Mik az első jelek, amik terhességre utalhatnak? Tapasztalatok és korai tünetek

Sokan számára nehéz észrevenni a terhességet a korai szakaszban, míg másoknak azonnal feltűnik a változás. Ez a kérdés gyakran hangzik el a gyermekre vágyó hölgyektől, és teljesen normális, hogy a szervezetünk eltérően reagál a terhességre. Vannak, akik a fogantatás pillanatától kezdve tisztában voltak vele, hogy úton van a baba, mások azonban az égvilágon semmit sem éreztek. Még ugyanannak a nőnek két különböző várandóssága is alakulhat teljesen másképp, más tünetekkel.

Elképzelhető, hogy valaki ugyanúgy éli a mindennapjait, mint korábban, és semmit sem érez abból, hogy egy kis élet növekszik odabent. Másoknak nagyon hamar jönnek a reggeli rosszullétek, sokat járnak pisilni, vagy akár már a beágyazódás miatti apró szurkálások is feltűnhetnek. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy más az egyéni érzékenységünk: amit egyikőnk észre sem vesz, azt más rögtön észleli. Így lehetséges, hogy vannak, akik nagyon korán rájönnek, hogy várandósok, míg sokan csak a teszt révén tudják meg. Kőbe vésve tehát semmi sincs, de azt tudjuk, hogy „tankönyv szerint”, azaz a többségnél azért megfigyelhető némi szabályszerűség a koraterhességi tünetekkel kapcsolatban.

Mikor észlelhetők a terhesség első jelei?

Sajnos ezzel kapcsolatban is csak azt lehet elmondani, hogy teljesen változó. Néhányan már azelőtt elkezdenek furcsa dolgokat észlelni, hogy elmaradna az aktuális menstruációjuk, mások azonban már rég túl vannak a pozitív teszten, amikor feltűnik nekik valami ezzel kapcsolatos tünet.

Általában véve a tünetek akkor jelenhetnek meg, amikor a béta HCG szintje elkezd növekedni a szervezetben. Ez az a hormon, ami kifejezetten a terhesség miatt termelődik, és ennek jelenléte okozza a tüneteket is, mivel terhesség nélkül nincs a szervezetben, vagy csak nagyon minimális szinten mutatható ki. A béta HCG a beágyazódást követően kezd el termelődni, ami a fogantatás után átlagosan 7-10 nappal következik be. A beágyazódásig a szervezetünk gyakorlatilag „nem tud róla”, hogy terhesek vagyunk, mivel nem termelődik HCG, így klasszikus terhességi tüneteket sem érezhetünk. Onnantól kezdve viszont, hogy az embrió beágyazódott, már bármikor tapasztalhatunk furcsaságokat.

A 4. terhességi hét tünetei

A várandósságról többnyire a 4. terhességi héten szerzünk tudomást leghamarabb, ugyanis az utolsó menstruáció első napjától számítjuk a terhesség korát, nem a fogantatástól. A fogantatás után körülbelül 2 héttel, amikor elmarad a menstruáció, és már a terhességi tesztünk is nagy eséllyel pozitív, nem 2, hanem 4 hetes terhesnek számítunk.

Ekkor már tapasztalhatunk néhány terhességi tünetet is:

• Alhasi fájdalom: Sokakat megijeszt, mert pozitív terhességi teszt után is azt hihetik, hogy mégis megjön a menstruáció. A méh növekedése könnyen okozhat hasonló tüneteket.
• Túlzott mértékű fáradtság és álmosság: Klasszikus első trimeszteri tünet, ami már a 4. héten jelentkezhet. Az energiahiány is társulhat hozzá.
• Hangulatingadozás és ingerlékenység: A hormonok játékának tudható be, hogy kicsit hisztisebbnek érezzük magunkat a szokásosnál, a környezetünknek is feltűnik, hogy ingerlékenyebbek vagyunk.
• Gyomorégés: Hányinger ilyenkor még nem jellemző, de gyomorégést már gyakran tapasztalhatunk. A kellemetlen tünet mérsékelhető, ha figyelünk rá, hogy soha ne legyen teljesen üres a gyomrunk.

Az 5. terhességi hét tünetei

Az 5. terhességi héten is velünk maradnak a 4. héten tapasztalt tünetek, mint például a fáradtság és az ingerlékenység.

• Vizelési inger: Az 5. terhességi héten is velünk marad. Hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy segít, ha kevesebbet iszunk, ez azonban nem ajánlatos. A bőséges folyadékfogyasztás terhesség alatt is ugyanolyan fontos, hanem fontosabb, mint máskor.
• Ingerlékenység és hangulatingadozás: Szintén része marad a mindennapjainknak az 5. héten is. Próbálj tudatosan relaxálni, lekötni a figyelmedet, vagy sokat aludni, ugyanis az álmosság is megmarad. Óva intenénk attól, hogy sok kávéval, pláne energiaitallal próbáld magad ébren tartani. Ha úgy érzed, valamire mindenképp szükséged van, a hidegvizes arcmosás, valamint a zöld tea segíthet - és azért napi 1-2 kávé sem bűn.

A 6. terhességi hét tünetei

A hatodik héten az eddig tapasztalt álomkór mellé az energiahiány is társul. Amikor ébren vagy, akkor is folyamatosan fáradtnak, enerváltnak érzed magad. Ez is a terhességgel jár, sajnos mást nem tudsz tenni, mint túlélő üzemmódba kapcsolni, és pihenni, amennyit csak lehet.

• Hányinger és hányás: A terhesség 6. hetében megérkezik a legrettegettebb első trimeszteri tünet, vagyis a hányinger és a hányás. A hányás jelentkezhet minden előzmény nélkül, de kínzó hányinger mellett is, sőt, az is előfordulhat, hogy egész nap émelyegsz és hánysz felváltva. Ha szerencsés vagy, akkor csak napi pár órában kell ezzel küzdened, nem kínoz folyamatosan.
• Mell érzékenység és megnövekedés: Továbbra is tapasztalhatod a mell érzékenységet, illetve egy kicsit kellemesebb velejáróval is találkozhatsz, mégpedig a mellek méretének megnövekedésével.

Ritkább terhességi tünetek

A fentiek a tipikus terhességi tünetek, azonban vannak ritkábban tapasztalható kellemetlenségek is.

• Orrdugulás és horkolás: Ennek az az oka, hogy a nyálkahártyák hajlamosak megduzzadni a várandósság során.
• Fejfájás: Sokan tapasztalnak sűrűn fejfájást a hormonok miatt. A vérszegénység, valamint a kevés folyadékbevitel jele is lehet a fejfájás a terhesség korai szakaszában.
• Fokozott nyáltermelés: Ez sem ritka, és némileg kapcsolatban áll az émelygéssel és a hányingerrel.
• Puffadás: A második héttől már jelentkezhet a puffadás, hiszen a hormonváltozások lelassítják a belek működését, így a terhesség emésztési nehézségekhez is vezethet.
• Méhnyaknyák változása: A pár napos terhesség tünete is lehet a hüvelyváladék mennyiségének növekedése.
• Pecsételő vérzés: Bár ijesztő lehet és éppen a valódi ok ellenkezőjére következtethetünk belőle, az enyhe, rózsaszín pecsételő vérzés utalhat a sikeres beágyazódásra. Ha csak gyenge barnás folyást, rózsaszínes gyenge vérzést észlelsz, nem túl erőset és nem állandóan, hanem foltokban, akkor terhes vagy, de valamilyen hormonprobléma miatt van a folyásod és mindenképpen mielőbb fordulj orvoshoz, aki gyógyszeres úton tud segíteni.
• Testhőmérséklet változása: A testünk hőmérséklete sok mindent elárul például a női ciklusról is, hiszen az ovulációt követő napokban is megemelkedik. A magasabb testhő a ciklus végén normális dolog, mindig van. Az a lényeges, hogy a menstruáció várható első napján leesik-e (ez esetben meg fog jönni) vagy nem.

A méhen kívüli terhesség tünetei

Sokan azért is figyelik magukon a terhesség tüneteit, mert szeretnének időben rájönni, ha valami nincs rendben, például méhen kívüli terhességgel állnak szemben.

A méhen kívüli terhességnek nincs olyan egyértelmű tünete, ami minden kétséget kizáróan elárulja, ha ez a helyzet. Vannak azonban olyan jelek, amik gyanúsak lehetnek, és okot adhatnak egy soron kívüli ultrahangvizsgálatra. Ilyen jel a sápadtság, az egyoldalú hasi fájdalom, bármilyen vérzés. Továbbá nagyon erős alhasi fájdalom, kevesebb vérzéssel. Ekkor már gyanús lehet a felgyorsult szívverés, vagy ha légzési nehézségek lépnek fel, és az ájulás is előfordulhat ilyenkor. Ez azonban már egy nagyon súlyos állapotra utal méhen kívüli terhesség esetén.

Fontos azonban tudni, hogy a felsorolt tünetek enyhe formában lehetnek normálisak is, azonban mindenképpen érdemes alaposan utánajárni, hogy mi van a háttérben.

Mikor jelenik meg a hányinger a terhesség alatt?

Az első trimeszteri tünetek közül egyértelműen a hányástól és a kínzó hányingertől fél a legjobban mindenki. Megnyugtatásul: egyáltalán nem biztos, hogy ez minden terhes nő számára tapasztalható lesz, nagyon sokan ússzák meg enyhe émelygéssel, vagy még annyit sem érzékelnek.

Hányinger és a hányás is a béta HCG szintjének emelkedésével van összefüggésben. Van, aki már a pozitív teszt pillanatában hány, másoknál később kezdődik. Jellemzően a 6-7. héten jelenik meg ez a kellemetlen tünet, és a 10-12 hétig marad. Természetesen néhány hét eltérés előfordulhat.

Mikor kell elvégezni a terhességi tesztet?

Mivel mindenki a lehető leghamarabb szeretne tudni róla, ha várandós, a terhességi teszt elvégzésének időpontja is gyakran vita tárgya. Alapvetően akkor érdemes tesztelni, ha elmarad a menstruáció. A tesztelésre legkorábban a következő menses első napja előtt 1 nappal lehet (vagy ha nincs rendben a ciklusod, akkor az együttléttől számítva 12-14. napon).

Ezt azonban nagyon sokan nem tudnak megvárni, és a terhességi tesztek gyártói ezzel tisztában is vannak, ezért arra törekszenek, hogy olyan teszteket készítsenek, amik már minimális HCG-szintet is képesek kimutatni. Az érzékenyebb tesztekkel lehet próbálkozni a menstruációt megelőző napokban is, de nem árt, ha tisztában vagyunk vele, hogy ilyenkor a negatív eredmény még egyáltalán nem biztos. A pozitív teszt sosem téved, de a negatív teszt gyakran.

Teherbe esni - apró csoda: A fogantatás folyamata

A kisbaba fogantatásához számos tényező összehangolódására van szükség. A teherbeesés folyamata nem magával a fogantatással kezdődik, hiszen sokféle folyamat zajlik a testben, amely lehetővé teszi annak sikerét. Kezdve a hormonális jellemzőkkel: a petesejtek és spermiumok termelését szabályozó hormonok megfelelő működése például nagyon fontos szempont.

A peteérés után a petesejt körülbelül 24 óráig képes a megtermékenyülésre. A spermium napokig képes életben maradni és „várni” a petesejtet. Az együttlét után a spermium a méhnyakon keresztül eljut a méhbe, majd onnan tovább a petevezetékbe. Ha minden jól megy, ott találkoznak a petesejttel és megtörténik a megtermékenyítés. A többmillió spermiumból csak néhány száz jut el idáig.

Ha egy spermiumnak sikerül áthatolni a petesejt membránján, a genetikai információk egyesülnek - új élet születik. A megtermékenyített petesejt osztódni kezd és megérkezik a méhbe. Megkeresi a legjobb helyet a beágyazódáshoz. A folyamat a megtermékenyítés után körülbelül 6 nappal zajlik le. Amikor a beágyazódás megtörténik, a terhesség elkezdődik és a hormonális változások beindulnak. HCG (humán choriogonadotropin) terhességi hormon termelődik, ami stimulálja a progeszteron termelést. A HCG részben kiválasztódik a vizeletben is, ezért a terhességi tesztek ki tudják mutatni. Időbe telik azonban, míg elég magas lesz a koncentráció.

A megtermékenyített petesejt az esetek 25-30 százalékában ágyazódik be, ez a sikeres fogantatás igazán lényeges mozzanata, azonban még nem feltétlenül biztosíték a terhesség megvalósulására.

A beágyazódás befolyásolása

Amennyiben megvan a szándék a teherbeesésre, az elsődleges feladat minél pontosabb képet kapni a női ciklusról. A peteérést követően döntő jelentőségű a sikeres beágyazódás: amikor is a megtermékenyített petesejt körülbelül öt nap leforgása alatt a méh falához tapad. A beágyazódás több napig tartó folyamat, és azt a történést írja le, amikor a zigóta hozzátapad a méh falához. Ez leggyakrabban az ovulációt követő 8-10. napon történik. Amennyiben ez lezajlott, onnantól fogva megtermékenyített petesejt helyett már embrióról beszélhetünk.

A sikeres beágyazódás esélye növelhető az alábbi tényezők figyelembevételével:

• Egészséges életmód: Bár a mozgást mindig az egészség egyik fő tényezőjeként emlegetjük, a beágyazódás, megtapadás idején érdemes a kismamának megkímélni magát a megerőltető tevékenységektől.
• Tápanyagok pótlása: A C-, E-, B-vitaminok, valamint a folsav fontos étrend-kiegészítők lehetnek, hiszen ezek mind segítik az embrió megtapadását. A folsavat azonnal érdemes elkezdeni szedni, ahogy felmerül a gyermekvállalás szándéka.

Miután lezajlott a beágyazódás, az embrió körül kifejlődik egy sejtréteg, amely a méhnyálkahártyába behatolva segíti a minél erősebb megtapadást, valamint a méhlepény kifejlődését. Ezután alakulnak ki azok a sejtek is, amelyek a már említett HCG hormon termelődéséért felelnek. Szép lassan pedig megszületik az amnionzsák: ebben foglal helyet a magzat, amelyet folyadék vesz körül. A 20. nap tájékán a szív már plazmát pumpál az embrióban, a szervek legnagyobb része pedig a beágyazódást követő 21-57. nap között fejlődik ki.

Mi okozhatja a sikertelen beágyazódást?

Amennyiben már maga a beágyazódás sem történik meg, annak hátterében is számos probléma állhat. Ezeket nehézségeket a szakintézményekben általában tudják orvosolni, és hozzásegíteni a párt a teherbeeséshez.

• Sperma vagy petesejt nem megfelelő minősége: Ezt a problémát a meddőségi központokban az inszeminációval, illetve a lombikeljárással tudják segíteni.
• Dohányzás: A cigarettázás fokozza a petesejtek számának csökkenését, emellett DNS-mutációt is előidézhetnek a benne fellelhető káros anyagok.
• Progeszteronszint: A sárgatesthormon rendkívül lényeges szereppel bír a teherbeesés folyamatában. Túl alacsony szintje a szervezetben megakadályozhatja a beágyazódást, hiszen a méhnyálkahártya az ő segítségével készül fel a petesejt befogadására.
• A méh gyulladásos betegségei, vele született problémák: Amennyiben a babát tervező pár esetében nincs sem hormonális, sem életmódbeli gond, illetve a petesejtek minősége is megfelelő, érdemes kivizsgálni a méh állapotát.

tags: #mit #ereztetek #amikor #teherbe #estetek