A nőgyógyászati műtétek, legyen szó laparoszkópiáról, méheltávolításról vagy mióma eltávolításáról, jelentős fizikai és érzelmi változásokat idézhetnek elő a nők életében. Az egyik leggyakoribb kérdés, ami ilyenkor felmerül, hogy mikor és hogyan lehet visszatérni a szexuális élethez.
A műtét jellegétől függően a felépülési idő és a szexuális együttlétre való visszatérés lehetősége is változó. Általános szabály, hogy amíg a páciensnek fájdalma van, nem szabad erőltetni a mozgást, így a szexet sem.
Laparoszkópos beavatkozások és a szexuális élet
A laparoszkópia általában ambuláns eljárás, vagyis nem kell éjszakára a klinikán tartózkodni. A laparoszkópos beavatkozások során a jobb hozzáférhetőség miatt levegővel töltik fel a hasfalat, ami a műtét után gázosodást és ennek következtében diszkomfort érzést okozhat, még napokig. A műtét jellegétől függően teljesen normális tünet még az enyhe hüvelyi vérzés, a hasi fájdalom, a metszés helyén jelentkező fájdalom, a felfúvódás, de még a hangulatingadozások is.
Ha a műtétet megelőzően a szex fájdalmas volt (például endometriózis esetén), méginkább égető a kérdés: a műtét után megszűnik-e ez a probléma, helyreáll-e a normál szexuális élet? A válasz nagymértékben függ a műtét okától és a beavatkozás sikerességétől.
Szülés utáni szexuális élet: türelem és kommunikáció
A várandósságot követő időszakban a szexuális együttlét egyike lehet azon tevékenységeknek, melyekre a legkevésbé vágyik az újdonsült anya. Fontos felkészülnie erre az időszakra, valamint arra, hogy majd idővel hogyan merüljön el újra partnerével az intimitásban.
Nincs egyértelműen meghatározott idő, hogy szülést követően mennyit kell várni a szexszel, azonban általánosságban elmondható, hogy érdemes megvárni az első kontrollvizsgálatot a szülész kezelőorvosánál, függetlenül attól, hogy császármetszés vagy hüvelyi szülés történt-e. A szakirodalom szerint általában hat hét a regenerációs időszak, ennyi idő kell általában a heges szövetnek a gyógyuláshoz.
Szülés után bizonyos tünetek megjelenése megnehezítheti vagy kellemetlenné teheti a szexuális együttlétet: hüvelyi váladékozás, hüvelyi sérülések, hüvelyszárazság, fájdalom, alacsony libidó.
Fájdalom és hüvelyszárazság szülés után
A testben történő hormonális változások miatt hüvelyszárazság és fájdalom jelentkezhet. Ez különösen gyakran fordul elő a szoptatás időszaka alatt, és kellemetlen érzetet kelthet az együttlét során. Fájdalmat tapasztalhat közösüléskor, ha a szülés folyamán hüvelyi- vagy gátsérülés történt, illetve gátmetszés esetén is fájdalmas lehet a szex.
Az alábbi módszerek segíthetnek enyhíteni a panaszokat és a kellemetlenségeket:
- Csillapítsa a fájdalmat! A szexuális együttlét előttre időzített meleg fürdő, fájdalomcsillapító gyógyszerek, valamint a húgyhólyag kiürítése enyhítheti a panaszokat.
- Használjanak síkosítót! Hüvelyszárazság esetén segíthet enyhíteni a panaszokat. Szülést követően gyakran lehet szükség síkosítóra a szexuális együttléthez akkor is, ha korábban erre nem volt szükség.
- Kísérletezzenek! A hüvelyi behatolás helyett próbáljanak ki egyéb módszereket, pl. masszázst, orális szexet. Mondja el partnerének, mi esne jól önnek, mire vágyik.
- Csak lassan a testtel! Ne siessenek, szánjanak elegendő időt az előjátékra és a szexre, így könnyebben ellazulhat, és több ideje van ráhangolódni.
Amennyiben továbbra is fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztal, mielőbb konzultáljon orvosával a kezelési lehetőségekről!
A medencefenék izmainak szerepe
A várandósság, a vajúdás és a szülés során megváltozhat a medencefenék izomzata. Ezen izmok felelősek a húgyhólyag, a méh, a belek és a végbél stabilizálásáért. Az izomzat sérülése következtében megváltozhat az érzet szex közben. A medencefenék izmait erősítő intimtorna-gyakorlatok segíthetnek az izmok tónusának visszanyerésében.
Mióma és méheltávolítás utáni szexualitás
A mióma a méh jóindulatú daganata, amely vérzészavarral, alhasi fájdalommal is járhat, megnehezítheti az intim együttléteket, valamint meddőséget, korai vetélését is okozhat. A miómában érintettek esetében már azelőtt is nagy valószínűséggel romlik a szexuális élet minősége, mielőtt műtétre kerülne sor, ugyanis a mióma vérzészavarral, valamint szeretkezés közben fellépő erős fájdalommal is járhat.
A méheltávolítás után megszűnnek ezek a tünetek, ezért szép lassan, újból lehet szeretkezni, vissza lehet hozni a szexualitást a mindennapokba. Hiszen a szex alapvető emberi szükséglet, egy természetes igény, amelynek kielégítése része a harmonikus életnek.
Dr. Csereklye Andrea szerint az orvosok általában a műtét után 6 héttel már engedélyezik a szexet. Viszont az első három-négy hét után már lehet pettingelni, tehát simogatni, csókolgatni egymást. Az aranyszabály, hogy semmit nem szabad siettetni, fokozatosan kell visszatérni az intim együttlétekhez; ugyanakkor hárítani sem jó.
A mióma miatti méheltávolítás után a szexuális élet újraindításakor fontos a fokozatosság és a kommunikáció. A nőiesség újbóli felépítése, a seb elfogadása, valamint a pozitív dolgokra való fókuszálás segíthet a teljesebb és boldogabb szexuális élet elérésében.
Méhkaparás (küret) utáni teendők és szexuális élet
A méhkaparás, vagyis a fractionális curettage, a méhnyálkahártya diagnosztizálására és kezelésére szolgáló műtét. A beavatkozás után legalább két hétig tartózkodni kell a szexuális élettől a gyulladásos megbetegedések elkerülése céljából. Javasolt még a tamponhasználatnak, a hüvelyöblítésnek és az ülőfürdőnek az elhagyása két-három hétig.
A műtét után általában két héttel készül el a szövettani lelet, amiért jelentkezni kell a kezelőorvosnál. Ez nagyon fontos, hiszen a további teendők felől is ekkor döntenek. A teljes gyógyulást követően 4-6 héttel nőgyógyászati kontrollvizsgálat szükséges.
Terhesség alatti szexuális élet
A terhesség egy különleges időszak, amely számos fizikai és érzelmi változással jár a női testben. Sok pár számára kérdésként merül fel, hogy ebben az időszakban lehet-e folytatni a szexuális életet, és ha igen, milyen korlátokkal vagy figyelmeztető jelekkel kell számolni.
Röviden: igen, a legtöbb esetben lehet, és gyakran jót is tesz mind az érzelmi, mind a fizikai jóllétnek. Az egészséges terhesség során a szex nem árt a babának, mivel a méh és a magzatvíz jól védi a fejlődő magzatot. Azonban fontos figyelembe venni, hogy a terhesség alatt a női test jelentős változásokon megy keresztül, amelyek hatással lehetnek a szexuális vágyra és kényelemre.
Fontos, hogy a terhesség alatt a nők sokszor érzelmileg érzékenyebbek, ezért az intimitás, a kommunikáció és az empátia kulcsfontosságú. Ha a terhesség alatt folytatjuk a szexuális életet, érdemes odafigyelni néhány dologra: kommunikáció, megfelelő pozíciók, lassítás és gyengédség.
Bár a terhesség alatti szex általában biztonságos, vannak olyan esetek, amikor orvosi tanácsra szünetet kell tartani. Ilyen helyzetekben mindig az orvossal való konzultáció az első lépés.