Babahordozó kenguru olcsón: Mire figyeljünk a választásnál?

Hordozni jó, hordozva lenni is jó, de nem mindegy, milyen eszközzel és hogyan tesszük. A babahordozók régóta közkedvelt eszközök, hiszen nagy segítséget jelentenek a kisgyerekes családok hétköznapjaiban. Szinte nincs is olyan kultúra a világon, melyben ne használnának kendőt vagy kengurut a babák hordozására. Sok esetben ez a legjobb megoldás, hiszen így mindkét kezünk szabadon marad, könnyebb tenni-venni bent a lakásban is. Már a baba születése előtt is sokakat foglalkoztat a hordozás téma, ráadásul manapság már annyi lehetőség van a kicsi „hurcolására”, hogy bizony komoly dilemmát okozhat, melyiket is válasszuk.

Miért kapott rossz hírnevet a kenguru?

Miért hördül fel az internet népe, ha egy kengurus babát (és anyukát) lát? Milyen tévhiteket kéne elfelejteni a babahordozással kapcsolatban? Kotroczó Katalin baba- és kisgyermek hordozási tanácsadóval beszélgettünk a témáról. Néhány napja ugyanis Hosszú Katinka egy olyan fotót osztott meg Instagramon, amin kislányát egy kenguruban, kifelé fordítva hordozza. Több mint 100 kommentet kapott: volt, aki egyszerűen felhívta a figyelmét, hogy a kenguru mennyire egészségtelen, mások hordozási tanácsadót ajánlottak neki, többen viszont durván betámadták, amiért sportolóként ilyen eszközt népszerűsít. De hogy miért vált ki ilyen indulatokat a kenguru, ami anyáink korában még menőnek, praktikusnak számított, sőt még ma is rengetegen használják világszerte?

A kenguru mint hordozóeszköz anatómiája

Amikor évtizedekkel ezelőtt a kenguru berobbant a mama-baba piacra, még jóval kevesebb anatómiai ismerettel és babahordozó eszközzel rendelkeztünk a hordozás terén. A kengurut vonzóvá tette, hogy a babakocsival szemben mobil alternatívát kínált, a hordozó kendőkhöz képest pedig egyszerűbb, modern és divatos eszköznek számított. Ma már viszont tudjuk, hogy az az optimális, ha a gyermek a hordozó személy felé néz, akár elől, csípőn vagy háton van. A hordozóeszköz térdhajlattól térdhajlatig támaszt, ezáltal a baba terpesz-guggoló tartást vesz föl, tehát a feneke lejjebb helyezkedik el, mint a térdei. Hátulról nézve M betűt formálnak a lábai. Oldalról nézve a baba gerince felveszi a természetes J görbületet. A hordozóeszköz pontról pontra megtámasztja a gerincét, tehát elég szorosan tartja, a baba nem rogy bele. Csecsemőknél különösen figyelni kell arra, hogy a hordozó tarkóig támassza meg, és a légutak szabadon vannak.

Ezzel szemben viszont a keskeny ülepű, bugyiszerű és merev falú kenguruban a baba lábai lefelé lógnak, ami első ránézésre aranyos látvány. Ám így a gyermek csípője és gerince nem kap megtámasztást, háta vagy kiegyenesedik, vagy belegörnyed a kenguruba. A testsúlya az ágyékára helyeződik, a fejletlen csigolyákat és a gerincet körüli izmok plusz terhelés éri. Ráadásul ha kifelé néz, háta hídszerűen homorít, valamint nagyon fontos, hogy kontroll nélkül rengeteg környezeti inger éri, a számára ijesztő hatások esetén nem tud elbújni a biztonságot jelentő hordozó személy felé fordulva. Ezért is nem állja meg a helyét az az érv, amit sokan felhoznak a kifelé hordozás a kenguruk mellett, miszerint „a nagyobb gyerekek már szeretnek nézelődni, így jobb nekik.” Háton vagy csípőn hordozva is tudnak nézelődni, de számukra megfelelő pozícióban, és idegrendszerük is meg tud pihenni.

A kenguru módszer és a babahordozás: Két különböző fogalom

Fontos megkülönböztetni a hagyományos "kenguru" hordozóeszközt és a "kenguru módszert", mely egy bőr-bőr kontaktuson alapuló ellátási forma, elsősorban koraszülöttek és újszülöttek számára. Az 1970-es években dr. Edgar Ray Sanabria azzal a problémával küzdött, hogy a túl sok korán megszülető baba számára nem tudtak elegendő inkubátort biztosítani. Ezért 1978-ban azt a gyakorlatot vezették be, hogy amennyi babát lehetséges, tegyenek meztelenül az édesanyjuk mellkasára, és igény szerint szoptassák őket. Ez a "kenguru módszer" célja a baba testhőmérsékletének stabilizálása, a légzés és szívverés szabályozása, valamint a kötődés erősítése. A baba meztelenül helyezkedik el az édesanyja, vagy más (későbbi gondozója) testén. Születés után az anyának 16 órán belül kell megkapnia a babáját, legalább 90 percre. A bőr-bőr kontaktus során, ekkor zajlanak le a megfelelő, a babák fejlődéséhez szükséges folyamatok. A babát az apa is megkaphatja természetesen, ebben az esetben ez 24 órán belül történjen meg. Fontos a függőleges pozíció, az áll alatt két ujjnyi hely a szabad légutak biztosítása miatt. Ne roskadjon össze a baba. Törekedni kell az egészséges csípőfejlődés miatt a terpesz lábtartásra.

Miért jobb a megfelelő hordozóeszköz?

Egy kényelmes és biztonságos hordozóról van szó, amely nem csak a családi kirándulások során bizonyít. A terpesztartás a gyerekek életkorának megfelelő helyzet, nem kell attól tartani, hogy kényelmetlen, feltéve, hogy a szülő felé fordítjuk. A kisbabáknak nem arra van szükségük, hogy nézelődjenek, hanem hogy érezzék a szülő közelségét. Ez mindennél jobban megnyugtatja őket, nem is csoda, ha a hordozóban sokszor elalszanak. A beépített fejtámasz megvédi a kisbabát a nap sugaraitól, a szél és eső ellen, illetve stabilan tartja a fejet, ami különösen alvás közben fontos. A méretre állítható hordozók megfelelő fej-, hát-, csípő- és lábpozíciót biztosítanak a kisbabának. Az ortopéd- és gyermekorvosok szerint a helyes tartás az, amikor a gyerek csípője gömbölyödő, C alakú pozíciót vesz fel előrehajlás közben, tehermentesítve a hátat, a térdek pedig egészen a köldökig érnek, és a baba fenékrésze mélyebbre kerül. A kényelmes ülést a térdhajlatig alátámasztott ülőrész segíti. A hordozó a vállak helyett a csípőre tereli a súlyt, így még a 13 kg-os bölcsis hordozása is kíméli a hátat.

Fontos megemlíteni azt is, hogy a hordozásnál nemcsak a babákra, hanem a hordozó személyre (aki legtöbbször az anya) is tekintettel kell lenni. Egy megfelelő eszközben számukra is öröm a hordozás. A kenguru viszont nekik sem kényelmes opció, rövid távon is hát- és derékfájdalmat okozhat, emiatt hamar felhagyhatnak a hordozással. Pedig a hordozásnak rengeteg előnye van testi és lelki szempontból is. „Segít a kötődés kialakításában, a baba könnyebben megnyugszik, hiszen biztonságban érzi magát az édesanyja mellkasán. Ez a fajta testközelség a tejtermelést is segíti, tehát a szoptatás sikerességéhez is hozzájárulhat. A hordozott babák kevesebbet sírnak, igényeiket hamarabb kielégítik, hiszen azonnal tudnak reagálni rájuk, ami által az anya is magabiztosabb lehet az új szerepében. De egy hordozó segíthet abban is, hogy az apa és más családtagok közelebb kerüljenek az újszülötthöz, be tudjanak kapcsolódni a gondoskodásba” - magyarázza Kotroczó Katalin. És persze a hordozás praktikus előnye, hogy felszabadul a két kezünk. Rengeteg mindennapi teendőt el tudunk látni, miközben babánkat sem kell letennünk. „A háztartási munkákban, kiránduláskor, de akár csak egy sima bevásárláskor is jól jön egy hordozó eszköz. Sok helyen nehéz babakocsival közlekedni, például lépcsőkön, szűk járdákon, tömegközlekedéssel. A hordozással ezek nem jelentenek problémát.”

Milyen hordozóeszköz ajánlott?

„A hordozós piacon rengeteg olyan eszköz van, amit kenguru helyett használhatunk. A rugalmas kendő, a hosszú szövött és karikás kendő, a mei tai, a csatos hordozó, a félcsatos hordozó, az onbu mind alkalmas babahordozásra, a fentiek figyelembe vételével - sorolja Kotroczó Katalin. De hogyan találhatjuk meg a babánk és a számunkra legmegfelelőbbet? „Ami az egyik anyukának és babának bejött, az nem biztos, hogy a másiknak is tökéletes megoldás lesz - mondja a szakértő. - Vásárlás előtt érdemes próbálni, tesztelni, amire jó lehetőséget kínál a hordozási tanácsadás, ahol általában a család otthonában átbeszéljük a hordozás alapjait és több fajta eszközt is kipróbálhatnak az anyukák, apukák. A kiválasztott hordozó használatát pedig demobaba segítségével sajátítják el, majd akár ki is bérelhetik, hogy a mindennapokban teszteljék. Fontos, hogy mindig a család választ, nem a tanácsadó mondja meg, hogy nekik mi a jó.”

Babahordozó típusok

• Rugalmas kendő: Újszülöttek hordozására kiválóan alkalmas, elöl hordozásra ideális. Fontos figyelembe venni, hogy bizonyos súly felett (kb. 7 kg) már túlságosan nyúlhat, és nem támasztja meg megfelelően a babát.
• Szövött kendő: Újszülött kortól egészen 4 éves korig használható. Elöl, csípőn és háton is hordozhatunk benne. Megkötése eleinte bonyolultnak tűnhet, de szakemberek segítségével elsajátítható.
• Karikás kendő: A szövött kendő egy változata, melynek karikás megoldása egyszerűbb megkötést tesz lehetővé és bármikor állítható. Elöl és háton hordozásra is alkalmas, de "fő profilja" a csípőhordozás.
• Mei tai: A csatos hordozók és a hordozókendők keveréke. Elöl hordozásra is alkalmas, de kényelmesebb vele a háton hordozás. Felhelyezése roppant egyszerű, hiszen a felső pántokat csak a vállunkra, az alsókat pedig a derekunkra kell kötnünk.
• Csatos hordozó (gyakran hívják baba kengurunak): Hátizsákszerű kialakítása miatt nagyon népszerű, gyorsan és egyszerűen felcsatolható. A derékpántok és a vállpántok is állíthatók, így minden szülő kényelmesen magára igazíthatja. Elöl, oldalt és háton hordozásra is alkalmas, és akár hosszú távon viselve is nagyon kényelmes. Az újszülöttbetétet is tartalmazó típusokat egészen pici babákhoz is ajánlják időszakos hordozásra, de akár 3-4 éves gyerekek hordozására is alkalmas.

A hordozó kiválasztásának szempontjai

1. Próba, tesztelés: A legfontosabb, hogy vásárlás előtt próbáljunk ki több hordozót is. Hordozási tanácsadáson, hordozós klubokban, vagy Maminbaba hordozós latin fitness órákon van lehetőség kipróbálni és kölcsönözni is számos hordozóeszközt.
2. A hordozás időpontja és évszaka: A hordozó egy plusz réteget képez rajtunk, és még a testünkkel is melegítjük a babát. A rugalmas kendők 3 rétegben kötődnek a gyermekre, így melegebb időben melegünk lehet bennük.
3. A baba súlya és kora: Egyes hordozók csak egészen pici babák hordozására alkalmasak (pl. rugalmas kendő 7 kg felett már nem ideális), mások univerzálisak. Fontos, hogy a hordozó a baba méretéhez igazodjon, és megfelelően támassza alá. A baba 6-7 kg-os koráig ajánlott elöl hordozni, ennél nagyobb súly már megterheli a derekat és a gerincet is.
4. A hordozó személy testalkata: Más a kényelmes egy vékony vagy teltebb, magasabb vagy alacsonyabb személynek, mert a hordozóeszközökön lévő csatok és hevederek a különböző alkatokon más-más helyre esnek. Okozhatnak nyomó érzést, vagy vághatnak hónaljban. A vállpántok és derékpántok kialakítása is más és más. Csak próbával tudjuk eldönteni, mi a számunkra megfelelő.
5. Eltérő igények családon belül: Az apa és anya testalkata közt is lehet jelentős eltérés. Érdemes mindkét szülő számára megfelelő hordozót beszerezni, ha mindketten szeretnének hordozni.
6. Különleges élethelyzetek: Bármilyen korábbi műtét, beavatkozás, betegség (sérv, gerincferdülés, stb.) nagyban befolyásolja a hordozóeszköz-választást. Érvényes ez a gyermekre is és hordozó személyre is.
7. Anyagi szempontok: Ezen eszközök ára nem épp két fillér, így tudatosan érdemes vásárolnunk.

A hordozás fontos szabályai

• A kicsi gerince, feje, háta, csípője legyen megfelelően alátámasztva!
• Figyeljünk a hordozott baba helyes lábtartására!
• Ha elöl hordozunk, sose tegyük nekünk háttal a babát a hordozóba!
• Fontos, hogy a szülő is komfortosan érezze magát gyermeke hordozása közben.
• A 7 kilónál nehezebb babát az anya már ne előre, hanem inkább a hátára vagy a csípőjére tegye! Érdemes szem előtt tartani azt is, hogy miután a csípőhordozás féloldalas terhelést ad, érdemes váltogatni, mikor melyik oldalra kerüljön a kicsi.
• A hordozó mindig legyen elég szoros, hogy a babát ne engedje belerogyni, ugyanakkor a pici álla és mellkasa között maradjon 2 ujjnyi távolság, hogy a levegő szabadon áramolhasson az arca előtt, valamint a levegővételben se akadályozza semmi.

tags: #babahordozo #kenguru #olcson