A két hónapos baba fejlődése: mérföldkövek és tudnivalók

Az újszülöttkort a negyedik héttől felváltja a csecsemőkor, ami egy fantasztikus időszak a gyermek és a szülő számára egyaránt. Ebben az időszakban az anya-baba páros egyre tudatosabban kezd összehangolódni, a két hónapos baba fejlődése pedig rohamos léptekben halad. Jogosan érezheted azt, hogy kisbabád szinte minden nap tud valami új dolgot mutatni.

Dr. Tajti Zsanett csecsemő és gyermekgyógyász, a tunderidoktorneni.hu weboldal létrehozója és tanácsadó orvosa segítségével körüljárjuk a két hónapos baba fejlődésének legfontosabb állomásait. Izgalmas időszak veszi kezdetét, picikéd, mint egy kis rózsabimbó, kezd kinyílni.

Testi fejlődés: súlygyarapodás és mozgás

Általában az anyukák intenzívebb súlygyarapodást észlelhetnek a két hónapos babájuknál, mint amit az első hónapban tapasztalhattak. A nyolchetes babák súlya általában 5,1-5,6 kilogramm körül mozog. Két hónapos korra a babák jelentős súlyt szedhetnek fel születési súlyukhoz képest, kerekebbek, dundibbak lesznek.

Az egészséges csecsemő élete második hónapjában körülbelül 600-750 grammot gyarapszik, hossza pedig átlagosan havi 2 cm-t nő. Továbbra is igaz, hogy a növekedés mértéke minden gyermeknél eltérő lehet, valakinél hamarabb, míg másoknál később indul el a jelentősebb gyarapodás, emiatt nem kell aggódni a szülőknek.

Valószínűleg te is tapasztaltad már, hogy a babák az első hónapokban eszméletlen ütemben fejlődnek. Megeshet, hogy pár hét alatt olyan hossznövekedésen esnek át, hogy azt tapasztaljuk: minden ruha rövid lett. Éppen emiatt a tapasztaltabb anyukák már előre 1 mérettel nagyobb ruhákat szoktak vásárolni, hogy azokat a babák egy kicsivel tovább tudják hordani.

Pelenka és ruházat

Pelenkaméreteknél a baba súlyát kell elsősorban nézni. Az eltérő márkák különböző méretrendszert használnak, de a pelenka csomagolásán mindig fel van tüntetve az, hogy az adott pelus hány kilogrammos kisbabára jó. Két hónapos korban a kisbabák számára jó választás lehet a 2-es méretű pelenka, hiszen ez a legtöbb gyártónál 3-8 kg között használható. Akinek azonban kicsit nagyobb a babája, az inkább a 3-as méretet válassza, hiszen az valószínűleg kényelmesebb lesz számára, ez 5-11 kg között használható.

Mozgásfejlődés

A kicsik mozgásfejlődése egy igen összetett folyamat, mely egymásra épülő szakaszokból áll. A különböző mozgásformák elsajátításához pedig nem csak a testi, hanem neurológiai fejlődés is szükséges. Az első hónaphoz viszonyítva a kisbabád valószínűleg egyre aktívabb. Ilyenkor már hason és háton fekve is elkezdi forgatni a fejét mindkét irányba, és hason fekve már ügyesen fel is emelgeti a fejét rövid időre. Kis kezeit egyre többet nyitogatja, a kezdeti görcsösséget is kezdi elhagyni. A baba 6-8 hetes korában már képes a fejét 45 fokos szögben megemelni.

Az eddig igen kedvelt háton fekvés mellett ebben a korban a kisbabák már elfogadják a hason fekvést is. A két hónapos kisbaba karjait általában behajlítva tartja. Bár ebben a korban még a magzati póz hajlított testtartása jellemző, egy két hónapos kisbabánál egyre jobban megjelenik a tudatos irányítás a mozgásaiban.

A baba izmai fentről lefelé kezdenek el fejlődni, így érdemes egyre több időre hasra fordítani a babát, hogy erősödhessenek a törzs izmai. Az első hónapban még csak próbálkozott, mostanra azonban már képes lehet hosszabb időre is megtartani a fejét, mikor hason fekszik. Előfordulhat az is, hogy nem tartozik a kedvenc elfoglaltságai közé, ha hasra kell feküdnie. Ilyenkor érdemes tudatosan figyelni az izmok fejlesztésére. Ehhez elég annyi, ha az édesanya megpróbálja egy-két percre a hasára fordítani a gyermekét, majd lassan növeli az így eltöltött időt. Ezzel a módszerrel hamar megkedveli majd ezt a pózt, pláne akkor, ha már magabiztosan képes tartani a fejecskéjét.

Fontos kisbabád rendszeres átmozgatása, tornáztatása, lehetőség szerint meleg szobában, pelusra vetkőztetve. Figyelj a babád jelzéseire!

• Végtagjai még hajlított tartásban vannak, de képes őket kinyújtani.
• Hason fekve erősödő hátizmai segítségével már átfordítja fejecskéjét.
• A baba kezdetben az ingerekre teljes testével reagál, majd egyre több egymástól jól elkülönülő mozdulatot vehetünk észre.
• Kezüket, öklüket szopják, ez most még véletlenszerűen történik.
• A fogóreflex segítségével - amikor tenyerükben nyomást érezve ujjaik összezáródnak - meg tudnak tartani könnyebb dolgokat, ez azonban még nem tudatos.

Érzékszervi fejlődés és kommunikáció

A baba fejlődését nem csak méretbeli adatok és testi változások alapján lehet leírni. Érzékszerveik és bizonyos képességeik is rohamtempóban változnak. Ezek mind nagyon izgalmas területek. Nem mindegyiknek érzékelhetjük a működését - ilyen például a látás és a hallás -, ezért jó, ha elméletben megismerjük azt a szintet, ahol gyermekünk éppen jár.

Látás

Anyukájuk és Apukájuk arcát már jóval élesebben látják, de hangjukról is könnyedén felismerik már a közeli rokonokat is. Születésekor látórendszere még fejletlen. Eleinte azokat a tárgyakat tudja leginkább érzékelni, amelyeknek színei erősen kontrasztosak. A fény is magára vonja tekintetét, vagy a függöny, tárgyak mozgása. Fontos, hogy ezeket az ingerhatásokat megkapja. Ehhez szükséges az, hogy legyen megfelelő lágy fény a szobában, és néhány olyan játék, amelynek mintái és színei kellően kontrasztosak.

Ahogyan a pici látása fejlődik, egyre nagyobb érdeklődéssel figyeli a környezetét is. Már követi a dolgokat a tekintetével. Látása még homályos, mert nem tud megfelelően fókuszálni, és a két szeme együttes mozgása sem koordinált. Ezért néha szemei nem egy irányba néznek, hanem szinte keresztben állnak. Ahhoz, hogy ez fejlődjön, az idegrendszere érésére is szükség van. A látás nagyon szorosan összefügg a mozgáskoordinációval, egyensúlyozással, és a térbeli tájékozódással.

A külvilág elkezd egyre érdekesebb, és izgalmasabb lenni számára, egy két hónapos baba egyre jobban érzékeli azt, ami körülötte történik.

Hallás

Biztosan te is tapasztaltad a pici mozdulását, rúgását a várandósságod alatt erősebb hanginger hatására. A jelenség a terhesség utolsó hónapjaiban gyakori. Csodálatos az, amikor az újszülött felismeri édesanyja hangját, hiszen már a pocakjában is sokat hallotta. Amikor megszületik, a baba hallása majdnem olyan teljes, mint egy felnőtté. A váratlan, erőteljes zajoktól megriad. A szabályosan ismétlődő, monoton hangok, dallamok viszont kifejezetten nyugtatólag hatnak rá, akár el is altathatják őt.

Ahogyan fejlődik, lassan ráébred arra, hogy vannak hangok, amelyektől nem kell félnie, és vannak, amelyekre jobban odafigyel. Gyakran hangzik el az a gondolat a babaszobában vendégek érkezésekor, hogy beszéljen mindenki nyugodtan hangosan, legalább hozzászokik a gyermek ahhoz, hogy a zaj ne riassza fel az álmából. Ez a szoktatás azonban felesleges, és rossz hatással van a kicsi nyugodt alvására, pihenésére.

Kommunikáció és szociális interakció

Gőgicséléssel próbálgatja a saját hangját, ha beszélünk hozzá, már visszaválaszol. A két hónapos babád már sokat gügyög, és hangokat formáz, a tárgyakat pedig követi a tekintetével. Innentől a kicsik képesek lesznek a tudatos hangadásra, így tudják jelezni sírással hangulatukat, szükségleteiket, vagy akár azt, hogy úgy érzik, egy kis plusz figyelemre van szükségük.

A babák körülbelül a 6. hét körül kezdenek el tudatosan mosolyogni, ezzel a család minden tagjának nagy örömet okoznak. Ettől kezdve bánatot, szeretetet, örömet is ki tudnak fejezni, igazi családtaggá, személyiséggé válnak. Már felveszi a szemkontaktust és imádja, ha társasága van, ami kifejezetten jó, hiszen az ideális mentális fejlődése érdekében sok külső ingerre van szüksége.

Érzelmeket is mutat, látszik rajta, ha izgatott vagy jó kedve van. Amennyiben személyre, arcra nem figyel, hangra nem fordul oda, mindenképpen gyermekorvosi, majd fülészeti és hallásvizsgálat szükséges.

Könnyedén megkülönbözteti már a családtagjait az idegen emberektől. Anyukájuk és Apukájuk arcát már jóval élesebben látják, de hangjukról is könnyedén felismerik már a közeli rokonokat is. Az anya közeledését több érdeklődéssel fogadja, mint más személyekét, hiszen vele a szopás miatt is sokkal bensőségesebb kapcsolatban van.

A sírással tartja a kapcsolatot az anyjával, melynek kifejező képessége a második hónapra fokozatosan fejlődik, differenciáltabbá válik. Már többféleképpen sír, vagyis kommunikál. Hangokat is próbál kiadni, amire jó, ha hasonlóképpen reagálunk, mert ezzel visszajelzést adunk számára, és megerősítjük a jelzéseit. Ez tulajdonképpen már egy aranyos párbeszéd közöttünk.

Táplálkozás és alvás: a napi rutin alapjai

A táplálkozás és az alvás egy két hónapos életében gyakorlatilag kulcsfontosságú szerepet játszik, hiszen idejének java részét ezekkel a tevékenységekkel tölti. Nincs is ennél fontosabb feladatuk, hiszen a fejlődéshez és a növekedéshez bizony enni és aludni kell.

Táplálkozás

A babák kétféleképpen táplálhatók: vagy anyatejjel, vagy tápszerrel. A lehető legjobb nyilván a természetes anyatej, de akkor sem kell kétségbeesni, ha ez valamilyen egészségügyi okból kifolyólag nem sikerül. Biztos, hogy mindenki a legjobbat akarja a babájának és ha a tápszeres táplálásnál kötünk ki, akkor fogadjuk el, hogy így alakult és ne ostorozzuk magunkat feleslegesen!

A baba megfelelő súlygyarapodása a legjobb útmutató arra, hogy jól táplálkozik-e. A hatodik hétnél általában jön egy növekedési ugrás, itt óriási lendületet kap a testi fejlődésük és sokkal többet követelik az ennivalót is - aki anyatejes, lehet, hogy egész nap cicin akar majd lógni.

Anyatejes babák esetében körülbelül a 6. hét környékén észlelhetjük azt, hogy mintha nem lenne elég neki a tej, gyakrabban szeretne szopizni, mint korábban. Ettől nem kell megijedni, teljesen normális jelenség, és nem azt jelenti, hogy az anyukának kezd elapadni a teje, egyszerűen növekedési ugrásról van szó, ami az anyatejes kisbabák esetében jellemzően többször jelentkezik. Fontos tudni, hogy az anyatej mennyisége minden nap a kisbaba igényéhez igazodik.

Ebben a korban nagyjából 2,5-3 óránként esznek a babák.

Ha esetleg székrekedés jelentkezne a babánál, nem kell kétségbe esni. A helyzet az, hogy az édesanya által elfogyasztott ételek hatással lehetnek a csecsemő emésztésére, ilyenkor szorulás jelentkezhet a gyermeknél.

Alvásigény és napirend

Két hónapos korban a baba napirendjébe még nincsenek komoly szabályok, de jellemzően egyre többször kezdenek hasonlóan alakulni a nappalok, és az esték is. A rendszert természetesen ilyenkor még nagyon sok minden meg tudja borítani, ezért nem is kell görcsösen ragaszkodni hozzá.

Az alvás még nem feltétlenül kiszámítható, általában 16-18 órát alszanak, de mivel még nem alakult ki a nappali és éjszakai alvási ciklusuk, sokszor érezhetjük azt, hogy nehéz lekövetni és nem sikerül napirendet beállítani. Ez nem baj, ráérünk még vele, ki fog majd alakulni szépen, ügyesen! Azt mindenképpen tartani kell, hogy legyen egy megszokott esti rutin: elcsendesedés, fürdetés, szoptatás/tápszer és alvás.

Mindenképpen segítsünk a babának este azzal, hogy a szobában legyen sötét, vagy valami nagyon minimális, halvány fény, hogy érezze és tudja, mit jelent az éjszaka.

Ebben a korban az alvások száma is kezd szépen, fokozatosan lecsökkenni, két hónaposan a babák jellemzően már csak háromszor alszanak. Mivel napközben egyre többet van ébren a kicsi, értelemszerűen egyre aktívabban lehet ezt az időt eltölteni. Jó, ha be tudunk iktatni minden nap egy frissítő sétát, ez a baba, és az anyukája számára egyaránt fontos lehet. Nincs probléma azzal sem, ha a délutáni séta közben elalszik a kisbaba, nem kell ilyenkor hazarohanni vele, hogy a kiságyába aludjon. A friss levegőn egyébként is nyugodtabban, és mélyebben tudnak aludni a kicsik.

Ha egy kisbaba eleget alszik, akkor jókedvűen ébred, és aktív az alvás után. Ha eleget aludt a kicsi, akkor jellemzően érdeklődően fogja eltölteni az időt a következő alvásig. Ha azonban a baba nem aludta ki magát, akkor ébredés után és később is nyűgös lesz. Ilyenkor alig lehet megvigasztalni, vagy a figyelmét elterelni. Az álmosság jele lehet az ingerlékenység, a sírás, a fül- vagy orrdörzsölés.

Gyakori egészségügyi kihívások

Egy kisgyermek betegsége a szülő számára rettentően ijesztő tud lenni, pici korban főleg, hiszen ilyenkor a kicsik még nem tudják elmondani nekünk, hogy mi fáj, csupán a tünetekből, illetve a megváltozott viselkedésből tudunk következtetni arra, hogy valami nincs rendben kisbabánk körül. Ha köhög, ha folyik az orra, érdemes párásítani a lakás levegőjét, főleg a kicsi szobájában.

Csecsemőkori hasfájás (kólika)

Sajnos ebben a korban a csecsemőkori hasfájás még könnyen lehet, hogy megnehezíti a mindennapjainkat. Jó tudni, hogy a kólika az anyatejes, és a tápszeres kisbabáknál is előfordul, az első 2-4 hónap között a hasfájás a kisbabák közel egynegyedénél jelentkezik. Szerencsére a tünetek körülbelül 4, legkésőbb 6 hónapos korra teljesen megszűnnek.

Reflux

Sajnos a reflux sem ritka a kisbabáknál. Amíg a baba nyelőcsöve nem fejlődik ki teljesen, addig etetés után megeshet, hogy hirtelen visszaáramlik a gyomortartalom. Sajnos a reflux fájdalommal, sőt, még gyakori hányással is járhat. Tévhit az, hogy a reflux tünetei azonnal, szülés után észlelhetőek, könnyen lehet, hogy több hét múlva jelentkeznek csak.

Játék és fejlesztés

A baba elkezdi felismerni a környezetét, be tudja azonosítani a hangokat. Elkezdenek interakcióba lépni a szülőkkel és családtagokkal: ha mosolyognak rájuk, akkor már tudatosan visszamosolyognak. Pontosan tudják, kik azok, akik gondozzák őket, és felveszik velük a szemkontaktust: folyamatos keresésben vannak, és érzik, ha nem vagyunk a közelükben. E képesség szorosan összefügg az érzelmi és szociális fejlődéssel, mondhatni kéz a kézben haladnak egymás mellett.

A baba figyelme fokozatosan növekszik, képes egyre hosszabb ideig koncentrálni bizonyos tevékenységekre vagy játékokra. Elkezdik felismerni a második hónap végére az összefüggéseket is, pl. tudatos számukra, ha hozzáérnek egy játékhoz és eltolják, odébb lökik a kezükkel.

Ebben az időszakban rengeteg ingerre van szüksége a kicsinek ahhoz, hogy megfelelően fejlődjön. Érdemes bevetni a különböző fekete-fehér kontrasztos babakönyveket vagy olyan színes babajátékot, mint amilyen például a Djeco esőbot csörgője is, ami több érzékszervre is hat egyszerre, hiszen nem csak láthatja, de hallhatja is a kellemes csörgedező hangot általa a gyermek. Ez is egy nagyon dinamikus és látványos folyamat már ekkor, ilyen piciként is.

Mutogathatunk nekik a felhúzható zenélő állatkákat, a különböző csörgőket, esőbotokat, kontrasztos könyveket, de akár egy olyan játszószőnyeg is jó ötlet, amin tudnak majd mit tapogatni és megfigyelni. Túlgondolni semmiképp sem szabad, viszont a lényeg, hogy a figyelmüket felkeltsük és hassunk az érzékszerveikre!

Két hónapos korban a legjobb program, mikor az anyuka és a baba útnak indulnak és szétnéznek a lakásban akár naponta többször is. Végig lehet pásztázni a gyerekszoba polcait, ki lehet lesni az ablakon is. Pozitívan fogadja a sokszor ismételt dalokat, versikéket, mondókákat is, ezt a szülők is megtapasztalhatják. Ha gyakran hall egy-egy dalocskát vagy versikét, egy idő után fel fogja ismerni a dallamokat.

tags: #mar #kett #honapos #lettem