Menstruációszerű fájdalom a terhesség alatt és a szülés közeledtével

A terhesség során a nők teste hihetetlen változásokon megy keresztül, és számos új érzéssel és tünettel szembesülhetnek. Az egyik leggyakoribb és sokszor aggodalomra okot adó jelenség a menstruációszerű fájdalom és alhasi görcsök megjelenése. Fontos megérteni, hogy ezek a fájdalmak a terhesség különböző szakaszaiban más és más okokból jelentkezhetnek, és nem mindegyik utal komoly problémára.

Terhesség korai jelei és az első trimeszter

A várandósság első jelei nagyon hasonlítanak a menstruációt megelőző jelekre. A mell érzékenységén kívül gyakran előfordulhat alhasi fájdalom és haspuffadás. Az első trimeszterben az alhasi görcsök a beágyazódást kísérhetik, ami könnyen összetéveszthető a PMS-sel, és gyakran ekkor a nő még nem is tud állapotáról. A méhed elkezd felkészülni az előtte álló nagy feladatra, kicsit megnagyobbodik, a méhszalagok pedig elkezdenek megnyúlni. Ennek a hatását érezheted enyhe görcs formájában, ami a menstruációs fájdalomhoz hasonlít.

Az alhasi feszülések lehetnek székrekedés vagy fokozott gázképződés következményei is. Ilyenkor szimetikon hatóanyagú készítmények alkalmazása is szóba jöhet, melyek rövid időn belül megszüntethetik a panaszokat, és ezek alkalmazása a babára nézve is biztonságos. A székrekedés vagy a felgyülemlett gázok szinte minden nőt megviselnek a terhesség alatt, és bár kellemetlen fájdalmat okoznak, sem a baba, sem az anya életét nem veszélyeztetik. A táguló méh összenyomja a beleket, és kitolja őket a helyükről. A puffadáshoz a lelassult bélmozgás is hozzájárul. A kellemetlen tünetek között megjelenhet a hányinger, teltségérzet és a hasi fájdalom. Többnapos székrekedés esetén a fájdalom a hátba is kisugárzik. Könnyű mozgással, fokozott vízbevitellel és rostban gazdag étrenddel a székrekedés megelőzhető.

Kisterhességben, a 16-18. hétig, a méh hirtelen növekedése, a környező szervek, a petefészkek, a bél, a húgyhólyag, a kismedence falának történő nyomódása, illetve a méhfüggesztő szalagok nyúlása okozza legtöbbször a fájdalmat. Ugyanilyen panaszt okozhat még korábbi műtétek, például császármetszés, vakbélműtét és egyéb hasi műtétek utáni hegek feszülése. Ezek nem járnak komoly komplikációval, általában MagneB6 szedésére enyhülnek.

Második trimeszter

Ahogy nő a méh, úgy az azt tartó szalagok nyúlnak, melyet a kismama hasi fájdalomként élhet meg. Viszont ezt általában úgy lehet megkülönböztetni az egyéb görcsöktől, hogy ekkor jellemzően a has egy része, az egyik oldala fáj. A görgeteg méhszalag mindkét oldalon rögzíti a méhet. Ahogy a méh tágul, a szalag megnyúlik, ami hirtelen fájdalmat okozhat, főleg felálláskor vagy testhelyzetváltáskor. Ezért lassan keljen fel, és kerülje a hirtelen mozdulatokat. A szalagfájdalom lehet tompa vagy éles, jellemzően a has egyik oldalán, de néha mindkét oldalon vagy az ágyék táján is jelentkezhet.

Harmadik trimeszter és a szülés közeledte

A harmadik trimeszterben a görcsök, valamint a haskeményedések gyakoribbá válhatnak (a keményedések a többedszer szülőknél akár már a 2. trimeszterben is jelentkezhetnek). Megkezdődnek ugyanis az ún. Braxton-Hicks-féle méhösszehúzódások, melyek a szülést készítik elő. Ezek a harmadik trimeszterben jelentkezhetnek. Az anyaméh általános feszüléseként érződhetnek, vagy mintha a baba bukfenceket vetne. Az összehúzódások általában nem fájdalmasak és szinte mindig elmúlnak, körülbelül egy óra alatt. A testünk egyfajta gyakorlatot teljesít, amivel felkészül a szülésre, illetve arra, hogy méhünk visszanyerje eredeti méretét. Habár minden kismamának vannak Braxton-Hicks összehúzódásai, nem mindenki érzi, különösképp az első babánál. Tehát ne ijedjünk meg, ha soha nem tapasztaltuk őket, a testünk mindenképp felkészül a szülésre!

A jóslófájások, szülés előtt 2-3 héttel szoktak jelentkezni. Feladatuk felkészíteni a testet a szülésre. Enyhe fájdalom és a has keményedése is kísérheti. A valós és jósló fájásokat egy séta vagy forró zuhany segíthet megkülönböztetni.

A terhesség utolsó trimeszterében a magzatmozgások a baba méretéből és erejéből adódóan már igen erőteljesek, így olykor egészen fájdalmasak is lehetnek. Végül szót kell ejteni a szülés közeledtét jelző, rendszeres jóslófájásokról is. Ezek a 37. hét után bármikor előjöhetnek, és kezdetben rendszertelenek, majd később rendszeressé válnak.

Mikor jelez a görcs vetélést vagy koraszülést?

Nagyon fontos, hogy meg lehessen különböztetni a vetélésre/koraszülésre utaló görcsöket a normál állapotoktól. Az első és legfontosabb szabály az, hogy ha a görcs erős, gyakori, rendszeres, akkor mindenképp konzultáljon orvosával, még akkor is, ha nem jár vérzéssel! A koraszülési összehúzódások bármikor jelentkezhetnek a terhesség huszadik és harminchetedik hete között. Ilyenkor vízszerű folyadék, rózsaszínes vagy barnás folyás, illetve vér távozik a hüvelyből.

Ha a fenti tünetek közül bármelyiket tapasztaljuk, vagy több, mint négy összehúzódásunk van egy órán belül, azonnal hívjuk az orvost! Lehet, hogy behívnak egy vizsgálatra, vagy megkérnek minket, hogy mérjük az összehúzódások hosszát. Érezhetjük az összehúzódásokat (ahogy a méhünk megfeszül, aztán elernyed) ha a kezünket a hasunkra tesszük.

A nőgyógyász ekkor megvizsgálja a méhszáj állapotát, a baba életjeleit, a placentát, fertőzésre utaló jeleket keres, valamint előrehaladott terhesség esetén pedig CTG/NST-re teszi a kismamát. Dr. Rajnai Attila görcsök esetén azt javasolja, hogy először pihenjen a kismama és vegyen be emelt dózisú, vízben feloldható magnéziumot. Azonban, ha a görcs már régóta tart, ráadásul vérzés is párosul hozzá, vagy még így sem szűnik meg a panasz, forduljon mielőbb orvoshoz! Szerencsére a nagyobb adag magnézium és az ágynyugalom gyakran segít, ám ha nem, fennáll a vetélés/koraszülés esélye - de ez még, sok esetben megfelelő orvosi terápiával, kórházi benntartózkodással, megállítható.

A koraszülés megállítása

Ha az orvos szerint koraszülésről van szó, akkor ő elintézi, hogy felvegyenek minket a kórházba. A kórházba történő befekvésnek három oka lehet:

1. Hüvelyi vizsgálatot végeznek, ahol megnézik, nyitott-e a méhszáj, illetve megvizsgálják a hüvelyváladékot, ami előre jelezheti a koraszülést.
2. Gyógyszerekkel feltartóztatják a szülést. Ezek nem mindig működnek és nem is lehet mindenkinél alkalmazni, csak akkor, ha erre az orvos javaslatot ad.
3. Ha tényleg koraszülésről van szó, kapunk egy szteroid injekciót, hogy segítse a baba tüdejének a fejlődését.

Ha az összehúzódások folytatódnak, benn tartanak bennünket a kórházban, hogy orvosaink közelebbről figyelemmel kísérhessenek. Végezetül, ha a baba megszületik koraszülöttként, jobb neki, ha kórházban van. Lehet nagyon kicsi és problémái lehetnek a légzéssel, evéssel, a testhőmérséklete normális szinten tartásával, illetve szerveinek fejlődésével. A koraszülött babák gondozása speciális újszülött intenzív osztályon történik, ahol különleges segítséget kap, hogy megfelelően fejlődjön.

Mi minden okozhat vetélést?

• Méhlepény problémák
• Genetikai rendellenesség
• Fertőzés
• Méhszáj-elégtelenség
• Mióma, polip
• Véralvadási zavar
• Immunológiai zavar
• Hormonzavarok (pl. pajzsmirigyzavar)
• Betegségek (pl. cukorbetegség, lupus)

Mit tehetünk a menstruációszerű fájdalmak enyhítésére?

A legtöbb terhesség alatti hasi fájdalom nem ad okot aggodalomra, de nem kell őket alábecsülni. Viseljünk pamut alsóneműt. Próbáljuk csökkenteni a stresszt az életünkben! Ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben, hagyatkozzon a belső sugallatára és forduljon orvoshoz.

A koraterhességben apró, emlékeztető görcsölgetés előfordul. Ha ez egy vágyott terhesség, mielőbb menjen nőgyógyászhoz vizsgálatra, az ultrahangos hüvelyi vizsgálat már megmutatja a kis embriózsákot. Mellfájdalom és a hányinger jó jel, jelzi a parányi embrió hormonaktivitását. Hosszú távon ne csak Magne B6-ot szedjen, hanem terhességi multivitamint, még majd a szoptatás alatt is.

tags: #menstruacio #szeru #fajdalom #terhesseg #vegen