enyhe fürdetőszert használsz, mint a Bio körömvirágos natúr baba krémfürdető, amely tápláló anyagokat (például mandulaolajat) és bőrnyugtató hatóanyagokat (például körömvirágot és kamillát) tartalmaz.
• A nagyon száraz bőrű csecsemők esetében a fürdővízhez kis mennyiségű Bio körömvirágos illatanyagmentes natúr babaápoló olajat is adhatunk. Ne feledd, hogy ez némi gyakorlatot igényelhet, mivel a fürdővízben lévő olaj bevonja a bőrt, így az kissé csúszós lesz.

A babafürdetés menete lépésről lépésre

A biztonság mindenek felett áll, amikor a legkisebbekről van szó. Soha, egyetlen másodpercre se hagyd magára a babát a vízben vagy a pelenkázón. Ha megszólal a telefon, vagy csengetnek, inkább tekerd törölközőbe és vidd magaddal. A biztonság és a rutin kialakítása kulcsfontosságú, hiszen az újszülött baba fürdetése nem csak a tisztaságról, hanem a bizalom építéséről is szól.

1. Előkészületek

1. Vetkőztesd le a babát meleg helyen a fürdőkád közelében, és nedves törlőkendővel vagy nedves ruhával töröld át a pelenkával fedett területet, hogy eltávolítsd az esetleges szennyeződéseket.
2. Takard be a babát egy törülközővel és óvatosan mosd meg az arcát. Általában így egyszerűbb, mint a kádban, mivel nehéz elkerülni, hogy túl sok víz kerüljön az arcára - sok kisbaba ezt nem szereti.

2. A baba behelyezése a vízbe

Most tedd be a kicsit a vízbe: feje az alkarodon, egyik kezeddel fogod a karját, másik kezeddel megtámasztod a fenekét és a lábait. Először merítsd a lábacskákat a vízbe. Ötlet: sok baba biztonságosabbnak érzi, ha talpa hozzáér a kád széléhez, és finoman nekitámaszkodhat, mintha lábai szabadon „lebeghetnek” a vízben. A gyógytornász szemmel nézve a baba tartása a legkritikusabb pont. Az újszülöttek izomzata még nem tartja meg a fejet, ezért a nyak és a fej megtámasztása kötelező. A legbiztonságosabb fogás, ha az egyik alkaroddal átnyúlsz a baba háta alatt. Ezzel a fogással a feje a te alkarodon nyugszik, miközben a másik kezed szabadon marad a mosdatáshoz. Fontos, hogy ne feszítsd túl a testét. Engedd, hogy a víz felhajtóereje segítse a mozgást.

3. A baba mosdatása

A legtisztább területekkel kezdjük a fürdést, a legszennyezettebbek felé haladva, hogy a víz, ameddig csak lehet, a legtisztább maradjon. Külön figyelmet igényelnek az alábbi területek:

• Arc: Az arcot naponta egyszer meg kellene mosni. A baba szemeinek megtisztítására használj fertőtlenített gézlapokat fiziológiás oldattal, palackozott vízzel vagy felforralt csapvízzel. Nedvesítsd be a gézlapot és töröld át a szemet eltávolítva ezzel a szennyeződéseket és piszkot az egész nap után, a halántéktól a szem belső sarkáig (nem fordítva).
• Orr: Az orr tisztítása, ha a baba egészséges és nincs lerakódás az orr belsejében, nem túl igényes - csak mosd meg a bőrt az orr körül és alatt egy benedvesített gézlappal vagy törlőkendővel. Az egészséges baba orra kitisztítja magát egyedül egy tüsszentéssel.
• Fülek: A fültisztítás csak a fül külső részeinek lemosását jelenti. Tudnod kellene, hogy a fül tisztításának alapelve: minél kisebb beavatkozás, annál jobb működés. A fülzsírnak egy rendkívül fontos védő feladata van és megakadályozza a baktériák és gombák fejlődését, a felesleg pedig automatikusan el van távolítva a hallójáratból.
• Száj és íny: Muszáj fenntartanod a baba száj higiéniáját, és különösen az ínyek higiéniáját már újszülött kortól. Naponta egyszer tisztítsd meg az ínyt steril gézzel, vagy pedig forralt vagy palackozott vízzel megnedvesített tetra pelenkával, amelyet az ujjad köré csavarsz. Masszírozd gyengéden az ínyt, lesöprő mozdulattal, hogy eltávolítsd az ételmaradékokat. Ne feledkezzünk meg a nyelvről, valamint az ajkak és arc belső felületéről sem.
• Haj/fej: Mosd meg a fejét/haját, ha szükséges (csak tiszta vízzel vagy speciális babasamponnal).
• Test: Mosd meg a kezét, a hasát, a hátát, a hónalját, a nemi szerv környékét, a fenekét és minden bőrredőt - ezek különösen hajlamosak a gyulladásra, ha nincsenek rendszeresen és alaposan tisztítva és szárazon tartva. Kislányoknál a területet elölről hátrafelé tisztítsuk meg, különösen gyengéden a bőrredők területén.

4. Kiemelés a vízből és szárítás

Végül lassan emeld ki a babát a vízből, és azonnal bugyoláld törülközőbe. Fürdetés után a csecsemőket és a kisgyermekeket gyengéden, de gyorsan be kell csavarni és alaposan meg kell törölgetni, lehetőleg puha, bolyhos, előmelegített frottírtörülközővel. Ha nincs fűtőtest a közelben, a törölközőt a szülő saját testén is előmelegítheti. Ne dörzsöld a bőrét, csak óvatosan itasd fel a nedvességet a hajlatokban is. Szárítsd meg a haját és fésüld ki egy természetes sörtével kialakított fésűvel, majd helyezd rá a pamutból készült sapkát a fejére.

5. Utógondozás és masszázs

Használj elegendő mennyiségű krémet a baba fenekére és intim részeire és helyezd fel a pelenkát. Ha a baba bőre igényli, kend be csecsemőknek kialakított baba olajjal vagy balzsammal/krémmel. Fürdetés után javasolt a csecsemő egész testét testápolóval, krémmel bekenni, ekkor szakembertől elsajátítható babamasszázst is alkalmazhatunk. A fürdetés utáni masszázs remek alkalom a további lazításra. Gyengéd, simító mozdulatokkal menj végig a lábakon és a karokon. Ez serkenti a keringést és segít a babának tudatosítani a saját testét. A Bio körömvirágos illatanyagmentes natúr babaápoló olaj ápolja és védi a baba érzékeny bőrét, és nyugtató masszázs során is alkalmazható.

További hasznos tanácsok

• Kommunikáció: Még ha a kisbabád még nem is érti, amit mondasz neki, beszélj hozzá és nyugodtan magyarázd el, mit csinálsz és mi fog következni. Ez a verbális kapcsolódás segít neki feldolgozni az új ingereket.
• Rutin: Alakíts ki egy fix sorrendet (pl. fürdés, masszázs, öltözés, etetés). Ez egy kiváló dolog, hogy a fürdés és az összes hozzátartozó aktivitás egy rutinná alakuljon, a nap egy stabil pontja legyen.
• Baba reakciói: Ha a baba sírni kezd, ne erőltesd a hosszú fürdést. Néha elegendő egy pár perces mártózás is. Azokat a csecsemőket, akik elutasítják a fürdetést, nem kell kényszeríteni. Ebben az esetben célszerű időről időre újra próbálkozni.
• Etetés után: Hasznos lehet, ha fürdetésre szoptatás után kerül sor - az éhes babák ritkán nyugodt. A fürdetés közbeni tartás és forgolódás, izgalom és aktivitás miatt előfordulhat, hogy a baba teli pocakja "kifolyik", és a baba fürdés közben kiköp egy kis tejet; ne aggódj, ezzel nincs semmi baj!
• Kültéri aktivitás fürdés után: Ha odakint hideg van, a frissen fürdetett babát nem szabad azonnal kitenni a téli levegőnek. A gyermek testének és hajának először teljesen száraznak kell lennie, hogy megakadályozzuk a felesleges nedvesség elpárolgását és a testhő elszökését. A sapka megakadályozza, hogy a fej túl sok hőt adjon le.

tags: #mivel #moss #a #csecsemore