Ideális esetben a szoptatáshoz csak az anyára és a babára van szükség, azonban vannak olyan esetek, amikor nagy segítségünkre lehet a szoptatás megkönnyítésében és a baba anyatejhez jutásában egy mellszívó használata. A mellszívó egy eszköz, amelyet arra terveztek, hogy a nőknek segítsen eltávolítani és gyűjteni az anyatejet a mellükből. Ezt a tejet később tárolhatják és etethetik vele a babát.
A mellszívó használatának indokai
Számos helyzetben nagy segítség lehet a mellszívó. Többek között akkor érdemes használni, ha nincs lehetőség szoptatni vagy túl sok anyatej termelődik. A mellszívóra több különböző helyzetben lehet szükség.
Túltermelés és feszülő mell
Az első nagy kihívás a tejbelövellés időszaka, nagyjából a baba megszületése utáni 3-5. napon, amikor hirtelen rengeteg tejet kezd el termelni az anyamell, sokkal többet, mint amire a babának már szüksége van. Ilyenkor mindenképpen szükséges fejni, egyrészt azért, mert kellemetlen a feszítő érzés, másrészt, mert a pangó anyatej könnyen begyulladhat. Ha túltelnek a melleid - hidd el, van olyan, hogy fájdalmasan sok a tej, ilyenkor a fejés igazi megkönnyebbülés lehet. Fejni többnyire szoptatás után érdemes, a baba által ki nem szívott felesleget. Ha már fájdalmasan feszül esetlegesen a mell, de a baba még alszik: ekkor mellszívó segítségével lefejhető a tej későbbi felhasználásra. A feszítő mell vagy a nem megfelelően lefejt mell be is gyulladhat és ez bizony nagyon fájdalmas. Mellgyulladás esetén: ilyenkor a mellben pangó tej tovább növeli a fájdalmat, ezért a fájdalmas göböket óvatosan ki kell masszírozni és a pangó tejet ki kell fejni.
Szoptatási nehézségek és a baba igényei
Előfordulhat, hogy a kisbabának gondjai vannak a szopizással, nehezen veszi rá magát. Ha kevés az anyatej és szaporító fejésre van szükség: ha a gyakrabb szoptatás nem elegendő vagy a baba nem tud elég hatékonyan szopizni szaporító fejésre van szükség. A szaporító fejésnél mindegyik mellet először 7-7, majd 5-5, végสุดท้าย 3-3 és 1-1 percig fejjük. Ha csak egy mellből tud szopizni a baba: néha előfordul, hogy a baba csak az egyik mellet fogadja el, ilyenkor a másik mellből ki kell fejnünk a tejet. Ha csak egy-egy alkalommal van szükségünk plusz anyatejre, kézi mellszívóval is megoldható a fejés, azonban, ha rendszeresen szükség van 1-1 adagra illetve, ha folyamatosan fejünk, praktikusabb és gyorsabb elektromos mellszívót használni. Ha valamilyen probléma miatt a babánk egyáltalán nem tud szopizni vagy nem tud megfelelő mennyiséget szopizni: ha a baba koraszülött vagy valamilyen egészségügyi problémával küzd, ami megnehezíti vagy lehetetlenné teszi a szoptatást a fejés lehetővé teszi az anyatejes táplálást. Koraszülött vagy beteg csecsemő: egy koraszülött vagy beteg csecsemő esetén előfordulhat, hogy a baba nem képes vagy nem elegendő erővel szopizni. Szoptatási nehézségek: néhány baba nehezen szopizik vagy nem vesz fel elegendő tejet.
Fokozott tejtermelés serkentése és tartalékolás
Szülés után a mellszívó segíti a tejtermelés mielőbbi beindulását. Azt szokták tanácsolni, hogy az első pár napban tegyük mellre a babát minél többet, hogy a melleket több inger érje. A mellszívó nem csak a tejtermelés beindulásának segítésére szolgál. Ha kevés az anyatej és szaporító fejésre van szükség: ha a gyakrabb szoptatás nem elegendő vagy a baba nem tud elég hatékonyan szopizni szaporító fejésre van szükség. Ha szeretnénk tartalékolni: az első hetekben lefejt felesleget anyatejgyűjtő zacskóba vagy erre a célra szolgáló tárolóedénybe gyűjtve lefagyaszthatjuk és a fagyasztóban tárolva fél éven belül felhasználhatjuk. Ha esetleg szeretnénk másra bízni az anyatejes babát és ehhez szükségünk van egy-két étkezésre elegendő anyatejre, a szoptatások utáni fejéssel tudjuk összegyűjteni a szükséges adagot.
Ha túl erős a tejleadó reflex
Ha túl erős a tejleadó reflex: akkor gyanakodhatunk erre, ha a baba nem tud elkezdeni szopizni, mert túl gyorsan jön a tej, esetleg elkezdi szívni, de folyton elengedi, ezért feszültté válik, sírni kezd, fulladozik vagy félrenyel. Dupla mellszívók: erős tejleadó reflex esetén szükséges beszerezni, amennyiben igényli az édesanya szervezete. Ha túl nagy a tejleadó reflex, akkor a tej túl gyorsan fog jönni és a baba könnyen félrenyelheti.
A mellszívó típusai
Jó néhány típus közül lehet választani. A mellszívó lehet például elektromos, kézi, elemről működő, viselhető, dupla és kórházi minőségű. Manapság számtalan márka mellszívóival találkozhatunk a piacon, amiket laikusként megkülönböztetni is nehéz. Vannak egyszeres és dupla mellszívók, az utóbbi két mellet egyszerre képes szívni, megtakarítva ezzel az időt.
Kézi mellszívók
Kézi mellszívók: ezeket manuálisan kell működtetni és általában olcsóbbak, hordozhatók és csendesebbek, mint az elektromos mellszívók. Ha csak egy-egy alkalommal van szükségünk plusz anyatejre, kézi mellszívóval is megoldható a fejés, azonban, ha rendszeresen szükség van 1-1 adagra illetve, ha folyamatosan fejünk, praktikusabb és gyorsabb elektromos mellszívót használni. Kézi mellszívóval is megoldható mindez, ám az elektromos sokkal hatékonyabb.
Elektromos mellszívók
Elektromos mellszívók: ezek gépi úton működnek, gyakran akkumulátorral vagy hálózati árammal. Hatékonyabbak és gyorsabbak, mint a kézi mellszívók, és ideálisak azoknak az anyáknak, akik gyakran szívják le az anyatejet. Ha csak egy-egy alkalommal van szükségünk plusz anyatejre, kézi mellszívóval is megoldható a fejés, azonban, ha rendszeresen szükség van 1-1 adagra illetve, ha folyamatosan fejünk, praktikusabb és gyorsabb elektromos mellszívót használni. Kézi mellszívóval is megoldható mindez, ám az elektromos sokkal hatékonyabb.
Dupla mellszívók
Dupla mellszívók: erős tejleadó reflex esetén szükséges beszerezni, amennyiben igényli az édesanya szervezete. Ha túl nagy a tejleadó reflex, akkor a tej túl gyorsan fog jönni és a baba könnyen félrenyelheti. A dupla mellszívó különösen hasznos lehet akkor, ha gyakran kell fejnünk, hiszen ez a két mellből egy időben tud fejni, ezáltal fele annyi időbe telik a fejés.
A mellszívó használatának technikája és higiénia
A mellszívó használata előtt mindig alaposan kezet kell mosni. Továbbá érdemes relaxálni, hiszen a stressz nehezíti az anyatej leadását. Ki kell alakítani a megfelelő, megnyugtató környezetet a mellszívó használatához. Továbbá a mellszívó használata során nem szabad kapkodni. Olyan pozíciót kell felvenni, melyben a karok és a hát megtámasztható. Az ellazulásban természetesen a mély és lassú levegővételek is segítenek. Fontos, hogy mindig tartsd tisztán a mellszívókat, hogy a baktériumok ne kerüljenek az anyatejbe. A mellszívó minden alkatrészét tartsuk tisztán! Minden használat után el kell mosni meleg mosószeres vízben, majd alaposan elöblíteni. Ha a termék leírása engedi, akár mosogatógépben is tisztítható. Levegőn szárítsuk, ne törölgessük! Az első tisztítás előtt mindenképpen meg kell nézni az adott eszköz használati útmutatóját. A mellszívó azon alkatrészeit, amelyek érintkeznek az anyatejjel, minden egyes nap sterilizálni kell. Ez történhet például kifőzéssel vagy pedig gőzsterilizálóval.
Anyatej tárolása és felhasználása
A lefejt tejet steril, műanyag vagy üveg, légmentesen záródó edénybe kell tölteni és azonnal hűtőszekrénybe helyezni. Az anyatej huszonnégy órán át tárolható hűtőben, és három hónapon át mélyhűtőben. Minden alkalommal érdemes a legrégebbit felhasználni. Az anyatejet elektromos üvegmelegítőben vagy vízfürdőben szabad felmelegíteni. A már felengedett anyatejet nem szabad újrafagyasztani. 1 napon belül lefejt kisebb adag tejeket nyugodtan összeönthetsz egy pohárba is. Mélyhűtőben 3 hónapig tárolható, ehhez kaphatók anyatejtárolók, melyeket feliratozni is tudsz. Az egy napon belül lefejt tejadagokat nyugodtan összegyűjthetjük és egyben fagyaszthatjuk le az adagokat.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Amennyiben szoptatási nehézségekkel küzdesz, mindenképp javaslom, hogy konzultálj szakemberrel! Mikor javasolt szoptatási szakemberhez fordulni? Azt szokták tanácsolni, hogy az első pár napban tegyük mellre a babát minél többet, hogy a melleket több inger érje. Ha esetleg szeretnénk másra bízni az anyatejes babát és ehhez szükségünk van egy-két étkezésre elegendő anyatejre, a szoptatások utáni fejéssel tudjuk összegyűjteni a szükséges adagot.
5 legjobb tipp az orvosok és anyák számára a munkahelyi tejfejtéshez
A mellszívó kiválasztása
A mellszívó kiválasztása fontos döntés, amelyet az anya igényeihez, élethelyzetéhez és szoptatási céljaihoz kell igazítani. A készülék kiválasztása során fontos szempont, hogy könnyen használható és hordozható legyen, továbbá pontosan illeszkedjen a mellre, ne irritálja a mellbimbót. A tölcsér mérete illeszkedjen a mellbimbóhoz; a rosszul illeszkedő tölcsér fájdalmat, kisebesedést okozhat. (Használd a bimbómércét, amit a honlapról ingyenesen letölthetsz!). A webshopban olyan eszközöket válogattunk össze, amiket mi magunk is használnánk. A Philips Avent dupla elektromos mellszívó táskában érkezik, amiben bárhova magunkkal vihetjük. A fej nem csak egy sima gumi, hanem egy puha masszázspárna is egyben, aminek köszönhetően kellemes a használata és a mellet is jobban stimulálja, mint a hagyományos mellszívók.
| Mellszívó típus | Jellemzők | Ajánlott felhasználás |
|---|---|---|
| Kézi mellszívó | Manuálisan működtethető, olcsóbb, hordozható, csendes | Alkalmi használat, napi 1-2 fejés |
| Elektromos mellszívó | Gépi működtetés, hatékony, gyors, akkumulátoros vagy hálózati | Rendszeres vagy gyakori fejés, tejtermelés serkentése |
| Dupla mellszívó | Két mellből egyszerre fej, időtakarékos | Erős tejleadó reflex, gyakori fejés, tejtermelés fokozása |
A mellszívó kiválasztása fontos döntés, amelyet az anya igényeihez, élethelyzetéhez és szoptatási céljaihoz kell igazítani. A szakirodalom szerint (pl. Alkalmi használatra (pl. Napi többszöri fejéshez (pl. Kizárólagos fejéshez (pl.
A WHO és az UNICEF is hangsúlyozza: ha csak lehet, az első 6 hónapban kizárólag anyatejet kapjon a baba, utána pedig minél tovább kiegészítésként. A Yale Egyetem 2024-ben publikált tanulmánya kimutatta, hogy azok az édesanyák, akik használnak mellszívót, átlagosan 21 héttel tovább táplálnak anyatejjel, mint azok, akik nem. Sokan azt gondolják, hogy a mellszívó „csak akkor kell, ha baj van”. Pedig valójában egy lehetőség. Lehetőség arra, hogy rugalmas maradj, hogy a szoptatás ne kényszer legyen, hanem választás.