A babahordozás több, mint egy praktikus megoldás a mindennapokra. Egy jól megválasztott hordozóeszköz kényelmes, biztonságos, és lehetővé teszi, hogy szorosabbra fűzzük a köteléket gyermekünkkel - miközben a kezünk szabadon marad.
A hordozás természetes, ősi módja annak, hogy a babát folyamatosan biztosítsuk a közelségünkről. Képes szabályozni a baba szívverését és légzését. A testközelség révén ugyanis a baba könnyebben alkalmazkodik az anya ritmusához. Továbbá ezek a babák bizonyítottan kevesebbet sírnak napközben, hiszen az édesanya közelsége biztonságérzetet ad és a kicsik könnyebben megnyugszanak. Összességében elmondható, hogy mélyebb kötődést eredményez: a bőrkontaktus és az állandó testközelség ösztönzi az oxitocin termelődését, amely a kötődésért felelős hormonként ismert.
Amikor magadhoz öleled a babádat, felszabadul a közelség és a szeretet hormonja, az oxitocin. Ez a hormon nemcsak a stresszt oldja és megnyugtat benneteket, hanem számos más pozitív hatása is van: segíti az anyatej termelődését és leadását, megemeli a növekedési hormon szintjét, gyorsítja a gyógyulást, és segít stabilizálni a szívritmust, a légzést, valamint az emésztést is. Sőt, még a szívetek dobbanása is összehangolódik.
A hordozás csecsemőkortól, akár már az első napoktól elkezdhető, amennyiben megfelelően megtámasztjuk a baba gerincét és fejét. Illetve amennyiben azt az édesanya fizikai állapota is megengedi. Újszülöttkorban a rugalmas vagy szövött anyagból készült hordozókendők ajánlottak, mivel ezek jól alakíthatók a pici testformájához.
A hordozóeszközök piaca folyamatosan bővül, és egyre több kiváló minőségű hordozó kapható különböző méretekben és különféle igényekre szabva. Bár léteznek kifejezetten koraszülöttek számára tervezett hordozóeszközök is, nem feltétlenül szükséges ilyen típusú hordozót választanotok. Ezeket általában gyorsan kinövik a babák, így ezek kölcsönzése is jó megoldás lehet.
A „legjobb” babahordozó kiválasztása mindig az adott élethelyzettől, a baba életkorától és a szülők egyéni preferenciáitól függ.
A Hordozókendők Típusai és Jellemzői
Szövött Hordozókendők
A szövött hordozókendők általában paralelogramma vagy téglalap alakúak, illetve - rövidítés esetén - még trapézos is előfordulhat. Mindig egy szövetdarabból állnak, varrás csak a széleik szegésénél van; mindenfajta toldás vagy hosszabbítás a biztonságosságot csökkenti, és a feszesre húzást is ellehetetleníti! A hordozókendő méretét az egyik oldalának a megmérésével kapod meg, centiméterben. Eladós posztoknál gyakran lehet olvasni, hogy „kézben mérve” vagy „lazán mérve”, ez azt jelenti, hogy kisebb-nagyobb eltérés előfordulhat a mérés és a valóság között, de általánosságban elmondható, hogy az a néhány centi kis jelentőséggel bír.
A kendő két, elkeskenyedő végét hívjuk „csapásoknak”, ezek gyártótól függően más-más méretűek lehetnek; a kendő könnyebb megkötését segítik, illetve a csomó után az anyag esését esztétikusabbá teszik, azoban a „hasznos méretet” csökkentik; a biztonságos kötés kivitelezése érdekében a csomóba lehetőleg már ne kerüljenek bele. Vannak olyan kendők, melyek csapás nélküliek, téglalap alakúak (pl. Lana), és olyanok is, melyek kifejezetten hosszú csapással rendelkeznek (pl. Yaro). A kendők szélessége általában 70 cm körül van, ez kisebb és nagyobb babával is kényelmes kötést eredményez. A Yaro gyártóra jellemző, hogy a hordozókendőik 75-80 cm közötti szélességűek, illetve a Fidella kendők szélessége is 80 cm körül van, ezeknél érdemes figyelni rá, hogy kisebb babának nagyon sok anyag kerülhet így a térdhajlatába, és így nehezebb a megfelelő lábtartást biztosítani a kötéssel.
A szövött hordozókendők méretezését általában számokkal jelzik, ami a körülbelüli hosszra utal. A karikás kendőket az rs (ring sling) rövidítéssel jelzik. A legrövidebb kendők az 1-es méretűek, ezek 220 és 250 cm közöttiek szoktak lenni. A 2-es méretű kendő kb. 270-300 cm. A karikás kendők is különböző méretekben készülnek, általában 170-180 cmtől 200-220 cm hosszúságig szoktak lenni (természetesen vannak extrém rövid, illetve hosszú darabok is, de ezek inkább egyedi igényre készülnek, hosszú kendők karikásításával). A számodra szükséges legkisebb méretet úgy tudod kiszámolni, hogy megméred a csípőd és az ellentétes oldali vállad közötti távolságot (lazán tartott mérőszalaggal), megszorzod kettővel, és hozzáadsz 20-30 centimétert. A kapott szám az a hossz, amekkorának legalább lennie kell a kendőnek a karikától, a rövidebbik oldalon.
Érkezés után, az első használat előtt javasolt a legtöbb kendő kimosása, - ha összetétele engedi, akkor gőzölős vasalása is, - ekkor a hossza csökken, akár 10-20%-ot is anyagtól, szövéstípustól függően. A gyártók a mosás utáni hosszt szokták megadni, tehát a kiérkezett, még mosás előtt álló kendő hosszabb, mint a számozás alapján várható. Van néhány gyártó, aki már alapból mosva-vasalva küldi ki a termékeit (pl. Artipoppe), így nincs más dolgod, mint megérkezés után kivenni a dobozból, és használni. (Persze, ha mégis szükségét érzed, hogy Te magad is kimosd, az nem fog ártani a kendőnek. Más gyártók (pl. Didymos) viszont speciális mosási útmutatót adnak a kendőkhöz.
A hordozókendők hossza használat közben is változik. Hordozás közben a szálak kissé meglazulhatnak, a kendő lassanként (több használat után) megnyúlik, rosszabb esetben ez nem arányosan történik, hanem „öblösödik” a kendő ott, ahol a gyerkőc hátára, popsija alá van igazítva. Egy mosás jellemzően helyre szokta hozni ezt a problémát, segít a szövés szálainak ismét visszatalálni a helyükre, egyenletesen elrendeződni.
A hordozókendő sok szempontból ideális hordozóeszköz, ha megfelelően használják. Kétféle anyagból készül: szövött vagy rugalmas. Az ideális hordozókendő 2-5,7 méter hosszú, 70-75 cm széles, anyaga pamut, van biopamut is, illetve speciális anyagok: pamut lennel, selyemmel, gyapjúval stb. keverve. A hordozókendővel az összes hordozási módot (elöl, csípőn, háton) meg lehet valósítani, sokféle kötözési technikával. Már újszülött kortól használható egészen a hordozási időszak végéig. Mindenféle méretű hordozóra, ill. gyermekre idomítható, így talán a legjobban kihasználható hordozóeszköz. Hátránya, hogy a kötési módok elsajátítása némi gyakorlást igényel, így néhányan idegenkednek tőle.
A régi Magyarországon is kendőben hordozták gyerekeiket az asszonyok, de erről sajnos kevés forrás maradt fenn.
Rugalmas Hordozókendők
A rugalmas kendőhordozók (más néven dzsörzé vagy jersey kendők) minden irányban rugalmasak, ami nagyban megkönnyíti a használatukat, különösen az újszülöttek esetében. Puha, kellemesen ölelő anyaguk kiválóan alkalmas a baba finom megtámasztására. Különlegességük, hogy egyetlen megkötéssel többször is ki-be helyezhető a baba anélkül, hogy újra kellene kötni a kendőt, ami időtakarékos megoldás lehet a mindennapokban. Azonban pont ez a rugalmasság és könnyű formálhatóság hívja fel a figyelmet a minőség fontosságára. Egy jó minőségű rugalmas hordozókendő befektetésnek tekinthető, hiszen újszülött kortól egészen 12 kg-ig használható, sőt, akár több gyermeket is kiszolgálhat.
A rugalmas kendők kialakításukban és rugalmasságukban is eltérőek lehetnek. Létezik single jersey (a visszáján fordított szemekkel) és double jersey (a visszáján is sima szemekkel). Ha megszakad a fonal, a szemek leesnek, lyuk keletkezik. Minden irányba elasztikusak.
A magyarinda rugalmas kendők ökotex minősítésű anyagból készülnek, sem a festés során, sem semmilyen gyártási folyamatban nem használunk olyan anyagot, ami káros lehet a kisbabára.
A Megfelelő Hordozó Kiválasztása
A megfelelő hordozó kiválasztásakor érdemes tehát figyelembe venni a baba aktuális méretét és fejlettségi szintjét, valamint azt, hogy milyen élethelyzetekben használnád leggyakrabban a babahordozót.
A legfontosabb az ergonomikus testtartás, amit már korábban említettünk. A baba térdei legyenek a feneke fölött, csípője „M” alakban helyezkedjen el. Fontos a pozíció is, a szakértők pedig ma már egyetértenek abban, hogy a babákat mindig a szülő felé fordítva, tehát befelé nézve hordozzuk. A megfelelő fej- és nyaktámasz pedig elengedhetetlen, különösen az újszülötteknél.
Sokszor felmerül a kérdés, hogy mennyire legyen szoros maga a kötés. Egy kedves kis szabály betartásával mindig biztonságos és kényelmes pozíciót biztosíthatunk a gyermekünknek: a baba legyen annyira közel hozzánk, hogy könnyedén adni tudjunk neki egy puszit. Pippadu TIPP: A hordozót úgy állítsd be, hogy pont “puszi távolságra” legyetek egymástól.
A „legjobb” babahordozó kiválasztása mindig az adott élethelyzettől, a baba életkorától és a szülők egyéni preferenciáitól függ. Ez az egyik legnépszerűbb választás a kezdő hordozók körében a rugalmas hordozókendő. Később jó választás lehet egy praktikus csatos hordozó, állítható pántokkal és deréktámasszal.
A megfelelő hordozóeszköz kiválasztása kulcsfontosságú, különösen koraszülött babák esetében, akiknek különleges szükségleteik lehetnek. A hordozóeszköznek biztonságosnak, kényelmesnek és könnyen használhatónak kell lennie. A választásnál fontos figyelembe venni a baba fiziológiai igényeit és a szülő kényelmét egyáltalán, hiszen ha egy hordozó kényelmetlen, nem fogja szívesen használni, és így a baba sem élvezheti a hordozást. Mivel a családok igényei egyediek, a legmegfelelőbb hordozóeszköz mindenkinek más lehet.
A csatos hordozók olyan formázott hordozók, amelyek vállpántjai és derékpántjai is csatokkal és hevederekkel záródnak. Különböző méretekben készülnek, vannak állítható és fix méretű változataik. Koraszülött baba hordozásához mindenképp olyan hordozót válasszunk, ami megfelelő méretű vagy pontosan rá igazítható.
A karikás kendő is praktikus választás, ugyancsak újszülött kortól, ha gyorsan szeretnénk felvenni és letenni a babát, például az otthoni teendők közben. Hosszabb idejű igénybevétel, például egy utazás vagy hosszabb program alkalmával kitűnő választás egy csatos hordozó - akár már 6 hetes kortól. Ergonomikus kialakításának és egyszerű használatának köszönhetően sokak kedvence.
A hordozási tanácsadó nemcsak az eszközök kiválasztásában segít, hanem abban is, hogy magabiztosan használd őket. Emellett válaszol a felmerülő kérdéseidre, segít elindulni a hordozós utatokon és addig fogja a kezed, amíg szükséged van rá, hogy magabiztosan hordozd cseperedő gyermeked. A tanácsadás során a szakember az egyéni szükségletekhez igazítja a tanítást, figyelembe véve a baba egészségi állapotát.
A Hordozás Biztonsága és Helyes Technikái
A hordozás teljesen biztonságos, ha betartunk néhány alapvető szabályt, figyelembe véve a koraszülött babák speciális igényeit és a babád egyedi sajátosságait.
Hogyan biztosítsuk a megfelelő pozíciót hordozás közben?
- A baba arca mindig legyen látható, az orra és a szája előtt ne legyen semmi, ami akadályozza a levegő áramlását és frissülését.
- Ne takarjuk le a fejét semmivel, még a hordozóeszközzel vagy alvócsuklyával se! Szükség esetén a hajas fejbőrnél tudunk extra megtámasztást adni.
- A hordozó legyen egyenletesen szoros, hogy a baba teste mozgás közben is a szülő törzséhez simuljon. A megfelelő szorosság biztosítja, hogy a baba testtartása stabil maradjon, és megakadályozza, hogy összeroskadjon.
- A babák csípőjének billentése biztosítja, hogy a csípő, a gerinc és a fej egyszerre kerüljön megfelelő pozícióba, így a baba gerince oldalról nézve J-alakot formáz (J-pozíció).
- A koraszülött babák testtartására jellemző a magasan felhúzott térd.
A helyesen, elég szorosan megkötött kendő minden oldalról körülöleli a babát, teljesen biztos tartást ad, nem terheli a gerincét, ráadásul segíti a csípőfejlődését is. Kendőben történő szoptatásra megfelelő a bölcsőtartás is. Mindenfajta függőleges hordozás alapszabálya az ún. békatartás, amikor a baba térde terpesz pózban a feneke vonala fölött van, köldökmagasságban. Ez biztosítja az anatómiailag helyes tartást, a szorosan megkötött kendő pedig a gerinc megtámasztását.
Biztosan ülni tudó babák kezét bátran ki lehet venni a kendőből, a hordozás így is teljesen biztonságos.
Elölhordozás
Az elöl hordozás áll a legközelebb a kézben hordozáshoz, megkötése a legegyszerűbb, ezért sokan használják. Újszülötteket fekve ún. bölcsőkötésben hordozhatjuk, de függőleges helyzetben ajánlott hordozni újszülött kortól kezdve.
Háti hordozás
A háti hordozás terheli legkevésbé a hordozó személy gerincét és a gátat, ezért nagyobb súlyú (kb. 8 kg feletti) gyermekeknél inkább a háton hordozás ajánlott, de már újszülött kortól alkalmazható. A háti hordozás nagyobb gyakorlatot és ráhangolódást igényel. A hátunkon csücsülő gyermek ugyanúgy tekinthet a világra mint mi. Tökéletes kilátás nyílik odafentről, de ha túl sok inger éri őket, hozzábújhatnak anya háthoz, vagy aludhatnak rajta. Sokan alkalmazzák a háti hordozást otthon, hiszen a legtöbb házimunka biztonságosan elvégezhető még akár nyűgös gyermekünkkel a hátunkon is. A helyes háti hordozás alapja szintén a béka póz, ezt érdemes tükörben ellenőrizni.
Csípőn hordozás
A pár hónapos gyerekek már igénylik, hogy jobban kilássanak a hordozóeszközből, ilyenkor kerül elő a csípőn hordozás, mint alternatíva. Mivel a csípőn hordozás féloldalas póz, nem egyenletesen terheli a hordozó gerincét, vállát, stb., ezért hosszú távon nem a legkényelmesebb és nem is ajánlott hordozási forma. Az anatómiai szempontok figyelembe vétele ebben a helyzetben is fontos: a gyermek lábai legyenek terpesztartásban.
Gyakori Kérdések és Tippek
Bár a babahordozás előnyei magukért beszélnek, lehetnek negatív vonásai is. Problémát okozhat például a nem megfelelő testtartás. Nem utolsó sorban pedig a szülők testi épségére is vigyázni kell.
Télen figyeljünk a réteges öltöztetésre és vegyük számításba azt is, hogy a hordozó is melegíteni fogja. Nyáron már könnyebb a helyzet, hiszen elég egy vékonyabb ruha, viszont mindig figyeljünk rá, hogy természetes anyagú, például 100% pamut vagy len ruhát válasszunk.
A használt kendő nem mindig jelent olcsóbb kendőt, sőt, nem mindig jelent rosszabb kendőt, sőt, akár jobbat is 🙂 Tehát nem azért kezdem ezzel, mert ez a legalja a beszerzésnek. Használt kendőhöz főleg a fb-on, a mamamin és az aukciós oldalakon lehet jutni, ezek a netes források, ezen kívül még börzéken lehet elvétve látni, és nagyon ritkán turkálókban. De az utóbbi két lehetőség nem túl nagy választékot ígér, így marad a net.
A használt kendő vásárlásának másik előnye, hogy jó esetben már betört kendőt kapunk, valamit van pár márka, akiknél elég nagy a hibás kendők aránya. Néha a gyártó a reklamációkezelésben sem jeleskedik, de ha használtan vesszük meg a kendőt, ilyen gondunk már nincs. Mondjuk általában nem ezért vesz az ember használtan kendőt, de nem árt tudni erről sem.
A piacon általában elsőosztályú és 2nd class kendőket lehet kapni, utóbbiakban lehet hiba, ami gyártónként változó. Hordozásra alkalmasak azok is, de esztétikailag valamilyen hiányosságuk van. Ezekért nem reklamálhatunk.
A márkák és a viszonteladók ügyfélszolgálatainak is ugyanúgy írhatunk, általában elég készségesek, egy-két kivételtől eltekintve. A használtpiac már nehezebb falat, mivel Magyarországon nem elterjedt a paypales fizetés, ezért lutri, hogy mennyire lesz partner a másik fél. Ha tudunk, mindig keressük a személyes átvételi lehetőséget, ha erre nincs lehetőség, akkor próbáljuk leinformálni az eladót valahogy. Ha semmit nem találunk, akkor jobb inkább nem utalni előre nagy összeget, csak amennyit még esetleg kibírunk, ha mégsem azt kapjuk, amit vártunk.
Az utánvét nem megoldás sajnos! Ugyanis a postásnak a csomag átvételekor kell fizetni, de nem bonthatjuk ki azt, csak ha már kifizettük. Ezzel védi magát a posta/futárszolgálat, ugyanis a bontott csomag már sérültnek minősül és ha mégsem fizetünk, az az ő káruk. Nagy ritkán, néhány jófej, ismerős postás engedi csak ezt meg, de igazából ha egy szakad pulcsi van a csomagban kendő helyett, akkor is kénytelenek vagyunk fizetni. Ezt nagyon fontos tudni, AZ UTÁNVÉT NEM VÉDI AZ ELADÓT!
Ha megtörtént a baj és mégsem kapjuk vissza a pénzünket, természetesen tehetünk feljelentést, de sajnos elég kevés az olyan történet, aminek jó a vége.
Mint az életben elég sok mindenben, a megfelelő hordozóeszköz kiválasztásában sincs egy igazság. Kinek egyik, kinek másik kendő nő a szívéhez és teljesen mindegy, hogy milyen okból. Különbözőek vagyunk különféle igényekkel. Így azt javaslom, ha lehetőségünk van rá, ne sajnáljuk az időt vásárlás előtt a hosszas próbálgatásra. Kölcsönözzük klubokból különféle szövésű és alapanyagú kendőket, teszteljük őket hosszabb ideig (mindenképp ajánlatos több napig hordozni egy kendőben, mert 5 perc felpróbálásból nem derülnek az előnyök és hátrányok) és így válasszunk hozzánk és babánkhoz illőt.
tags: #mit #jelent #a #betort #hordozokendo