Az óvszerek a fogamzásgátlás legrégebbi és egyik legelterjedtebb eszközei. Fizikai gátként működnek, megakadályozva a testnedvek átjutását egyik nemi szervből a másikba. Megfelelő használat esetén megbízhatóan védenek a nem kívánt terhesség, illetve a legtöbb nemi úton terjedő fertőző betegség ellen.
Óvszer (kondom) alatt általában a férfiak által használt, általában latexből készülő fogamzásgátló eszközt értik, melyet a merev péniszre kell felhúzni, ám jó ideje létezik női óvszer is, melyet először az 1992-es AIDS elleni világkonferencián mutattak be. A férfi változattól eltérően nem latexből, hanem poliuretánból gyártják, ami vékony, ám erős műanyag, és melynél kisebb az allergiás reakció esélye. A női óvszer mindkét végén gyűrű található; a kisebbik a hüvelybe kerül, zárt, pontosan illeszkedik a méhnyakra, míg a nagyobb gyűrű a hüvelybemeneten kívül helyezkedik el.
Az óvszerek megbízhatósága
Az óvszerek általában 98% - a női óvszerek 95% - megbízhatóságúak, amennyiben felhasználásuk az előírt módon történik. A felhasználói hatékonyságuk azonban ennél jóval alacsonyabb. Férfi óvszer esetében 82%, női óvszer esetében 79% a megbízhatóságuk.
A nem kívánt terhesség jobbára az óvszer kiszakadása miatt következik be. Fontos tudni, hogy az óvszerek anyaga sem tart örökké, a lejárati időn túl porózusabbá, könnyebben szakadóvá válnak.
A megfelelően felhelyezett óvszer megbízhatóságát csökkentheti, ha használatával egy időben anyagát (latex) károsító olaj vagy vazelin alapú síkosító is alkalmazásra kerül. A női óvszer használható víz, szilikon vagy olaj alapú síkosítókkal.
Az óvszerek helyes felhelyezése
A férfi gumióvszer érintetlenségének, a lejárati dátumnak és az óvszer sérülésmentességének ellenőrzését követően a gumióvszer a merev férfi péniszre felhelyezhető. Meg kell vizsgálni, hogy a gumióvszer melyik irányba tekeredik, a helyes irány megtalálása után az óvszer spermatartó zsákjának összecsípésével a merev péniszre kell azt helyezni oly módon, hogy a fitymát a makkról vissza kell húzni. A spermatartó zsákot az egyik kézzel tartani kell, hogy az a makkra ne feszülhessen rá, a másik kézzel pedig az óvszert a pénisz tövéig le kell görgetni.
Fontos! Az óvszer akkor fog megfelelően működni, ha a reális méret kerül kiválasztásra. Ne használjon egynél több óvszert egy időben, hiszen ezáltal a szakadás esélye jelentékenyen megnő.
A gumióvszer az aktus kezdetétől az aktus végéig érdemes használni, hiszen már az előváladék is tartalmazhat spermiumokat.
A női gumióvszer 2 gyűrűt tartalmaz, melyek közül a kisebbet a hüvelybe kell helyezni, pontosan a méhszáj köré, a nagyobbat pedig a hüvelybemenethez úgy, hogy a szeméremajkakat fedje. A női óvszer tamponhoz hasonló módon helyezhető fel.
Ne használja a férfi és női óvszereket egy időben, mert azok könnyen elszakadhatnak. Érdemes ügyelni a piercingekre, ékszerekre, hegyes körmökre, hiszen ezek könnyen kiszakíthatják a gumióvszert.
Az óvszerek előnyei és hátrányai
Az óvszerek előnye, hogy könnyen kezelhetők és hozzáférhetők, olcsók, beszerzésükhöz nincs szükség receptre. További előnyük a megbízhatóságuk a nem kívánt terhesség megakadályozását illetően, és az, hogy védenek egyes nemi úton terjedő betegségek ellen. Az óvszer orális és anális szex esetén is használható.
Hátrányuk, hogy egyszer használhatók, és nem védenek a bőrről bőrre terjedő betegségek ellen, mint például a HPV fertőzés, a herpesz vagy a szifilisz. További hátrányuk, hogy lejárati idejükre figyelni kell, a latex óvszereket pedig csak vízbázisú síkosítóval szabad együtt használni. A latex óvszerekre allergia vagy intolerancia alakulhat ki, ilyenkor érdemes poliuretán óvszert venni.
Mi a teendő az óvszer lecsúszása, szakadása esetén?
Amennyiben a védekezés fent említett okokból hatástalan volt, és a hüvelybe spermiumok kerültek, alkalmazható esemény utáni tabletta (sürgősségi fogamzásgátlás), mely hazánkban vényköteles. Az óvszer az egyik legnépszerűbb fogamzásgátló eszköz, hiszen bárki számára elérhető, könnyen használható módszer. Azonban mi történik akkor, ha nemi együttlét közben elszakad, lecsúszik, netán bent marad?
A kiszakadt, lecsúszott gumi már semmilyen védelmet nem nyújt: sem a betegségek sem a teherbeesés ellen. Ebben az esetben mindenképp orvoshoz kell fordulni, ahol megtudhatjuk, szükséges-e esemény utáni tabletta avagy sem. Nem megfelelő vagy elmaradt védekezés esetén jöhet szóba a sürgősségi fogamzásgátlás, amely egy tabletta bevételét jelenti, a szeretkezés után 48-72 órában. Ez a módszer azonban semmiképp sem helyettesítheti az előrelátó védekezést, mivel az esemény utáni tabletta hormontartalma évek óta változatlanul magas, tehát nem felel meg a modern fogamzásgátlás feltételeinek.
A gumi óvszer általában a szavatossága lejárta miatt, vagy a nem megfelelő méret miatt szakadhat ki. Az olajos síkosítókat mindenképp kerüljük: ezek tovább roncsolhatják az óvszer anyagát. Az óvszer helyes használata nagyon fontos! A legelső teendő, hogy ellenőrizzük az óvszer lejárati dátumát, hiszen ez okozhat főként gondot. Óvatosan bontsuk ki, hiszen körömmel is felsérthetjük.
A 10 perces terv: mit tegyél azonnal. Ha ezt olvasod, valószínűleg egy dolgot akarsz: egy egyértelmű következő lépést. Most nem tökéletes bizonyosság kell. Olyan lépések kellenek, amelyeknek határideje van.
Írd fel az időpontot: mikor volt a szex és mikor vetted észre a hibát? Nevezd meg, mi történt: elszakadt, lecsúszott, lyuk vagy nem egyértelmű. Ha az óvszer a hüvelyben vagy a végbélben maradt: nyugodtan és óvatosan távolítsd el. A normál tisztálkodás rendben van, de ne végezz öblítést és ne tisztíts agresszíven. Válaszd szét a témákat: a terhességi kockázat és a fertőzés kockázata két külön kérdés. Válassz egy világos következő lépést: sürgősségi fogamzásgátlás ma, ha kell, PEP csak releváns kockázatnál és a lehető leghamarabb, tesztek terv szerint és nem pánikból. A cél nem az, hogy minden részletet visszafejts. A cél az, hogy ma ne maradjon ki semmi, ami időérzékeny.
Először tisztázd: mi történt pontosan? Egy durva becslés elég. Minél tisztábban meg tudod nevezni a helyzetet, annál könnyebb nyugodt döntéseket hozni. Elszakadt: gyakran látható, néha csak egy kis lyuk a végén vagy a peremnél. Lecsúszott: gyakoribb rossz méretnél, sok síkosító kívül, vagy ha az erekció közben csökken. Nem egyértelmű: ha csak később veszed észre, vagy nem tudod, hogy kihúzáskor történt-e. Ha bizonytalan vagy, kezeld valódi balesetként. Ez általában jobb, mint a legrosszabb forgatókönyv és a bagatellizálás között ingázni.
Időablakok: ma, 3 napon belül, 5 napon belül és 3 hét múlva
Óvszerhiba után az időzítés gyakran többet számít, mint a félelem. Használd ezt tájékozódásra, majd lépj tovább.
- Ma: Ha terhesség lehetséges: nézd meg a sürgősségi fogamzásgátlást. Gyors kiindulópont a esemény utáni tabletta. Ha releváns HIV-kockázat lehetséges: PEP értékelés minél előbb. Ha fájdalom, vérzés vagy sérülés van: kérj orvosi vizsgálatot.
- 3 napon belül: Ha sürgősségi fogamzásgátlás kell, minél előbb annál jobb. A módszertől függően ez jellemzően az első 3 napban lehetséges. Ha nem vagy biztos a PEP-ben, egy egyszerű szabály segít: ne várj, értékeld ma.
- 5 napon belül: A helyzettől függően a sürgősségi fogamzásgátlás 5 napon belül is lehet opció. A helyzettől függően rézspirál is lehet opció sürgősségi fogamzásgátlásként. Ha teszttervre van szükséged, ez jó időszak konkrét időpontok egyeztetésére.
- Körülbelül 3 hét múlva: Ha a vérzés elmarad vagy bizonytalan vagy: legyen egy fix időpont a terhességi tesztre. Ha az eset után volt még szex: a legutóbbi kockázattól számolj, ne az első ijedtségtől.
Terhességi kockázat: sürgősségi fogamzásgátlás káosz nélkül
Ha terhesség lehetséges, az idő a fő tényező. A sürgősségi fogamzásgátlás akkor működik a legjobban, ha nem vársz. Fontos az is, hogy a sürgősségi fogamzásgátlás nem véd a szexuális úton terjedő fertőzésektől.
Esemény utáni tabletta: Két hatóanyag van. A jobb választás főleg attól függ, mennyi idő telt el és mennyire vagy közel az ovulációhoz. Ha bizonytalan vagy, egy rövid gyógyszertári vagy rendelői tanácsadás gyakran gyorsabb, mint találgatni. Levonorgesztrel: jellemzően 72 órán belül megbízható védekezés nélküli szex után. Uliprisztál-acetát: jellemzően 120 óráig megbízható védekezés nélküli szex után. Ha egyszerű képet szeretnél az ovuláció időzítéséről, kezdd az ovuláció oldallal. Ha csak az azonnali terv kell, fókuszálj az időre és válaszd azt, ami belefér, ne számolgass stresszben.
Rézspirál sürgősségi fogamzásgátlásként: A rézspirál sürgősségi fogamzásgátlásként is szóba jöhet. Különösen akkor, ha későn derül ki a kockázat, vagy ha az ovuláció már megtörténhetett. A megfelelőséget szakember dönti el az idő és a helyzet alapján.
Hogyan működik a reggeli utáni fogamzásgátló tabletta?
Mikor érdemes tesztelni?
Ha a vérzés nem jön meg vagy egyértelműen késik, tesztelj. Gyakorlati szabály: nagyjából 3 hét megbízható védekezés nélküli szex után érdemes terhességi tesztet csinálni.
HIV: mikor van értelme a PEP-nek és miért nem alap minden óvszerhibánál
Sokan óvszerhiba után rögtön a HIV-re gondolnak. Érthető, de a kockázat a konkrét helyzettől függ. Nem kell egyedül döntened. Vannak erre egészségügyi szolgáltatások.
A PEP gyógyszeres kúra releváns HIV-kockázat után. Minél hamarabb kell elkezdeni, és 72 órán túl általában már nem hasznos.
Szexuális úton terjedő fertőzések: tesztelés hamis megnyugtatás nélkül
Óvszerhiba után nem csak a HIV a kérdés. Gyakori bakteriális fertőzések, például a chlamydia tünetmentesek is lehetnek. Ugyanakkor fertőzéstől függően egyes tesztek túl korán még negatívak lehetnek akkor is, ha fertőzés van.
Ezért gyakran jobb a tervezett stratégia, mint mindent azonnal tesztelni: egy konzultáció, a megfelelő tesztek és az időzítés, hogy az eredmények értelmezhetőek legyenek. Ha tünetek jelentkeznek, ne várj. Figyelmeztető jelek lehetnek: égő érzés vizeléskor, szokatlan váladék, fájdalom, láz, bőrelváltozások vagy vérzés szex után.
Ha az óvszer bent maradt: mit tegyél
Ez gyakoribb, mint sokan gondolják, főleg lecsúszás után. A nyugalom számít, mert a kapkodó keresés irritálhatja a szövetet.
Ha könnyen elérhető: óvatosan távolítsd el. Ha nem találod, vagy fájdalom vagy vérzés van: kérj szakembertől segítséget. Ne öblíts és ne próbálj agresszíven tisztítani, hogy kijöjjön. Ha később bizonytalan vagy, hogy teljesen kijött-e, egy ellenőrzés gyakran a leggyorsabb út a megnyugváshoz.
Miért szakad vagy csúszik le az óvszer?
Az óvszerhiba ritkán csak pech. Gyakran a méret, a technika, a súrlódás és az anyag együttese.
- Méret: a túl nagy lecsúszhat, a túl kicsi feszülhet és könnyebben szakad.
- Technika: csípd össze a végét, teljesen gördítsd le, kihúzáskor tartsd a peremet, és ejakuláció után hamar húzd ki.
- Síkosító: használd, ha kell, de válassz óvszerbarátot és kerüld az olajos termékeket latexnál.
- Tárolás: kerüld a hőt, nyomást és dörzsölődést, ellenőrizd a lejáratot.
- Anyag: ha ismétlődő csípő érzés vagy irritáció van, az anyag számíthat.
Ha ez gyakran történik, általában egy-két változó nincs rendben. Ezen gyakran lehet javítani.
Hogyan csökkentsd az esélyt legközelebb
A legjobb idő a változtatásra az eset után van, nem pánik közben. Néhány szokás sokat csökkent.
- Ellenőrizd a méretet találgatás helyett: a jó illeszkedés a legnagyobb kulcs.
- Csípd össze a végét és gördítsd le teljesen.
- Használj síkosítót, ha kell, de ne túl sokat kívülre, hogy ne csússzon.
- Kihúzáskor tartsd a peremet és ejakuláció után hamar húzd ki.
- Tárold úgy az óvszereket, hogy ne lapuljanak össze és ne melegedjenek túl.
Ha a rémületből egyetlen javítást viszel magaddal, az a legjobb módja, hogy a stresszből hasznos lépés legyen.
