Gyönyörű kismama tippek: Stílus, fotózás és szépségápolás várandósság idején

A kismama lét az élet egyik legszebb és legmeghatóbb időszaka. Ebben a különleges időszakban minden nő szeretné megörökíteni a várandósság varázslatos pillanatait, és közben stílusosan, ápoltan és magabiztosan érezni magát. Akár fotózásra készülsz, akár a mindennapi megjelenésedre figyelsz, fontos, hogy jól érezd magad a bőrödben, és ez a kisugárzásodon is meglátszódjon.

Kismama fotózás: Emlékek, amik örökre szólnak

A kismama fotózás egy különleges lehetőség arra, hogy megörökítsük az élet egyik legszebb és legmeghatóbb időszakát. Akár stúdióban, akár a szabadban készülnek a képek, a megfelelő ötletek és tippek segítségével igazán egyedi és maradandó eredményeket érhetünk el úgy, hogy közben jól is érezzük magunkat. Ahhoz, hogy a fotózás igazán kellemes élmény és sikeres legyen, fontos, hogy megfelelően felkészülj. Az alábbi tippek segítségével biztosan remek képek születnek, és te is jól érzed majd magad.

A fotózás ideális időzítése

A legideálisabb időszak a kismama fotózásra a 22-29. hét közötti időszak. Ekkor már gyönyörűen látszik a pocak, de már/még nem vagy túl fáradékony, és még a mozgás is könnyebben megy. A megszerzett tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy a terhesség utolsó trimesztere különösen alkalmas erre a nem mindennapi fotózásra. Ebben a szakaszban a pocakod már biztosan látványos és kellően nagy lesz ahhoz, hogy csodás fotókat készítsünk. Fontos, hogy ne az utolsó pillanatig várj, mert a terhességed utolsó heteiben nem kívánatos vizesedés és egyéb kellemetlen hatások érhetnek. Ezen felül, soha nem lehet tudni, hogy valójában mikor szeretne a pocaklakó kibújni.

Kismama ruha és kiegészítők a fotózáshoz

Érdemes úgy megválasztani az öltözetet, hogy kényelmes legyen, mégis kiemelje a pocak formáját. Egy testhezálló ruha, egy szép maxi ruha, vagy egy egyszerű farmer-póló kombináció is ideális lehet. A kényelem mellett az is fontos, hogy jól érezd magad abban a ruhában, hiszen ez meglátszik majd a kisugárzásodon is. A szorosan illeszkedő ruházat a legjobb választás, hisz így emelkedik ki a pocakod a leginkább. Van egy különleges kiegészítő, amely közel áll a szívedhez? Ez lehet egy ultrahang kép vagy plüssállat, amely mellett egyszerűen nem lehet elsétálni a boltban. Ezek az apróságok még egyedibbé tehetik a képeket. Hozhatsz kis cipőt, mini ruhát, sapkát vagy akár cumit is. Babád nemét vagy nevét is ábrázolhatjuk a fotókon, a képzelet nem ismer határokat!

Egy letisztult, természetes smink mindig jó választás. Persze, ha a hétköznapi stílusod és a személyiséged is elbír egy erősebbet, akkor hajrá! A lényeg, hogy légy önazonos, felszabadult és érezd jól magad a bőrödben. A hajad lehet kiengedett, lágy hullámokban omló, vagy egy elegáns kontyban felfogott. Mindegyikkel lehet játszani és úgy fotózni, hogy kiemelje a szépséged.

A fotózás helyszínei

A helyszínek tekintetében három lehetséges opciót tudunk javasolni. Mindegyiknek van előnye és hátránya is, érdemes a hozzád legközelebb állót kiválasztani.

1. A természetben: A természetes fények és a növények egy igazán különleges hangulatot teremthetnek. Ha van kedvenc parkod, meződ, erdőd, akkor válaszd azt bátran. Előnye, hogy nincs időkorlát, és nem kell másokhoz igazodnod. Csak rajtad és a fotósodon múlik, hogy meddig szeretnétek tartani a fotózást. Időzítsd a naplemente előtti órákra, amikor a fények lágyak és melegek.
2. Stúdiófotózás: Ez a környezet lehetővé teszi a profi megvilágítást és a különböző háttérek használatát. Minimalista stílussal, egyszerű fehér vagy fekete háttérrel igazán elegáns és időtálló képek készülhetnek.
3. Otthoni környezetben: Ez a fotózás meghitt és kötetlen hangulatot eredményezhet. Egy szépen bevetett ágy vagy egy berendezett babaszoba remek hátteret nyújthat. Előnye, hogy itt igazán otthonosan érezheted magad, és minden szükséges kellék, felszerelés a kezed ügyében lesz. Semmi nem marad otthon!

Vond be a fotózásba a párodat vagy már meglévő gyermekeidet is. Ezek a pillanatok különlegesek, és később a fotókat visszanézve szívmelengető emlékeket élhetsz majd újra át. Egy testvér is csodálatosan mutat a pocakfotózáson. Például, amikor a kíváncsi nagy tesó lelkesen hallgatja a még kicsiny, de már odabent mozgolódó kis tesót, hátha hallatszik már valami.

Pózolási tippek a legelőnyösebb képekért

A legjobb kismama fotók titka nem csak a helyszínen vagy a ruházaton múlik, hanem azon is, hogy hogyan érzed magad a kamera előtt. Érdemes kissé oldalra fordulni a kamerának, hogy a pocakod szépen kirajzolódjon. A vállaidat pedig engedd le, és ne felejts el mosolyogni! Játssz a kezeiddel! Emeld fel őket, nyújtsd ki, vagy helyezd a pocakodra. Ez nem csak természetes, élő és meghitt, de szépen ráirányítja a figyelmet a pocakodra is. Kerüld a merev testtartást. Próbálj meg lágyan mozogni, hogy a képek élettel telibbek legyenek.

Egy tapasztalt fotós pontosan tudja, hogyan irányítson, hogy a legelőnyösebben mutass. Nyugodtan kérj tanácsot te is a pózolás során. Sőt, ha van ötleted, azt is szívesen megvalósítják!

Stílus és divat várandósság idején

A terhesség alatt is fontos, hogy igyekezz megtartani csinos megjelenésed, a saját, párod és környezeted örömére. Bátran öltözz csinosan munkahelyedre, vegyél fel elegáns ruhákat egy fogadásra vagy exkluzív estélyre. A tudatos ruhavásárlás egyik alappillére, hogy olyan darabokat vásároljunk, melyeket sokáig ki tudunk használni, és a terhesség, akárhogy is nézzük, átmeneti állapot. Így az első trimeszterben még próbálj nem elcsábulni a szebbnél szebb kismamaruhák iránt. Nem is gondolnád, hogy mennyi meglévő ruhád tud majd jó szolgálatot tenni a várandósságod alatt is. Tipikusan az oversized felsők, ingek, bő vagy éppen szűk, de elasztikus ruhák lesznek azok a darabok, amiket prímán tudsz majd öv nélkül vagy az öv áthelyezésével nagy pocakkal is hordani, érdemes ezeket mindenképpen a gardróbod jól látható helyén tartani majd. Ha viszont kismamaruhát vásárolsz, akkor érdemes olyat választani, ami a későbbiekben a szoptatás alatt is jó szolgálatot tesz, azaz felül vagy végig gombos/cipzáras, trükkösen szabott a mellrészen, így a ruhadarab nem csak arra a pár hónapra fog szólni, amíg óriási a pocakod. Mivel a terhesség mindenkinél egy pár hónapos állapot, ezért kevesebb alkalmunk van “széthordani” egy-egy darabot, így bátran válogathatunk pre-loved darabok között, hiszen jó eséllyel ki tudunk fogni nagyon jó állapotban lévő ruhákat.

Kismama öltözködési tanácsok

• Réteges öltözködés: A kismamákat sokszor elkapja a melegség vagy fázás érzete. Erre tökéletes megoldás a réteges öltözködés, hiszen ha meleg van, könnyen levehető egy-egy kényelmes felsőrész, hidegben viszont gyorsan magunkra kaphatjuk azt. Nagyon divatos is így öltözködni, hiszen remekül lehet játszani a különféle színekkel, anyagokkal, ruhadarabokkal.
• Növekedő ruhák: Olyan ruhát válassz, amely együtt tud nőni a pocakoddal, és folyamatosan tud igazodni a terhesség változó szakaszaihoz. Már van olyan felsőrész, sőt ruha is, amely a várandósság és a szoptatás időszakában is a teljes kényelmet biztosítja. Eme felsőrészek titka, hogy bárhol könnyedén meg tudod szoptatni a babát, nem kell kibúlnod belőlük.
• Alapdarabok: Vannak bizonyos alapdarabok, amelyek minden nő ruhatárának szükséges elemei. Ez a várandósság ideje alatt is igaz. Válassz ki pár alapdarabot, amelyeket különféleképpen kombinálhatsz, alkalomnak megfelelően, mindig más stílust teremtve velük.
• Pocak kiemelése/takarása: Ahelyett, hogy hatalmas méretű ruhákba rejtegetnéd pocakod, bátran mutasd meg azt karcsúsított blúzokkal, ingekkel, csinos felsőrészekkel. Ha azonban úgy érzed, túl sokat mutat egy ilyen ruha belőled, akkor egy nyitva viselt blézert vagy zakót ajánlunk a ruha fölé. Őszi időben lehet ez a kedvenc kötött kardigánod is. Mindhárom nagyon jó pocaktakaró és karcsúsító darab is. A karcsúsító hatást a zakó, blézer vagy kardigán úgy éri el, hogy a felsőtestet 3 függőleges részre osztja, így optikailag keskenyíti. A pocaktakaró hatás pedig úgy érvényesül, hogy szemből a sziluetted a hangsúlyos, nem a pocakod, oldalról viszont a nyitott, lengedező zakó takarja, tehát onnan sem látszik. Ha ráadásul oversize darabot választasz, még inkább takaró hatása lesz.
• Övek használata: Ha egy bő ruhát veszel fel, amiben elfér a pocakod, és szeretnéd kihangsúlyozni, hogy babát vársz, akkor most ne a derekára, hanem a has fölé, a mell alá viselj övet hozzá. Itt is arra érdemes figyelni, hogy a mell alá helyezett öv lerövidíti a felső testet és vizuálisan nagyítja a kebleket. Ha ez a célod, akkor szuper. Ha nem, akkor válaszd inkább a csípőre tolt övet. Ha leviszed a pocak alá, a csípőre, és a ruhád anyagát kicsit elrendezgeted, akkor a bő, lengő anyag akár el is tudja takarni a hasadat - amennyiben ez a cél. Ezt a csípőre tolt övet akár aszimmetrikusan is viselheted, így nem szélesít.
• Kiegészítők: Ne felejtsd a kiegészítőket! Egy nagyméretű fülbevaló, egy mesés nyaklánc vagy egy karkötő rendkívül sokat ad a csinos megjelenéshez.

Szépségápolás várandósság és szülés után

Ha kisbabát vársz, az minden tekintetben fantasztikus érzés. Azonban ebben az esetben fokozottan kell figyelned a bőröd állapotára, hiszen a pocakod folyamatosan növekszik, sokszor olyan ütemben, hogy a bőr nehezen tudja követni, megnyúlik, és kis, apró repedések, striák keletkeznek a felületén. Ezek azonban kellő odafigyeléssel megelőzhetők. A nőknek minden életszakaszban meg kell küzdeniük különböző kihívásokkal. Miután egy kismama világra hozza gyermekét, életének központjába a gyerek kerül. Külön kihívás gyermeknevelés mellett a szépségápolás bármely formája, hiszen idő - és energia szűkében korlátozottan van csak lehetősége egy nőnek magával törődni. Vezess be napi rutinokat az életedbe, mielőtt felkel vagy miután lefekszik a pici! Fontos, hogy olyan időpontot válassz, ami fixen csak a Tiéd, úgynevezett „me time”.

Bőrápolás és hajápolás

A hormonváltozás miatt pattanások, bőrszárazság vagy épp rózsás, hamvas arcbőr is jelentkezhet. Fontos, hogy kellő figyelmet fordíts erre a területre, hiszen az arcod az, amin először meglátszik a stressz, a hormonváltozások, a táplálkozásból eredő problémák nyoma. Kerüld a stresszt! Aludj sokat, ha teheted, és figyeld a bőröd. Használj 100%-ig természetes, natúr összetevőkből készült termékeket. Ha megvolt a tisztítás, ne feledkezz meg bőröd hidratálásáról sem. A babavárás legnegatívabb része a bőr felületén kialakuló kis repedések, azaz striák. Ezekkel majdnem mindenki találkozik a várandóssága alatt. Azért keletkeznek, mert a növekvő pocak annyira nyújtja a bőrt, amit már a szövetek nehezen bírnak, kissé megrepednek. Legjobb megelőzés ellene a kakaóvaj, amely kitűnően védi és hidratálja a különféle hatásoknak kitett bőrt. Az eddig ismert egyik legstabilabb, legkoncentráltabb természetes zsírban gazdag vaj, könnyen beszívódik a bőrbe, hogy ott fejtse ki áldásos hatását. Itt is fontos a bőr tisztán tartása.

A haj is változik ilyenkor. Hullik, pedig nem kellene? Egy szénaboglya benyomását kelted? Egyszerűen nem boldogulsz a hajaddal és semmi sem jó? Válassz natúr hajmosó szappant, amely olyan összetevőket tartalmaz, melyekkel felveheted a küzdelmet a fent említett problémákkal. A szappanban lévő illóolajok szabályozzák a bőr faggyútermelését, ezáltal segítenek a zsírosodás féken tartásában. A ricinusolaj a hajhullást tartja kordában.

A hormoningadozások sajnos komoly változásokat okoznak a verejtékmirigyek háza táján is. Előfordulhat, hogy erősen izzadni kezdesz vagy akár teljesen száraznak is érezheted a hónaljad. Ahhoz, hogy felfrissülj, nem mindig van lehetőséged a zuhanyzásra. Erre az esetre a legjobb megoldás a vegyszermentes virágvíz.

Használj természetes összetevőkből készült ajakbalzsamot! Ezek a balzsamok mind olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek az ajkak mindennapos problémáira szinte azonnali megoldást kínálnak.

Gyors sminktippek anyukáknak

Egy csöppség mellett nincs sok ideje az anyukának arra, hogy időt töltsön szépítkezéssel, így fontos a gyors és hatékony megoldás.

• Sötét karikák ellen: Megőrülsz a sötét karikáktól? Nem csak a kevés alvástól jöhetnek elő a szem alatti elszíneződések, hanem a hormonváltozástól is. Ha nincs időd egy teljes alapozásra, válaszd ki - akár egy sminkes segítségével - a bőrszínedhez és bőrtípusodhoz megfelelő színű és állagú korrektort és szűkítsd az alapozási tevékenységet erre a területre. A szem alá általában célszerű folyékonyabb állagú, sárgás esetleg barackos árnyalatú korrektort használni.
• Arctisztítás és hidratálás: A megfelelő hidratálás és tisztítás az alapja minden gyönyörű sminknek, és egészségesen ápolt bőrnek. A hormonváltozások ezen a területen is komoly változásokat hozhatnak egy kismama életében, jellemző tünete lehet a terhességnek és a szoptatási időszaknak a bőr kiszáradása is, mivel a zsírtermelődés általában csökken ebben a korszakban. Az érzékeny bőr sok esetben viszket, könnyen berepedezik és ez az állapot sajnos kedvez a ráncok idő előtti kialakulásának is. Megoldás lehet, ha napi rutinként bevetjük a reggeli mosakodás utáni krémezést is. Fontos a mértékletesség.
• Alapozás, pirosítás: Bőrünk színének és típusának megfelelően válasszunk termékeket, kerüljük a maszk hatást, próbáljunk minél vékonyabban dolgozni, alapozás után jöhet a fixálás púderrel.

tags: #gyonyoru #kismama #vagy