A várandósság kilenc hónapja alatt minden hölgy megszépül, különleges kisugárzással bír, és a gömbölyödő pocak látványa pedig mindenkit elbűvöl. Sokan várják a hűvösebb hónapokat, hogy vége legyen a megterhelő kánikulának. Bár a meleg által okozott fáradékonyságnak vége, a megfelelő öltözködés megválasztása azonban továbbra is nagyon fontos, hogy komfortosan érezzük magunkat. A terhes nők szervezete a hormonális elváltozások mellett, melyeket rosszullét, változékony hangulat vagy sóvárgás kísér, testi változásokon is átesik. A legkiemelkedőbb a pocak és a mellek növekedése, ami megnehezítheti az öltözködést.
Az első trimeszterben még nincs szükség kismamaruhára, ekkor élhetünk praktikus megoldásokkal. Valószínű, hogy az első három hónapban még viselheti szokványos ruháit. A pocak a második trimeszter kezdetén válik jobban érezhetővé és láthatóvá. A harmadik hónaptól már mindenképpen javasolt 1-2 kismamanadrág, vagy leggings beszerzése.
A ruha vásárlásánál tartsa szem előtt, hogy nem csak saját magát, de a kis pocaklakót is öltözteti, ezért a legfontosabb szempont a mama és a baba kényelme legyen. Egy időre felejtse el a szűk fazonokat és műszálas anyagokat. Viselésük nem csak kényelmetlen, de a terhesség során gyakran megjelenő hőhullámok miatt gyorsan megizzadhat bennük. A kismamáknak szánt modellek helyett néhány nagyobb méretű hagyományos ruhadarabot vásárolhat. Ez viszont nem jelenti azt, hogy csak „túlméretes“ holmit viselhet. A kismamaruha modellek manapság gyönyörűen kihangsúlyozzák a növekedő pocakot. Kismamaként viselhet kényelmes, enyhén testhezálló ruhát, amely követi a pocak alakját. Ezt egy hosszabb gombos kardigánnal, blézerrel vagy kabátkával kiegészítve stílusos outfitet kap.

Őszi szoknyák kismamáknak
Ősszel különösen nőies és kényelmes a farmer kismamaszoknya viselése harisnyával és bokacsizmával vagy csizmával. Merjünk miniszoknyát hordani várandósan is! Akit zavar, hogy kilátszik a bőre, az most megnyugodhat, mert ősszel harisnya nélkül úgysem viselünk szoknyát. A hideg hónapokban elengedhetetlen lesz a meleg harisnyanadrág, ha inkább szoknyát és ruhákat visel. Fagypont alatti hőmérsékleteknél a nadrág alá is jól jöhet. Semmit sem ronthat el egy univerzális fekete, nem áttetsző harisnyanadrággal az irodában sem, a színes pedig feldobja kismamaöltözékét.
A rugalmas gyapjúból készült pocaktartó öv megnyújtja szokványos ruhatára darabjainak hosszát. Ennek köszönhetően még nagyobb pocakkal is viselheti kedvenc pulcsijait és topjait, melyekből már kezd kikandikálni a pocakja és a háta. A pocaktartó öv melegen tartja és a nyilvánosságon nem fenyegeti egy kellemetlen helyzet.
A kismama ruhatár alapdarabjai ősszel
És hogy mi az, ami semmiképp sem maradhat ki az őszi ruhatáradból? Kezdjük az alapoktól!
- Melltartó: Az egyik legfontosabb ruhanemű a kényelmes, lehetőleg praktikus és megfelelő tartást biztosító melltartó. Bizonyított, hogy a növekvő mellméret és táguló bordakosár miatt a merevítő nélküli melltartó sokkal egészségesebb viselet.
- Kismamanadrág és leggings: A harmadik hónaptól már mindenképpen javasolt 1-2 kismamanadrág, vagy leggings beszerzése. Amíg az első 16 hétben a testi változások alig észlelhetőek, a későbbiek folyamán a súlygyarapodás jelentősebb. Aki a sportosan elegáns stílus híve, annak mindenképpen a farmert ajánljuk. Trendi, strapabíró, kényelmes, és egy elegáns toppal remekül öltöztet. A skinny fazon a pocakos divatban is hódít, ezt viselve egyáltalán nem kell változtatnod öltözködési stílusodon, pocakkal sem. A leggings az egyik leghasznosabb és legkényelmesebb ruhadarab, amit kismamák számára kitaláltak. Hordható hosszabb tunikával, de akár egy pólóval is.
- Kismama felsők: A túlnyomó részt ősszel-télen várandós hölgyeknek mindenképpen javasolt 1-2 kardigánnal kiegészítenie a ruhatárát. Kismama felsők kiválasztásakor két szempontot tartsunk szem előtt:
- Figyeljünk arra, hogy rugalmas legyen az anyag, hogy a terhesség végéig tökéletesen passzoljon növekvő pocakunkra.
- Érezzük jól magunkat a bőrünkben, öltözzünk változatosan, de mindezt racionális keretek között, vásároljunk 2 az 1-ben fazonokat, amelyeket szülés után is tudunk viselni, felsőkből lehetőség szerint több olyat, amiben majd szoptatni is tudunk.
- Kardigánok: Az őszi-téli időszak nélkülözhetetlen ruhadarabjai a kardigánok. Lehetővé teszi a réteges öltözködést, a meleg szobában csak kigomboljuk, a kinti hidegben pedig kiválóan melegíti a pocakot. Mivel a kismamának folyton melege van, a kigombolható vagy könnyen levehető kardigán nagy segítségére lesz a túlfűtött helyiségekben. Testhez simuló kismamafelsőkkel kombinálva rendkívül nőies és praktikus viselet.
- Kismama harisnya: Mindenképpen szerezzünk be 2-3 darab kismama harisnyát! Szoknyához, nagy hidegben leggings vagy nadrág alá szükség lehet rájuk.
- Kismamakabát: Közismert tény, hogy a téli pocakosok általában a férjük kabátjában vészelik át a fagyos hónapokat. Persze érthető, ha valaki kismamakabátba nem szeretne nagyobb összeget fektetni, ám léteznek kettő az egyben fazonúak is, melyekből szülés után eltávolítható egy betét, így lapos hassal felvéve is megfelelően állnak majd. Az elkövetkezendő szezonban nem lesz hiány az A vagy O szabású bővebb kabátokból. Ezek a kismamát a hidegben is megvédik, hiszen szabásuk révén a pocak felett is könnyen be lehet őket gombolni.
A teljes kismama stíluskalauz *Tippek minden trimeszterre*
Réteges öltözködés és anyagválasztás
Az őszi és téli szezon slágere a rétegezés - a kismamák örömére. Nagy népszerűségnek örvendenek a hosszú puha kardigánok vagy kötött, bő fazonú garbós ruhák, melyek meleg harisnyával, nadrággal vagy szoknyával viselve és kiskabáttal, mellénnyel, hosszú sállal és egyenes talpú csizmával kiegészítve tökéletes ruhakombinációt alakítanak. Egy pamut és elasztán összetételű trikó szépen simul testéhez, s mivel elég hosszú, védi majd az egyre növekvő pocakot föntről és alulról is, valamint nem fog kilógni a nadrágból sem. Ideális esetben szerezzen be három kényelmes, egyszínű mintás pulóvert, hozzá élénk színű nadrágot vagy virágos szoknyát. Ihletet párja ruhaszekrényéből is meríthet - elég egy hosszabb fehér ing és egy rövidebb kardigán.
A terhesség időszakában különösen érzékeny a bőrünk, és nem meglepő módon, leginkább a pocakunkon. Ezért nem mindegy, mibe öltöztetjük. A ruha anyagán túl rendkívül fontos szempont, hogy jól érezzük magunkat benne. Ne legyen túl rövid, férjenek el benne a megnagyobbodott melleink, legyen kényelmes a 9. hónap végéig, és lehetőség szerint olyan szabású és anyagú legyen, hogy szülés után szoptatni is tudjunk benne. Mindezt úgy, hogy közben ne lötyögjön és továbbra is jól mutasson rajtunk. És nem utolsó sorban a nagy hasunk olyan kinccsé válik a várandósság alatt, hogy szívesen és büszkén mutogatjuk.

Színek és kiegészítők
A kismamák nem igazán szeretik magukra felhívni a figyelmet, ezért hajlamosak szürkén, egyhangúan öltözködni. Pedig a terhesség csodákra képes, nem egy kismama szebb arcbőrrel és csillogó hajkoronával büszkélkedhet, hiba lenne nem kiemelni ezeket trendi cucokkal és élénk színekkel. Az idei ősz színei a piros, narancssárga és csokibarna. Zöldet mutat a lámpa a színes szőrméknek is. Kiegészítőként hordhat például egy szőrmés kapucnit vagy sálat, domináló darabként párosíthatja nagy avantgárd stílusú vagy kristálycsillár fülbevalókkal.
Kényelmes cipők
Végül, de nem utolsó sorban válasszon kényelmes cipőt. Télen nem csak a járdák, de a lépcsők, sőt a gyalogos-átkelőhelyek is csúszhatnak, ezért a cipő vagy a csizma talpa legyen csúszásmentes. A lábbeli választásánál ügyeljen arra, hogy a nagy pocak ellenére is könnyedén feltudja húzni. Fenségesen fogja magár érezni a szőrmével bélelt, alacsonysarkú, cipzár és fűző nélküli csizmákban, melyekbe egy-kettő belebújik. A terhesség alatt megdagadhat a lábad, így azt érezheted, hogy a meglévő cipőid már szorítanak. Ezért érdemes felpróbálnod pár fél számmal nagyobb, kényelmes, 4-5 cm sarokkal ellátott darabot.
Hol vásároljunk kismama ruhákat?
Ha beírod a legnagyobb közösségi platform keresőjébe a „kismama“, „ruha“, „adok-veszek“ vagy „adás-vétel“ szavakat, akkor rengeteg csoport közül válogathatsz, ahol szép állapotú használt ruhákra vadászhatsz. Nem maradhat ki a lelőhelyek közül a használt ruhák kincsesbányája, a Vinted nevű alkalmazás. Potom pénzért juthatsz hozzá alig használt cuccokhoz. Szinte minden városban van kifejezetten várandósok számára ruhát kínáló üzlet. Sokfelé pedig a bababoltok polcain találod a kismamáknak szánt ruhákat, ilyen például a Brendon. A H&M-ben az alapdarabokat - farmer, leggings, ujjatlan trikók, dzsörzéfelsők - érdemes venni. Az Aldi és Lidl is rendszeresen megszórja az üzleteit 100% pamut kismama és kisbaba ruhákkal.

Alkalmi viselet kismamáknak ősszel
Nem nagyon telik el úgy kilenc hónap pocakosan, hogy valamilyen különleges alkalomba ne futnánk bele. Legyen az egy esküvő, egy céges parti, egy szilveszteri buli vagy akár csak egy meghitt vacsora. A munkahelyünkön is lehet elvárás az elegáns ruházat. Alkalom mindig van, öltözzünk hozzá megfelelően és élvezzük a figyelmet, ami egy csinos és nőies kismamának jár! A karácsony estére és a szilveszteri buliba pedig sosem lehet elég korán kezdeni a megfelelő kismamaruha beszerzését. Egy elegánsan öltözött kismama hamar a figyelem középpontjába kerül.