Terhesség alatti látásváltozások és a szemöldök ritkulása: Mit kell tudni?

A terhesség egy csodálatos, ám számos hormonális és fizikai változással járó időszak egy nő életében. Bár sokan kivirulnak és dús hajkoronára tesznek szert, mások váratlan problémákkal szembesülhetnek, például látásváltozásokkal vagy akár a szemöldök ritkulásával.

Változások a látásban terhesség alatt

A terhesség alatti látásváltozások gyakoriak, becslések szerint az összes nő 14 százaléka számol be arról, hogy rövidlátóvá válik vagy homályos látása alakul ki. A hormonokban, az anyagcserében, a folyadékvisszatartásban és a vérkeringésben bekövetkező változások mind hatással lehetnek a szemre és a látásra. A vízvisszatartás például növelheti a szaruhártya vastagságát és görbületét, ami befolyásolhatja a szemüveg vagy kontaktlencse hatékonyságát, és homályossá teheti a látást.

Szintén a hormonális változások szárazabbá és irritáltabbá is tehetik a szemet a terhesség alatt (és a szoptatás alatt is), ami hozzájárulhat a látás pontatlanságához. A szaruhártya alakjának és vastagságának finom változásaival együtt kényelmetlennek találhatja a kontaktlencsék viselését, különösen a kemény lencsékét. Ezért nem javasolt terhesség alatt a lézeres szemműtét, és nem jó alkalom új kontaktlencsék vagy új szemüveg készíttetésére, vásárlására.

Mikor kezdődhet a homályos látás terhesség alatt, és meddig tart?

A terhesség alatti leggyakoribb látásváltozás - a homályos látás - általában a szaruhártya elváltozásaihoz kapcsolódik, és főként a második és harmadik trimeszterben fordul elő. Bár a terhességgel összefüggő lehetséges szemelváltozások skálája széles, ezen állapotok közül sok megszűnik a szülés utáni időszakban. A tünetek várhatóan átmenetiek, és a szüléstől számított néhány hónapon belül, vagy a szoptatás befejezése után elmúlnak.

Milyen típusú szemészeti panaszok jelentkezhetnek a várandósság során?

A terhesség szemészeti megnyilvánulásait három kategóriába sorolhatjuk:

• Fiziológiai változások
• Terhességspecifikus szembetegségek
• Már meglévő szembetegségek változásai, rosszabbodásai

Fiziológiai változások

• A szaruhártya elváltozásai: A szaruhártyát érintő fiziológiai változások közé tartozik a szaruhártya érzékenységének csökkenése, valamint a szaruhártya vastagságának és görbületének növekedése, amelyek nagy valószínűséggel a vízvisszatartás miatt következnek be. Ezek a változások a terhesség későbbi szakaszában jelentkeznek, és átmeneti változásokat idézhetnek elő a fénytörésben.
• Száraz szem szindróma: A terhesség száraz szem szindrómát válthat ki a könnytermelésért felelős sejtek károsodása miatt.
• Változások a szemnyomásban: A terhesség - különösen annak második felében - az egészséges szemek szemnyomásának csökkenésével jár. A szemnyomás jellemzően két hónap múlva tér vissza a terhesség előtti szintre a szülés után.
• Ptosis: Szemhéjcsüngés is kialakulhat, ami gyakran egyoldalú, és előfordulhat a terhesség alatt vagy után is.

Terhességspecifikus szembetegségek

• Preeclampsia és eclampsia: Néhány látásváltozás, beleértve a homályos látást, a kettős látást és az átmeneti látásvesztést, a preeclampsia vagy eclampsia tünetei lehetnek. A preeclampsia egy potenciálisan életveszélyes terhességi szövődmény, amely magas vérnyomással jár. A látászavarok többsége a szülés utáni időszakban visszafordul.
• Centrális savós chorioretinopathia (CSCR): Egyes, egyébként egészséges terhes nőknél ritka szembetegség, ahol a retina alatt folyadék halmozódik fel, vakfoltokat hozva létre. A látás általában a terhesség vége felé vagy a szülés után néhány hónapon belül normalizálódik.
• Elzáródásos érrendszeri rendellenességek: A közvetlenül a szülés utáni időszakban jelentkező gyakran súlyos kétoldali látásvesztés, melynek oka a retina artériájának elzáródása, a preeclampsiával, hasnyálmirigy-gyulladással, a magzatvíz-embóliával és a fokozott alvadékonysággal függ össze.

Meglévő szembetegségekben bekövetkező változások

• Diabéteszes szembetegség (retinopátia (DR)): A terhesség kiválthatja vagy ronthatja a már meglévő diabéteszes szembetegséget. Ha a terhesség előtt diagnosztizáltak cukorbetegséget, a fogantatás előtt mindenképpen optimalizálja vércukorszintjét, és rendszeresen keressen fel szemorvost.
• Uveitisz: Krónikus, nem fertőző uveitisz esetében a terhesség jótékony hatást fejthet ki, kisebb a fellángolások gyakorisága.
• Toxoplazmózis: A látens okuláris toxoplazmózis újra aktiválódhat a terhesség alatt, de elhanyagolható a magzat veleszületett toxoplazmózisának kockázata.
• Glaucoma (zöld hályog): A már meglévő glaukóma néha javul a terhesség alatt, ami lehetővé teheti a gyógyszeradag csökkentését.

Egyéb betegségekhez kapcsolódó látásváltozások terhesség alatt

Ilyen például a migrén okozta látászavar. A terhesség alatt láthat villogó fényeket, cikk-cakk vonalakat vagy vakfoltokat, amelyeket aurával járó migrénes fejfájás okoz. Bár nagyon kellemetlen, a migrén ritkán ad okot aggodalomra. Különösen gyakoriak az első és a második trimeszter elején, és a magasabb ösztrogénszint miatt általában javulnak a második és harmadik trimeszter végén.

Szemöldök és hajhullás terhesség alatt

A testünk gyakran apró, de árulkodó jelekkel figyelmeztet arra, hogy valami nincs rendben. Az egyik ilyen korai jel lehet a szemöldök külső harmadának fokozatos elvékonyodása vagy teljes elvesztése, amelyet a tudomány Hertoghe-jelként emleget. Ez gyakran a pajzsmirigy alulműködéséhez (hipotireózis) kapcsolható.

A pajzsmirigy leggyakoribb rendellenességei közé tartozik a megnagyobbodás (golyva), az alul- és túlműködés, a gyulladásos betegségek, valamint a daganatok. Ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont (hipotireózis), a test folyamatai lelassulnak, és a szemöldök külső része elvékonyodhat.

A hajnövekedési ciklus változásai terhesség alatt

A haj növekedése ciklikus, különböző fázisok követik egymást: anagén (növekedési), katagén (átmeneti) és telogén (nyugalmi) szakasz. A terhesség alatt sokan tapasztalnak dúsabb, erősebb hajat, amit a hormonális folyamatok által kiváltott, hajciklusban bekövetkező változásoknak köszönhetnek. Az ösztrogén hormon emelkedett szintjének köszönhetően az anagén fázis hosszabbá válik, így kevesebb hajszál hullik ki.

Miért lehetséges hajhullás a terhesség alatt?

Bár nem minden nő tapasztalja, a hormonok (progeszteron és ösztrogén) jelentős ingadozásai hatással lehetnek a haj egészségére. A terhesség alatti hajhullás ritkább jelenség, amelyet akár vitamin- és ásványi anyag hiány is okozhat, így érdemes szakértői segítséget kérni. A hajhullás emellett más terhességgel kapcsolatos egészségügyi problémákkal is összefügghet, például a fogamzásgátló abbahagyása, a vetélés vagy az abortusz is kiválthat a normálisnál erőteljesebb hajhullást.

A terhességgel összefüggő leggyakrabban jelentkező hajhullás típus az úgynevezett telogén effluvium, amely a haj növekedési ciklusában okozott zavar miatt eredményez nagymértékű hajhullást. Ez a jelenség az általában a terhesség során megemelkedett ösztrogén szint normalizálódása váltja ki, azonban a stressz és bizonyos gyógyszerek szedése is közrejátszhat a telogén effluvium megjelenésében.

A tápanyaghiányok pótlása és a megfelelő étrend is hozzájárulhat a szemöldök és a haj egészségének helyreállításához. A vitaminokban gazdag étrend mellett a szoros hajviseletek és a hőformázó eszközök kerülése segíthet a hajkorona mielőbbi helyreállításában.

Az alábbi táblázat összefoglalja a pajzsmirigy működési zavarokhoz kapcsolódó tüneteket, beleértve a szemöldök ritkulását is:

Tehetünk valamit a látás- és hajhullás problémák megelőzésére terhesség alatt?

Bár nem sokat tehetünk a terhesség alatti homályos látás megelőzésére vagy kezelésére, a jó hír az, hogy a szülés után leggyakrabban a komolyabb látásproblémák is rendeződnek. Ha a homályos látás a száraz szemmel függ össze, kérje ki szemésze tanácsát, és használjon terhességben is biztonságos szemcseppeket. Érdemes lefekvés előtt használni őket. Kerülje a kontaktlencsét, váltson inkább szemüvegre, amíg meg nem születik a baba. Tartson rendszeres szünetet a képernyőhasználat során, és helyezze a képernyőt a szeme szintje alá.

A hajhullás esetében, ha az zavaró, látható mértéket ölt, érdemes szakembert felkeresni. Bizonyos módszerekkel segíthetünk a terhesség után megritkult haj állapotán: a vitaminokban gazdag étrend mellett a szoros hajviseletek és a hőformázó eszközök kerülése segíthet a hajkorona mielőbbi helyreállításában. A Denza lézeres hajkezelés hatékonyan megszüntetheti a szülés utáni telogén effluvium problémáját, hiszen helyreállítja a haj életciklusát, ezáltal megszünteti a hajhullást is.

Mikor kell aggódni és orvoshoz fordulni?

Ha úgy gondolja, hogy látása jelentősen megváltozott, forduljon szemészhez, és kérjen vizsgálatot. Néha a homályos látás a terhesség alatt súlyosabb állapot jele is lehet, mint a fentebb említett preeclampsia, vagy akár a hyperthyreosis (pajzsmirigy-túlműködés). A szemek „homokos” érzése, a szemszárazság és a vörösszem a pajzsmirigy túlműködésének tünete is lehet.

Feltétlenül azonnal hívja orvosát vagy szülésznőjét, ha súlyos homályos látást tapasztal a terhesség alatt, különösen, ha ez az alábbi látási tünetek bármelyikével jár:

• Szemed lebegése és/vagy fényvillanások
• Vakfoltok
• Csökkent látás
• Átmeneti látásvesztés
• Kettős látás
• Szemirritáció vagy homok érzése a szemben
• A szem fehér részének vörössége vagy gyulladása
• Nagyon könnyező vagy túl száraz szem
• Duzzadt szemhéjak
• Kidülledő szemek

Fontos tisztában lenni a preeclampsia jeleivel is, amelyek szinte mindig a terhesség második felében jelentkeznek; ha ezek közül bármelyiket tapasztalja, azonnal tájékoztassa kezelőorvosát:

• Hirtelen és súlyos duzzanat az arcban és a kézben
• Hirtelen súlygyarapodás
• Súlyos fejfájás
• Új keletű hányinger vagy hányás
• Csökkent vizelet
• Fájdalom a bordák alatt a jobb oldalon

A szemöldök állapotának változásai nem pusztán esztétikai kérdést jelentenek - komoly egészségügyi jelzések is lehetnek. Ha észreveszi, hogy külső harmada elvékonyodik, érdemes odafigyelnie erre a változásra, és konzultálni orvosával.

tags: #hullik #a #szemoldokom #terhesen