A várandósság kilenc hónapja rengeteg örömöt és kérdést hoz magával, az első terhesség idején pedig sok meglepetés is érheti a kismamát. Végigkövetni egy magzat fejlődését egyszerre izgalmas és titokzatos. A pozitív terhességi tesztet sokféle érzés kísérheti egy pár életében: kinek eufóriát, kinek meglepetést, kinek a hosszú küzdelmet követő teljes megkönnyebbülést, kinek pedig az örömmel vegyített kétségeket hozza. Az első, amit egy kismama megtanul a várandóssággal, hogy az időt innentől kezdve kevésbé napokban vagy hónapokban, sokkal inkább hetekben számolja majd.
A terhesség kezdetét mindig az utolsó menstruáció elejétől számolják: mivel a megtermékenyítés ebben a ciklusban zajlott le, matematikailag így határozzák meg a várandósság első napjait. A 9 hónapot három egyidejű részre osztják fel: a három-három hónap pedig egy-egy trimesztert jelképez. A terhesség három szakaszból, azaz trimeszterekből áll.
I. trimeszter: Az első 12 hét
Az első trimeszter a terhesség első 3 hónapját jelöli, ami a 12. hétig tartó időszak. Ebben az időszakban a terhesség első három hetét visszamenőleg állapítják meg. Ebben az időszakban apró, sejt nagyságú embrió fejlődik, a szakasz második felében pedig már hallható a magzat szívhangja.
Az első hetek csodái
A terhesség 1. hete: Ez a hét a menstruáció utáni első hét. Ilyenkor a petefészkek és a méh is felkészül - mint minden női ciklus alatt - a termékenységre.
A terhesség 2. hete: A második héten történik a petesejt és a spermium találkozása/egyesülése és ekkor már eldől a baba neme. Ha a spermium nyaki részében X kromoszómát hordoz, a baba lány lesz, ha Y kromoszómát, akkor fiú.
A terhesség 3. Hű, a mindenit! Nagyon felpörögtek az események!
A terhesség 4. hetében: A menstruáció elmaradása utáni időszak kezdődik el. Anya, nagy melóban vagyok!
A terhesség 5. hetében: Az embrionális telep már kialakult és a petefészkek készen állnak arra, hogy fenntartsák az általuk termelt sárgatesttel a terhességet. Hűűűűűű, ez a rohanás kikészít!
A terhesség 6. hetében: A terhességi teszt szinte egyértelműen pozitív, a HCG hormon szintje napról-napra emelkedik, lehetővé téve a beágyazódást. A borsónyi nagyságú embriónál kialakulnak a gerinc kezdetleges gyöngyei és a belső szervek is elkezdenek kifejlődni. Na? NA? Ezt figyeld: orr!
A terhesség 7. hetében: Kifejlődnek a preembrió csigolyái, valamint a felső és alsó végtagjai, előszőr nyúlványok. A felső végtagok valamivel korábban alakulnak ki, mint az alsó végtagok.
A terhesség 8. hetében: Már magzatnak nevezzük. Mostanra akkora, mint egy málnaszem. A végtagok tovább növekednek. Az arcon kialakul az orrcsont, az orrsövény és az eredetileg széles szájüreg kisebbedik. Málna méretű lettem!
A terhesség 9. hetében: A magzat ekkor olívabogyó nagyságú és érzékeli a hangot és a fényt. Az alsó végtagokon még nem, de a felső végtagokon már kifejlődnek az ujjak.
A terhesség 10. hetében: A magzat mérete akkora, mint egy szilva, fejlődik az arca, teste egyenesebb alakú lesz s emiatt már kialakul az emberi formája. Na jó, el fogsz ájulni, ha elmondom mit csináltam!
A terhesség 11. hetében: Ebben az időszakban már hallható a magzat szívverése, mely egyre hangosabb és élénkebb. A magzat eper nagyságú. Pici körmei nőnek.
A terhesség 12. hetében: A baba minden belső szerve kialakult. Szopogatja a hüvelykujját. Mérete olyan, mint egy lime. Nézz rám!
Az első trimeszter vizsgálatai
Az első (hüvelyi) ultrahang általában a terhesség 5-6. hetében történik, hiszen erre már a kismama érzékeli a kimaradt menstruációt, és elvégzi az első pozitív tesztet. A 6. hetet követően már nagy valószínűséggel hallható a szívhang, így az orvos megállapítja a terhességet, majd az anamnézis alapján tájékoztatja a kismamát, hogy veszélyeztetett kategóriába sorolható-e a várandóssága. Az első trimeszterben emellett sor kerül a testsúlymérésre, hüvelyváladék ellenőrzésére, vérnyomásmérésre, kötelező elektrokardiográfiára (EKG), valamint a 12. heti ultrahang vizsgálatra. Amennyiben a kismama igényli, a 12. héten genetikai szűrés is végezhető.
II. trimeszter: A 13-28. hét
A terhesség második szakasza sokak számára nem várt megnyugvást hozhat: akik ugyanis az első trimeszterben nehézségeket éltek meg az émelygés, hányinger, erős fáradékonyság, aluszékonyság miatt, ők általában a kínzó tünetek megszűnését tapasztalhatják. A második trimeszter a 12-28. hét közötti időszakra tehető: kialakulnak a belső szervek, a kismama már boldogan vállalja gömbölyödő pocakját, miközben érzékelheti a magzat mozgását is. Nem csoda: a második trimeszterben nemcsak gyors növekedésnek indulnak az eddig kifejlődött szervek, tovább alakul az agy és a gerinc, hanem a kötődés is egyre inkább kibontakozik a magzat és a várandós nő között. A második trimeszterben kialakulnak az érzékszervek, valamint hatalmas fejlődésen megy át a tüdő, bár a kinti életre még nem alkalmas. A 3-6. hónap között a kicsi megtanul nyelni, valamint a légzéshez szükséges mozgást is elsajátítja. A baba mérete nagyon sokat nő: ennek következményeként a vizelettartás egyre nehezebb a kismamának, akinek testén előtűnik a linea negra is.
A második trimeszter mérföldkövei
A terhesség 13. hét: A következő héten (14. héten) már érezhetővé válik a baba mozgása.
Terhesség 15. hét: A fejlődő babád már nagyjából 10 cm hosszú és már 70 gramm körül van (kb. egy alma súlya).
Várandósságod 16. hét: A legelső mozgás olyan, mintha egy pillangó csapkodna odabent vagy, mint a buborékok. Az elkövetkező hetek folyamán erősödik a mozgás, és ezzel együtt gyakrabban érzékeled majd.
Várandósság 17. hét: Mostanában furcsákat álmodsz? Sok kismama azt mondja, hogy sokkal többet álmodnak a terhesség alatt. Érdekes, hogy a második és harmadik trimeszterben kevesebb időt töltenek a nők REM alvásfázisban, amikor a legtöbb álmodás történik.
Várandósság 18. hét: Fejtől fenékig a babád kb. 12 centiméter hosszú,és körülbelül 190 gramm a súlya (akkora, mint egy nagy méretű kaliforniai paprika). Sokat mozgatja most a kezeit és a lábait - ezt pedig egyre gyakrabban fogod majd észrevenni az elkövetkező hetekben. Az erei láthatóak a bőrén keresztül, és a fülei már elérték a végső helyüket, bár még mindig elállnak kicsit.
Várandósság 19. hét: A baba érzékszervi fejlődése jelentősen felgyorsul ezen a héten. Érdekesség: a 19 hetes magzatnak már nő a haja!
Várandósság 20. hét: A terhesség 20. hetére már a legtöbb kismama érzi a magzat mozgását! A baba tetőtől talpig már kb. 25 cm hosszú és 300 gramm körüli a súlya.
Várandósság 21. hét: A 21. hetes magzat már képes megkülönböztetni az ízeket: pl. a keserűt az édestől.
Várandósság 22. hét: Így néz ki a babád a várandósságod 22. hetében!
Várandósság 23. hét: A baba mérete kb. 29 cm, súlya pedig 500 gramm.
Várandósság 24. hét: A baba kb. 30 cm, súlya 600 gramm.
Várandósság 25. hét: A babádra elkezdett zsírréteg rakódni, így egyre jobban hasonlít már egy újszülöttre. A haja is nő már - és ha látnád, már ki tudnád venni a színét és a fajtáját. Már kb. 34 cm és 800 gramm.
Várandósság 26. hét: A babád hallása már olyan fejlett, hogy akár azt is hallhatja, ahogy a pároddal beszélgettek! Folyamatosan gyakorolja a légzőmozdulatokat, valamint folyamatosan hízik! Mérete kb. 35 cm, súlya 900 gramm.
Várandósság 27. hét: A baba mérete kb. 36 cm, súlya 1 kg.
Várandósság 28. hét: Babád már képes pislogni, és a szemhéján a szempillák is kinőttek már. Ahogy fejlődik a látása, már lehet, hogy a méhbe beszűrődő fényt is képes érzékelni. Mérete kb. 37 cm, súlya 1,1 kg.
A második trimeszter vizsgálatai
A második trimeszter egyik legfőbb vizsgálata a terhességi cukorterheléses mérés, amely során kiderül, kell-e terhességi diabétesszel számolnia a kismamának. Amennyiben az eredmény ennek meglétét mutatja, az orvosi iránymutatással zajló diéta betartása kötelező. Szintén sor kerül egy teljes laborvizsgálatra, vizeletvizsgálatra, testtömegmérésre, valamint a 18-19. terhességi héten zajló genetikai ultrahangra. Ennek során a legfejlettebb készülékekkel akár már a magzat arca is kivehető, gyakran ilyenkor derül fény a kisbaba nemére. Az orvos minden találkozásnál ellenőrzi a vérnyomást, valamint a magzati szívhangot.
A méhen belüli fejlődés HD (biologika, ontogenezis)
III. trimeszter: A 29. héttől a szülésig
Az utolsó szakasz nagy részét a magzat kinti életre való készülése tölti ki: amellett, hogy növekszik, apró, de jelentőségteljes finomhangolásokat végez. Az édesanya eközben a szülésre és az új életre hangolódik: míg a második trimeszter segített tudatosítani a tényt, hogy anyává válik, a harmadik szakasz egyre inkább elhozza a várakozás érzését a szülés felé. A mozgásban már jobban akadályozott a kismama, aki ezért könnyebben fárad, vizelettartási nehézségek gyötrik, és nehezebben piheni ki magát, mivel az alváshoz megfelelő testhelyzetet sem egyszerű felvennie.
Az utolsó hetek változásai
Várandósság 29. hét: Az orvosod megkérhet, hogy minden nap számold majd a rúgásait, és majd el is magyarázza, hogy hogyan tedd ezt. Szólj az orvosodnak, ha azt veszed észre, hogy a baba kevésbé aktív. Szükség lehet egy nonstress-tesztre (NST), hogy ellenőrizzék a baba állapotát. A baba mérete kb. 38 cm, súlya 1,3 kg.
Várandósság 30-31. hét: A babád a 30. hétben már akkora, mint egy káposzta, látása folyamatosan fejlődik, a 31. hétre kb. 40 cm és 1,5 kg.
Várandósság 32. hét: Mérete kb. 41 cm, súlya 1,7 kg.
Várandósság 33. hét: Egyre nagyobb kihívás lesz egy kényelmes ülőpozíciót találni - hogy az alvásról ne is beszéljünk! Mérete kb. 42 cm, súlya 1,9 kg.
Várandósság 34. hét: Ha aggódtál a koraszülés miatt, akkor örülni fogsz annak, hogy a 34. és 37. hét között született babák már jó eséllyel életképesek. Mérete kb. 43 cm, súlya 2,1 kg.
Várandósság 35. hét: Mostantól már minden héten találkozni fogsz az orvosoddal. Valamikor most és a 37. hét között éri el a tüdő a végleges érettséget. Mérete kb. 44 cm, súlya 2,3 kg.
Várandósság 36. hét: A kisebb, gyakoribb étkezésekkel valószínűleg jobban megbirkózol majd. Koraszülésről körülbelül a 36. hétig megszülető babák esetében beszélünk, ez pedig éppen a tüdő fejlettsége miatt alakult így, erre éri el ugyanis végleges formáját a légzőszervünk. Mérete kb. 45 cm, súlya 2,5 kg.
Várandósságod 37. hét: A 39. hétig a magzatok már teljesen érettek, és a szülés bármikor bekövetkezhet. A császármetszést sem fogják a 39. hét előtt végezni, hacsak nincs rá orvosi ok. Mérete kb. 47 cm, súlya 2,8 kg.
Várandósság 38. hét: Sziesztázz sokat, olvasgass, és tölts egy kis zavartalan időt a pároddal, amíg még lehet. Mérete kb. 48 cm, súlya 3 kg.
Várandósság 39. hét: A babád már alig várja, hogy kijöhessen! Mérete kb. 49 cm, súlya 3,2 kg.
Várandósság 40. hét: A babák mindössze 5%-a születik a kiírt időpontban, a többség kicsit előbb vagy kicsit később érkezik. Az újszülöttek magzatkori pehely szőrüket elvesztik, a hátukon vagy a homlokukon azonban még találhatunk belőle egy keveset. A szemük kék, ez azonban a következő hetekben még változhat. Az átlagos testsúlyuk születéskor 3.4 kg, hosszuk pedig 50.8 cm.
Várandósság 41. hét: De ne izgulj! Nem maradsz örökké terhes! Jó eséllyel még ezen a héten magától megkezdődik a vajúdás, és ha nem, akkor a 42. héten az orvosod megindítja, vagy korábban, ha valami gond merül fel.
A harmadik trimeszter vizsgálatai
Mint minden szakaszban, az utolsó trimeszterben is elengedhetetlen a vizelet-, valamint a vérvizsgálat: a szüléshez közeledve ismét ellenőrzik a kismama vércsoportját, vércukorszintjét, emellett arra is figyelnek, hogy egyes nyomelemekből (például vas) megfelelő mennyiségű fordul-e elő az anyai szervezetben. Az erős vizesedéssel küzdő kismamák esetében nagyon fontos a vérnyomásmérés, valamint a vizelet fehérjetartalmának ellenőrzése. Az utolsó trimeszterben zajló ultrahangon a baba súlyát, méreteit, valamint a méhlepény és a magzatvíz jellemzőit vizsgálják. A szülés előtti hetekben kerül sor a heti egyszer zajló NST-vizsgálatokra: a nonstressz állapotban való kontroll lényege, hogy a méhösszehúzódásokat, valamint a fájások erejét mérik.
A terhességet megélni és végigkövetni egyszerre nagy kihívás ‒ főként a megterhelő tünetek, vagy veszélyeztetett állapot esetén ‒, de rengeteg rácsodálkozás is. A terhesség hétről-hétre hoz új felismeréseket, egy-egy testi változást, és bár a magzat fejlődése az első, a kismamának saját magáról sem szabad elfeledkeznie, hiszen saját jólléte a babája érdeke egyben. Pihenés és lelki felkészülés: a ráhangolódás testi-lelki oldala is elengedhetetlen. A terhesség mind a testnek, mind a léleknek hosszú, jól felépített folyamat: az embrió fejlődése, a magzat növekedése, a baba anyaméhben is érzékelhető reakciói mind sok kérdést és izgalmat hoznak magukkal. Amellett, hogy érdemes átadni magunkat az önfeledt örömnek, a tudatossággal megtámogathatjuk a boldog és egészséges babavárást.
