A legtöbb baba imádja a vizet, elvégre kilenc hónapig magzatvízben úszott. Ám vannak babák, akiknél hangos tiltakozással jár a vízzel való érintkezés, pedig a fürdetés remek móka lehet. A baba félhet attól, hogy lecsúszik a víz alá, vagy nem szereti a folyó víz hangját. A szemekbe folyó sampon vagy a hajöblítés okozta kellemetlen érzés szintén problémát jelenthet. Ne vegye félvállról a fürdéstől való félelmet. Ne kényszerítse a babát a fürdetésre, ha láthatóan ideges. Próbálja meggyőzni gyermekét, hogy a fürdés élvezetes, sőt szórakoztató is lehet.
A szülőkben rengeteg kérdés merül fel menet közben az etetéstől az altatáson át a pelenkázásig. Időbe telik, míg kialakul a gondozás napi rutinja, aminek része az újszülött fürdetése is. Sok friss - sőt, gyakorlott - szülőben okoz szorongást az első fürdetés, ami, bár valóban egyszerűnek tűnik a kívülálló szemével, alapos felkészülést és előre gondolkodást igényel. Az újszülött baba - legyen kislány vagy kisfiú - törékeny, óvatosan kell öltöztetni-vetkőztetni és tartani a vízben, miközben nem fázhat meg, és a víz hőmérsékletének is megfelelőnek kell lennie számára.
Mikor és hogyan kezdjük az első fürdetést?
A baba első fürdetése egy igazán átütő pillanat. De minden szülő felteszi magának a kérdést, hogy mikor van itt az ideje, hol és hogyan kezdje el. A csúszós, rugdosó és néha ordító újszülött fürdetése bizony kellő rutint igényel. Tehát lazíts, idővel könnyebbé válik, és gyermeked hamarosan imádni fogja a víz érintését és a kádba csobbanást.
Jelenleg már nincs érvénye az újszülött baba fürdetési kötelezettsége közvetlenül a születés után, kivéve persze, ha ez különböző okok miatt mégis szükségessé válik még a kórházban. A magzati folyadék védő funkciót tölt be a baba bőre számára, így nem kell sietni az eltávolításával. A legjobb, ha az első csecsemő fürdetés időpontja néhány nappal a kórházból történő hazaérkezés utánra kerül, amikor a baba már nagyjából megszokja a környezetet, a bőre erősödik, és a szülők is asszimilálódnak a kis jövevény érkezésével teremtett új közeghez.
Az első hetekben jó, ha a babakádat beviszed a szobába, hogy a baba biztosan ne fázzon meg a fürdőszobától a gyerekszobáig. Az éhes baba nem a legalkalmasabb partner fürdetéshez, mert sír, tekereg, nyugtalan, de tele hassal sem szerencsés nekiállni az öltöztetésének, törölgetésének. Összességében, az újszülött fürdetésétől nem kell megijedni, hiszen más babás tevékenységekhez hasonlóan megfelelő felkészülés, előkészítés és jól bejáratott menetrend mellett ebbe is gyorsan belejön az ember.
A fürdetés előkészítése és a víz hőmérséklete
Érdemes előre elkészíteni a fürdetést, mind a helyszín, mind az egyéb körülmények szempontjából. Megtervezni akár teljes egészében, hogy a fürdés közben pontosan mi, hány alkalommal és hogyan fog történni. Tudnod kell, hova helyezed a babát a fürdőkádból való kiemelés után, mit adsz fel rá a törölközés után, nem árt előkészíteni a tiszta pelenkát, satöbbi. Ennek köszönhetően nagyobb nyugalommal közelíted meg a fürdetés folyamatát, tudva, hogy minden kéznél van. Ha nincs tapasztalatod egy baba fürdetésével kapcsolatban, érdemes első alkalommal egy tapasztalt személy segítségét kérni, akár egy másik szülő, akár egy tapasztalt védőnő formájában.
A nagy kérdés általában a víz hőmérséklete. Erre a célra kiváló vízhőmérők állnak rendelkezésre, de rövid idő elteltével te magad is könnyen megállapíthatod, hány fokos víz az ideális babád számára, ez általában 36-37 Celsius. Fontos: egy újszülött számára kevés víz kell a fürdéshez, főleg, ha még nem esett le a köldökcsonk. A fürdőszoba és a fürdővíz megfelelő hőmérsékletéről minden fürdetés előtt győződj meg, idővel ez a mindennapok rutinjává válik majd. Ha a víz kicsit hidegebb vagy melegebb a megengedettnél, ne ess kétségbe, - ami a fürdetés alatt egyébként sem javasolt, hogy a babának is minél jobb élmény legyen - a baba úgyis jelzi, ha nincs minden rendben. Megfelelő hőfok esetén is elképzelhető, hogy gyermeked kényelmetlenül érzi magát, ami nem csoda: ez neki is merőben új, kiszolgáltatott helyzet, amit van, aki jobban, van, aki rosszabbul visel. Az újszülött egészségének és komfortérzetének megőrzése érdekében figyelj oda arra is, hogy lehetőleg ne legyenek a helyiségekben nagy hőmérséklet ingadozások, kereszthuzat, működő légkondi, és ne legyen sem túl hideg, sem túl meleg.
A fürdetés menete lépésről lépésre
A fürdésre való optimális felkészülés már félsiker. Érdemes minden fontosat kéznél tartani. Nem hagyhatod ott egy röpke pillanatra sem a babát a fürdés során, nem szaladhatsz el a törölközőért, nem ugorhatsz ki egy pillanatra a fürdetéséről. Az első fürdetés a legnehezebb, de minden egyes alkalommal könnyebbé és szervezettebbé válik, ha már pontosan tudod, hogyan működik és mire van szükség. Íme, egy jól használható puska kezdő szülőknek!
1. lépés - a tartozékok és a helyiség előkészítése
Ha a baba fürdetéséhez a lehető legjobb körülményeket szeretnéd biztosítani, akkor lehetőleg figyelj a helyiség hőmérséklete beállításának aspektusára is. A legkényelmesebb fürdési hely természetesen a fürdőszoba, de ha ott nincs hely a baba biztonságos fürdetéséhez, akkor máshol is megteheted. Készíts elő egy törülközőt, testápolót és váltóruhát, valamint steril gézt és egy tál forralt vizet, hogy a fürdés előtt óvatosan megtisztíthasd a baba arcát és szemeit is.
2. lépés - a víz mennyisége és hőmérsékletének szabályozása
Csecsemő fürdetés közben rendkívül lényeges a kádban lévő víz megfelelő mennyisége és hőmérséklete. Az optimális vízhőmérséklet 35-37 fokos. Ezzel a meleg vízzel megmoshatjuk a gyermek testét és fejét is. A kádba félig érdemes kalibrálni a vizet, hogy a bébi testét fürdetése során ellepje a fürdővíz, ugyanakkor lényeges, hogy véletlenül se álljon fenn a vízben fulladás veszélye.
3. lépés - a baba fürdetése
A baba fürdetés során használjunk megfelelő kozmetikumokat, amelyek gyengéden ápolják a babák bőrét és nem okoznak irritációt. Fogjuk óvatosan és stabilan, egy kézzel határozottan támasztva a fejet és a testet, a másikkal pedig gondoskodjunk a fürdetésről. Először mossuk meg a pocakját, a nyakát, a fejét és az intim területeit. Nem kell attól tartani, hogy a köldökcsonk átnedvesedik. Nem ajánlott ennek a területnek a túlzott áztatása, de egy enyhe lemosás nem árt neki, igazán ez is a csecsemő fürdetése metódusának része.
Bal karoddal nyúlj át gyermeked tarkója alatt, és fogd meg a bal karját! Így egy kezeddel egyszerre tudod tartani a felső testét, és a még hátrabiccenő fejecskéjét. Arra mindenképpen figyelj tudatosan, hogy a gyermeket lassú mozdulatokkal emeld, és tedd a kádba. Ez bármilyen más helyváltoztatás esetében is fontos. Amikor a végtagjait megmosod egyenként, akkor az egyes hajlatokra is figyelj: hónaljára, térd mögötti területre, combhajlatokra, lábujjközökre, és a cuki kis comb-hurkákra.
Az újszülöttek és csecsemők haja még ritka és vékony szálú. Tulajdonképpen nem is annyira a hajukat tisztítjuk, hanem a fejbőrüket, ami napközben megizzadhat, ráfolyhat az anyatej. Mosásukhoz nem szükséges sampont használni. Tisztítsd meg babád fejét minden nap sima vízzel. Akkor kezdj el babasampont használni, amikor a haja már dúsabb, vagy amikor már össze tudja koszolni magát. Amikor a popsiját és hátát szeretnéd megmosni, megfordíthatod őt a hasára. Fordítsd őt hasra úgy, hogy nem rakod bele a vízbe - hiszen a feje azonnal víz alá kerülne -, hanem a bal kezeddel a mellkasa alatt átfogod, kiemelve őt a vízből. Ebben a helyzetben a babák gyakran komfortosabban érzik magukat, mint háton fekve.
4. lépés - szárítás és ápolás fürdés után
Miután kivetted a babát a vízből, gyorsan tedd bele egy törülközőbe, és ne felejtsd el alaposan megtörölni a fejét sem, mert gyorsan kihűl. A babák bőrére hintőport és speciális bőrpuhító készítményeket kell használni, amelyek szükség esetén gyengéden védik a kiszáradás kockázatától. Ezeknek köszönhetően egy lipidréteg jön létre, amely támogatja a védekezési folyamatokat.
Tegyük az előkészített fürdőlepedőre, majd takarjuk be. Szánjunk ekkor egy kis időt babusgatásra, játékra, mivel a jó meleg fürdőlepedővel körülölelt babák ellazulnak, és biztonságban érzik magukat. Átmasszírozhatjuk a babát (a babamasszázs fogásainak megfelelően), vagy fújjunk bele a pocakjába, puszilgassuk meg a talpacskáit. Fürdés után finoman itassuk szárazra a csecsemő bőrét, odafigyelve a hajlatokra. Mielőtt felöltöztetnénk, használhatunk testápolót vagy babaolajat, ami segíti a baba érzékeny bőrének hidratálását, óvja a bőrszárazságtól. Ne siessünk! Masszírozzuk be a testápolót vagy az olajat a baba bőrébe, segítve őt az ellazulásban.
Tippek a fürdetéshez
Próbáljon a fürdetésből esti rutint alakítani és felkészíteni a babát arra, hogy közeledik a fürdetési idő. Lehet ez egy kellemes dallam eléneklésével vagy nyugtató zene lejátszásával. Egy aranyos fürdőlepedő vagy egy vidám motívummal ellátott kapucnis köntös is segíthet. Végül kényeztesse a babát egy babaolajos vagy testápolós masszázzsal.
A víztől való félelmet a zuhanyozás is kiválthatja. A hirtelen, zajjal járó vízsugár általában megijeszti a gyerekeket. Ezért tisztálkodáskor részesítse előnyben a fürdetést, de ha nincs más választása, ültesse a gyermeket a zuhany alá, és óvatosan öntögesse rá a vizet egy pohárból és a kezéből.
A nagyobb biztonság érdekében helyezzen a csempére egy csúszásmentes alátétet, vagy ültesse a kicsit egy ülőkébe, illetve fektesse a fürdetést elősegítő babatartóba. Engedjen kevesebb vizet a kádba, töltse fel több játékkal, elsődlegesen olyanokkal, amelyeket a baba igazán kedvel - állatkákat, hajócskákat, pancsolókönyveket. A fürdőhab is nagyszerű móka. A gyerekek szerepjátékok révén is szokhatják a fürdést. Manapság a játékpiacon fürdethető játékbabák vagy játékbabáknak szánt babakádak működő zuhannyal is találhatók.
Újszülött esetében használjon kis babakádat - a baba nagyobb biztonságban érzi magát benne. Csak akkor engedje le a vizet, miután kivette a babát a kádból.
A fürdetés ne tartson túl hosszú ideig, mert a hosszas vízben tartózkodás száríthatja a bőrt. Óvatosan, mindkét kezével megtartva emeljék ki a gyermeket a kádból, ügyelve a fej megtámasztására. A baba fülét óvatosan kezeljük!
Milyen gyakran kell fürdetni a babát a kezdeti időszakban? Újszülötteknél valószínűleg heti két-három alkalom is bőven elég, ha a pelenka területét jól megtisztítjuk, és naponta többször megmossuk a kicsi kezeit és az arcát. A nagyobb baba fürdetése persze már napi rutinná válhat, mivel az gyakran a lefekvés előkészítésének részét képezi. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy segítsük a baba ráhangolását az éjszakai pihenés időszakára.
A csecsemő fürdetése persze majd egy hónapos, vagy éppen három hónapos korra többször is változik, átalakul. A lényeg, hogy a bőrét, annak változásait mindig érdemes figyelni.
A fürdetés tökéletes alkalom a játékidő és a pihenőidő elválasztására, mely egyben alkalmat teremt a babával való kötődés elmélyítésére. A fürdetés végére gyönyörű kisbabánk tiszta, jó illatú, nyugodt és ellazult. A fürdés a baba napirendjének fontos része.
Semmelweis oktatóvideók: Babaápolás 1. - Fürdetés
Fontos, hogy a baba első fürdetése rövid legyen - elegendő, ha csupán 1-2 percig tart. A babák kis teste gyorsan kihűl és a bőrük igen érzékeny. A legfontosabb, hogy nyugodt légkörben történjen, és hogy élvezettel, ne idegességgel járjon együtt.
Természetes alapanyagok a babafürdetéshez
A Dora Natura többek között azért született meg, hogy erre a kérdésre választ adjon. Felelősségteljes szülőkként célunk, hogy egészséges alternatívát nyújtsunk nemcsak a magunk, hanem a gyerekeink bőrápolásában is. A baba fürdetése során érdemes kerülni a vegyszeres termékeket, mivel a kicsik érzékeny bőre a vízben így is gyorsan kiszáradhat, és az ekcéma is gyakori jelenség. Fürdetőink között olyan, természetes alapanyagokból készült, gyengéden tisztító összetevőket találsz, mint a kókuszolaj-kivonat, a hársfavirág-, vagy a levendula- és a római kamilla víz. Ezek az alapanyagok kíméletesen bánnak a kicsik bőrével és kellemesebb élménnyé teszik a fürdetéseket.
Az újszülött baba fürdetése során érdemes kerülni a fürdetőszereket, mivel ezek bőrirritációhoz vezethetnek. Egyes csecsemők bőre fokozottan szenzitív. Ahhoz, hogy a viszketéssel, szárazsággal és kipirosodással járó bőrirritációt elkerülhesd, fontos, hogy az érzékeny bőrű baba fürdetése során ne használj fürdetőszert. Nem javasolt rögtön etetést követően megfürdetni a babát.
A lány és fiú baba fürdetése között nincs jelentős különbség. Egyáltalán nem praktikus, ha nagy kádban fürdetnéd a kicsit, ezért érdemes inkább beszerezni egy babakádat.
Mindig két dologról sose feledkezz meg: a tiszta, vegyszermentes fürdetőkről és arról, hogy ez a rituálé is lehetőség arra, hogy intenzív és bensőséges kapcsolódást élj meg a gyermekeddel.
tags: #csecsemo #baba #furdetheto