A csecsemők főbb táplálékai, az anyatej vagy tápszerek, szénhidrátként nagy mennyiségű tejcukrot, azaz laktózt tartalmaznak. A laktóz (tejcukor) egy glukóz és galaktóz molekulából álló diszacharid. Az anyatej rendkívül fontos összetevője, amely elősegíti más összetevők (pl. a kalcium és a vas) felszívódását, közreműködik a csecsemő immunvédelmének aktiválásában és könnyen elérhető galaktóz forrásként alapvető szerepe van az idegrendszer fejlődésében.
Nem véletlen, hogy az összes emlősfaj közül éppen a humán tejben a legmagasabb a laktóz koncentráció - átlagosan 7,4 g/dl - hiszen az embercsecsemő az, akinek agyfejlődése rohamos ütemben zajlik az első években. A laktózt a tejtermelő sejtek hozzák létre, azaz nem az édesanya táplálékából kerül az anyatejbe. A laktóz koncentrációja az anyatejben meglehetősen állandó, és nem befolyásolja, hogy az édesanya mennyi laktózt fogyaszt. A laktóz- vagy tejmentes étrend sem csökkenti az anyatejben lévő laktóz mennyiségét.
Mi is az a laktóz intolerancia és hogyan alakul ki?
A laktózintolerancia olyan emésztési rendellenesség, amely során a szervezet nem képes megfelelően lebontani a laktózt. Ez az állapot a laktáz enzim hiánya vagy elégtelen termelése miatt alakul ki. A laktáz enzim feladata a laktóz, a tejben természetesen jelen lévő cukor lebontása. Amikor nem lehet lebontani a laktózt az azt alkotó cukrokká, az laktóz intoleranciát eredményez.
A laktáz enzimek (laktáz-fluorizin-hidroláz néven is ismert) elengedhetetlenek a tejtermékek, beleértve a tej, megfelelő emésztéséhez. A laktózt a vékonybélben a tejcukorbontó-enzim (laktáz) bontja glükózra és galaktózra, amelyek így már fel tudnak szívódni. A laktáz a bélbolyhok csúcsán helyezkedik el, és egészséges, érett csecsemők beleiben bőségesen elegendő van belőle ahhoz, hogy az anyatej tejcukor tartalmát maradéktalanul lebontsa.
Ha a bélben több a laktóz, mint amennyit a jelenlévő laktáz le tud bontani, a bontatlan tejcukor továbbjut a vastagbélbe, ahol a bélbaktériumok közreműködésével erjedésnek indul. Ennek kapcsán nagy mennyiségű gáz keletkezik, ami puffadást, hasi görcsöket okozhat.
A laktóz intolerancia típusai
Háromféle laktóz-intolerancia létezik, amelyek megakadályozzák a megfelelő emésztést:
- Elsődleges laktózintolerancia: Ez a leggyakoribb típus, amely genetikai hajlam miatt alakul ki. A veleszületett (elsődleges) laktáz enzimhiány rendkívül ritka, és már az első napokban olyan súlyos tünetekkel jár, hogy nem marad észrevétlen.
- Másodlagos laktózintolerancia: Másodlagos laktáz elégtelenség csecsemőkorban is előfordulhat olyan állapotokhoz társulva, amelyek a bélnyálkahártyát károsítják. Leggyakrabban fertőzések okozta hasmenés vagy allergiás betegségek kapcsán látjuk. Ilyen helyzetben a legfontosabb a kiváltó ok felderítése és kezelése.
- Genetikai vagy szerzett laktózintolerancia.
A kis csecsemők még éretlen emésztőrendszerében - az első hónapokban - a laktáz enzim relatív vagy átmeneti hiánya (TLD) emésztési problémákat okozhat, ilyen esetben célszerű, ha a csecsemő táplálékának laktóz tartalmát csökkentjük.
Csecsemőkori "hasfájás" és laktóz túlterhelés
Az egyébként egészséges szoptatott csecsemőknél jelentkező, laktóz-intoleranciára emlékeztető puffadás és zöldes-habos, híg széklet oka nem a laktáz enzim hiánya, hanem ún. laktóz túlterhelés. Ez akkor következik be, ha a kisbaba túl sok "elsőtejet" fogyaszt, és nem jut el a "hátsótejig", mielőtt jóllakna. A viszonylag magas laktóz- és alacsony zsírtartalmú táplálék gyors gyomorürüléshez vezet, aminek következtében rövid idő alatt nagyobb mennyiségű laktóz jut a vékonybélbe, mint amennyit a csecsemő normális mennyiségű enzime lebontani képes. Ennek a következménye a fenti tünetegyüttes.
A csecsemők emésztése arra van berendezve, hogy sokszor kevés táplálékot kapjon igény szerint. A baba forgolódik, cuppog, és mellre kerül. Sírás, habzsolás nélkül jut anyatejhez, így nem valószínű, hogy sok levegőt nyelne. Ha mégis küszködős a szopizás vagy a cumisüvegből óhatatlanul bejut a levegőbuborék, arra is megvan a módszer, hogy távozzon alul vagy felül.
A csecsemőkori "hasfájás" néhány esetben valóban hasfájás (vagy más fájdalom), ám ilyenkor a laktáz cseppek általában nem segítenek. A legtöbb esetben a sírás oka valami más. Fontos hangsúlyozni, hogy habár nagyon széles körben használatosak a simethicon (gázosodás elleni összetevő) tartalmú szerek, nem hatékonyak a hasfájás kezelésében. Az egyre növekvő számú bizonyítékok miatt nem szabadna rutinszerűen felírni a babáknak.
Laktáz enzim pótlás cseppekkel
A laktáz enzim pótlására többféle mód áll rendelkezésre, amelyek közül mindenki kiválaszthatja a számára legmegfelelőbbet. A laktáz cseppek egyre népszerűbbek, mert számos előnnyel rendelkeznek a többi forma mellett. Könnyen adagolhatók, és az italokhoz vagy ételekhez adva hatékonyan segítik a laktóz lebontását.
A laktáz cseppekben található enzim segít lebontani a laktózt még azelőtt, hogy az emésztőrendszerbe kerülne. Az ételekhez vagy italokhoz adva az enzim azonnal működésbe lép, és a laktózt egyszerű cukrokká bontja, amelyeket a szervezet könnyen fel tud szívni.
Coli Comfort laktáz enzim cseppek
A Coli Comfort csepp születéstől kezdve alkalmazható anyatejes és tápszeres táplálásnál egyaránt. Csak addig ajánlott alkalmazni, ameddig az újszülött a bélrendszer fejlődésének eredményeként már elegendő saját laktáz enzimet tud termelni, azaz jellemzően a 3-4. hónapig.
A Coli Comfort cseppben kétféle laktáz enzim - savas és semleges - jelenléte biztosítja a tejcukorbontást. Hatóanyagai semleges laktáz és savas laktáz. Természetes eredetű enzimeket tartalmaz: Aspergillus oryzae kivonatból származó savas laktáz és semleges laktáz Kluyveromyces lactis élesztő kivonatból. Segédanyagok: glükózszirup, szacharóz, víz.
Adagolás és felhasználás
A doboz 10 ml, 350 csepp terméket tartalmaz, egy csepp enzimaktivitása 143 FCC. Az adagolást az egyszerre elfogyasztott anyatej, tápszer mennyiségéhez kell igazítani. Az adagolás az alábbi táblázatban látható:
| Elfogyasztott mennyiség | Cseppek száma |
|---|---|
| 50-90 ml | 5 |
| 100-150 ml | 6 |
| 150 ml fölött | 8 |
A cseppek száma akár 12 cseppig emelhető egy étkezésnél, nagy mennyiségű táplálék elfogyasztásakor.
Használati útmutató
- Anyatejes táplálás: Szoptatás előtt kiskanállal adagolható a szájba.
- Tápszeres táplálás: Készítse el a laktóz tartalmú tápszert a gyártó utasításainak megfelelően. Adja hozzá a cseppeket a már táplálási hőmérsékletű tápszerhez, rázza össze és adja a gyermeknek.
- Inkubációs előkészítés, lefejt anyatej későbbi felhasználásra vagy előre elkészített tápszerhez: Adjon hozzá 4 csepp Coli Comfort cseppet a lefejt anyatejhez vagy előre elkészített tápszerhez és tegye be a hűtőbe legalább 4 órára.
A terméket száraz helyen, szobahőmérsékleten (25 C alatt) kell tárolni. Óvja a közvetlen napfénytől. A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tárolni. A dobozon és a címkén feltüntetett ideig használható fel.
Az Enzimek működése és jelentősége
Laktózintolerancia kezelése felnőtteknél
Magyarországon is sok embert érint a laktózintolerancia, bár az előfordulási arány változó lehet a különböző korcsoportok és etnikai csoportok között. Fontos, hogy tudatosítsuk ennek a problémának a jelentőségét, mert a kezeletlen laktózintolerancia hosszú távon súlyosbíthatja az emésztési problémákat és rontja az életminőséget.
Jelenleg nincs végleges gyógymód a laktóz intoleranciára, amelyet egész életen át tartó / krónikus állapotnak tekintenek, és amelyet csak kezelni lehet. A laktózintolerancia jelentős hatással lehet az étrendre és az életminőségre, de megfelelő kezeléssel és táplálkozási stratégiával jól kezelhető.
Kezelési lehetőségek és táplálkozási stratégiák
- Laktózmentes étrend: Az egyik legfontosabb lépés a laktózmentes termékek fogyasztása. Fogyassz sok, magas kalciumtartalmú ételt, mint például brokkolit, leveles zöldségeket, babot, lazacot, szardíniát és mandulát. Kísérletezhetsz joghurt és érlelt sajtok fogyasztásával, hogy megfigyeld, hogy ezek jobban toleráltak-e, mint a tej.
- Laktáz enzim pótlás: A laktáz enzim pótlására többféle mód áll rendelkezésre, amelyek közül mindenki kiválaszthatja a számára legmegfelelőbbet. Tabletták, kapszulák és porok formájában is elérhető.
- Probiotikumok: Használj napi probiotikus étrend-kiegészítőt, amely támogatja az emésztőrendszert, a bél mikrobióta egészséges egyensúlyát és a tápanyagok felszívódását.
Magyarországon elérhető laktáz enzim pótlószerek
Magyarországon a laktózintolerancia kezelésére számos laktáz enzim pótlószer áll rendelkezésre. Ezek közé tartoznak a tabletták, kapszulák, porok és cseppek, amelyek mind segítenek lebontani a laktózt, így a tejtermékeket laktózintoleranciával élők is fogyaszthatják.
- Lactase 6000: Egy népszerű laktáz enzim pótlószer Magyarországon, amely tabletta formájában érhető el.
- Laktase Enzyme Drops: Egy másik népszerű választás a laktózintoleranciával élők számára. Ez a termék csepp formájában kapható, és közvetlenül az italokhoz vagy ételekhez adva használható.
Ezek a termékek széles választékot kínálnak, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb megoldást a laktózintolerancia kezelésére.
tags: #csecsemok #enzimbonto #cseppek