A várandósság 9 hónapja tele van hullámvölgyekkel és hullámhegyekkel. Egy kisbaba fogantatása és születése egy igazi csoda, amihez számos apró tényezőnek kell tökéletesen teljesülnie. A várandósság első hete egy különleges időszak, annak ellenére, hogy ekkor még a menstruáció zajlik. Ez az időszak a peteérésig, illetve a megtermékenyülésig eltelt időszakot jelenti, és ekkor történnek az alapvető lépések, amelyek a baba fejlődését elindítják.
A várandósság első hete: a menstruáció ideje
A terhesség 40 hetének időtartamát az utolsó menstruáció kezdetétől számoljuk, ezért az első hét gyakorlatilag a menstruáció periódusa. Furcsának hangzik, de annak ellenére, hogy jelenleg tart a menstruációd, ezt már a terhességed első hetének számolják. Az utolsó rendes menstruáció első napját használják ugyanis annak előrejelzésére, hogy mikor fog világra jönni a gyermeked. Ezen a héten még az utolsó menstruáció periódusa zajlik, de már most érdemes felkészülni arra az életmódra, amit a magzat fejlődése kíván meg.
Felkészülés a terhességre: életmódbeli változások
Ha kisbabát szeretnénk, akkor számos dologgal segíthetjük a sikeres megtermékenyítést. Talán a legfontosabb lépés, hogy szokjunk le a dohányzásról. A terhességük alatt dohányzó nők esetében nagyobb a vetélés és a koraszülés kockázata, illetve gyermekeik kisebb súllyal, esetleg szellemi károsodással vagy testi rendellenességgel születnek. Korlátozni kell az alkoholfogyasztást is, és lehetőség szerint kerülni kell a tömény italokat a következő hónapokban. Azokra a gyógyszerekre is nagyobb figyelmet kell fordítani, amelyekre a várandósság alatt lesz szükség. Legyen szó akár egy influenzás megbetegedésről, minden esetben kérdezzük meg orvosunkat arról, hogy mit szedhetünk.
A kalciumnak fontos szerepe van, hiszen nem csak a csontokat erősíti, hanem segíti az izomnövekedést, és az idegekre is jótékony hatással van. Ezen kívül rendkívül fontos a cink, amely csökkenti a vetélés rizikóját, továbbá növelheti a férfiak spermaszámát. A folsavnak szintén kiemelt szerepe van, amit már akkor ajánlott elkezdenünk szedni, amikor még csak tervezzük a gyermekvállalást, ugyanis jelentősen megnövelhetjük vele a megtermékenyítés esélyét.

A peteérés és a megtermékenyülés
A második héten történik a petesejt és a spermium találkozása/egyesülése és ekkor már eldől a baba neme. Ha a spermium nyaki részében X kromoszómát hordoz, a baba lány lesz, ha Y kromoszómát, akkor fiú. A megtermékenyülés a természet egy óriási csodája, amihez mindennek tökéletesnek kell lennie: az egészségügyi feltételeknek és a megfelelő időzítésnek is - valójában minden ezen múlik. Az ovuláció körüli néhány napban tud a hímivarsejt és a petesejt egyesülni, ami nagyjából a ciklus közepére, azaz a 14. napra tehető. A hímivarsejtek akár 72 órán át is képesek életben maradni a hüvelyben, a petesejt azonban 12-24 órán belül elpusztul. Az ovulációt követő pár nap alkalmas tehát arra, hogy egy nő teherbe essen.
Egy szerencsés hímivarsejt elérte a petesejtet. Abban a pillanatban, hogy a hímivarsejt behatol a petesejtbe, eldől, milyen nemű lesz a csecsemő. A fogantatás után tizenkét órával a sejtből már két sejt lesz, újabb 12 óra múlva négy és így tovább: 12 óránként megduplázódik a számuk. Az első hét végén, a terhesség 6-7. napján egy gombostűfejnyi sejtcsoport eléri a méhet, majd a méh belsejéhez tapad: általában a felső részhez, mert ott a legideálisabb elhelyezkednie.
Hogyan történik a megtermékenyítés | 3D animáció
A trimeszterek rendszere a várandósságban
A trimeszter a várandósság fő szakaszait jelenti, mert három részre osztható fel: elsőre, másodikra és harmadikra. Ez a felosztás nagyon sok mindenben tud segíteni. A legfontosabb mind közül az orvosi nyomon követés, hiszen ennek köszönhetően tudják beütemezni a vizsgálatokat is. Különböző egészségügyi problémák is kiderülhetnek ekkor, hiszen a magzat megfelelő fejlődését a trimeszterek alapján tudják nézni.
| Trimeszter | Hét | Jellemzők |
|---|---|---|
| Első trimeszter | 0-12. hét | A legtöbb helyen még csak hüvelyi ultrahangon vizsgálnak, genetikai vizsgálatok előtérben. Az embrió fejlődése rendkívül gyors, kialakulnak a primitív szervek. |
| Második trimeszter | 13-27. hét | A kismama ereje visszatér, a baba rohamléptekben fejlődik tovább, jelentősen fejlődik az emésztőrendszer, érzékszervek. |
| Harmadik trimeszter | 28-40. hét | A baba gyorsan fejlődik, közeledik a születési súlyához. Az anya sok kellemetlenséget tapasztal a növekvő hasa miatt. Felkészülés a szülésre. |
Az első trimeszter: 0-12. hét
Az első trimesztert jelenti az első 12 hét. Mivel a terhesség heteit az utolsó menstruáció első napjától kell számolni, a pozitív terhességi teszt időpontjára már a terhesség negyedik hetében járunk. Ez az időszak sajnos gyakran társul komoly rosszullétekkel, fáradékonysággal és hangulatváltozásokkal. A jó hír az, hogy ezek a tünetek általában elmúlnak a trimeszter végére.

A legkorábban az ovuláció utáni 7-10. napon, tehát a 4. terhességi héten (ez a megtermékenyítést követő 2. hét) és közvetlenül a beágyazódás után, a szervezetünk elkezdi termelni a HCG nevű hormont. Az érzékeny terhességi tesztek esetleg már a soron következő vérzés első esedékességének első napján kimutathatják a terhességet. Amennyiben a teszt pozitív, érdemes felkeresni a szülészorvost.
A beágyazódás után elképesztően gyors és látványos a fejlődés. A fogantatástól számított egy héten belül a blasztocitaként ismert megtermékenyített petesejt elindul a méhed felé. Napokon belül a petesejt sejtjei elkezdenek csoportosulni. A belső sejtekből lesz a babád, a külső sejtekből pedig a magzatburok és a placenta. Néhány hét múlva már elkezd dobogni a szív, pedig még csak pár milliméter nagyságú az a pici lélek. Szép lassan aztán kialakul a gerinc, a bordák, a végtagok.
- 1-3. hét: A terhesség első három hetét visszamenőleg állapítják meg, a terhesség kezdetét az utolsó menzesz első napjától számoljuk. A petefészkek és a méh felkészül a termékenységre. A második héten történik a petesejt és a spermium egyesülése.
- 4. hét: A menstruáció elmaradása utáni időszak kezdődik el.
- 5. hét: Az embrionális telep már kialakult, a magzat szezámmag méretű. Elkezdődik a primitív szervek kifejlődése, a szíve elkezd dobogni.
- 6. hét: A terhességi teszt szinte egyértelműen pozitív. A borsónyi nagyságú embriónál kialakulnak a gerinc kezdetleges gyöngyei és a belső szervek is elkezdenek kifejlődni.
- 7. hét: Kifejlődnek a preembrió csigolyái, valamint a felső és alsó végtagjai, először nyúlványok. A baba ilyenkor a fejétől a faráig már 7-9 mm.
- 8. hét: Már magzatnak nevezzük, akkora, mint egy málnaszem. A végtagok tovább növekednek, az arcon kialakul az orrcsont, az orrsövény és az eredetileg széles szájüreg kisebbedik.
- 9. hét: A magzat ekkor olívabogyó nagyságú és érzékeli a hangot és a fényt. Az alsó végtagokon még nem, de a felső végtagokon már kifejlődnek az ujjak. Az embrió farka eltűnik.
- 10. hét: A magzat mérete akkora, mint egy szilva, fejlődik az arca, teste egyenesebb alakú lesz, emiatt már kialakul az emberi formája. Kialakulnak a fogrügyei, körmei és ujjlenyomatai is.
- 11. hét: Ebben az időszakban már hallható a magzat szívverése, mely egyre hangosabb és élénkebb. A magzat eper nagyságú. Pici körmei nőnek.
- 12. hét: A baba minden belső szerve kialakult. Szopogatja a hüvelykujját. Mérete olyan, mint egy lime. Az első nagyon fontos genetikai vizsgálatra és egy nagy laborra ekkor kerül sor.
A második trimeszter: 13-27. hét
A második trimeszter a terhesség legaktívabb és talán legszebb szakasza, hiszen visszatér a kismama ereje, sőt, ekkor kirobbanó formában érzi magát újra! A baba rohamléptekben fejlődik tovább, egyre nagyobb és nagyobb lesz. Az édesanya lelkileg itt sokkal kiegyensúlyozottabb tud lenni, hiszen nem érzi még „tehernek” a pocakot és már nem kínozzák a reggeli rosszullétek sem.
A magzat emésztőrendszere jelentősen fejlődik, és a szervek felkészülnek a születés utáni működésre. Ezek azok a hetek, mikor körülbelül a 20-23. hét között elkezdi érezni a leendő édesanya az első magzatmozgásokat. Ez felfoghatatlan érzés, nincs semmi ehhez fogható!

- 13. hét: Kialakult mind a húsz fog, és csöndben várakozik. A baba belei a köldökzsinórból levándorolnak a hasába.
- 14. hét: A csecsemő szemei és fülei a helyükre kerülnek, hunyorogni és fintorogni is tud. Már tud vizelni, és bele is pisil a magzatvízbe.
- 15-16. hét: A baba súlya körülbelül 70 gramm. Alakul a koponyán a haj mintázata. A fülek a nyakról átvándoroltak a fejre. A magzat nemét ultrahangos vizsgálattal már meg lehet állapítani.
- 17-18. hét: A baba bőre alatt barna zsírréteg rakódik le. A csontosodási folyamat folytatódik, kialakulnak az ujjbegyek és az ujjlenyomat is. Ekkor van a második genetikai vizsgálat.
- 19-20. hét: A baba testén megjelenik a lanugo, a magzatpihe. Lehet, hogy már észreveszi az anya, mikor alszik a baba, és mikor van ébren. Ekkorra a baba már hall, lát, ízlel, szagol és érez.
- 21-23. hét: A kicsi még mindig szabadon mozoghat a magzatvízben. Kialakult a szemöldöke is. Alakul a magzatszurok, a baba első széklete.
- 24-27. hét: A kicsi már majdnem teljesen kialakult, most kezd lerakódni testében a barna zsír, aminek célja a hőmegtartás. A baba bőre meglehetős ráncos. A kicsi hall Téged, és a körülötte levőket.
A harmadik trimeszter: 28-40. hét
A 28. hét betöltésével megkezdődik a harmadik trimeszter. A baba ekkor is nagyon gyorsan fejlődik és csak nő és nő… Szép lassan közeledik a születési súlyához. Az édesanya ebben az időszakban sok kellemetlenséget tapasztal az egyre növekvő hasa miatt. Egyre növekedhet a lelki teher, hiszen a hormonok dolgoznak és tombolnak.
A harmadik és egyben utolsó trimeszterben az anyuka már lélekben is elkezd felkészülni a szülésre. Az agy, az idegrendszer és a szervek fejlődése a nyolcadik hónap kezdetére már lezárul, a szülésig már csak a funkciójuk differenciálódik tovább. Az utolsó hetekben a kisbaba növekedésén van a hangsúly, aki a későbbi hőszabályozás miatt egyre több zsírt raktároz el a bőre alatti szövetekben.
- 28. hét: Kifejlődtek a kicsi szempillái, lerakódik a bőr alatti zsírréteg. A baba most körülbelül 35 cm hosszú, a súlya pedig 1 kilogramm.
- 29-30. hét: A kicsi már szorgosan készülődik a születése napjára. Már elkezdi szabályozni a testhőmérsékletét. A méhben lehet sötét vagy világos, a baba megfigyelheti alvási és ébrenléti periódusait.
- 31-32. hét: A baba szivárványhártyája már kitágul és összehúzódik a fényre. A bőr színe már nem vörös, hanem rózsaszínű. A baba ezen a héten mozog a legtöbbet.
- 33-35. hét: A magzat súlya már 1,8 kilogramm körüli. A kicsi egyre nagyobb lesz, már 2 kilogramm és 42,5 centi. Hetente átlagosan 20 dekát hízik.
- 36. hét: A baba 2,3 kilogramm, és 45 centi. Hüvelyváladék vizsgálatra is sor kerül. Ettől a héttől kezdve a szülésig rendszeresen el kell járni NST-vizsgálatra.
- 37-40. hét: A kicsi úgy gyakorolja a légzést, hogy beszívja a magzatvizet. A 37. héttől született babák már nem koraszülöttek. A baba valószínűleg ahhoz a 96 százalékhoz tartozik, akik fejjel lefelé helyezkedtek el. Az átlagos baba a születéskor 3,4 kilogramm súlyú és 50 centi hosszú.
