Kismama kórházba szállítása és a kórházi csomag összeállítása

A babavárás utolsó pillanatai tele vannak izgalommal és felkészüléssel. Az egyik legfontosabb teendő a kórházi csomag összeállítása, amely segít abban, hogy a szülés és az azt követő kórházi tartózkodás minél gördülékenyebben teljen. A szülés életünk egyik legmeghatározóbb eseménye, és ahhoz, hogy a kórházi tartózkodás során minden gördülékenyen menjen, fontos előre gondoskodni a szükséges holmikról. A kórházi táska összekészítése nemcsak praktikus, hanem segít csökkenteni a szüléssel kapcsolatos stresszt is. Ebben a cikkben részletesen áttekintjük, mi mindent érdemes bepakolni a kismama kórházi csomagjába, figyelembe véve a hüvelyi szülést és a császármetszést is.

Mikor kezdjük el a kórházi csomag összeállítását?

A baba érkezésére való felkészülés az első pillanattól kezdődik, amikor megtudod, hogy áldott állapotba kerültél. Ekkor indul be a lelki érés folyamata is, amely felkészít a baba érkezésére. Később megjelennek az első kiegészítők, babaszoba terve, bébi ruhák, új bútorok, babakocsi.

Ha jól megy a terhesség, akkor a 30. terhességi hét környékén érdemes belevágni a projektbe, vagyis 2-3 hónappal a tervezett szülési időpont előtt. A pakkot ajánlott előre elkészíteni arra az esetre, ha koraszülés történne. Ez a stratégia lehetővé teszi, hogy megkíméld magad a felesleges stressztől. Tanácsos jó előre átgondolni, mit vigyél magaddal, hogy ne ess túlzásba a dolgok mennyiségével, de ugyanakkor ne felejts el semmi fontosat.

Ha a terhesség magasabb kockázatú, például geriátriai - 35 éves kor utáni, jobb felkészülni az esetleges kórházi látogatásokra a 20. hét után, ha netalántán a szülés a tervezettnél korábban indulna be. A kórházi csomag nyugodtan várhat, de így mentesít attól a stressztől, hogy kapkodni kelljen egy idő előtti, sürgős kórházi vizit esetén.

Praktikus, ha a kismama már néhány héttel a szülés várható időpontja előtt elkészíti a kórházi csomagot, így nyugodtabban indulhat el, amikor eljön a nagy nap.

Ellenőrizd az adott szülőszoba sajátosságait!

A kórházi csomag tartalma részben attól is függ, melyik intézményben történik majd a szülés, hiszen helyenként eltérő lehet, hogy mit kérnek, illetve mit biztosítanak az anyukáknak és a babáknak. A csomag összeállítása előtt ezért mindenképp érdemes érdeklődni a választott kórháznál, van-e hivatalos ajánlott lista. Egyes kórházak szinte mindennel fel vannak szerelve, ami az újszülött és az anya számára szükséges. Ne feledd azonban, hogy könnyen megtörténhet, hogy a sors egy másik létesítménybe irányít. Ezért a kórházi csomag szüléshez tartalmi kivonatának a lehető leguniverzálisabbnak kell lennie. Ettől függetlenül, érdemes minél többet megtudnod a preferált helyről, és a várandósság során már viszonylag korán mérlegelned kell, mit vársz el attól az intézménytől, ahol gyermeked születik majd.

Mikor kell elindulni a kórházba?

Számos tünet arra utal, hogy a szülés első szakasza elkezdődött. Indulj el a kórházba, ha:

• elfolyik a magzatvíz,
• rendszeres méhösszehúzódásokat tapasztalsz - körülbelül 5 percenként.

Ezek a vajúdás megindulásának biztos jelei. Ilyenkor a kórházban megvizsgálják a méhszáj tágultsági szintjét, és ellenőrzik az összehúzódások gyakoriságát, hogy megállapítsák a vajúdás stádiumát és azt, hogy valóban a szülés beindulásáról van-e szó.

A nők a terhesség körülbelüli 30. hetétől kezdődően úgynevezett prodromális összehúzódásokat érezhetnek, amelyek célja, hogy a baba a megfelelő helyzetbe kerüljön a szüléshez. Ezek a szabálytalan méhösszehúzódások még nem a vajúdás megindulását jelzik.

Fontos, hogy akkor is kórházba kell menned, és ehhez is állíts össze egy külön csomagot, ha:

• a baba mozgása alig észrevehető,
• nyákos vagy véres váladék távozik,
• súlyos, állandó alhasi fájdalmaid vannak,
• a szivárgó magzatvíz színe barnás vagy zöldes.

A zöld magzatvíz vagy a vérzés mindenképpen olyan szimptóma, amelyekhez orvosi konzultáció szükséges a további lépésekhez.

A Kismama kórházi csomag tartalma

Az anya számára szükséges dolgokat érdemes két táskába pakolni, az egyiket a szülőszobára, a másikat a bent töltött napokra. Ne feledjük, nem csak egy emberre pakolunk!

1. Szükséges iratok és dokumentumok

Az első és legfontosabbak a személyes iratok. Ne felejtsd el a pakk tetején tartani a legfontosabb iratok és dokumentumok kisebb motyóját:

• személyi igazolvány,
• TAJ-kártya,
• lakcímkártya fénymásolata (mindkét szülőé),
• házassági anyakönyvi kivonat (ha van) fénymásolata,
• terhesség során kapott orvosi leletek kiskönyv (várandós könyv),
• szülési terv, ha készült,
• előre kitöltött nyilatkozatok, például az apasági nyilatkozat eredeti példánya,
• GBS szűrés és egyéb fontos vizsgálati eredményeket igazoló okmányok.

2. Szülőszobai táska tartalma

A szülőszobai táskába érdemes az alábbi dolgokat bepakolni:

• alapvető higiéniai eszközök (fogkefe, fogkrém, szappan, dezodor, tusfürdő, fésű, hajgumi),
• törölköző, WC-papír, törlőkendő,
• hálóing (kényelmes, könnyen tisztítható),
• zuhanyozáshoz is alkalmas papucs,
• meleg zokni,
• szőlőcukor, csoki, szénsavmentes folyadék (a hidratálás rendkívül fontos a szervezet jó állapota szempontjából),
• mobiltelefon és telefontöltő,
• fejhallgató - hasznos vajúdás közben nyugtató zene vagy hangoskönyv hallgatásához,
• apás szüléshez apás ruhaszett (ha a kórházban van lehetőség apás szülésre, és ezt szeretnétek, akkor mindenképp szükséged lesz egy ilyen szettre, hiszen kötelező a használata!).

3. Kórházi tartózkodáshoz szükséges dolgok (anya számára)

A kórházi bent tartózkodáshoz külön táskába érdemes az alábbi dolgokat bepakolni:

• hálóing (lehetőleg elöl gombos, 3-4 db szoptatós hálóing vagy szoptatos trikó/póló egy kényelmes leggings-szel, hogy abban az időben, amíg bent maradtok, kényelmesen tudj szoptatni, ne kelljen felesleges mozdulatokat tenni),
• köntös,
• fehérnemű (eldobható bugyi, legalább 6-8 db, hogy mindenképp legyen elég, ezekből a szülőszobába is vihetsz magaddal),
• kényelmes, szoptatáshoz is alkalmas ruha,
• szoptatós melltartó (1-3 db sem árthat, hiszen ezek is a kényelmedet szolgálják, valamint megfelelő tartást adnak duzzadt melleidnek),
• szülés utáni betétek (nagy nedvszívó képességű, finom és szuper puha belső réteggel rendelkező, amely megakadályozza, hogy a betét letapadjon és irritálja a bőrt),
• hálós szülés utáni bugyi - a szülés utáni bugyi megbízhatóan a helyén tartja a szülés utáni betéteket. Tartós és finom anyagból készül, amely biztosítja a szabad légáramlást és megakadályozza a bőrirritációt,
• több törölköző,
• kézfertőtlenítő (az intim tájaid fertőtlenítése igen fontos feladat, viszont nehéz és kényelmetlen is, így mindenképp érdemes magaddal vinned, intim mosakodót vagy hordozható bidét is),
• evőeszközök, pohár,
• könnyen elfogyasztható csoki, rágcsálnivaló,
• telefontöltő,
• olvasnivaló (könyv, zenehallgató eszköz vagy egy könnyű olvasmány segít ellazulni, míg a kisbaba pihen),
• mellszívó - szopási problémák és tejlefejezési igény esetén,
• lanolin a mellbimbó ápolására szoptatás alatt - hogy csökkentse a fájdalmat és védjen a fájdalmas irritációtól,
• laktációs betétek - felszívják a szivárgó anyatejet az etetések között,
• mellbimbóvédő krém vagy terápiás mellpárna.

4. Babának szükséges dolgok

A babának is érdemes külön táskába pakolni:

• pelenka (újszülött méret),
• textilpelenka,
• pelenkázó alátét,
• popsitörlő,
• popsikrém,
• bodyk és rugdalózók (pamut, évszaknak megfelelő, 3-4 darab, időjárásnak megfelelő rövid vagy hosszú ujjú bodyra, valamint 3-4 darab rugdalózóra),
• kiskabát vagy sapka (évszaktól függően),
• zokni,
• babapólya - kiváló védelmet nyújt a hideg ellen, és egyben megnyugtatja az újszülöttet,
• pamut takaró a baba betakarására,
• szoptatós párna - megkönnyíti az etetést,
• nedves törlőkendő - tökéletes a pelenkacseréhez,
• hazamenős szett (a szülőszobába vigyél be számára mindenképp egy szett ruhát. Az 56-os méret általában megfelel, de készülhetsz mellé egy 62-essel is. A biztonságos hazaúthoz a babaruha, a sapka és a takaró mellett szükség lehet egy kis kabátra vagy kardigánra is, de télen akár egy overálra vagy bundazsákra is).

Itt az ideje, hogy a szülés utáni felépülésre és erőnlétre összpontosíts, hogy a kórház elhagyása után gondoskodhass babádról. Biztosítsd magad és babád maximális kényelmét a kórházi tartózkodása alatt, a szülés alatt és után egyaránt.

tags: #kismama #korhazba #szallitasa