Babafürdetés és babaápolás: tudnivalók az újszülött kortól egyéves korig

Az új családtag érkezése rengeteg örömmel és kihívással jár, és az egyik legfontosabb feladat a baba gondozása, azon belül is a fürdetés és a bőrápolás. Sokan gondolják, hogy majd az internet segít, és a babafürdetés, a megfelelő vízhőmérséklet vagy az etetés előtti/utáni fürdetés gyakori keresőszó. Bár korábban egyértelmű volt, hogy egy kisbabát napi rendszerességgel kell fürdetni, manapság megoszlanak a vélemények. Fontos, hogy a szülők tájékozódjanak, és a számukra legmegfelelőbb módszert válasszák, figyelembe véve a baba életkorát, bőrtípusát és az egyéni igényeket.

Mit szerezz be a babafürdetéshez?

A zökkenőmentes fürdetéshez érdemes előre beszerezni a szükséges eszközöket. Íme egy lista a legfontosabbakról:

• Kád (vagy babafürdető vödör): A méret és a stabilitás fontos szempont.
• Kádba helyezhető ülőbetét: Rendkívül hasznos találmány, főleg, ha egyedül fürdeted a babát, segít elkerülni a stresszt.
• Állvány: Különösen az első időkben, amikor a babát folyamatosan tartani kell, az állvány lehetővé teszi, hogy ne kelljen lehajolva fürdetni. Később felválthatja a kádra keresztbe helyezett kiskád megoldás.
• Törölköző: Két darab elegendő (hacsak nem tervezel babaúszást is), hogy mindig legyen tiszta, amikor a másik a mosásban van. 1 éves korára már nagyobb törülközőre lesz szükség.
• Babafürdető: A kiválasztás szempontjairól később még részletesebben szó lesz.
• Kókuszolaj vagy barackolaj: Ha lehet, kerüld a kőolajos babaolajokat.
• Hőmérő: Praktikus, ha jelzi, ha túl meleg a víz. Az ideális hőmérséklet 36-37 Celsius-fok.
• Körömvágó csipesz, fésű, hajkefe: Ezekre ráérsz később.

Az újszülött első fürdetése

Az első fürdetéstől sokan félnek, különösen a törékeny újszülött és a még le nem esett köldökcsonk miatt. A magzatmáz védi a baba bőrét, ezért ma már azt javasolják, hogy ne mossuk le. Ha bababarát a kórház, akkor nem fürdetik meg a babát, csupán letörölgetik a vért és egyéb nedveket. Ezért bőven ráérsz az első fürdővel akár napokkal a szülés után, de célszerű sort keríteni rá valamikor az első hétben.

A víz hőmérséklete 38 fokos legyen, ami enyhén langyos vizet jelent. Ha lehet, legyen segítséged, így kevésbé lesz stresszes a fürdetés. A babát helyezd be a vízbe, és gyengéden, óvatosan locsolgasd a vízben nem lévő testrészeit. Alaposabb mosást főleg a pelenkával érintkező területek igényelnek.

A köldökcsonkot szükségszerűen fogja egy kis víz érni, ezen ne aggódj. Ellenben az arcot ne érje víz, ezért óvatosan meríts a vízbe egy vattapamacsot vagy puha anyagot, és azzal töröld át óvatosan a baba arcát, a nyakhajlatot, a füle mögötti részt és a füleit. Az első időkben nincs szükség fürdetőre, a kisbabád tiszta lesz anélkül is.

A tisztálkodás végeztével bugyoláld törölközőbe. Töröld szárazra, különös figyelemmel a köldökcsonkra - arról gyengéden itasd fel a vizet egy erre a célra szánt pamaccsal (pl. steril gézlap). Egyéb kezelést a köldökcsonk nem igényel - hacsak nem látsz rajta gyulladást. Ha bizonytalan lennél, mutasd meg az orvosodnak vagy védőnődnek.

Az újszülött bőrápolása, a fül tisztántartása

A baba fülét azon kívül, hogy gyengéden áttörlöd, nem igazán kell tisztítani. A fülzsír folyamatosan távozik, a felesleg megszárad és magától kihullik a baba füléből. Semmilyen olajat, testápolót nem kell használnod az első 1-2 hétben, mivel a baba bőrének hámlása természetes. Hasonlóképpen, apró zsírcsomók is megjelenhetnek, ezek is a bőr megújulásának részei, és maguktól eltűnnek. Hacsak nem jelenik meg ekcéma, vagy áll fenn valamilyen különösen bőrt szárító körülmény, testápolóra, olajra fürdés után nincs szükség.

A baba fürdetése 0-3 hónapos korig

Az újszülött első fürdetéséhez képest csak a következőket vedd figyelembe:

• Kb. 1-2 hónaposan elkezdhetsz fürdetőt használni. Jó indok lehet, ha babaúszásra jártok, vagy ha különösen kemény a víz nálatok. Fontos: a fürdető első használata előtt - legyen az bármilyen gyengéd is - tegyél egy cseppet a baba bőrére egy nappal korábban, majd ellenőrizd, hogy nem vált-e ki allergiás bőrreakciót.
• Ha hajasbaba, akkor se aggódj, elegendő a haját tiszta vízzel megmosni.
• A lányok esetében figyelj arra, hogy a kisajkak között is megmosd (ezzel egyben szétválasztod és elkerülöd a manapság oly gyakori összenövést).
• Fiúk esetében nem kell visszahúzni a bőrt, csak gondoskodj arról, hogy a felülete tiszta legyen a hajlatokban is.

A koszmó kezelése

Ha koszmó jelentkezik, akkor a legjobb orvosság a növényi olajjal való bedörzsölés fürdés előtt, majd felvizezés, végül fürdés után ledörzsölés puha kefével. Hajasbabánál az ujjbeggyel való nagyon gyengéd ledörzsölés is bevált. A koszmó sajnos a szemöldökre, a fül mögé is kiterjedhet, így azt a területet is érdemes átnézni, a fül mögött akár olajjal bekenni. Fontos tudni, hogy a koszmó nem higiéniai probléma, hanem alkati és környezeti tényezőktől függ.

Milyen gyakran fürdessük a 3 hónap alatti babát?

Mivel a babák bőre még nem koszolódik, elegendő hetente egyszer-kétszer megfürdetni őket (ők nem izzadnak, ezért egyáltalán nem fog diszkomfortot jelenteni számukra). A napi fürdés inkább csak terheli a bőrét. Ha például babaúszásra jártok, az egyik heti fürdés lehet az úszás napja.

A baba fürdetése 4-6 hónaposan

Ez az életkor mérföldkő lesz a baba életében, mert ekkor kezd el kialakulni a rutin. A mozgásfejlődés/fogzás beindulásával eleve nyugtalanabb, plusz a 4 hónapos kor jelöli azt a mérföldkövet, amikor már nem ájul be evés után, hanem elaludna, csak sajnos nem tudja, hogyan kell. A rutin kiemelt jelentőségűvé válik, és az esti altatás részévé válik a fürdetés. Ebben az értelemben a rutin miatt javaslom, hogy 3 hónapos kortól naponta fürödjön a baba, lehetőleg azonos tennivalók után (pl. vetkőzés-fürdés-kis játék az ágyban-szoptatás/etetés-alvás) követően és lehetőleg mindig közel azonos időpontban.

Mivel fürdessem a babát 4-6 hónaposan?

Mivel a baba bőre még mindig érzékeny, ráadásul továbbra sem nagyon koszolja össze magát, heti 1-2 fürdetést javaslok egy lehetőleg allergénmentes, natúr fürdetővel, a többi napon simán tiszta vízzel. Ez alól két kivétel van:

• Amennyiben kisbabád ekcémás, akkor a sima víz lehet, hogy nem hidratálja eléggé a kiszáradt bőrfelületet, ezért érdemes egy illatmentes, olajos fürdetőt alkalmazni.
• Amennyiben már beindult a fogzás és ez savas székletet jelent, akkor szintén érdemes olajos fürdetővel átmosni a popsit, hogy az minél hidratáltabb maradjon.

Ha hajasbabád van, külön samponra nincs szükséged, elég vízzel átöblíteni a haját. A fürdési rutinban azonban változtatnod kell majd:

• Valamikor ekkor fogja kinőni a baba az ülőbetétet. Mivel stabilan ülni még nem tud, elegendő a fejét a víz felett tartani (úszásra járó babák akár a fejüket is belemerítik).
• Ha szeretnéd, hogy ne féljen a fürdéstől (de mondjuk úszásra nem jártok), akkor érdemes a babaúszás trükköt bevetni: szerezz egy poharat vagy kis öntözőkannát, és játékosan locsold meg a baba hasát, ujjait, majd pedig a fejét is, mintha zuhanyozna.

A 6-12 hónapos baba fürdetése

A hozzátáplálás megkezdésével, a mászás beindulásával a baba mintha egyre csak koszosabb lenne. Itt kap igazán jelentőséget a fürdetés mint tisztálkodás. Ilyenkor már nem megkerülhető, hogy naponta fürdetőt használj, de továbbra is egy gyengéd, natúr, lehetőleg allergénmentes terméket.

Mi az, ami nem változik?

• A fürdetés a napi rutin része, mindennap kb. azonos időpontban történik.
• A hajmosás lehetőleg sima vízzel történik, ha nagyon-nagyon koszos, akkor kevés fürdetővel.
• Továbbra is érdemes a fürdős rutin részévé tenni a „zuhanyt” (locsolgatás fürdős játékkal, pl. mini öntözőkanna), hogy a baba hozzászokjon ahhoz, hogy víz éri az arcát.
• A nemi szerveket ugyanúgy fürdesd/töröld át, ahogy azt az újszülött résznél leírtuk.
• Továbbra sincs szükség testápoló krémre, hacsak nem áll fenn komoly bőrprobléma.

Mi az, ami változik 6 hónaposan?

• A kosz miatt naponta kell fürdetőt használnod.
• Akár szükség lehet az első babasamponra.
• A babád ekkor már felül, így nem feltétlenül kell tartanod a vízben. Ez egyben az első vízi játékok megjelenését is jelenti, ami érdekesebbé teszi a fürdést, fejleszti a kézügyességet.

Valamikor 6 és 12 hónap között a baba jó eséllyel fel is áll. A csúszósság miatt ez balesetveszélyes, úgyhogy bármilyen stabilan is ül, ne hagyd magára egy pillanatra sem, mert mi van, ha pont akkor fog felállni. Hiába növi ki egyre jobban a babakádat, érdemes még várni a nagy kádban való fürdéssel, mivel ott még nagyobb az elcsúszás veszélye.

Mire figyelj a fürdető kiválasztásakor?

Az elmúlt évtizedekben egyértelművé vált, hogy a gyermekek bőrét fölöslegesen túlápoljuk. Az újszülöttkortól használható hatalmas fürdető-, sampon-, testápoló-, popsikrém- és egyéb kínálat elbizonytalaníthatja a kismamákat. Fontos, hogy kritikusan szemléljük a reklámokat és a bevett gyakorlatokat.

Íme egy összefoglaló a lényegről:

• Kerüld a kőolajszármazékokat.
• Kerüld az irritáló tenzideket (pl. SLS), vagy az allergén tenzideket (pl. CAPB).
• Kerüld a hormonkárosító/allergizáló tartósítószereket (pl. phenoxyethanol).
• Kerüld az allergén/irritáló illatanyagokat vagy színezékeket.
• Kerüld el a túl sok levendula-olajos termék használatát - a növény természetes módon tartalmaz fitoösztrogént, túlzott használata beleavatkozhat a gyermek természetes hormonális fejlődésébe.

Az ideális fürdető:

• Illatmentes, vagy pedig allergénmentes illatanyagot tartalmaz.
• Natúr növényi olajokat tartalmaz, hogy azonnal táplálja is a baba bőrét.
• Bőrnyugtató összetevőt tartalmaz (pl. körömvirág).

Bármilyen gyengéd, natúr terméket is választasz, használat előtt mindig végezz bőrpróbát a babád egy apróbb bőrfelületén! Ha ekcémás a gyermeked, érdemes illatmentes, olajos fürdetőt választani.

Tévhitek a babafürdetésről és babaápolásról

Sok megszokott gyakorlatról kiderült, hogy valójában tévhit, és érdemes felülvizsgálni a gyermekeink bőrápolásával kapcsolatos meggyőződéseket.

1. Az újszülöttet azonnal meg kell fürdetni a születés után.

Ez tévhit. Az anyaméhben a magzatvíz és a magzatmáz táplálta és védte a baba bőrét. A magzatmáz védőrétegként funkcionál, és segít a bőr-immunitás kialakulásában. Ezért nem kell feltétlenül közvetlenül a születése után megfürdetni az újszülöttet, főleg nem fürdetővel és szappannal lemosni.

2. A babát minden nap fürdetni kell.

Ez is tévhit. Az újszülöttek és csecsemők bőre még nem koszolódik, elegendő hetente egyszer-kétszer megfürdetni őket. A mindennapi fürdetés inkább csak terheli a bőrüket, és elvékonyíthatja a védő zsírréteget, ami a kiszáradásra és berepedezésre érzékenyebbé teszi a bőrt.

3. A baba bőre száraz, ezért sokat kell kenni.

A bőr szárazságát sok tényező befolyásolja: a gyakori fürdetés, a víz keménysége, minősége, a használt fürdetők, szappanok összetétele. Az első 1-2 hétben a baba bőrének hámlása természetes, nem azt jelzi, hogy száraz, csupán megszabadul a felső rétegtől. A bolti termékekben sokszor található paraffinszármazékok gátolják a bőrlégzést, vízháztartását kedvezőtlenül befolyásolják, a bőr kiszárad ahelyett, hogy hidratált lenne. Fontos eldönteni, hogy agyonkencézett gyereket vagy támogatott bőrfunkciót akarunk.

4. A köldökcsonkot alkohollal kell fertőtleníteni.

Ez mára elavult gyakorlat. Az alkohol és a jód felszívódik az újszülött vékony bőrén. Helyette figyeljük a köldököt, és az esetlegesen felgyűlő váladékot jódmentes Octenisept spray-vel befújva kitörölhetjük naponta 1-2x, majd ahogy múlnak a napok, ritkábban. Levendulavízzel vagy rózsavízzel is le lehet törölni a váladékot, de csak a köldökcsonk tövénél.

5. A koszmó a rossz higiénia jele.

Ez sem igaz. A koszmó bizonyos esetekben kialakul, máskor meg nem, alkati és környezeti tényezőktől függ. Nem higiéniai probléma. Kezelésére növényi olajokkal való felpuhítás és puha kefével való ledörzsölés javasolt.

6. Gyakran kell pelenkát cserélni.

Bár a gyakori pelenkacsere elvileg megakadályozhatja a popsi kipirosodását, a valóságban a gyakori törlőkendő és popsikrém használat terheli a baba bőrét. A szuperabszorbens pelenkák is kiszáríthatják a bőrt. Helyette a mosható pelusok vagy az öko pelenkák, valamint házi készítésű textilkorongok vízzel és növényi olajjal átitatva jelenthetnek megfelelő alternatívát.

7. Vastagon kell kenni popsikrémmel a babát.

Ez sem igaz. Az egyszerhasználatos pelenkák feladata a nedvesség beszívása. Ha sok krémet teszünk a bőrre, az rákenődik a pelus belső felületére, és nem szívja el a nedvességet. Felesleges vastagon kenni minden alkalommal. A sheavaj vékony rétegben tökéletes popsi- és testápolásra is. Hatóanyagtartalmú popsikrémet (pl. gombás fertőzés ellen) csak akkor szerencsés adni, ha arra valóban szükség van, megelőzésre nem.

Babafürdetés a kórházban

Amikor megszületik egy baba, rengeteg kérdés merül fel a gondozásával kapcsolatban. A TritonLife Róbert Magánkórház szeretné támogatni a kismamákat saját vágyaik megvalósításában, és számos információt biztosít a várandósság alatt és a szülés utáni időszakra is.

A kórházban lehetőség van arra, hogy a családnak egy percre se kelljen elválnia egymástól a benttartózkodás alatt, családi szobák is igényelhetők. Alap esetben kétágyas szobákban történik az elhelyezés, ahol az újdonsült anyukák megoszthatják tapasztalataikat. Minden szobához külön fürdőszoba tartozik.

A baba fürdetése azonban nem itt történik, hanem az újszülött ellátó részlegükön. Itt található kényelmes magasságban babafürdető kád, illetve minden olyan eszköz, amire a babának szüksége van (krém, pelenka, tiszta ruha). Kollégáik készséggel állnak az anyukák és apukák rendelkezésére, ha segítségre van szükségük a baba ellátásával kapcsolatban.

Kórházi tartózkodás és felkészülés a szülésre

A bent töltött éjszakák száma általában 2 vagy 2+1. Utóbbi esetben a plusz egy éjszaka orvosi javaslat alapján dől el. A babák ritkán születnek meg a megjelölt napon. Jobb, ha a kismama felkészül mindenre, és már a szülés várható ideje előtt összekészíti mindazt, amire a kórházban neki és a babának szüksége lesz.

Mit pakoljunk a táskába?

A klinika két táskába csomagolást javasol szüléshez és az utána következő napokra. A náluk születő kisbabák benttartózkodásához szükséges eszközöket (fürdető, ruha, pelenka, stb.) biztosítják, a szülőknek nem szükséges semmit hozni. Néhány alapvető dolog, amit érdemes bepakolni:

• Szülési terv és terhességi kiskönyv.
• Papucs, fürdőköpeny, váltás ruha, fehérnemű, egészségügyi betét, pipere cikkek.
• Harapnivaló és innivaló magadnak és a párodnak.
• Fejhallgató, táblagép, könyvek, füldugó, bármi, ami segít a pihenésben.

tags: #babafurdeto #kad #korhaz