A magzat fejlődése az anyaméhben: a 40 hetes csoda

A várandósság az emberi élet egyik legcsodálatosabb és legkomplexebb időszaka. Kilenc hónap, vagyis nagyjából 40 hét alatt egy apró sejtből egy komplett, működő emberi lény fejlődik ki. A magzat fejlődéséről és a szülésről sokan rendelkeznek tudással, ez azonban gyakran hiányos, részben amiatt, mert a szülés és születés folyamata még mindig sok helyen tabutéma.

Fontos, hogy a leendő szülők minél alaposabb információkat szerezzenek, hogy a várandósság ne egy szürke folt, vagy ijesztő, ismeretlen gondolat legyen a fejükben, hiszen ez nem segít. A következőkben részletesen bemutatjuk a magzat fejlődését hétről hétre, trimeszterekre bontva, és megválaszoljuk a leggyakoribb kérdéseket, mint például mikortól hall vagy lát a baba, és hogyan érzékeli a külvilágot az anyaméhben.

A terhesség trimeszterei

A várandósság három szakaszból, azaz trimeszterekből áll, melyek mindegyike különleges jelentőséggel bír a magzat fejlődése szempontjából.

Első trimeszter (1-12. hét)

Az első trimeszter a terhesség első 3 hónapját jelöli, ami a 12-13. hét végéig tartó időszak. Ebben az időszakban a magzatnak nagyon sok dolga van, ekkor fejlődik ki minden fontos szerve, az idegrendszere, az arca és az agya. A has még nem, vagy csak egy kissé nagyobb, és a súlygyarapodás minimális, csupán 1-2 kg.

A terhesség első hetei: a fogantatástól a fejlődés kezdetéig

• 1. hét: Ez a hét a menstruáció utáni első hét. Ilyenkor a petefészkek és a méh is felkészül - mint minden női ciklus alatt - a termékenységre. A terhesség kezdetét az utolsó menzesz első napjától számoljuk, így ez a hét visszamenőleg van megállapítva, tehát csak akkor, amikor az anya rájön, hogy terhes.
• 2. hét: A második héten történik a petesejt és a spermium találkozása/egyesülése, és ekkor már eldől a baba neme. Ha a spermium X kromoszómát hordoz, a baba lány lesz, ha Y kromoszómát, akkor fiú.
• 3. hét: A fogantatástól számított egy héten belül a blasztocitaként ismert megtermékenyített petesejt elindul a méh felé. A petesejt mérete ekkor körülbelül tollhegynyi. Napokon belül a petesejt sejtjei elkezdenek csoportosulni. A belső sejtekből lesz a babád, a külső sejtekből pedig a magzatburok és a placenta.

Az embrionális fejlődés (4-8. hét)

• 4. hét: A menstruáció elmaradása utáni időszak kezdődik el. Az embrionális telep már kialakult.
• 5. hét: A magzat szezámmag méretű. A sejtek, amelyek egykor a blasztocita belső sejttömegét képezték, elkezdenek átalakulni fiatal embrióvá, megkezdődik a primitív szervek kifejlődése. Az áttetsző bőrön keresztül láthatóvá válik az agy és a gerincvelő. Ekkor alakul ki a baba keringési rendszere is, és a szíve elkezd dobogni! Ebben az állapotában még jobban hasonlít egy vékony kis ebihalra, mint emberre.
• 6. hét: A terhességi teszt szinte egyértelműen pozitív, a HCG hormon szintje napról napra emelkedik, lehetővé téve a beágyazódást. A borsónyi nagyságú embriónál kialakulnak a gerinc kezdetleges gyöngyei, és a belső szervek is elkezdenek kifejlődni, mint például a tüdő, a vese, a máj és a belek. A szívcső pulzálása már ekkor érzékelhető az ultrahangon, 80-90-szer pulzál.
• 7. hét: Kifejlődnek a preembrió csigolyái, valamint a felső és alsó végtagjai, először nyúlványok formájában. A felső végtagok valamivel korábban alakulnak ki, mint az alsó végtagok. Az embrió ekkor kb. áfonya nagyságú.
• 8. hét: Már magzatnak nevezzük. Akkora, mint egy málnaszem vagy gumimaci. A végtagok tovább növekednek. Az arcon kialakul az orrcsont, az orrsövény, és az eredetileg széles szájüreg kisebbedik.

A magzat további fejlődése az első trimeszterben (9-12. hét)

• 9. hét: A magzat ekkor olívabogyó vagy szőlőszem nagyságú, nagyjából 30 g súlyú, és érzékeli a hangot és a fényt. Az alsó végtagokon még nem, de a felső végtagokon már kifejlődnek az ujjak, és eltűnik az embrió farka, így a baba napról napra emberibbnek látszik, végtagokkal, ujjakkal, orral, szájjal, szemekkel és apró fülcimpákkal rendelkezik. Ekkor kezd el először mozogni, ami az ultrahangon már látható.
• 10. hét: A magzat mérete akkora, mint egy szilva vagy törpe mandarin. Fejlődik az arca, teste egyenesebb alakú lesz, emiatt már kialakul az emberi formája. Kialakulnak a fogrügyei.
• 11. hét: Ebben az időszakban már hallható a magzat szívverése, mely egyre hangosabb és élénkebb. A magzat eper nagyságú vagy diónyi. Pici körmei nőnek.
• 12. hét: A baba minden belső szerve kialakult. Szopogatja a hüvelykujját. Mérete olyan, mint egy lime vagy sárgabarack. Ekkor már képes a szájába venni a hüvelykujját, bár az ujjszopáshoz szükséges izmok még nem fejlődtek ki teljesen. A nyelv ízlelőbimbói is ekkorra alakulnak ki, és a fényeket is érzékeli a baba.

Második trimeszter (13-27. hét)

A második trimeszter a várandósság 14. hetétől a 27. hétig tart. Ez az időszak általában a "nyugalom" ideje az anyák számára, mivel az első trimeszter kellemetlen tünetei, mint a reggeli rosszullétek, enyhülnek.

A magzat gyors növekedése és az érzékek fejlődése

• 13. hét: A baba olyan nagy, mint egy kindertojás, és porcos testváza szilárd csontokká fejlődik.
• 14. hét: A baba akkora, mint egy citrom. Veséi már működnek, és képesek a lenyelt magzatvíz kiszűrésére. A szemek és fülek a helyükre kerülnek, hunyorogni és fintorogni is tud.
• 15. hét: A baba nagyjából akkora, mint egy avokádó. Testét finom, puha szőr, ún. lanugo borítja, ami védelmet nyújt a magzatvízzel szemben. Szülés előtt ez a magzatpihe eltűnik.
• 16. hét: A baba olyan nagy, mint egy narancs. Izomzata erősödik, és próbál kiegyenesedni. Ebben a stádiumban az orvos számára már felismerhető a gyermek neme. Megjelennek az első tudatos mozgások. A magzatvizet képes lenyelni, ízét édeskésnek érzi.
• 17. hét: A baba mérete eléri egy grapefruit nagyságát. A végtagjainak mérete kiegyenlítődött, és élénken mozog a méhben.
• 18. hét: A mangó nagyságú magzatnak kifejlődik a kiválasztórendszere. Ilyenkor érezhetik az első mozgásokat az első gyermeküket váró anyák.
• 19. hét: A baba nagyjából ceruzahosszúságú. A szájüregben fejlődnek a fogak és a mimikai arcizomzat. Bőrét magzatmáz borítja, ami védi a méhben.
• 20. hét: A baba már elérte egy sárgadinnye nagyságát. Nő a haja. Előfordulhat, hogy csuklik, amit az anya rendszertelen, szaggatott mozgásként észlel a pocakban. Az iker magzatok már bizonyos közös gesztusokat, szokásokat alakítanak ki.

A magzat érzékelési képességei

• 21. hét: A baba olyan nagy, mint egy banán. Szervei már kezdenek úgy működni, ahogyan megszületése után fognak. A belső fül (cochlea) ekkor kapcsolódik az agykéreghez.
• 22. hét: A magzat olyan nagy, mint egy plüssmackó, ebben az időszakban fejlődik ki a tapintóérzéke. A lábai után nyúl, az arcát dörzsölgeti. Átlagosan ekkor már elég fejlett a fülük ahhoz, hogy érzékeljék a külső és belső hangokat.
• 23. hét: A gyermek olyan nagy, mint egy kisebb tök, és a hallását próbálgatja. Ezért énekeljen neki, és beszélgessen vele.
• 24. hét: A baba olyan nagy, mint egy baseball labda, és ezen a héten mozog a legélénkebben, ide-oda helyezkedik és fordul. A terhesség 24. hetétől a baba látása is fejlődik, kinyitja a szemét.
• 25. hét: A csaknem 35 cm hosszú baba egyre gömbölyödik. Bőre alatt megkezdődik a zsír lerakódása.
• 26. hét: A baba csaknem 36 cm hosszú, és mutatóujja szopogatásával szorgalmasan gyakorolja a szopóreflexet és a markolást a köldökzsinóron.
• 27. hét: A magzat nagyságát egy görögdinnyéhez hasonlíthatjuk. Először nyitja fel a szemét.

Harmadik trimeszter (28-40. hét)

A harmadik trimeszter a terhesség 28. hetétől a szülésig tart. Ebben az időszakban a magzat agya jelentős fejlődésen megy át, tüdeje is fejlődik, melyben az ún. surfactant anyag képződik, mely lehetővé teszi a megszületése utáni első levegővételt. Fejlődik az ízlelése, a magzatvizet lenyeli.

A befejező szakasz: felkészülés a születésre

• 28. hét: A baba csaknem 38 cm-es, kacsintgat. Agyát idegsejtjeit védő zsírréteg borítja, az ingerek az idegsejtek által gyorsabban terjednek, és a magzat ezáltal gyorsabban tanul. Kinyílnak a szemei.
• 29. hét: A baba csaknem 39 cm hosszú. Agya már ebben az időszakban képes a testhőmérséklet szabályozására. Erre azonban csak a szülés után lesz szükség. A magzat már az anyaméhben is alszik, a nap 90-95%-ában.
• 30. hét: A babának szűkös kezd lenni a méh, ekkor már csaknem 40 cm hosszú. Ebben a hétben már fejjel lefelé van elhelyezkedve a méhben.
• 31. hét: A baba 41 cm-esre nő, és a méhben már kicsi számára a hely. A rugdosást lassan abbahagyja.
• 32. hét: A 42 cm-es baba folyamatosan gömbölyödik, testén lerakódik a bőr alatti zsírszövet.
• 33. hét: A baba folyamatosan nő, ezen a héten megközelítőleg 44 cm hosszú, és súlya 1900 gramm.
• 34. hét: A 45 cm-es babának már olyan szokásai vannak, mint az újszülöttnek. Alváskor becsukja szemeit, s ha ébren van, játszik a köldökzsinórral és szopja az ujját.
• 35. hét: A baba már 46 cm, és ekkor már fejjel lefelé fordulva kellene lennie a méhben. Ha nem így van, még mindig van ideje megfordulni. A gyermek az anya testéből veszi fel a vasat, elsősorban a vörösvérsejtjei számára.
• 36. hét: A gyermeknek, aki már 47 cm-es, nagyon jót tesz, ha énekelünk, beszélünk hozzá. Hallása igen jól fejlett.
• 37. hét: A baba hossza már 49 cm, súlya kb. 2800 g. Ha még mindig nem fordult fejjel lefelé, az orvos megpróbálhatja megfordítani. Már képes arra, hogy ujjaival rámarkoljon a dolgokra.
• 38. hét: A baba megint nőtt egy kicsit - csaknem 50 cm-esre.
• 39. hét: A baba endokrin rendszere hormonokat termel, és készül a szülésre.
• 40. hét: A szülés a magzatburok megrepedésével és a magzatvíz elfolyásával kezdődik. A 41. illetve a 42. hétben levő terhesség hosszabbított terhességet jelent, és az orvosok többsége még arra vár, hogy a szülés magától meginduljon. Ha ez idő alatt nem indul meg a szülés, túlhordott terhességről van szó.

A magzat érzékelése és tanulása az anyaméhben

A növekvő pocak belsejében hétről hétre bámulatos fejlődés történik, a magzat már az anyaméhben is számtalan dolgot tanul és tapasztal, amelyek meghatározzák a szülés utáni életét is.

A hallás fejlődése

A hallás az egyik első érzékszerv, amellyel gyermekünk észleli a külvilágot. Kezdetben a magzat az akusztikus (körülötte lévő hangok) és tapintási ingereket ugyanazokon az idegpályákon keresztül érzékeli. A harmadik élethéten a fül, a hatodik héten pedig a fülkagyló is elkezd fejlődni. A cochlea (belső fül, csiga, csigajárat) a huszonegyedik héten kapcsolódik az agykéreghez, és a huszonnegyedik héten a baba hallani kezd a fülén keresztül. Ez a szakasz jelzi az agyi tevékenység első formájának kezdetét.

A 30. héten a magzat hallása odáig fejlődött, hogy képes érzékelni az anyai testben zajló hangokat, különösen a szívverést. Átlagosan a 22. hét környékén, azaz az ötödik hónapban már elég fejlett a fülük ahhoz, hogy érzékeljék a külső és belső hangokat. A baba hallja az anya szívhangját, a belek mozgását, a gyomor korgását vagy épp az erekben áramló vér lüktetését. Születés után képes megismerni édesanyja és édesapja hangját, noha a pocakban ezeket még tompán hallja. Nagyon fontos, hogy minél hamarabb elkezdjünk beszélni a babával, hogy születése után megismerje és felismerje azokat a hangokat, amelyeket szeret.

A látás fejlődése

Az anyaméhbe szűrődő fény komoly szerepet játszik a magzat egészséges látásának kialakulásában. A várandósság negyedik hetében alakul ki a szemgolyó, a 16-18. hétben már megfigyelhetőek a szemmozgások, de csak a terhesség 24. hetétől nyílnak ki a szemek, és a 28. hét környékén nyílnak ki újra. Ennek ellenére a fényeket már a 14. héttől érzékeli a baba. Mivel a fények csak tompán jutnak el hozzá, ezért az anyaméhből kikerülve gondot okoz a babának az erős fénymennyiség.

Az ízlelés és szaglás fejlődése

Az ízészlelés nagyon hamar megjelenik a terhesség során (és vele párhuzamosan a szaglás is), már a 12. héten olyan ízlelőbimbókkal rendelkezik a baba, mint a felnőttek, a 14. héten pedig már kifejezetten élénken reagál a magzatvíz ízére. A nyelv ízlelőbimbói már a 15. héttől jelen vannak, a huszadik héten pedig majdnem úgy érzi az ízeket, mint egy újszülött. A magzatvizet a 16. héttől képes lenyelni, ízét édeskésnek érzi.

Kísérletek bizonyították, hogy az anya étrendje befolyásolja a baba későbbi étkezési szokásait. Például a répalevet rendszeresen fogyasztó anyák gyermekei csecsemőkorukban sokkal szívesebben fogadták el a répát és sokkal többet ettek belőle. Ezért érdemes már a várandósság alatt is változatosan és sokoldalúan étkezni, ami nemcsak egészségügyi okokból fontos, hanem azért is, mert így a babád megszületése után nyitottabb lesz az új ízek iránt.

A mozgás és aktivitás

A baba nagyjából a terhesség 9. hete körül kezd először mozogni, és ezek a mozgások az ultrahangon is láthatók, még ha nem is érzi ezeket az édesanya ilyenkor. Az első izommozgások még önkéntelenek, a 16. hét környékén már megtörténnek az első tudatos mozgások. Ezt követően akár ébren van, akár alszik, a baba óránként nagyjából 50 mozgást végez - nyújtózkodik, mozgatja a testrészeit, fejét, arcát, végtagjait, megérintheti arcát, keresztbe teszi a lábait, megérinti a köldökzsinórt. A 37. hétre már képes arra is, hogy ujjaival rámarkoljon a dolgokra.

Tanulás és memória

Amellett, hogy a baba képes érezni, látni, hallani az anyaméhben, a tanulás és az emlékezés képessége is kialakul nála. Például elsőre megijedhet egy nagyobb zajtól, de ha ugyanazt ismételten hallja, újra már nem ijed meg tőle. Tanulmányok szerint a magzatok érzik édesanyjuk érzelmi állapotát, és képesek emlékezni is ezekre. Az anyaméhből már ismerik az anya hangját, és a zenét, ami megnyugtatta őket a méhben, születésük után is nyugtató hatással van rájuk.

A magzat környezete az anyaméhben

A magzat otthona 9 hónapon át az édesanyja méhe. Mindene megvan, ami a fejlődéséhez szükséges. A magzatot a méhen belül körülvevő folyadék a magzatvíz. Mennyisége a 12. és 28. hét között jelentősen növekszik, a 36. héttől a szülésig fokozatosan csökken. Mivel magzati és nem anyai eredetű, folyamatosan termelődik és szívódik fel. Jelentős szerepe van a magzati tüdők, emésztőrendszer, vázrendszer fejlődésében, antibakteriális hatású, mechanikai védelmet nyújt, állandó hőmérsékletet biztosít, részt vesz az anya és magzata közötti anyagforgalomban (magzati vizelet).

A benne spirálisan futó három ér (két artéria és egy véna) a magzat köldökétől a méhlepényhez kapcsolódik, és így a magzat vérkeringését köti össze a kismamáéval. Rajta keresztül kap tápanyagokat és oxigéndús vért a magzat. A lepény a magzat része - a köldökzsinór számtalan elágazódásából alakul ki - éppen úgy, mint a fa gyökerei. A vékony hajszálerek a méhfalba mélyen behúzódva a gyökérszálakhoz hasonlóan biztosítják az anya és a magzat anyagcsere-kapcsolatát. A magzat tápanyagellátása, az anyagcseretermékek kiválasztása és a gázcsere a lepény erein keresztül történik.

Fontos tudnivalók a várandósság alatt

Az anya életmódja és táplálkozása kulcsfontosságú a magzat fejlődésében.

Mit kerüljünk az első trimeszterben?

Természetesen az első trimeszterben az anyának azonnal be kellene fejeznie a dohányzást, az alkohol fogyasztását, és ezután a terhesség egész ideje alatt kerülni ezeket. Továbbá néhány gyógynövénnyel is vigyázni kell.

Táplálkozás és kalóriamegvonás

A folyamatos kalóriamegvonás a magzat számára azzal az üzenettel bír, hogy a világban szűkösség van. Ha az anya a táplálékával kevés kalciumot visz be, a szervezet a magzat fejlődéséhez szükséges kalciumot az anya csontjaiból és fogazatából vonja ki. Ez később az anya számára romló fogakat és csontritkulást jelent majd, a baba viszont normális módon fejlődik. Azonban fontos tudni, hogy a hiányt stresszként éli meg a magzat, a szervezete arra rendezkedik be, hogy a világban szűkösség van. Éppen ezért nem szabad huzamosabb ideig egyoldalúan táplálkozni vagy koplalni a várandósság során, fontos az egészséges, változatos, tápanyagokban és ízekben gazdag étrend, így a baba és az anya is mindent megkap, amire a szervezetének szüksége van.

Stresszkezelés

A magzat már az anyaméhben sokat tanul arról, hogyan kezelje a stresszt. A baba valóban kap a mi stresszhormonjainkból, azonban számára fontosabb tanulási folyamat az, hogyan kezeljük a stresszt. Érdemes megtanulnunk felismerni a stresszre adott reakcióinkat, és elsajátítani olyan technikákat, amikkel le tudjuk vezetni azt. A magzat az anyaméhben ugyanakkor rugalmasságot is tanul. Készülj fel az anyává válásra pszichésen is!

tags: #mennyi #idot #tolt #a #magzat #az