Füstölőhasználat kisgyermek mellett: egészségügyi hatások és óvintézkedések

A füstölők hihetetlen népszerűségnek örvendenek, Indiában és Ázsiában nincs ember, aki ne égetne el naponta legalább egy füstölőt. Sokan az Egyesült Államokban és a nyugati világban is naponta égetnek füstölőt. Az emberiség hajnalától fogva füstölőt égetünk, hiszen az illatok varázslatos ereje mélyen összefonódik életünkkel. A füstölők évezredes múltra tekintenek vissza, és napjainkban is népszerűek. A füstölők használata ősi hagyomány, amely nemcsak kellemes illatot áraszt, de számos jótékony hatással is bír a stressz és a szorongás csökkentésétől az alvás javításáig és a koncentráció fokozásáig. Az illatok misztikus módon emelik lelkünket, valamint bármely helyiség vibrációs energiáját.

A füstölők lehetséges káros hatásai

Laboratóriumi kísérletek igazolják, hogy a közkedvelt illatosítónak sokkal komolyabb lehet az egészségre gyakorolt hatása, mint a cigarettának. A Dél-Kínai Műszaki Egyetem kutatói az Environmental Chemistry Letters tudományos folyóiratban tették közzé az eredményeiket, mely szerint a füstölő füstjében finom és ultrafinom részecskéket találtak, amelyek közismerten rosszat tesznek a tüdőnek. A szakemberek 64 összetevőt is találtak, melyek között illóolaj és fa égéstermékei is voltak, melyek irritációt és mérgezést okozhatnak. Az eredmények elemzését követően arra jutottak, hogy a füstölő füstje a tüdőbe kerülve még kisebb koncentrációban is károsabb az egészségre, mint a cigarettafüst.

A Semmelweis Egyetem Közegészségtudományi Tanszék vezetője, Pándics Tamás nyilatkozta, hogy az illatosítók együttes hatása hosszú távon növelheti a légúti megbetegedések kockázatát, migrént, szem- és torokirritációt okozhat, továbbá megzavarhatja a hormonrendszer működését. Ronthatja az alapbetegségekkel rendelkezők, például az asztmások és a krónikus légúti megbetegedésekben szenvedők állapotát. Felnőtt szervezetben rövid távon kevésbé érhetők tetten a káros hatások, gyermekeknél viszont már rövid idő alatt kimutatható a hatásuk.

Rákot okozhat-e a rendszeres füstölőhasználat?

Egy friss vizsgálat szerint nagyobb a kockázata bizonyos ráktípusoknak, ha valaki hosszú távon sok füstölőfüstöt lélegez be, még akkor is, ha nem dohányzik. Szingapúrban több mint 60 000, eredetileg egészséges lakost vizsgáltak, mindegyiküket részletesen kikérdezték életmódjukról, beleértve a füstölőhasználatot is. A résztvevők háromnegyede rendszeresen használt füstölőt. A vizsgálat időtartama alatt 325 felső légúti rákot és 821 tüdőrákot diagnosztizáltak. Kiderült: a gyakori és hosszú távú füstölőhasználat hatására megnőtt a vizsgált egyéneknél a laphámsejtes tüdőrák és a felső légúti rák kockázata. A fokozott rizikó mind dohányzók, mind nemdohányzók esetében fennáll, ami arra utal, hogy a füstölők füstjének belégzése a légúti rákok független rizikófaktora, következtetett a kutatás vezetője, Dr. Jeppe T. Friborg, a Koppenhágai Statens Szérum Intézet kutatója. Az eredmények tükrében fel kell hívni az emberek figyelmét, hogy kerüljék a füstölő használatát olyan helyeken, ahol sok időt töltenek.

Óvintézkedések kisgyermekek és háziállatok mellett

A szakértők egyetértenek abban, hogy az még nem káros, ha nagy ritkán meggyújtunk egy-egy illatosítót, ám a napi használókat mindenképpen figyelmeztetni kellene a füstölők egészségre gyakorolt káros hatásaira. Kiemelt fontosságú a körültekintés kisgyermekek és háziállatok jelenlétében. Kerüljük a túl tömény füstölést, és jobban ügyeljünk a szellőztetésre. Érdemes a természetes alapanyagú, maszala füstölőket preferálni a szintetikus változatokkal szemben. Valamint ügyeljünk a biztonságos használatra, a gyerekek ne férhessenek hozzá a füstölőhöz, és kisgyerekeket ne hagyjunk felügyelet nélkül égő füstölővel.

Amennyiben háziállatok is élnek velünk, szintén körültekintően használjuk a füstölőket, hiszen az ő szaglásuk sokkal érzékenyebb a miénknél és nem csak zavaró, de irritáló lehet számukra. Általánosságban kerüljük a túl tömény füstölést mellettük és sokkal jobban ügyeljünk a szellőztetésre füstölő égetés során. Ne füstöljünk zárt helyen, amennyiben kedvenceink is ott tartózkodnak. Valamint mindig figyeljünk kis kedvenceinkre, ha bármi jelét észleljük, hogy kellemetlen vagy irritáló számukra, hagyjuk abba a füstölő égetést.

A füstölők típusai és jótékony hatásai

A füstölőket leginkább különleges illatuk miatt szeretjük, és bár vannak, akik ugyanezért nem szeretik, mégis egy remek eszköz a közeg felfrissítésére és illatosítására. Nagyon kedvelt meditációs kellékként is, hiszen segít a fókuszálásban. Mágikus felhasználás: boszorka praktikák során rendszeresen használt eszköz, instant tértisztításhoz, valamint a rituálék, varázslatok során végzett energetikai tisztításokhoz. A füstölők a stressz és a szorongás csökkentésétől az alvás javításáig és a koncentráció fokozásáig számos jótékony hatással bírnak. Az illatok misztikus módon emelik lelkünket, valamint bármely helyiség vibrációs energiáját.

Népszerű füstölő illatok és hatásaik

Íme néhány népszerű füstölő és azok lehetséges jótékony hatásai:

• TÖMJÉN: Nyugtató, antidepresszáns hatású, gyantás, földes és enyhén balzsamos illatú. Szimbolikusan tisztító hatású, a gonosz erők és a belső kételkedések, félelmek ellen véd.
• PALO SANTO: A Perui Szent Fa füstje elvágja a káros és visszatartó energiákat, oldja a feszültséget.
• SZANTÁL, NAG CHANDAN: Édes, fás, tiszta keleties illat, mely segíti a meditációt, védelmet ad, szerencsét és sikert hoz, segíti a jó karmát, a sikeres újjászületést. Az illata nemcsak megnyugvást kelt, de jótékony hatású is.
• NAG DARSAN: Egy tradicionális keleti aroma, a nyugalom és a megvilágosodás frissítő-édes illata.
• AGAR, OODH: Erős, pézsmás, szinte állatiasan érzéki. Segít a szellemi megvilágosodás felé vezető úton, kinyitja a harmadik szemet és az összes felső csakrát.
• ASTAGANDHA: Csodálatos templomi illat, amely a szentségre és a tisztaságra emlékeztet.
• BAZSALIKOM: Fáradtság, túlfeszített idegállapot oldására. Görcsoldó, a belső feszültségeket, kényszereket, csapongó gondolatokat kisimítja. Segít a koncentrációban.
• CITROMFŰ: Stimuláló, élénkítő, friss illat. Serkenti a gondolatokat, a tettrekészséget, aktivizál minden szinten. Csökkentheti a fájdalomérzetet, javítja a teljesítményt.
• CITRONELLA: Antibakteriális, antidepresszáns, élénkítő. Emellett rovarriasztó, szúnyogriasztó tulajdonságai miatt is népszerű.
• DAVANAM: Az édes illatú Davana virágok Shivának, az Átalakulás Istenének kedvencei.
• FEHÉR ZSÁLYA: A tértisztítást, védelmet és a gyógyulást és a szerencsét szimbolizálja.
• JÁZMIN: Érzéki illata megnyugtat, befogadóvá és nyitottá tesz az új gondolatokra.
• LEVENDULA: Spirituális szinten képviseli a tisztaságot, a csendet, az odaadó derűt, a kegyelmet és a nyugalmat. Illata hasznos lehet szorongás, depresszió, álmatlanság aromaterápiájához.
• LÓTUSZ: Az élet misztikus szimbóluma, a spiritualitás és az univerzum központja. Füstölőjét védelemért és szent felajánlásként égetik az isteneknek.
• MIRHA: Füstje édes vagy néha kesernyés illatú.
• RÓZSA: A virágok királya az ayurvéda tanítások szerint, a szív és a vérkeringés kiegyensúlyozására hasznos. Spirituális szinten képes átalakítani a haragot megbocsátásra, szeretetre és örömre.
• SÁRKÁNYVÉR: Száraz, erőteljes és különleges, tértisztító illat, előzi az ártó erőket.
• SÁFRÁNY: A sáfrány szimbolizálja a nemes értékeket az életben: szeretet, gyógyulás, boldogság, bölcsesség, belső erő és tisztánlátás.
• CÉDRUS: A rossz álmok elűzésére való. Belső megkönnyebbülést hoz a súlyos érzelmi terhek alól.
• TULSI: Segít a szervezet méregtelenítésében. Istennői illat, mely a védikus és a népi gyógyászatban minden síkon hat.
• PARIJATHA: A koralljázmin fa virágának mézédes illata, mely csak éjszaka nyílik.
• PACSULI: Mámorítóan édes, finom illatát a szerelem, a pénz és a jólét bevonzására használják. Eleme a Föld, vágyserkentő afrodiziákum. Enyhítheti a fejfájást, a depressziót, oldja a szorongást.
• PÉZSMA: Védelmet, megvilágosodást hoz, serkenti a vágyat, az érzéki szerelmet. Önbizalmat ad, fokozza az elszántságot, a kommunikációs képességet és erősíti az akaraterőt.
• VANÍLIA: Édes, megnyugtató illata ellazít, felemel és elégedettséggel, érzéki boldogsággal tölt el. Csillapítja a hiperaktivitást, álomba ringat.

A füstölő kiválasztása és használata

A füstölőkészítésre a növények és olajok széles palettáját használják fel. Alapanyagát tekintve tulajdonképpen nincs különbség a füstölő pálca és a kúp között, pusztán formai az eltérés. Mind a kettőnél porított alapanyagokból készített massza adja az alapot, amihez gyakran adnak hozzá illóolajokat is. Ezt a masszát tömörítik kúp formába, vagy éppen viszik fel egy bambusz pálcára a füstölőpálca esetén. A backflow, lefelé folyó füstölőknek sűrűbb, "töményebb" az illata, ami jobban megül a térben, ezért előtte és utána is érdemes alaposan szellőztetni.

A füstölő meggyújtása egyszerű. Enyhén megdöntve tartsuk a füstölő csúcsát a lángba. Pár pillanatig hagyjuk égni a lángot, hogy biztosan beinduljon az izzás, majd rázzuk le vagy fújjuk el, hogy csak füstöljön. A meggyújtott füstölőt helyezzük füstölő tartóra, ahol biztonságban tud leégni.

Ha el akarjuk oltani a füstölőt, gyakori, hogy vízbe mártják, így oltva azt el. Előnye, hogy ez egy biztonságos eloltási mód. Hátránya, hogy előfordul, hogy a nedves füstölőt később már nem tudjuk újra meggyújtani. Egy másik módszer, ha például zsebkendővel vagy enyhén nedves ronggyal gyorsan, szorosan átfogjuk a füstölő égő csúcsát, pár pillanatig tartsuk így, miközben nem jut oxigénhez és kialszik. Fontos, hogy elég vastag legyen a rongy vagy zsebkendő, hogy tényleg elállja az oxigént szállító levegő útját. A füstölőket száraz helyen tároljuk.

tags: #fustolo #kisgyerek #mellett