Egy édesanya teste számos változáson megy keresztül a terhesség alatt, kezdve az első trimeszter során tapasztalható mellérzékenységtől a harmadik trimeszterben csúcsosodó hátfájdalomig. A terhesség alatti jellegzetes szimptómákat heti bontásban, az elsőtől a 42. hétig követhetjük nyomon.
Az első trimeszter jelei (1-13. hét)
A terhesség számítása mindig az utolsó menstruáció első napja alapján történik, ekkor technikailag még nem számítunk várandósnak. A 2. hét körül történik meg a peteérés vagy ovuláció, amikor egy érett petesejt kiszabadul a petefészekből. Ha ez egy spermiummal találkozik, a nő teherbe esik.
A 3. hétben a megtermékenyített petesejt beágyazódik a méhnyálkahártyába. Ilyenkor néhány nő enyhe alhasi fájdalmat érez, vagy úgynevezett implantációs vérzést tapasztal, ami jóval enyhébb, mint a menstruáció. A terhességi teszt a 4. héten már kimutatja a várandósságot.
A várandósság egyik legkorábbi jele a mellérzékenység, ilyenkor a nők kifejezetten kényelmetlennek érezhetik a melltartójukat. Másoknak kifinomultabb lesz a szaglása, ízlelése, vagy éppen fáradtságot, székrekedést, puffadást, hangulatingadozást tapasztalnak. A hangulatingadozások rendkívül felerősödnek, hol boldogok, hol depressziósak, hol dühösek ilyenkor a terhes nők.
A hatodik hét hozza el sok nő számára a leginkább embert próbáló panaszt, a reggeli rosszullétet. A kismamák érzékenyebbé válhatnak az illatokra, ami tovább ronthat az állapotukon, de beindulhat a kívánósság is. A gyakori mosdóba járás ugyancsak egyike azoknak a korai tüneteknek, amelyek a terhességre utalnak.
A 8. hétre a várandósságot jelző tünetek valószínűleg mind képviseltetik magukat: hányinger, mellérzékenység, fáradtság, gyakori vizelés, hangulatingadozás, puffadás stb. Kevesen tudják, de a terhesség számtalan emésztőrendszeri tünettel is együtt jár, például székrekedéssel vagy fokozott gázképződéssel - ezek önmagukban sem kellemesek, úgy pedig főleg nem, ha a reggeli rosszullétekkel társulnak.
A 10. hét tájékán sok kismamának bókolnak azzal, hogy szinte „ragyognak”, úgy megszépültek. Sajnos azonban vannak olyanok, akik a hormonális változások miatt kellemetlen pattanásokkal küzdenek. Az egyre méretesebb has fájdalmakat, görcsöket okozhat, amelyek elviselése gyakran igencsak nehéz feladat.
Az első trimeszter végéhez közeledve a kismamák észrevehetik, hogy szinte az összes korai terhességi tünet megszűnt.
A második trimeszter jelei (14-27. hét)
A második trimeszter elejétől sok nő számol be megnövekedett étvágyról és libidóról, illetve energikusságról. Természetesen azért a második trimeszterben is számolhatunk furcsa panaszokkal. Vannak, akiknél orrdugulás jelentkezik, esetleg lábfájdalom, míg másoknak érzékenyebbé válik az ínyük.
A nők 90 százalékánál besötétedik a bőr a mellbimbóknál, a combok belső részén, a hónaljnál, illetve a köldöknél. A nők ilyenkorra elkezdenek hátfájástól szenvedni, és azon sem kell csodálkozni, hogy egyre feledékenyebbek. Ami azonban jó hír, hogy a hajhullás általában megszűnik, és a haj erősebbé, fényesebbé válik.
Ekkorra a pocak már egyértelműen elárulja, hogy a nő várandós, és a mellek is meg vannak duzzadva, készen arra, hogy egy új életet táplálhassanak. A második trimeszter alatt jellemző a gyomorégés, amelynek több oka is lehet. Az egyik, hogy a növekvő magzat nyomja a gyomorszájat, de a terhesség fenntartásáért felelős hormon, a progeszteron is állhat a háttérben.
Ahogy növekszik a méh, úgy érezhet a kismama egyre erősebb fájdalmat a csípőjében, a nemi szervi régiónál, illetve a hasánál. Bár a nő súlya gyarapszik, a terhesség nagyon megszépíti: a haja erőssé, fényessé válik, körmei gyorsan nőnek, köszönhetően annak, hogy a test ilyenkor extra mennyiségű tápanyagot raktároz. Ekkorra a köldök kifordul, ám a szülés után visszanyeri majd az eredeti „kinézetét”.
Míg a nők egy részének továbbra is különösen nagy a szexuális étvágya, vannak, akiknek sokkal alacsonyabb a libidója a normálisnál, ők túl fáradtnak érzik magukat ahhoz, hogy ágyba bújjanak a kedvesükkel. Az édesanyákra ez alatt a néhány hónap alatt információk, tanácsok, tippek, jóslatok garmadája zúdul különböző forrásokból. Ezek legtöbbjének azonban jóval kevesebb az igazságtartalma, mint azt sokan hiszik.
Nem egy kismamával előfordul, hogy a kézdagadás és a folyadék-visszatartás miatt carpalis alagút szindróma, a felső végtagok idegeinek gyakori rendellenessége alakul ki. Olyan panaszok hívhatják fel rá a figyelmet, mint a kéz zsibbadása, bizsergése.
A harmadik trimeszter jelei (28-40+ hét)
A harmadik trimeszter közeledtével az alvás már nem olyan könnyű, egyrészt a nagy pocak miatt, másrészt a lábfájdalom és a gyakori vizelési inger okán. Ha a hát- és lábfájdalom nem lenne elég, sok kismamánál aranyér alakul ki.
Elkezdődött a harmadik, és egyben utolsó trimeszter. Mivel már nagyon közeledik a szülés időpontja, a kismama egyre fáradtabbnak érzi magát, egyre kevésbé tud kényelmesen mozogni. Bizonyos esetekben ráadásul symphysis pubis diszfunkció (SPD) alakul ki, ami a szeméremcsont ízületének fellazulását jelenti.
Mivel a kismama teste felkészült a szoptatásra, észreveheti, hogy a melléből sárgás színű kolosztrum, azaz előtej bukkan fel, amely már közvetlenül szülés után a kisbaba rendelkezésére áll.
A várandósság 30. hete után válnak jelentőssé az úgynevezett Braxton-Hicks összehúzódások, vagy jóslófájások. Az összehúzódás a méh tetejéről indul, lefelé halad és menstruációs fájdalomhoz hasonló érzéssel jár. Egyeseknél az alhasban, másoknál a medencében, a combok környékén csúcsosodik ki.
A kicsi egyre nagyobb, következésképpen továbbra is nyomja a belső szerveket. A Braxton-Hicks összehúzódások egyre gyakoribbak, bár arra azért figyelni kell, nehogy összetéveszszük azokat a szülés idejét jelző fájásokkal.
A várandósság utolsó heteiben a has „leszáll”, hiszen a magzat pozíciója megváltozik: a feje lejjebb kerül a medencébe, a szülőcsatorna közelében helyezkedik el. A baba új helyzete a hasi, kismedencei területen kellemetlenségeket okozhat.
A 37. és 38. hét környékén a kismama testéből távozik egy kocsonyás-nyálkás állagú anyag, a nyákdugó. A terhesség során a méhnyakat ez a nyákdugó védi, feladata, hogy megvédje a magzatot a fertőzésektől.
A szülés korai jelei a magzatvíz elfolyása, a rendszeres összehúzódások, a kismedencei nyomás, a tompa hátfájás és a nyugtalanság érzése. Bizonyos várandóssági tünetek mindaddig fennállnak - mint például az álmatlanság, egyes testrészek duzzanata, gyakori vizelési inger -, amíg meg nem születik a kicsi.
A legtöbb újszülött a szülés várható időpontjától számított két héten belül világra jön.
Szó szerint MINDEN, amit tudnod kell a terhesség 3. trimeszteréről
| Trimeszter | Heti szakasz | Jellemző tünetek |
|---|---|---|
| Első | 1-4. hét | Mellérzékenység, fáradtság, gyakori vizelés, hangulatingadozás, puffadás, beágyazódási vérzés |
| 5-8. hét | Reggeli rosszullét, fokozott szaglás, kívánósság, székrekedés | |
| 9-13. hét | Bőrproblémák (pattanások), hasi fájdalmak, korai tünetek enyhülése | |
| Második | 14-17. hét | Megnövekedett étvágy és libidó, energikusság |
| 18-21. hét | Orrdugulás, lábfájdalom, ínyérzékenység, mellbimbók besötétedése, hátfájás, feledékenység | |
| 22-27. hét | Gyomorégés, csípő- és hasi fájdalom, haj- és körömnövekedés, köldök kifordulása, libidóváltozások | |
| Harmadik | 28-31. hét | Alvási nehézségek, lábfájdalom, gyakori vizelési inger, aranyér, fáradtság, mozgási nehézségek |
| 32-36. hét | Symphysis pubis diszfunkció (SPD), kolosztrum termelődés, Braxton-Hicks összehúzódások | |
| 37-40+ hét | Has "leszállása", nyákdugó távozása, magzatvíz elfolyása, szülés jelei |