Erd Kismama Klub: Komplex Támogatás a Családokért

Az Erd Kismama Klub az anyaságra való felkészülés és a családi élet kihívásainak kezelésében nyújt átfogó segítséget. A Szülők Háza hálózatának részeként, szakképzett csapat segítségével támogatja a családokat a szülővé és családdá válás folyamatában.

A gyermek(ek) érkezése óriási változást jelent a család életében, amelyhez rengeteg időre, energiára, türelemre, egymásra figyelésre és támogatásra van szükség. A Szülők Háza éppen ezért komplexen, egységként kezeli a családot, és minden tagjának abban nyújt segítséget, amire éppen szüksége van.

A Szülők Háza és Alapítványa

A Szülők Háza 15 éve indult el Gazdagrétről Regős Judit alapításával, eredeti célja a szülők segítése, valamint azoknak a családoknak a támogatása volt, akik nem tudnák megfizetni az ilyen szolgáltatásokat. Judit felismerte, hogy sok kismama elveszik az információk rengetegében, így elsősorban nekik próbált segítséget nyújtani szakavatott kollégákkal.

A Szülők Háza nem csupán egy játszóház, hanem egy hely, ahol a szülőket a gyerekekkel együtt fogadják, és egy kidolgozott módszer alapján foglalkoznak velük, segítséget nyújtva abban, hogyan váljanak még összetartóbb családdá. A Szülők Háza Alapítványt Kemény Dénes hozta létre 2015-ben, hogy a program elveit és céljait szervezeti formában képviselhesse tovább.

A Szülők Háza az ENSZ ECOSOC Bizottságának konzultatív státuszú tagja, ami nemzetközi szinten is elismeri munkájukat.

A Szülők Háza Hálózat

A Szülők Háza Családi Központ és Bölcsőde Hálózat (Szülők Háza Család) szolgáltatásait jelenleg 6 családi központban és 20 családi bölcsődében vehetik igénybe a családok Budapesten, Győrben, Érden, Budaörsön és Gödöllőn. Ez a módszer egyre több helyen érhető el az országban és a határainkon túl, köszönhetően annak a franchise rendszernek, amelynek alapja egy egységes szakmai koncepció.

Tegyél Jót jótékonysági program

A Szülők Háza Család fontos programja a Tegyél Jót jótékonysági program, amelyben önkéntes családok és vállalatok segítségével élménynapokat szerveznek állami gondozott gyermekeknek is egész évben. A program legfontosabb eleme az együtt töltött idő, lehetőséget teremtve arra, hogy a gyermekotthonokban élő gyerekek is megismerhessék, milyen családban élni.

Szülők Boltja és Regős Judit munkássága

A Szülők Boltja szülőknek, elsősorban kézműves termékeket készítő, illetve szolgáltatást nyújtó anyukáknak kínál online platformot, valamint a Szülők Háza Hálózaton belüli bemutatkozási lehetőséget. Ez egy olyan lehetőség, amely alkalmat teremt arra, hogy hazai kézművesek kiléphessenek vállalkozásukkal a virtuális térből, és részévé váljanak egy több ezer családot számláló aktív közösségnek.

Regős Judit a Napimami brand alatt mindeközben segíti a szülőket a családi életük tekintetében, és folyamatosan tartalmakat készít és oszt meg a napimami blogon. Judit első könyve "Nem születtél anyának" címmel jelent meg 2015-ben, második könyve hamarosan kiadásra kerül "Válás vagy változás" címmel, ami a párkapcsolatokról szól.

Erd Kismama Klub programok és szolgáltatások

Az Erd Kismama Klub keretében számos program és szolgáltatás elérhető, melyek a várandósság, a szülés utáni regeneráció, a csecsemőgondozás és a gyermekfejlesztés különböző aspektusait fedik le.

Szoptatási tanácsadás és felkészítés

Az Erd Kismama Klub tavaszi sorozata kiemelt figyelmet fordít a szoptatásra, a tudatos felkészülésre és az anya-magzat kapcsolat kialakítására. Ezek a beszélgetések segítenek a tudatos felkészülésben, csökkentik az ismeretlentől való félelmet, a szorongást, segítik a várandósság pozitív megélését, a vajúdás könnyebb lefolyását és a pozitív szülésélményt.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött, keddi napokon 17-19 óra között a Szakrendelő Konferenciatermében.

A szoptatással kapcsolatos előadások témái:

• Mire jó a szoptatás? - Juhászné dr. Kun Judit
  • Fontos-e egyáltalán a szoptatás a „korszerű tápszerek” korában?
  • Milyen funkciói vannak a szoptatásnak?
  • Milyen hatással van a kisbaba és az édesanya egészségére?
  • Összefügg-e a táplálás és a gondozás?
• Van itt valaki? - Bognár Krisztina
  • Kapcsolatfelvétel a magzattal
  • Vizsgálatok, mi miért történik? Mit szabad és mit nem?
• Kell-e készülni a szoptatásra? - Juhászné dr. Kun Judit
  • Milyen előkészületeket tehetünk a sikeres szoptatás érdekében?
  • Hogyan befolyásolja a szülés módja a szoptatás sikerét?
  • Mit tehetünk a bőséges tejellátásért?
  • Kell-e edzeni a mellbimbót a várandósság alatt?
  • Érdemes-e babagondozási könyveket olvasni?
• Nekem is menni fog a szoptatás! - Juhászné dr. Kun Judit
  • Gyakorlati tudnivalók a szoptatási testhelyzetekről és a mellre tételről
  • Hogyan viselkedik egy „normál” újszülött?
  • Honnan lehet tudni, hogy elég anyatejhez jut-e a kisbaba?
  • Hogyan lehet biztosítani, hogy elegendő legyen a tej?
  • Hogyan tudjuk felébreszteni az aluszékony babát?
  • Mihez kezdjünk egy sírós csecsemővel?
  • Hogyan szakítsunk időt a házimunkára és a többi családtagra?

Kismama torna és szülés utáni regeneráció

Várandósság alatt rengeteg változáson megy keresztül a kismama szervezete, izomzata és lelke. Fontos megtanulni a helyes légzést, ami megkönnyíti a szülést, használni a gátizmokat, és elsajátítani a megfelelő testtartást. A szülés utáni regenerációhoz szakszerű segítség fontos lehet, hogy elkerülhetők legyenek a későbbi problémák és fájdalmak. A torna lehet személyre szabott vagy kiscsoportos foglalkozás.

Ajánlott időszakok:

• Várandósság alatt: a 12. héttől egészen a szülésig.
• Szülést követően: a 6-8. héttől a regeneráció befejeztéig.

Az órákon speciális hasizom gyakorlatok mellett nagy hangsúlyt fektetnek a hátizmok megfelelő terhelésére, a nyak-váll problémákra, valamint a far- és combizmok elegendő erősítésére.

Babamasszázs

A babamasszázs az érintés fantasztikus formája, amely nemcsak segít elmélyíteni a kisbaba és a szülők bensőséges kapcsolatát, de rengeteg pozitív élettani hatása is van. A kisbabák egészséges fejlődéséhez, érzelmi biztonságához elengedhetetlen a testközelség, az érintés. A gyengéd érintések segítenek megismerni egymást, kommunikálni, meghitt és nagyon fontos élményeket adnak a babának és szülőnek egyaránt.

Játszócsoportok és mozgásfejlesztés

Az interaktív, mondókás, zenés, játékos foglalkozások ölbéli játékokkal és babusgatással zajlanak családias légkörben. A játszócsoport biztonságos, szeretetteljes közeget nyújt a 10 hó - 3,5 év közötti gyermekek számára szüleikkel, ahol fejlődhetnek, játszhatnak, rövid kézműves foglalkozásokon vehetnek részt, valamint barátkozhatnak hasonló korú társaikkal.

Mozgásfejlesztő tornák és terápiák

• Csiri-biri mozgásfejlesztő torna: Vidám, lendületes, mondókás foglalkozás, amely egyedülálló módon végeztet irányított gyakorlatokat.
• Matató Mancsok: Élményalapú, játékos foglalkozás, ahol a gyermekekkel mozgásos feladatok és alkotó tevékenységek segítségével fejlesztik a finommotorikát, különösen a kéz apró mozdulatainak ügyesítését és a két kéz harmonikus együttműködését.
• TSMT Intenzív Hét és TSMT® terapeuta vezetésével zajló mozgásfejlesztő torna: Kalandos, játékos mozgásfejlesztő torna változatos eszközökkel, külön a kisebbeknek és a nagyobbaknak. A Longitudinális Komplex Diagnosztika (LongiKid) egy átfogó vizsgálati rendszer, amelyet TSMT-terapeuta végez a gyermek idegrendszeri, mozgásos és kognitív fejlődésének feltérképezésére.
• Szenzoros jellegű kiscsoportos foglalkozás: Konduktor vezetésével támogatja a gyermekek érzékelési és mozgásfejlődését, miközben játékos, élményalapú tevékenységeken keresztül segíti az idegrendszeri érés folyamatát.
• Konduktív mozgásfejlesztés: Játékos, énekekkel és mondókákkal tarkított kis létszámú foglalkozás konduktor vezetésével, amely során a mozgás az egyik legfontosabb eszköz, mellyel megfelelő ingereket biztosítunk az idegrendszer fejlődéséhez.
• Aktív, játékos, zenés, mozgásfejlesztő torna 2-5 éveseknek szülővel: Az órák során a szertorna alapjaival és különböző tornaeszközökkel ismerkednek meg, számos készséget fejlesztve, mindezt játékosan és örömteli módszerekkel.

Beszédindító foglalkozások és logopédiai tanácsadás

Szülővel közösen történő, kiscsoportos beszédindító foglalkozás logopédus vezetésével a megkésett beszédfejlődésű gyermekek számára. Az egyéni logopédiai felmérés és tanácsadás során az anamnézis felvétele után részletesen megfigyelik, felmérik a gyermek nyelvi fejlettségét a megfelelő tesztekkel és vizsgálatokkal. Ezt követően történik az eredmények szóbeli megbeszélése és a tanácsadás, szükség esetén terápia javaslata és terápiás célok kitűzése.

Iskolaelőkészítő és iskolaérettségi felmérés

Már lehet jelentkezni az Iskola-előkészítő tanfolyamra! A tapasztalatok szerint egyre több gyermek kezdi meg az iskolát úgy, hogy egyes képességeik még nem érik el az optimális szintet. Az iskolakezdés mérföldkő egy gyermek életében - az Erd Kismama Klub segít abban, hogy ez a nagy lépés örömteli, biztonságos és zökkenőmentes legyen. Az iskolaérettségi felmérés célja, hogy átfogó képet adjon a gyermek fejlettségi szintjéről az iskolakezdéshez szükséges területeken.

Egyéb foglalkozások és terápiák

• Kézműves foglalkozás: Olyan kézműves foglalkozás, ahol a gyermekek a szülővel közös élményt szerezve vezetett foglalkozás keretein belül, változatos tematikákban, különböző technikákkal tapasztalhatják meg a szabad alkotás örömét.
• Varázslatos Mesehajó: Interaktív foglalkozás, amely során mindig elrepülnek valahová a mese által, alkalmanként bábok kíséretében. Az adott tematikához kötve játszanak, mondókáznak, találós kérdést fejtenek meg, majd megismerkednek a meséhez illő hangszerekkel és illatokkal is.
• Zumba Kids: Táncos, zenés, mozgásfejlesztő program, angol nyelvű dalokkal tarkítva. Ritmusérzéket és kreativitást fejlesztő játékokat végeznek, és eszközöket is használnak a ritmusérzék fejlesztésére, mindezt játékos és örömteli módon.
• Hangterápia: Különféle hangterápiás eszközök megszólaltatásával ad lehetőséget az ellazulásra és relaxálásra.
• Manuális hegkezelés: Rendkívül hatékony módszer a hegek állapotának javítására.
• Állkapocsízületi terápia (TMJ): Célja az ízület működésének helyreállítása, amely a rágásért, beszédért és az állkapocs-mozgásokért felelős.
• Speciális svéd- és nyirokmasszázs: A test regenerálódásához, egészségünk megóvásához segít hozzá a masszázs.
• Rehabilitáció sportsérülés után: A megfelelő mozgásminta visszaállítása.

Digitális fejlesztések: Szülők Háza Digibölcsi és Families Share

A pandémia ideje alatt folyamatosan digitális fejlesztéseken dolgoztak. A járványügyi helyzetből adódó feszültségek oldására hozták létre a Szülők Háza Digibölcsit, amely a Szülők Háza bölcsődéiben nyújtott szolgáltatások kiterjesztését jelenti a családok otthonába. A programok leginkább bölcsődés korú gyermekeknek szólnak, de a tevékenységekbe igyekeztek bevonni az egész családot, hogy mindenkinek kikapcsolódást és feltöltődést nyújtsanak.

Az Alapítvány 2019-ben csatlakozott az Európai Unió által támogatott Families Share projekthez, amely az offline megoldásokat egy saját online platform és mobil alkalmazás fejlesztésével ötvözve a munka-magánélet közötti egyensúlyozást hivatott megkönnyíteni a gyermekes családok számára a közösségek erejére építve.

Nyári táborok és események

Már lehet jelentkezni nyári táborokra is! A nyár folyamán Baba-Mama táborok, Bölcsis-Ovi előkészítő táborok, Élménytáborok ovisoknak és TSMT Intenzív Hét is indul. Ünnepeljék a szülinapot a Pandini-ben!

tags: #erd #kismama #klub