„Az utca hadszíntér!” Babakocsival különösen, ahogy azt az Első Emelet megénekelte a 80-as években. Csatákat vív minden anyuka a magas útpadkákkal, a hatalmas lyukakkal a tönkrement aszfalton. De ez csak az utca! Ha ezt megszokod, jönnek az újabb harcok.
A várandósság, vagy ahogy a magyar nyelv szépen és találóan nevezi, az „áldott állapot” különleges időszak. Már a gyanújelei között észlelhető a mell feszülése, duzzadása, ami arra utal, hogy a megváltozott hormonhatásra a tejmirigyek fejlődésnek indulnak és felkészülnek a tejelválasztásra. Mellápolás a várandósság idején kiemelt figyelmet érdemel.
Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a baba már a pocakban is hallja a külvilágot és a zenét, amit az anyukája hallgat. Sőt, a kismama által hallgatott zene jótékonyan hat a baba fejlődésére is. Ezért minden babavárónak ajánljuk, hogy naponta szánjon időt a kikapcsolódásra, a babával közös zenehallgatásra.
Utazás babával Budapesten és azon túl
Az utazás babakocsival Budapesten komoly kihívásokat tartogathat a magas útpadkák és az egyenetlen útburkolat miatt. Azonban, ha a városi kihívásokat leküzdjük, újabb „harcok” következhetnek, különösen utazás esetén.
Utazás repülővel
Ti is tervezgetitek már a nyaralást? Netán ez lesz az első közös repülős utazásotok? Gondoltam utánajárok, mégis mire kell számítani, ha picivel szeretnénk repülni. Azonban azt tapasztaltam, hogy ahány légitársaság, annyi szokás. Nem könnyű eligazodni az egyes légitársaságok szabályain, és ráadásul nehéz bármilyen információt megtudni tőlük, mert, ha van is magyarországi iroda, akkor is csak a géppel beszélgethetünk, és sok-sok gomb nyomkodás után az a vége, hogy olvassa el a tájékoztatót a honlapon.
Mennyi idős kortól kell teljes árú jegyet váltani a gyerekekre? Sokféle légitársaság van, és a különböző társaságok eltérő szabályokat, módszereket alkalmaznak. Általánosságban elmondható, hogy a társaságok 0-2 éves korig nem alkalmaznak díjat, vagy a felnőtt ár kb. Ahol azonban számolnak díjat, ott több különböző babáknak szóló speciális szolgáltatást is szoktak nyújtani.
A csecsemők a szülővel együtt utaznak, ezért ők nem is kapnak külön ülést, hanem a szülők ölében ülnek.
Felvihető-e a fedélzetre babakocsi a repülőút során? A repülőút során a babakocsikat a légitársaságok külön felár nélkül, a jegyhez érvényes csomag kereteken felül kezelik. Általánosan elmondható, hogy a fedélzetre, azaz a repülőgépbe babakocsi nem vihető fel. Ezt a legtöbb légitársaság nem engedélyezi, vagy szabályzatban úgy fogalmazza meg, hogy az adott gépen a rendelkezésre álló szabad hely függvényében vihető fel a babakocsi. Azonban a fedélzetre legjobb estben is csak az ún. esernyőre csukható babakocsik kerülhetnek, melyeknek az összecsukott mérete nem haladja meg a 15x30x100 cm-t. Ugyanakkor a repülőtéri procedúra helyenként elég hosszadalmas, és nem elvárható sem a babakocsis gyerekektől sem a szülőktől, hogy időnként órákon át ácsorogjanak babakocsi nélkül. Budapesten és a legtöbb repülőtéren nem kell leadni az utas felvétel során (check-in pult) az összecsukható babakocsikat, hanem azzal egészen a repülőgépig vihetjük gyermekünket, és a repülőgép ajtajában a földi személyzet elkéri azt.
A babakocsik leadása kényes pont szokott lenni a gyakorlatban. A légitársaságok poggyászszabályzata sajnos az utóbbi években nagyon összetett és bonyolult lett. Mivel a gyermekek jegyét a vele utazó felnőttek jegyével együtt vásároljuk, így a jegyben foglalt poggyász méret és mennyiség lesz az irányadó a gyerekek jegyéhez foglalható poggyász mennyiség esetén is.
Ha babával utazunk, felvihetünk-e plusz kézipoggyászt vele? Kézipoggyászként legtöbbször maximum 8-10 kg súlyú kézipoggyász méretű táskát vihetünk magunkkal a fedélzetre. A kézipoggyászok konkrét mérete légitársaságonként eltérő. Ez lehet 40×30×20 cm, de van ahol az 55x25x20 cm is belefér. A kézi poggyászban érdemes külön figyelni a folyadékokra. A felvitt összes folyadéknak gyári csomagolású, terméknek kell lennie, amelyen fel van tüntetve a maximális töltési mennyiség. Valamint ezeket átlátszó, zárható műanyag zacskóban kell az utasbiztonsági átvilágításkor külön kitenni. Ebből a szempontból folyadéknak tekintik a krém, zselé állagú termékeket is.
Van-e lehetőség saját gyerekülést felvinni a fedélzetre? Autós gyermekülést elméletben felvihetünk a repülőgépre. A légitársaságok többsége ezt megengedi. Különös kitételeket nem alkalmaznak az autósülésre vonatkozó szabályzatokban legtöbbször így szerepel: „amennyiben az ülés repülőn is használható, és ötpontos biztonsági övvel rendelkezik”. Európai autós ülések esetében az ülésen CE matricának és „Certified for use on aircraft” (Repülőgépen használható) feliratnak kell szerepelnie. Az ülést be kell tudni kötni a repülőgép biztonsági övével az ülésbe. Fontos kitétel az autósülés szélessége, ami általában 40-44 cm maximális határig megjelölt. Az autósülésnek be kell férnie a repülőgép ülésének karfái közé. Előfordulhat, hogy egy légitársaságon belül is van eltérés attól függően milyen repülővel utazunk az adott szakaszon. Egy felnőttel maximum 2 gyerek részére lehet felvinni autósülést, ennél több autósüléssel utazó gyermek esetén több felnőtt szükséges.
A gyakorlatban azonban javasoljuk, hogy a szülők gondolják végig a teljes utazást autós gyermekülés használatával. Az üléseket el kell vinni a repülőtérre végig vinni a teljes beszállítási folyamaton, majd leszállásnál megismételni az egész procedúrát. A hagyományos légitársaságok hosszú távú járatain (jellemzően 4-5 órát meghaladó repülések esetén) mózeskosarakat is lehet igényelni.
Fontos iratok és biztosítások
Indulás előtt mindig ellenőrizzük le a fontos iratok érvényességét. Gyerekútlevél: 4 éven aluli gyermekek útlevele 2 évig érvényes! TB kártya is szükséges.
Biztosítás: Amennyiben dombornyomott bankkártyánk van, automatikusan kapunk hozzá éves utasbiztosítást és a kártyadíjunk kétszereséért igényelhetünk hozzá belföldi balesetbiztosítást is! Vigyázat, az csak rád vonatkozik!
A babaszoba kialakítása
Milyen padló a legmegfelelőbb a babaszobába? Amikor a baba mászni kezd, előnyére válik, ha fából készült, természetes és minőségi padlóburkolaton teszi azt. Fontos iránymutatás, hogy a padló meleg és biztonságos legyen.
Gyakorlati tanácsok babagondozáshoz
Egy új autósülés vásárlásakor a leggyakoribb kritérium a szülőknél, hogy pamutos üléshuzatot válasszanak annak érdekében, hogy a gyermek ne izzadjon bele az ülésbe. Igen ám, de az ülések jelentős része műszálas huzattal készül.
Amikor a környezetünk tudomást szerez arról, hogy kisbaba van a láthatáron, barátok, ismerősök és rokonok garmadával ajánlják fel az alig használt, megkímélt babaruhákat. Ez óriási segítség a pénztárcánkra nézve, de rengeteg apró csapda is rejtőzik benne. Ha már elfogadtuk, illik használni, mert keresztanyu vagy akár a legjobb barátnő a látogatásakor bizonyosan rákérdez.
A megfelelő és hatékony fényvédelem elengedhetetlen babáknál és gyermekeknél egyaránt. A csecsemők bőrének pigmentáltsága alacsony, szerkezete vékony, fényvédelme gyenge. Magas UV-sugárzásnál a gyermek bőre akár öt perc alatt is leéghet. Általános szabály, hogy a babákat nem szabad közvetlen napsugárzásnak kitenni, mivel természetes védelmi mechanizmusaik gyengék, még nem fejlődtek ki. Nyáron a 10 és 16 óra közötti napon való tartózkodás szigorúan kerülendő. A legalább SPF 50+ széles spektrumú UVA-UVB-sugárzás elleni fényvédő biztonságos védelmet ad, használjuk még felhős időben is. Fényvédő krémet kell felvinni minden napfénynek kitett területre. Jó ha tudjuk, hogy a leggyakrabban leégő területek a kisgyerekeknél a fülcimpák, a tarkó, a lábfejek, az orr, az ajkak és a kézfejek. Gyakori a kevés fényvédő használata, így jó, ha a krém minősége mellett a mennyiségére is figyelünk, ma már kapható speciális fényvédő arcra. Kisgyerekeknél alkalmazzuk főszabályként, hogy legalább egy nagy diónyi mennyiséget kenjünk el az egész testre. Ma már elérhetőek kicsik és nagyok számára is speciális UV szűrős felsőruhák és sapkák. Nyaraláskor, strandon, vízparton szükség van extra óvintézkedésekre, mert a víz és a homok visszatükrözik a napsugarakat. A folyamatos védelem érdekében válasszon a szülő olyan fényvédőt, amelyet kifejezetten nedves bőrre való alkalmazásra terveztek.
Hogy kell-e a babáknak napszemüveg? A baba napszemüveg nem divathóbort. A gyerekek szeme sokkal érzékenyebb, mint a felnőtteké, pupillájuk nagyobb, így több fény jut a szemükbe. Ráadásul az ő szemük nem képes annyira kiszűrni az UV sugárzást sem, mint a felnőtteké. Sőt, a 10 évnél fiatalabb gyerek szemlencséje hatszor több UV sugarat enged át. Vásárlás szempontjai közül első, hogy optikai szakboltban vásároljunk. A napszemüvegen legyen rajta az UV400-as felirat, ami biztosítja a 100%-os UV védelmet (ha ez nincs rajta ne vegyék meg, mert a nem UV szűrős napszemüvegek többet ártanak a baba szemének, mintha nincs rajta semmi). A kicsik általában szeretik a napszemüveget, ha mégsem, akkor fokozatosan és játékosan szoktassuk a használatára.
Bébiszitterek Budapesten
Budapesten számos tapasztalt és megbízható bébiszitter áll rendelkezésre, akik segítenek a szülőknek a gyermekfelügyeletben. A különböző profilok között megtalálhatóak egészségügyi tapasztalattal, speciális igényű gyermekek gondozásában jártasak, vagy éppen nyelvtudással rendelkező szakemberek.
- Jázmin: Károli Gáspár egyetem pszichológia szakos hallgatója, több éves tapasztalattal rendelkezik gyermekfelügyelet terén.
- Anna Sára: Károli Gáspár Református Egyetem szociálpedagógus hallgatója, sokrétű tapasztalattal, többek között speciális igényű gyermekekkel is.
- Panna: BME vegyészmérnök hallgató, nagy tapasztalattal rendelkezik a gyermekekkel való foglalkozásban.
- Andrea: Magyar-amerikai állampolgár, 10 éve foglalkozik angol nyelvoktatással, és gyermekfelügyeletet is vállal.
- Mona Farhad: Egy év tapasztalattal rendelkezik a gyermekgondozásban.
- Csilla: Kiskamasz kora óta szeret gyermekekkel foglalkozni, gazdag tapasztalattal rendelkezik.
- Csenge: Empatikus és pozitív attitűddel rendelkezik, nagy gonddal figyel a gyermekek testi és szellemi fejlődésére.
- Andrea: Magyar-amerikai állampolgár, 10 éve foglalkozik angol nyelvoktatással és gyermekfelügyelettel.
Érdemes körültekintően kiválasztani a megfelelő bébiszittert, figyelembe véve a gyermek(ek) igényeit és a szülők elvárásait. A legtöbb bébiszitter kiváló értékelésekkel rendelkezik, ami garantálja a megbízhatóságot és a magas színvonalú ellátást.
tags: #csecsemo #vigyazas #budapesten