A várandósság végéhez közeledve egyre többször merülnek fel a szülés körüli kérdések a leendő szülőkben, például hogy jelen legyen-e az édesapa a szülőszobában a vajúdás és szülés során. Az „apás szülés” kifejezés arra utal, hogy az édesapa jelen van a szülőszobában és aktívan támogatja partnerét a vajúdás és a szülés során.
Miért választják egyre többen az apás szülést?
Napjainkban egyre népszerűbb az apás szülés Magyarországon is. Kiemelendő, hogy a szülő édesanyát megilleti az a jog, hogy egy kísérő vele legyen. Az édesapa jelenléte számos előnnyel járhat a vajúdás és szülés alatt. A jól felkészült édesapa jelentős támasza lehet a vajúdó édesanyának, a szülésélmény közös megtapasztalása pedig megerősítheti a köteléket a szülők között.
Kutatások kimutatták, hogy az apák jelenléte pozitív hatással van mind az anyára, mind az újszülöttre. Az apa jelenléte olyan érzelmi támaszt ad, melynek hatására csökken a vajúdó félelme, nő a biztonságérzése, ezáltal a szülési fájdalom mértéke is csökken. Bizonyított, hogy a férfi jelenlétében lefolyt szülések esetében kevesebb a nők fájdalomcsillapító gyógyszerek iránti igénye.
Döntés és felkészülés
Fontos azonban szem előtt tartani azt is, hogy az apás szülés akkor lehet sikeres, ha a leendő szülők közösen hozzák meg a döntést az apa bevonásáról. Sem az apa-gyermek kapcsolat, sem a párkapcsolat nem szenved hátrányt attól, ha az édesapa nincs jelen a gyermek megszületésekor. Az apás szülést sem az apára, sem az anyára nem szabad rákényszeríteni.
Amennyiben a leendő szülők az apás szülés mellett döntenek, hasznos lehet, ha a leendő édesapa már a várandósgondozás során is elkíséri a kismamát a különböző orvosi vizsgálatokra. Érdemes lehet részt venni egy szülésfelkészítő tanfolyamon, hogy mindkét félnek belátása nyíljon a folyamatba és annak kulcsfontosságú részeibe.
Gyakorlati tanácsok a szülőszobára
- Érdemes az apukának is összeállítania egy kórházi táskát, amelybe összekészít magának ételt és innivalót.
- Kényelmes ruházat viselése javasolt, hogy szabadon mozoghasson és jól érezze magát.
- A vajúdás olykor hosszú órákig is elnyúlhat, így javasolt szüneteket tartania az édesapának, hogy egy kis pihenőt követően újból megfelelő támogatást tudjon nyújtani.
Az apa támogató szerepe
Apás szülésnél az édesapának elsősorban arra kell figyelnie, hogy megtalálja, miként tud a legjobban segíteni társának. A szüléssel járó erős fájdalmakon az apa nem tud közvetlenül enyhíteni, azonban jelentős lelki támogatást tud nyújtani jelenlétével. Kedves, támogató szavakkal, masszírozással vagy csupán azzal, hogy a kezét fogja, homlokát törölgeti, sok erőt adhat.
| Tevékenység | Hatása |
|---|---|
| Lelki támasz és jelenlét | Csökkenti a szorongást és a fájdalomérzetet |
| Kommunikáció segítése | Közvetítő az orvosi személyzet és az anya között |
| Fizikai gondoskodás | Inni ad, masszíroz, kényelmes környezetet teremt |
A szülés utáni időszak
Az édesapa támogató szerepe nem ér véget az újszülött megszületésével. A szülést követően, amennyiben a baba és az édesanya állapota lehetővé teszi, sok helyen teszik lehetővé az „aranyórát”. Az apának lehetősége van részt venni az újszülött első ellátásában is, ami tovább erősíti az apai szerepet.
Az újszülöttel való első találkozás, a kézben tartás az apaság ösztönös potenciáit indítja be. A vizsgálatok azt is mutatják, hogy azok az apák, akik jelen voltak gyermekük születésénél, a csecsemő gondozásába, ellátásában is aktívabb szerepet vállalnak.