Sok szülő aggódik gyermeke mozgásfejlődése miatt, s nem csak azok, akiknek egyértelműen okuk van rá, akiknek a gyermekét megszületésük után több orvos kezelt, mert “baj” volt a kicsivel. Sok olyan szülő is aggódik, akinek nincs oka erre.
Mit tehet a szülő azért, hogy a csecsemője maximálisan élvezni tudja a mozgása adta lehetőségeket? A csecsemő helyes mozgásfejlődése hónapról hónapra:
1-3 hónapos kor: Az első hónapok
A csecsemő hason fekve átfordítja a fejét. Pár másodpercig meg is tartja, lábaival aszimmetrikusan rugdal. Háton karjaival szimmetrikusan kalimpál, lábaival aszimmetrikusan mozog. Kezeivel játékok után nyúl, de ez inkább ütő mozgás, és a játékot nehezen engedi el.
A hason fekvés segít a nyaki izmok megerősödésében és az egyensúlyérzék fejlődésében. Az első testhelyzetváltoztató mozgás, a fordulás a törzsizmokat fejleszti. Ebben az időszakban a gyermek mozgása egyre koordináltabbá válik.
A csecsemő kezdetben csak annyi ideig legyen a földön, amennyi neki jó. Fontos, hogy a szülő gyakorló terepet adjon a csecsemőjének az átmeneti mozgásformák kipróbálásához. Ilyen korban már fontosak a kis játéktárgyak a hátán fekvő gyermek feje körül, s a színes rongyok is még sokáig jó szolgálatot tesznek.
4-6 hónapos kor: A mozgás fejlődése
A csecsemő hason fejét magabiztosan emeli és meg is tartja, a fejét 90 fokos szögben tartja, tenyerére illetve öklére támaszkodik és így szemléli a körülötte lévő világot. Ügyetlenül, de megfogja az elé tartott játékot, egyik kezéből a másikba átadja. Előfordul, hogy véletlenül megfordul.
A csecsemő a játékért célirányosan nyúl, megfogja, átadja, elengedi. Hasról hátra illetve hátról hasra forog, mindkét oldalán keresztül. Magabiztosan forog mindkét oldalán keresztül hasról hátra és hátról hasra, így gurul a tárgyakért.
Amikor tehát egy csecsemő kb. 4 hónapos korában megkapja az első játszóhelyét, annak az alapja legyen kemény ahhoz, hogy könnyedén fordulhasson az oldalára, s ha az oldalán akar maradni, ezt a pózt biztonságosan gyakorolhassa. A kemény alap könnyed és biztonságos mozgást tesz lehetővé.
Fontos viszont, hogy mindig a hátára fektessük őt le, hogy ő maga dönthesse el, hogy mikor fordul meg, hogy melyik pozícióban szeretne lenni.
7-10 hónapos kor: Kúszás és mászás
A csecsemő rutinosan kúszik, emelgeti a fenekét, négykézláb helyzetbe feltolja magát és így hintáztatja magát előre hátra. Beindul a mászás a közelben lévő tárgyakért, a távolabbiakért inkább kúsznak. Négykézláb helyzetből kiülnek vagy oldalfekvésből tolják fel magukat ülésbe. Tárgyakba kapaszkodva egyes gyerekek állásba húzhatják magukat.
A mászás kulcsfontosságú a két agyfélteke közötti kapcsolat kialakítására, megerősítésére. A klasszikus mászási póz fejlődése a térdeken és a kezeken való egyensúlyozási képesség elsajátításával indul. A helyváltoztatáson túl a mászás jó testgyakorlás is, mely éppen azokat az izmokat erősíti, melyek a járáshoz lesznek majd szükségesek.
A kúszásnak nagy jelentősége van a gyermek életében, hisz ez az első olyan mozgásforma, amivel létrejön a két agyfélteke között a kapcsolat. A szabályos kúszásnál a jobb kar-bal láb illetve a bal kar- jobb láb dolgozik egyszerre.
Amikor a csecsemő már könnyedén fordul a hasára és vissza, illetve gurulva teszi meg az első tempót, ki kell őt venni a hempergőből, a “járókából”, ha eddig mégis ez volt a baba első játszóhelye. Mert amikor szűk játszóhelyen tovább fejlődik, kimaradnak azok a csodálatos átmeneti mozgásformák, mint amilyen a gurulás, a kúszás, a mászás és a térden járás.
11-14 hónapos kor: Az első lépések
A mászás egyre gyorsabbá válik. Egyre több helyen tudják állásba húzni magukat és onnan visszaülni a talajra. Továbbra is négykézláb közlekednek, felhúzzák magukat állásba. Oldalazva járnak.
Egy-két másodpercig önállóan áll, képes már kapaszkodva, álló helyzetből leguggolni, lehajolni a játékokért. Önállóan áll, egy-két lépést önállósan megtesz. Felfelé indul az önálló járás.
A gyermekünk, mikor feláll, még nagyon ingatag, egyensúlya még fejletlen. Fontos, hogy önerejéből erősödjön.
A szabad mozgásnevelésben részesülő csecsemők tehát inkább egy éves koruk után indulnak el, mint előtte. Jól érzik magukat a sokféle mozgás közben, különösen, amikor jó játékok is veszik őket körül.
Fontos tudnivalók és figyelmeztető jelek
Minden gyermek magában hordozza saját mozgásrepertoárját, a saját hangsúlyaival, a saját tempójával. A gyermek fejlődését sokan valamiféle versenyfutásnak élik meg, de szerencsére erről szó sincs. Természetesen érdemes odafigyelni a mozgásfejlődés ütemére, hiszen vannak olyan megakadások, amik miatt a teljes fejlődés gátolt lehet, mint például a hipertónia vagy a hypotónia.
Ha a gyermek mozgásfejlődése elmaradást mutat, vagy egyes mozgásformák kimaradnak, érdemes mozgásterapeuta segítségét kérni. A mozgásterapeuták olyan speciális fejlesztőprogramokat alkalmaznak, amelyek segítik az idegrendszer érését, az izomtónus szabályozását és a mozgáskoordináció fejlődését.
Kimaradt mozgásfázisok: Ha a gyermek nem mászik, nem kúszik vagy egyes mozgásformákat kihagy, az idegrendszeri éretlenség jele lehet. A mászás hiánya később tanulási nehézségekkel és térbeli tájékozódási problémákkal járhat. A korai beavatkozás segíthet abban, hogy a gyermek időben behozza a lemaradását, és elkerülhető legyen a későbbi mozgáskoordinációs vagy tanulási nehézség.
Egyensúlyi problémák és gyakori esések: Ha a gyermek sokat esik, nehezen koordinálja a mozgását vagy oldalirányba dől, érdemes egyensúlyfejlesztő terápiát igénybe venni. A rendszeres mozgásfejlesztő gyakorlatok segíthetnek az egyensúlyi problémák kezelésében, különösen akkor, ha azokat célzott fejlesztőprogramokkal támogatják.
A mozgásfejlődés nem verseny. Nagy segítség a gyermekorvos és a védőnői szakszolgálat is amennyiben a szülő elbizonytalanodik, vagy kérdései támadnak. „Ha a mozgásban lemaradás van, az a későbbiekben inkább egy megjelenése más problémának, úgy értem, egy adott funkció nehézsége abból is látszik, hogy a mozgásban lemaradás tapasztalható. Amennyire lehet, érdemes segíteni azzal a babát, ha motiváljuk, mozgatjuk, tornáztatjuk picit, de semmit sem szabad erőltetni.”
Dévény torna
Soha, de soha ne tegyék a picit un. babykompba, guruló babatartályba. A babykomp alkalmas arra, hogy a fejlődés minden lehetőségétől elzárja a csecsemőt. Az egészséges csecsemő még ezt is túléli, viszont az enyhén sérültet fogva tartja eredeti állapotában, a természetes rehabilitációtól is megfosztva őt.
A szabad mozgásfejlődés menetét és jelentőségét Magyarországon Pikler Emmi kutatta és hangsúlyozta.
A gyermekorvos és a védőnői szakszolgálat is nagy segítség a szülőnek amennyiben elbizonytalanodik, vagy kérdései támadnak.
A mozgásfejlődés meghatározott szakaszokban zajlik, de az egyéni eltérések természetesek. Ha egy fontos mozgásfázis kimarad vagy jelentősen késik, érdemes figyelni és szükség esetén szakemberhez fordulni. A megfelelő mozgáskoordináció elengedhetetlen az idegrendszeri érés és a tanulási képességek szempontjából.
tags: #lemaradas #a #baba #mozgasfejlodeseben