Az anyaság mindent megváltoztat, és ehhez az izgalmas utazáshoz gondos felkészülésre van szükség. A Femibion termékcsalád célja, hogy már a babatervezés első pillanatától a szoptatási időszak végéig támogassa a leendő édesanyákat és babáikat. Ebben a cikkben a Femibion 0 Babatervezés étrend-kiegészítőt mutatjuk be részletesen, amely kifejezetten a fogantatás előtti időszakra lett kifejlesztve.
Miért fontos a felkészülés a várandósságra?
A várandósság fontos időszak minden nő életében és egy új élet kezdete. Ennek megfelelően gondos tervezést igényel. A magzat a terhesség elején a legsérülékenyebb: minél fiatalabb a magzat, annál jobban kell rá vigyázni. Bár a legújabb terhességi tesztek már a nagyon korai terhesség kimutatására is alkalmasak, sokszor mégis hetek telhetnek el a terhesség megállapításáig, a legfontosabb folyamatok pedig már ez idő alatt is elkezdődnek, és ennek során a magzatnak jól jön a támogatás.
A babában a velőcső-záródás a fogantatást követő 22-28. nap között már megtörténik. Az agy és a gerincvelő alakul ki belőle. Mivel ilyen korai szakaszban a várandósság még gyakran észrevétlen, gondoskodni kell a megfelelő folátbevitelről már a babatervezés első pillanatától.
A Femibion 0 szedésének ideje és módja
A Femibion 0 szedését bármikor elkezdheted. Nem kell figyelned a menstruációs ciklusodra vagy a termékeny napjaidra. Ideális esetben legalább egy hónappal a fogantatás előtt kell elkezdened szedni a napi adagot a folátszinted optimalizálásához. A tablettát naponta kell bevenni sok vízzel, étkezés közben. Naponta egy tablettát a főétkezés során hideg folyadékkal ajánlott bevenni, mely kiegészíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Az adagod könnyű nyomon követése érdekében, a hét napjai szerepelnek a buborékcsomagoláson, így nem fogsz kihagyni egy napot sem.
A folát jelentősége: Folsav és Metafolin®
Az egyik legfontosabb vitamin, amelyre az új életnek szüksége van, az a folsav (B9-vitamin). A folsav szedését már a teherbeesés előtt egy-két hónappal érdemes elkezdeni, mivel a folsavnak kiemelt szerepe van a magzat idegrendszerének fejlődése szempontjából. Fogamzóképes nőknek napi 400 mikrogramm folsav bevitele ajánlott, terhesség esetén pedig az európai ajánlás minimum 600 mikrogramm/nap.
A kiegészítő folsav bevitel növeli az anyai folátszintet. Az anya alacsony folátszintje a velőcsőzáródási rendellenesség kialakulásának egyik fő kockázati tényezője a fejlődő magzatnál. Ezért ajánlott, hogy a nők kiegészítésként naponta legalább 400 μg folsavat szedjenek a fogamzás előtt legalább egy hónapig és utána még három hónapig.
Tudományosan igazolt, hogy az alacsony anyai folátszint jelentős kockázati tényezőt jelent a velőcső-záródási rendellenességek kialakulásánál. A megfelelő folsavbevitel akár 50%-kal is mérsékelheti a velőcsőzáródási problémák előfordulását, de fontos, hogy mielőbb kezdjünk gondoskodni a pótlásról, a velőcső ugyanis már a fogamzást követő 4. héten elkezd fejlődni.
A folát megőrzi jelentőségét a várandósság későbbi időszakában is, mivel hozzájárul az anyai szövetek (pl. a méhlepény) növekedéséhez. A méhlepény látja el a babát az összes tápanyaggal. Épp ezért gondoskodni kell a megfelelő folátbevitelről a várandósság teljes ideje alatt.
A Femibion 0 Folsav Plusz-szal, kifejezetten arra lett kifejlesztve, hogy már azelőtt támogatást nyújtson, hogy várandós lennél, felépítse a szükséges folátszintet a szervezetben, amely szükséges a kisbabád későbbi egészséges fejlődéséhez. A Folsav Plusz a folsav és L-metilfolát kombinációja. Az L-metilfolát egy folátforma, amely közvetlenül hasznosítható a szervezet által, és segít növelni a folátszintet, ami fontos a magzat egészséges fejlődéséhez. Nem mindenki szervezete képes teljesen hasznosítani a folsavat. A Metafolin® egy olyan folát forma, amit a szervezetnek nem kell átalakítania, mivel közvetlenül hasznosítható.
További fontos tápanyagok a Femibion 0-ban
A Femibion 0 Babatervezés gondosan válogatott tápanyagokat biztosít, elsősorban folátot (folsavat és Metafolin®-t), ami a változatos étrend kiegészítéseként segít ebben a fontos felkészülési időszakban. Napi 1 tabletta nagy mennyiségű gondosan válogatott tápanyagokkal, beleértve a cinket a normál termékenység támogatásáért és a szelént a sejtvédelem támogatásáért.
A Femibion 0 Babatervezés 5 további értékes vitamint és jódot is tartalmaz. Ezek a tápanyagok, mint például a B-vitaminok, D3-vitamin, E-vitamin, réz, biotin, mind hozzájárulnak a szervezet optimális működéséhez a babatervezés időszakában.
A Femibion 0 Babatervezés összetevői és mennyiségei:
| Hatóanyag megnevezése | Mennyisége 1 filmtablettában | % NRV ** |
|---|---|---|
| Folát | 800 µg | 400 |
| Folsav | 400 µg | - |
| L-metilfolát *** | 416 µg | - |
| B1-vitamin | 1.1 mg | 100 |
| B2-vitamin | 1.4 mg | 100 |
| B6-vitamin | 1.4 mg | 100 |
| B12-vitamin | 4.5 µg | 180 |
| Biotin | 50 µg | 100 |
| D3-Vitamin | 20 µg | 400 |
| E-Vitamin | 4.8 mg | 40 |
| Réz | 1 mg | 100 |
| Jód | 150 µg | 100 |
| Szelén | 55 µg | 100 |
| Cink | 10 mg | 100 |
** NRV: A 1169/2011/EU Rendelet szerinti táplálkozási referencia érték
*** 400 µg folsavnak felel meg
Fontos megjegyzések és tanácsok
- Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl!
- Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- Ha bármilyen kérdése van vagy bizonytalan, kérje kezelőorvosa vagy gyógyszerésze tanácsát annak eldöntéséhez, hogy ez az étrend-kiegészítő megfelelő-e az Ön számára.
- Gyermekek elől elzárva tartandó!
Miért fontos a megfelelő D vitamin bevitel a várandósság alatt?
Az étrend-kiegészítők szabályozása nem követeli meg a termékek folyamatos ellenőrzését, emiatt ha lehet, kerüljük a patikában nem kapható termékeket. A gyógyszertári vásárlás során ugyanis nemcsak a terméket, hanem a hozzátartozó szakszerű tanácsadást is megkapjuk.
A Femibion 0 laktóz- és zselatinmentes, valamint gluténmentes, fő allergénektől mentes és GMO-mentes. Laktóztartalom: <0,01g/100g.