Az együtt fürdés csecsemővel: tudnivalók és tippek a meghitt pillanatokért

A legtöbb szülő számára a babafürdetés a lelassulás, az esti összebújás és a kapcsolódás pillanata. Nincs is annál finomabb, ellazítóbb élmény, mint egy fárasztó nap végén elmerülni egy kád forró vízben, amiben nyakig ér a hab és csak ázni, nem gondolni semmire. A kisbabák napjai is meglehetősen zsúfoltak, rengeteg új inger éri őket nap mint nap, így hát érdemes a picivel együtt csobbanni egyet a kádban.

Az együttfürdés az egyik legnagyobb élmény, amit szülő és gyerek közösen élhet át. Az édesanyák ösztönösen ülnek be a kádba gyermekeikkel, hiszen a pici gyermeket valószínűleg az anyaméhben tapasztaltakra emlékezteti, ettől még különlegesebb program. Az újszülött a kádban semmiképpen sem üljön, hanem feküdjön. A kisbaba alapvetően szereti a vizet, hiszen hosszú hónapokon át ilyen közegben élt anyukája pocakjában.

Miért jó együtt fürdeni a babával?

Az együtt fürdésnek számos előnye van, mind a szülő, mind a baba számára:

• Kapcsolódás és meghittség: Olyan időszakot biztosít nap mint nap, amikor a szülő tényleg semmi másra nem figyel, csak a babára. A közös tisztálkodás során a személyes higiéniát is elsajátítják a gyerekek, ugyanakkor a vizes játék, a kádban eltöltött idő és a testi kontaktus tovább erősíti a családtagok közötti köteléket.
• Bőrkontaktus: A baba nagy adagot kap a számára elengedhetetlenül fontos bőrkontaktusból. A szülő bőrével való érintkezés ingerli az idegrendszerét, gyorsabb érést eredményez.
• Nyugtató hatás: A baba folyamatosan érezheti a számára oly megnyugtató anya-apa illatot, és hallhatja a jutalmazó jelleggel bíró szívverésüket is. Ez különösen nyugtató hatással bír a babák számára, még akkor is, ha egyébként utálnak fürdeni és félnek a vízben.
• Jobb alvás: Az együttfürdés segíthet abban is, hogy az egyébként rosszul alvó baba éjszakánként kissé kíméletesebben vegye igénybe szülei szolgáltatásait.
• Szoptatási problémák esetén: Szopási sztrájk esetén a mamával való szoros bőrkontaktus, az anya illata-szívverése és a meleg víz feszültségoldó hatása mind segítenek abban, hogy a baba egyszer csak kedvet érezzen ahhoz, hogy megpróbálkozzon a mellből evéssel.
• Fájdalomcsillapítás: A meleg víz fájdalomcsillapító hatása is közismert. Hasfájós picinél egy-egy durva görcsnél érdemes gyorsan megereszteni a vizet a kádba, és behuppanni vele a habok közé.
• Időmegtakarítás: Az együttfürdés időkímélő megoldás, hiszen egyszerre két családtag tisztálkodásáról gondoskodunk, és ez egyáltalán nem mindegy egy kisgyerekes családban.
• Meztelenség elfogadása: A közös fürdés során a meztelenség elfogadottabbá válik a családban, ugyanakkor a gyerekek elsajátítják az azzal kapcsolatos szabályokat, tabukat is. Könnyebben felfedezik és megismerik saját testrészeiket, valós képet kapnak a nemek közötti fizikai eltérésekről és a felvilágosítás is könnyebb tereppé válik.
• Érzékszervi fejlődés: A pici babák napjuk nagy részét átalusszák, de a vízben éberek és ez különleges programmá válik a mindennapokban. Egyszerre több érzékszervük lép működésbe: érzékelik a víz hőfokát, a hab kellemes érintését, látják a buborékok színét, a szálló buborékokat, hallják a vízcseppek hangját.

Mikor kezdhető el az együtt fürdés?

A pici köldökcsonkjának begyógyulása után, nincsen semmiféle akadálya annak, hogy együtt fürödjetek, nem kell a babát burokban tartani. Akár már csecsemőkorban megkezdődhetnek a közös otthoni nagy pancsolások, persze a megfelelő előírások betartásával. Répási Erika védőnő bátran ajánlja mindenkinek az együtt fürdést, akár csecsemőkortól kezdve.

Akik az együttfürdés ellen vannak, azok általában a fertőzésveszéllyel érvelnek. Nos, ettől nem kell félni. Bár az első hónapban valóban jobb megoldás a kiskádat - vagy mosdókagylót, esetleg a fürdető dézsát használni -, két-háromhónapos korra a baba immunrendszere már hozzászokik az otthoni flórához és faunához, és ügyesen meg is védi magát.

Fontos tudnivalók és tippek

Előkészületek

• Higiénia: Újszülött baba esetén tusolj le fürdőzés előtt, figyelj a higiéniára! A kád legyen alaposan kimosva és kiöblítve.
• Hőmérséklet: A legfontosabb szempontunk a levegő és a víz hőmérséklete. A víz hőmérsékletét ellenőrizzük mielőtt a gyermeket beletesszük, mert előfordulhat, hogy lejjebb hűl a kád felülete. A víz hőmérséklete maximum testhőmérsékletű (37 fok) legyen, de sokkal egészségesebb a pár fokkal langyosabb fürdővíz. A levegő hőmérséklete is legyen kellemes, hogy a baba ne fázzon meg fürdés után.
• Vízszint: Minél több vizet eressz a kádba, hogy a baba kényelmesen lebeghessen.
• Babaápolási szerek: Csak bababarát, természetes összetevőjű fürdetőket használj. Habfürdő vagy tusfürdő használata ilyen kis korban még nem javasolt, a baba bársonyos bőrének tökéletesen megfelel a tiszta víz is.
• Előkészítés: Legyen előkészítve a törölköző, a pelenka, krém, meg persze a ruha. Ne hagyd ki a mentális felkészülést sem: gondold át, mire lehet szükséged és készítsd a közelbe.
• Csúszásveszély: Csökkentsd a csúszásveszélyt! Jó szolgálatot tehet egy csúszásgátló szőnyeg. Egy még ülni nem tudó aprósággal nagyon veszélyes egyszerre beszállni a kádba. Ha egyedül vagy otthon, akkor a kicsit vigyük a kád mellé akár pihenőszékben vagy bébihordozóban és miután már beültünk a kádba, úgy emeljük a csöppséget az ölünkbe. Ha van otthon valaki, kérjük meg őt, hogy a babát nyújtsa át nekünk, amikor már elhelyezkedtünk a vízben. A kádból való kiszállást is ugyanígy szükséges elvégezni ahhoz, hogy minimálisra csökkentsük a baleset esélyét.

Fürdetés közben

• Emelés és tartás: Arra mindenképpen figyelj tudatosan, hogy a gyermeket lassú mozdulatokkal emeld, és tedd a kádba. Bal karoddal nyúlj át gyermeked tarkója alatt, és fogd meg a bal karját! Így egy kezeddel egyszerre tudod tartani a felső testét, és a még hátrabiccenő fejecskéjét. Amikor a kicsivel elhelyezkedtetek a vízben, gyengéden húzd magadhoz, a válladra és a mellkasodra (úgy, hogy a baba a hasán fekszik).
• Mosdatás: A popsiját tedd le a kádba, így a jobb karoddal kényelmesen tudod őt mosdatni. Először a baba felső részeivel kezdd a mosdatást: a fejével, arcával. Ha az arcát végigsimítod a vizes kezeddel, ezt a mozdulatodat meg fogja szokni és ismerős lesz számára. Nem fogja zavarni a víz. A füleihez hasonlóan az álla alatti nyakrész is nehezen hozzáférhető, ezért itt is végezzünk néhány óvatos simító mozdulatot. Amikor a végtagjait megmosod egyenként, akkor az egyes hajlatokra is figyelj: hónaljára, térd mögötti területre, combhajlatokra, lábujjközökre, és a cuki kis comb-hurkákra.
• Hajmosás: Az újszülöttek és csecsemők haja még ritka és vékony szálú. Tulajdonképpen nem is annyira a hajukat tisztítjuk, hanem a fejbőrüket, ami napközben megizzadhat, ráfolyhat az anyatej. Mosásukhoz nem szükséges sampont használni. Tisztítsd meg babád fejét minden nap sima vízzel. Akkor kezdj el babasampont használni, amikor a haja már dúsabb, vagy amikor már össze tudja koszolni magát.
• Fordítás: Amikor a popsiját és hátát szeretnéd megmosni, megfordíthatod őt a hasára. Fordítsd őt hasra úgy, hogy nem rakod bele a vízbe - hiszen a feje azonnal víz alá kerülne -, hanem a bal kezeddel a mellkasa alatt átfogod, kiemelve őt a vízből. Az nem baj, ha a fejecskéje kicsit lóg. Ebben a helyzetben a babák gyakran komfortosabban érzik magukat, mint háton fekve.
• Játék és lebegés: Szerezz be olyan játékokat, melyekkel a kádban is jól szórakozhattok! Simogasd meg a testét, finoman paskold végig egy kis vízzel (de hagyd ki a fejét!), majd lassan told el magadtól. Fektesd a fejét és a mellkasát a tenyeredbe és keresd a tekintetét. Fektesd ismét a tenyeredre (ilyenkor csak a fejecskéjét támaszd meg; nagyon fontos a babának is megéreznie a lebegés érzését, ezért majd fokozatosan egyre kevésbé támaszd majd meg a testét), majd ringasd el jobbra és balra. Bátran hagyd a vízen lebegni: elég ha csak a szem - száj - orr vonal van kint a vízből. Ne támaszd most alá a testét, ha csak a buksijánál fogod és "rábeszéljed", hogy nézzen "fölfelé": rád, nem fog belecsúszni a vízbe!
• Kommunikáció: Lassan told előre, majd húzd vissza a picit úgy, hogy folyamatosan tartsd fönn vele a szemkontaktust: feje fölé hajolj, keresd tekintetét, biztasd, hogy ő is nézzen hátra, felfelé ránk (a vízfekvése így kiváló lesz!).
• Baleset esetén: Ha ilyenkor valami malőr folytán belecsúszna vagy belefordulna a baba a vízbe, figyelj nagyon arra, hogy ne ijeszd meg még te is, lassan, óvatosan nyúlj utána - soha ne kapjd ki hirtelen a vízből, hiszen így még nagyobb bajt, ijedtséget okozhatsz!

Fürdetés után

• Törölközés: A babát tedd egy pamut textil kifogóra, vagy nagyon puha babatörölközőre, és törölgesd meg lágyan a bőrét mindenhol. Fürdés után törölközővel óvatosan itassuk le a fejéről a vizet, figyelve arra, hogy meg ne nyomjuk az érzékeny kutacsot.
• Hidratálás: A fürdés után kend be a bőrét hidratáló krémmel vagy natúr olajjal, például mandulaolajjal.
• Fültisztítás: A baba fülét óvatosan kezeljük! A vattás végű fültisztító pálcika a hallójárat külső részében termelődő fülzsírt képes a dobhártya felé a mélyebb részekbe nyomni. Mivel a fülzsírt nem szabad befelé nyomni a fül belsejébe, ezért csak a kint látszódó, mondhatni esztétikai, vagy higiéniai jelleggel zavaró részeket szabad letörölni vele.

Mikor kell befejezni az együtt fürdést?

Ameddig a baba nem önállósodik, és igényli az egyedüllétet, a privát szférát a kádban. Ez a pont rendszerint óvodás kor környékén következik be, amikor eléri a négy-öt éves kort, maga jelzi, hogy változást szeretne. Tehát a feladatod: odafigyelni a gyermekre, tiszteletben tartani az érzéseit. Ne kényszerítsd semmire, amit ő nem akar!

Néhány jele annak, hogy ideje befejezni a fürdést:

• Ha szennyeződik a víz, azonnal félbe kell szakítani a pancsolást.
• A nem ideális vízhőmérséklet (ha már nem kívánja tovább élvezhető hőfokon tartani) is azt jelzi, hogy véget kell vetni a fürdetésnek.
• Ha a kádba való ki- és beszállás nehézséget okoz és nincs a közelünkben felnőtt segítség, akkor senki egészségét nem szabad kockáztatni.

tags: #egyutt #furdes #csecsemovel