Minden, amit a kismama újság és kórházi táska összeállításáról tudni érdemes

A várva várt kis családtag érkezése olyan esemény, ami izgalommal és némi izgatottsággal tölti meg a napjainkat. Az anyaság és egy új élet kezdete mindig lenyűgöző és felemelő élmény. A szülésre való felkészülés során az egyik legfontosabb lépés a jól átgondolt kórházi csomag összeállítása, amely megkönnyítheti ezt a különleges időszakot.

Igyekezzünk meg előre gondolkodni és minden szükséges holmit előre összekészíteni, hogy amikor eljön a nagy nap, minden figyelmünket és energiánkat életünk legcsodálatosabb pillanatára, az új élet érkezésére fordíthassuk.

Mikor kezdjük el a kórházi csomag összeállítását?

A kórházi csomag összekészítése olyan előkészület, amit mindenképpen érdemes már jóval a szülés várható időpontja előtt megkezdeni - lehetőleg már a harmadik trimeszterben. A 28-30. héten elkezdheted összegyűjteni, megvásárolni a fentieket. A 36. hétre már ajánlott menetkészre bepakolni a táskákat. Megnyugtató, ha a pakk legalább nagyjából készen áll, ráadásul komplikáció esetén előfordulhat, hogy a vártnál korábban be kell feküdnie a kismamának.

Sokan, sokfélét mondanak, hogy mit kell magunkkal vinni a kórházba, ha szülni megyünk, azonban, ha ezekből mindent bepakolunk, akkor már a fél házat magunkkal visszük.

Tipp: Készíts két táskát: egyet magadnak és egyet a babának. Erre az is jó ok, hogy a szülőszobára elég a legszükségesebbeket bevinni, míg a többi holmit (a babáét is) elegendő a szülés után felvinni a szobátokba. Akármennyire csábítóak a „Mom bag” és „Dad bag” feliratú táskák, erre az egy alkalomra teljesen felesleges külön táskát vásárolni. Egy kis gurulós bőrönd és egy közepes méretű sporttáska tökéletesen megfelel.

Mi legyen a szülőszobai kórházi táska tartalma?

A szülés egy komoly fizikai munka, éppen ezért nagyon fontos a folyadékpótlás! Vigyél magaddal sportkulacsot, szívószálat vagy eleve olyan kialakítású palackot válassz, amiből semmilyen pozícióban sem okoz gondot az ivás. Inkább többet vigyetek, mint kevesebbet. A maradék úgyis marad veled a benntartózkodáson. Érdemes szívószálas gyümölcsleveket is vinni, ezek a kísérőnek is jól eshetnek. A kísérődre is gondoljatok a pakolásnál, ő is biztosan meg fog szomjazni.

Az ételeket tekintve megoszlanak a vélemények arról, hogy mit lehet és mit nem. Érdemes müzliszeleteket, csokit, ropit, reggeli kekszet, puffasztott rizses chipseket vinni. Bármilyen étel, ital, amit jónak gondolsz. Utólag sokan sajnálják, hogy nem találtak rá előbb a vízszűrő palackra, mert sokkal praktikusabb lett volna, és nem halmoztak volna fel annyi műanyag hulladékot.

A kismama szükséges holmijai a szülőszobára:

• Hálóing: Van olyan kórház, ahol külön kritérium van arra vonatkozóan, hogy milyen legyen a hálóinged. Ennek érdemes utánanézned vagy utánakérdezned. A szülőszobán általában meleg van, így évszaktól függetlenül nem érdemes túl meleg opciót választani. Ha te mégis fázós típus vagy, akkor tegyél be egy extra köntöst.
• Eldobható alsónemű: Az egyszer használatos alsóneműk higiénikusak és kényelmesek a szülés utáni első napokban. A hálós, vagy eldobható bugyi patikából beszerezhető.
• Felnőtt pelenka: A felnőtt pelenka az egyik legszuperebb dolog. A legutolsó dolog, amivel foglalkozni szeretnél vajúdás közben, hogy elmozdult a betét, átázott, cserélni kell, hol a kuka, kicsöppent valami… Nem ciki, nem kényelmetlen, ebben az élethelyzetben egy szuper eszköz!
• Masszázsolaj: Vajúdás alatti masszázshoz. Hatására ellazul a test és oldódik a félelem.
• Papucs: Egészségügyi intézetekben még mindig kötelező a használata. A szülő nő ugyan vajúdás közben leveheti, de a folyosón várakozva vagy a kísérődnek jól jöhet. Kényelmes és vízálló. Érdemes a kísérőnek is egy váltó papucsot bedobni, mivel a több órás benntartózkodásnál nagyon beleizzad a láb, hiába a lábzsák, amit ráhúzhat a cipőjére.
• Telefon töltő: Nem biztos, hogy közvetlenül az ágyad mellett találsz majd konnektort. Érdemes egy hosszabb kábelt vagy power bankot vinni.
• Zsebkendő: A 100-as csomagot ajánljuk, mert a könnyek garantáltak!
• Jégzselé, kenőcs vagy hab a gátsebre: Ezek segíthetnek enyhíteni a szülés utáni kellemetlenségeket.
• Alap smink: Például korrektor, szempillaspirál. Természetesen ez csak másodlagos, senki sem foglalkozik vele a kórházban, hogy hogy nézel ki. Akkor vigyél magaddal, ha ez neked fontos.
• Bimbóvédő: Ez egyéni preferencia, de hasznos lehet az első napokban.

Szükséges dokumentumok és leletek:

Gyakorlati okokból a kismama vigye magával a szükséges igazolványokat, a TAJ kártyáját és minden vizsgálati eredményt. Fontos, hogy ne az eredetit vidd be! Nem biztos, hogy tudnak fénymásolni, esetleg megsérül, elveszik. Készíts másolatokat!

• Személyi igazolvány, lakcímkártya: Az anyukáé és az apukáé.
• TAJ kártya: Az anyukáé és az apukáé.
• Házassági anyakönyvi kivonat: Szintén az anyakönyvvezetőnek jön jól. Nem kell az irataiddal babrálnia, vagy felhívnia a férjedet, ha éppen nincs ott.
• Apasági nyilatkozat (ha nem vagytok összeházasodva): Erre az anyakönyvvezetőnek lesz szüksége a baba születése után.
• Szülési terv: Akármennyire tudatosan készültél a szülésedre, alakulhatnak úgy a dolgok, hogy elfelejtheted vagy nem tudod vajúdás közben elmondani az orvosnak és a szülésznőnek, hogy milyen beavatkozásokat szeretnél elkerülni (amennyiben ezek nem indokoltak), mi az, ami számodra fontos, mit hogyan képzeltél el. Ehhez jogod van, élj is ezzel! Érdemes pontokba szedni a terveket, ami többnyire arról szól, hogy lehetőség szerint háborítatlan szülést szeretnél beavatkozásoktól mentesen.

Mi legyen a baba kórházi csomagjában?

Mindent kimosva, vasalva, sterilizálva tegyél el egy külön tasakba. A kórházban általában nem használnak mosható pelenkát, de ha elég elszánt vagy, természetesen azt is vihetsz magaddal. Érdemes a Müllerben igényelni ingyenes pelenkázó szettet, ami nagyon praktikus, mert van benne pelenka, popsitörlő, pelenkázó alátét - mindez egy egy szuper tárolóban.

Jó esetben 48 órát kell bent maradnod, de érdemes egy-két szettel többet bekészíteni, ha átázna, lebukná a baba, satöbbi.

Az újszülöttnek szükséges holmik:

• Kombidresszek (3-4 db, naponta váltva): A kombidressz egy egy darabból álló ruhanemű, amely megkönnyíti az újszülöttek öltöztetését.
• Rugdalózók (3-4 db, naponta váltva): A rugdalózók tökéletesek az újszülöttek számára, hiszen lehetővé teszik a lábak szabad mozgását és védelmet nyújtanak a hidegtől.
• Popsikrém: Megelőzi és kezeli az újszülöttek pelenka okozta bőrirritációját.
• Eldobható pelenkák: Ezek a pelenkák elengedhetetlenek az újszülöttek folyamatos higiéniai ellátásához. A babáknál általában naponta 6-7 alkalommal szükséges pelenkacsere.
• Textil pelenkák (néhány darab): Használhatóak pelenkaként vagy akár takaróként, törölközőként, a kibukás felfogására.
• Nedves törlőkendők: Gyors és kényelmes megoldás a babapopsi tisztítására a pelenka cseréjekor.
• Autós babahordozó: Biztonságos és kényelmes módszer az újszülött hazaszállítására a kórházból. Ezt valószínűleg apa hozza be, amikor jön értünk, ezért érdemes előre összekészíteni, és jól látható helyre tenni, hogy biztosan azt hozza, amit kell!

Információk a kórházi tartózkodásról és az újszülöttről

A szülést követően a gyermekágyas osztályon kerülnek együttes elhelyezésre a frissen szült édesanyák és újszülöttjeik. A gyermek és az Ön állapotától függően tervezetten legkevesebb 48 órát fognak eltölteni a Klinikán a gyermek megszületését követően. Az éjszakai rooming-in rendszer azt jelenti, hogy a babák éjszaka is az anyukájuk mellett vannak. Kizárólag indokolt esetben veszik át az édesanyától a baba felügyeletét. Ilyen esetben a baba az újszülött osztályra kerül.

A gyermekágyas osztály nem teljesen ideális a látogatók fogadására. A kórtermek viszonylag szűk folyosóról nyílnak, a látogatói tér hűvös, huzatos lehet és látogatási időben gyakran zsúfolt.

Szoptatás és táplálás:

A szoptatás a csecsemők táplálásának biológiai módja, az anyatej az optimális táplálék. Érdemes a babát minden pici éhség jel esetén mellre tenni. Éhség jelek: a cuppogás, öklök nyalogatása, keresés-tátogás. Az első hetekben normális, ha az újszülött gyakran szeretne szopni. Gyomra még kicsi, a tejmennyiség növekedése folyamatos.

Ahhoz, hogy biztosak legyünk abban, hogy a baba eleget szopik, nem szükséges mérni a súlyát. Amikor a kisbaba szopik, egyre hosszabb aktív szopást tapasztalhat. Aktív szopáson azt értjük, hogy folyamatosan szív-nyel a baba, a finom kortyolási hang teljes csendben jól hallható, ilyenkor a baba állkapocs mozgása megváltozik. Jól haladnak, ha az első 24 óra elteltével 10 egymás utáni kortyolást meg tud számolni, és a baba szemmel láthatóan elégedett.

Az újszülött széklete is árulkodó lehet: az első 48 órában sűrű, ragacsos, sötétzöld székletet ürít, ez a mekónium. Ezt követően barnás, nyálkás, átmeneti széklet következik, majd a 3-4. napon már a szokásos sárga, lágy széklet jellemző.

A következő esetekben érdemes szakember segítségét kérni:

• Ha a baba annyira aluszékony, hogy nem tudja 24 óra alatt legalább hatszor megszoptatni.
• Ha a súlyvesztés napról napra folytatódik, vagy a súlya a 4. napon meghaladja a születési súly 10%-át.

Köldökápolás:

Megszületés után a köldökzsinórt steril körülmények között elvágják, köldökcsattal lezárják. Ha a csonk száraz, a köldökcsatot legkorábban 24 óra után lehet levenni. A csonk a második élethét végére (14. nap) leesik. A csonkot nem kell semmivel kezelni. A pelenkát visszahajtva, szárazon szükséges tartani. Amennyiben széklettel szennyeződik, tiszta vízzel le kell mosni és hagyni megszáradni. Savós (átlátszó) váladék az első napokban ürülhet belőle. Amennyiben vérzést, bővebb váladékozást észlel, illetve a bőr gyulladt, kipirosodott lesz a köldök körül, ezt a nővéreknek (amikor már otthon vannak, akkor a védőnőnek, gyermekorvosnak) jelezni kell.

Újszülött szűrővizsgálatok a kórházban:

• Kötelező anyagcsereszűrés: sarokból vett vérmintából történik. A vérvétel legkorábban 48 órás életkorban történik. Eredmény csak napok múlva lesz, amiről információt csak akkor kapnak, ha ismételni kell a vizsgálatot, vagy esetleg gyanú van betegségre. Az ilyen értesítés levél vagy telefonhívás formájában a Semmelweis Egyetem Laboratóriumából érkezik.
• Műszeres hallásvizsgálat: minden babánál végzik, a vizsgálat fájdalommentes. Előfordul, hogy az eredmény bizonytalan.
• Szemészeti vizsgálat: a szem anatómiai épségét is vizsgálják (vörös visszfény vizsgálat), ami fájdalommentes a baba számára, ennek eredménye szintén a zárójelentésben szerepel.
• Veleszületett szívhibák kizárása: végtagi oxigén szaturáció vizsgálat történik, amely semmilyen fájdalmat és kényelmetlenséget nem okoz.
• Ultrahangos vizsgálatok: koponya-, hasi- és csípő vizsgálat szűrő jelleggel nem történik a klinikán.
• BCG-oltás: Hazamenetel előtt BCG-oltást kapnak a babák a bal vállukba. Kezdetben ennek semmi nyoma nincs, majd normálisan egy hetes és egy hónapos kor között egy kis pattanás formájában mutatkozik a helye.

Hazabocsátás utáni teendők:

Az újszülött normális súlyvesztesége nem haladja meg a születési súly 5-7%-át (maximum 10%-át). A súlyesés a 4. napig tart. D-vitamint a hazaérkezést követően napi 1 cseppet (400 nemzetközi egységet) javasolt adni.

Hazabocsátás előtt az újszülöttet részletesen megvizsgálják (orvosi fizikális vizsgálat). Bármilyen eltérést tapasztalnak, azt jelzik Önöknek, miként azt is, hogy van-e bármilyen teendőjük. Amennyiben a hazaadást követő napokban az újszülött csecsemőnél a védőnő, vagy házi gyermekorvos javaslata alapján kórházi vizsgálat, vagy kezelés szükségessége merülne fel, kérjük, a Semmelweis Egyetem I. Gyermekklinika Sürgősségi Osztályán jelentkezzenek (Cím: 1083 Budapest, Bókay J. u. 53-54.).

Az újszülött anyakönyvezése:

Gyermekük anyakönyveztetése céljából kérjük Önöket, hogy hétfőtől -csütörtökig 10:00-13:00, pénteken 10:00-12:00 fáradjanak a porta melletti adminisztrációs szobába (földszint 9. ajtó), ahol kolléganőnk készséggel segít az anyakönyvezés elindításában. Ünnepnapokon nincs lehetőség a klinikán intézni a szükséges anyakönyvezést.

Babakelengye és tanácsadás

A fentebb felsorolt lista egy iránymutatás, amely tartalmazza a legáltalánosabban szükséges dolgokat, de ne felejtsük el, hogy minden kismama és baba egyedi. Figyelembe véve az egyéni igényeket és a kórház által adott tájékoztatást, személyre szabhatjuk a csomag tartalmát. Tekintettel arra, hogy a kórházi tartózkodás gyakran magában foglalja a váratlan helyzeteket is, fontos felkészülni a szükségleteink gyors változásaira.

Fontos kiemelni, hogy a babakelengye lista nyomtatható változatban is rendelkezésre áll a webshop oldalán, így a kismamáknak lehetősége nyílik arra, hogy fizikai formában is maguknál tartsák, ami egyszerűsíti a bevásárlási folyamatot és a szükséges dolgok nyomon követését.

Ha bizonytalan vagy, hogy milyen babatermékekre van szükséged, vagy ha szeretnéd tökéletesen előkészíteni a születendő gyermeked érkezését, akkor a Kangaboo INGYENES SZAKMAI TANÁCSADÁS szolgáltatását ajánljuk. Legyen szó nagybevásárlás tervezéséről vagy a legmegfelelőbb termékek kiválasztásáról, szakértő csapatuk készen áll arra, hogy egy előre egyeztetett időpontban, személyre szabottan és körültekintően mérlegeljék veled a szükségleteiteket. A Kangaboo elkötelezte magát amellett, hogy a lehető legteljesebb kínálatot biztosítsa, így segítve a családokat abban, hogy minden gond nélkül felkészülhessenek a baba érkezésére és a későbbi közös életre.

tags: #kismama #ujsag #taska