A gyógynövények létjogosultsága vitathatatlan, hiszen a gyógyszeripar is belőlük fejlődött ki. A régi emberek nagyon értettek ezekhez a növényekhez, a főzeteikhez, forrázataikhoz, és persze ahhoz is, hogy mikor és melyiket is kell alkalmazni. Ma már annyira nem értjük a növények gyógyító nyelvét, mint régebben, és sok helyen futhatunk bele ellentmondásba, ami a gyógynövények alkalmazását illeti a terhesség alatt.
Dr. Angyal Géza a ratkotunde.hu azon kérdésére, hogy melyik gyógynövényt lehet szedni a terhesség alatt, nagyon egyszerű választ adott: egyiket sem. Vannak olyan növények, melyek segítenek a várandósság kialakulásában, és olyanok is, melyek enyhíthetik a várandóssággal járó egyes tüneteket, vagy segíthetnek a szülésben, de egyik sem szedhető, vagy alkalmazható tartósan, és csak abban az esetben nyúljunk hozzájuk, ha azt szakemberrel előtte egyeztettük!
Miért kell óvatosnak lenni?
A terhesség egy különleges időszak, amely során egy kismamának étrendjére és életmódjára különösen nagy figyelmet kell fordítania. Egyes szakértők szerint a körömvirágból készült főzet fogyasztása nem biztonságos terhesség alatt, mivel alhasi vérbőséget okozhat, növelve a spontán vetélés kockázatát. Az orbáncfű szintén tilos, mivel spontán vetélést vagy koraszülést okozhat a méhizomra gyakorolt hatása miatt. A közönséges borbolya is befolyásolja a méhizomzat működését, a boróka pedig közismert abortív hatásáról.
Bizonyos gyógynövények méhösszehúzódásokat, vérbőséget, vetélést okozhatnak elsősorban a terhesség korai szakaszában, de egyes növények megnövelhetik a koraszülés kockázatát is. Az Aloe vera méregtelenítő hatása révén megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól, de ezzel egyidejűleg a magzatot is károsítja. A macskagyökér nagy mennyiségben vetéléshez vezethet.
A fűszernövények szerepe
Nem tűnik életszerűnek, hogy egy fahéjjal megszórt kapucsínó elfogyasztása előtt gyógyszerésszel/orvossal konzultálunk. Ha a várandós nő alkalmanként fahéjjal fűszerezett ételt fogyaszt, nem kell veszélytől tartania. Ugyanez érvényes a kakukkfűre, a konyhaköményre, a majoránnára vagy a zsályára is: fűszerként alkalmazva, a megfelelő dózisban ezek teljesen biztonságosak. A veszélyt a gyógyászati célú, túlzott vagy koncentrált alkalmazás (pl. illóolajok, teák) jelenti.
Ezeket a vitaminokat szedd várandósság alatt!
Mit érdemes tudni a vetélésről?
Gyakori, hogy a terhességi nehézségek a babát is veszélyeztetik, ezért vetélés alakul ki. A vetélés többnyire az első trimeszterben, a baba 24 hetes kora előtt következik be. A spontán vetélés első jelei a vérzés és a hasi görcsök. Általában nehéz megmondani a vetélés okát, holott ilyenkor a szülők csak a miértekre kíváncsiak. Gyakori azonban, hogy kromoszóma rendellenesség áll a baba elvesztése mögött. További okok között tartjuk számon a progeszteronhiányt, a pajzsmirigy túl- vagy alulműködését, a PCOS-t vagy a hüvelyi fertőzéseket.
| Gyógynövény | Terhesség alatti státusz |
|---|---|
| Citromfű | Biztonságosan fogyasztható |
| Málnalevél | Méhizmokat erősíti (orvosi egyeztetéssel) |
| Orbáncfű | Tilos |
| Aloe vera | Tilos |
| Petrezselyem (fűszerként) | Biztonságos |
Biztonságosan fogyasztható növények
A citromfű az egyik legbiztonságosabb gyógynövény terhesség alatt, amely természetes megoldást nyújthat a terhesség során gyakori hangulatingadozások és alvászavarok enyhítésében. A málnalevél terhesség alatt különösen hasznos gyógynövény, mivel erősíti a méh izmait, és elősegíti annak felkészülését a szülésre. A csipkebogyó rendkívül gazdag C-vitaminban, és antioxidáns hatása révén támogatja az immunrendszert.
tags: #gyogynoveny #veteles #beindit