Szőrtelenítés terhesség alatt: biztonságos módszerek és tippek kismamáknak

A terhesség egy gyönyörű, ugyanakkor kihívásokkal teli időszak, amely számos változást hoz az életedbe és a testedbe. Ahogy a pocak növekszik, és a test hihetetlen átalakuláson megy keresztül, a kismamák gyakran szembesülnek azzal a kérdéssel, hogy miként tarthatják fenn a megszokott szépségápolási rutinjukat.

Sok kismama tapasztalja, hogy megváltozik a bőre, a hormonális hatások következtében pedig a szőrnövekedés is megváltozhat. A terhességgel járó hormonális változások miatt találhatsz szőrt a has vagy mellbimbók körül, vagy más nem kívánt helyeken.

A hormonális hullámvasút nem csak a hangulatunkra van hatással; a szőrnövekedés intenzitása és a bőr reakcióképessége is drámaian megváltozhat. A terhesség egy igazi hormonkoktél, amelyben az ösztrogén és a progeszteron szintje meredeken emelkedik. Ez a jelentős hormonális változás gyakran befolyásolja a szőrtüszők aktivitását, ami sok nőnél a meglévő szőrzet dúsulását, sőt, új szőrszálak megjelenését eredményezheti olyan területeken is, ahol korábban nem volt jellemző - ez az úgynevezett hirsutizmus. A fokozott vérkeringés szintén szerepet játszik. A terhes testben megnövekedett vérvolumen és a gyorsabb anyagcsere miatt a szőrtüszők több tápanyaghoz jutnak, ami a anagén (növekedési) fázis meghosszabbodásához vezethet.

Mielőtt bármilyen módszer mellett döntenénk, létfontosságú, hogy figyelembe vegyük, a bőrünk most sokkal érzékenyebb, hajlamosabb a gyulladásra és a pigmentfoltok kialakulására. A bőröd érzékenyebbé válhat; bőrnyugtató és fertőtlenítő testápoló használata a gyantázás előtt és után csökkentheti az égető, szúró érzést. Legjobb konzultálni az orvosoddal mielőtt gyantázásba kezdesz. Lehetnek különleges okai annak, hogy a gyantázás nem javasolt számodra.

Borotválkozás terhesség alatt

Noha nem a legkönnyebb módszer terhesség alatt, a borotválás mindig a legolcsóbb és legkényelmesebb lehetőség. A borotva a legtöbb kismama számára az elsődleges választás, hiszen ez a legegyszerűbb, leggyorsabb és legköltséghatékonyabb megoldás. Használj jó minőségű hidratálót mindennap, hogy a bőröd puha és rugalmas legyen borotváláskor.

Mivel a bőr érzékenyebb, a hagyományos száraz borotválkozás most különösen kerülendő. Használjunk új pengét, így kevésbé valószínű, hogy megvágjuk magunkat. A láb borotválásánál legyünk fokozottan óvatosak, mert a növekvő has miatt rosszabb lehet az egyensúlyunk.

A borotválkozás utáni ápolás legalább olyan fontos, mint maga a folyamat. Válasszunk alkoholmentes, nyugtató (pl. aloe verát vagy kamillát tartalmazó) testápolót. Az E-vitamint tartalmazó hidratálók lelassították a szőr növekedését egyes nőknél.

A terhesség előrehaladtával a borotválkozás nehézségei:

• A harmadik trimeszterben a megnövekedett pocak miatt szinte lehetetlenné válik a lábak alsó részének, a bikini vonalnak vagy az intim területeknek az áttekintése és elérése.
• A legjobb, ha ilyenkor segítséget kérünk a párunktól, vagy profi pedikűrösre/kozmetikusra bízzuk a nehezen elérhető területeket.
• A borotva által okozott mikrosérülések a bőrfelszínen jelentősen növelik a fertőzések kockázatát - különösen egy kórházi környezetben.

Gyantázás és epilálás terhesség alatt

A gyantázás népszerű, mert hetekre sima bőrt eredményez, ami nagy segítség lehet a terhesség alatt, amikor a mindennapi borotválkozás fizikai nehézséget okoz. A terhesség alatt a testben megnövekedett vérvolumen miatt a bőr alatti szövetek jobban telítődnek vérrel. Ez azt jelenti, hogy a bőr érzékenyebbé válik a külső behatásokra, így a szőrtelenítés során tapasztalt fájdalom is intenzívebb lehet. A stressz és a fájdalom pedig méhösszehúzódásokat válthat ki (különösen érzékeny területeken, mint a bikini vonal), bár ez ritka és általában nem veszélyes a terhességre nézve, mégis kellemetlen lehet.

Ha gyantázást választunk, erősen ajánlott, hogy professzionális kozmetikushoz forduljunk. A szőrtelenítő szalonokban a gyantázás az egyik legnépszerűbb módszer, és sok kismama is előszeretettel választja ezt. A cukorpaszta egy természetes alapanyagokból készült szőrtelenítő módszer, amely különösen népszerű a kismamák körében. Ez a technika kevésbé irritálja a bőrt, mivel nem tartalmaz irritáló anyagokat. Szakemberek általában a cukorgyantát (szugaring) vagy az alacsony hőmérsékletű filmgyantákat javasolják. A cukorgyanta előnye, hogy csak a szőrszálakhoz és az elhalt hámsejtekhez tapad, kevésbé irritálja a bőrt, és gyakran kevésbé fájdalmas.

Az elektromos epilátorok mechanikus módszerrel, apró csipeszek segítségével, többszörös szőrszálat tépnek ki gyökerestől. Az epilátorok használata terhesség alatt általában biztonságos, de fennáll a gyantázásnál már említett két fő probléma: a megnövekedett fájdalomérzet és a bőr fokozott érzékenysége. Aki soha nem csinálta, ne a várandóssága alatt akarja elkezdeni.

Kerülendő szőrtelenítési módszerek és összetevők

A szőrtelenítő krémek és habok (depilatory creams) kémiai úton, a szőrszálban lévő keratin feloldásával távolítják el a szőrszálakat a bőr felszínén. Ezek a termékek általában tioglikolsav-származékokat (pl. kalcium-tioglikolát) és bárium-szulfid port tartalmaznak. A legfőbb aggodalmat a szőrtelenítő krémekre vonatkozóan, az olyan aktív összetevők jelentik, mint a bárium-szulfid por és a kalcium-tioglikolát.

Bár a gyártók azt állítják, hogy a kémiai anyagok felszívódása a bőrön keresztül minimális, a terhesség alatt a bőr permeabilitása (áteresztőképessége) megváltozhat. A krémben lévő vegyszerek, amint oxigénnel érintkeznek, különböző szagokat bocsátanak ki, amelyek kellemetlenek lehetnek és ritka esetekben allergiás reakciókhoz vezethetnek. A másik jelentős probléma a szag. Ezeknek a krémeknek gyakran van egy jellegzetes, erős, kénes szaguk, ami a terhességi hányingerrel küzdő nők számára elviselhetetlen lehet, különösen az első trimeszterben.

Mint bármilyen más kozmetikai szert, először ezt is csak egy kis folton kell kipróbálni, hogy lásd, hogyan reagál a bőröd. Bár nincs bizonyíték arra, hogy káros lehet a terhesség alatt, talán érdemes mégis a szülés utánra hagyni a szőrtelenítő krém használatát.

Lézeres és IPL szőrtelenítés

A lézeres (Laser Hair Removal) és az IPL (Intenzív Pulzáló Fény) technológiák a szőrtüszők melanin tartalmát célozzák meg, hőenergiát juttatva a gyökérhez, ami elpusztítja a tüszőt. Bár nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy a lézer vagy az IPL fényenergia károsítaná a magzatot (mivel a fényenergia nem hatol be a bőr mélyebb rétegeibe, és nem éri el a méhet), hiányoznak a terhes nőkön végzett klinikai vizsgálatok. A legtöbb professzionális lézerklinika és szépségszalon kifejezetten megtiltja a kezelést terhes nők számára, és a kezelés megkezdése előtt terhességi nyilatkozatot írat alá.

A terhesség alatt a hormonális változások miatt a bőr hajlamosabb a pigmentációs zavarokra. A lézeres kezelések során a fény a pigmentet (melanint) célozza meg. Ha a bőr pigmentációs szintje megváltozik (ami terhesség alatt normális), a lézer nagyobb eséllyel fogja a bőrt célozni a szőrtüsző helyett.

Elektrolízis

Az elektrolízis során egy vékony tűt vezetnek a szőrtüszőbe, és gyenge elektromos áramot vezetnek be, amely hővé alakulva elpusztítja a tüszőt. Az elektrolízis terhesség alatt tilos. Bár az áram lokális és nagyon alacsony intenzitású, az áram testen történő áthaladásának elméleti kockázata (különösen a hasi és intim területeken) miatt a legtöbb orvos egyértelműen ellenzi.

Kerülendő komponensek a kozmetikumokban terhesség alatt

• retinol (A-vitamin-származékok)
• ftálsav
• parabén
• toluol
• formaldehid
• p-feniléndiamin
• oxibenzon

Fontos szempontok terhesség alatti szőrtelenítéskor

Bőrápolás és hidratálás

A terhesség alatt a bőr nemcsak érzékenyebb, hanem szárazabb is lehet, és a hasi részen rendkívül megfeszül. A striák (terhességi csíkok) kialakulása a bőr mélyebb rétegeinek szakadásával függ össze. Bár a szőrtelenítés közvetlenül nem okoz striákat, a megfeszített, vékonyabb bőr hajlamosabb a sérülésekre, különösen a gyantázás vagy az epilálás során. Használjunk illatmentes, tápláló olajokat vagy krémeket (pl. sheavaj, kakaóvaj, mandulaolaj) a bőr rugalmasságának megőrzésére, és csak utána szőrtelenítsünk.

A terhes bőr hajlamosabb az allergiás reakciókra. Ezért válasszunk olyan szőrtelenítő és utóápoló termékeket, amelyek mentesek a mesterséges illatanyagoktól, színezékektől és parabénektől.

Intim szőrtelenítés szülés előtt

Sok kismama érzi úgy, hogy muszáj tökéletesen szőrtelenítenie a bikini vonalat és az intim területeket a szülés előtt. A mai modern szülészeti gyakorlatban az a tendencia, hogy a szőrzetet csak a szükséges területeken távolítják el, ha műtéti beavatkozás (pl. császármetszés) várható. Ha valaki nem szőrtelenít szülés előtt, a legtöbb kórházban sietve, kevés odafigyeléssel borotválják le a területet. Ez gyakran nemcsak kényelmetlen, hanem sérüléseket is okozhat, amelyek tovább növelik a fertőzésveszélyt. Ha valami oknál fogva a kórházi borotválás nem történik meg, a szőrös bőrfelületen könnyebben megtelepednek a baktériumok, ami komplikációkat okozhat a szülés során vagy után. Egy egyszerű gátmetszés varrása például sokkal nehezebb lehet, ha a szőrszálak akadályozzák az orvos munkáját.

Ha szeretnénk ápoltak lenni, érdemes a szülés várható időpontja előtt néhány nappal vagy egy héttel gyantáztatni vagy borotválni (ha még elérjük), hogy a bőrnek legyen ideje regenerálódni. Ne érezd nyomás alatt magad, hogy tökéletesen szőrtelenítsd az intim területeket. Angela Grant Buechner dúla, szülészeti nővér és szoptatási tanácsadó szerint nyugodtan hagyjuk békén az intim területet, olyan szőrösen, ahogy csak szeretnénk, s pláne ne álljunk neki borotválkozni a szülést megelőzően. Szerinte a kórházban dolgozókat egyáltalán nem érdekli a szőr. Néhány országban még tartja ugyan magát a gyakorlat, amely szerint ilyenkor a nővér az, aki kéretlenül leborotválja a gáttájékot a gátmetszés előkészítéseként, esetleg a hasat a császár előtt.

Szőrtelenítés trimeszterenként

Első trimeszter

Ebben az időszakban a legjellemzőbb a hányinger és a szagérzékenység. Kerüljünk minden erős illatú terméket, beleértve a kémiai szőrtelenítőket és az illatosított gyantákat is. A bőr is reagálhat a hormonokra, ezért a gyantázás most különösen fájdalmas lehet.

Második trimeszter

A hányinger általában elmúlik, és sok kismama érzi magát a legenergikusabbnak ebben a szakaszban. A vérvolumen azonban már megnőtt, ami miatt a gyantázás továbbra is fájdalmas lehet, és nagyobb a kék foltok kialakulásának kockázata. Ha gyantázunk, figyeljünk a bőr hőmérsékletére és hidratáltságára. Ez az időszak ideális lehet a professzionális gyantázás megkezdésére, ha korábban nem tettük, mivel a pocak még nem akadályoz.

Harmadik trimeszter

A pocak már jelentős méretű, a lábak és az intim területek elérése gyakorlatilag lehetetlen. A legbiztonságosabb és legkényelmesebb megoldás ekkor a segítség kérése. A szülés közeledtével kerüljük a radikális beavatkozásokat.

Benőtt szőrszálak kezelése

A terhesség alatt a hormonok és a megnövekedett verejtékezés miatt a benőtt szőrszálak (pseudofolliculitis) problémája felerősödhet. A benőtt szőrszálak megelőzésének kulcsa a rendszeres, de gyengéd hámlasztás. Ha egy benőtt szőrszál begyullad, ne próbáljuk meg otthon, sterilizálatlan eszközökkel kipiszkálni. Ez növeli a fertőzés esélyét. Helyette alkalmazzunk meleg borogatást a területre, hogy segítsük a szőrszál felszínre jutását, és használjunk nyugtató, antibakteriális hatású krémet (pl. teafaolajat tartalmazó készítményt).

Összefoglaló táblázat: Szőrtelenítési módszerek terhesség alatt

tags: #borotvalom #a #hasam #terhesen