A terhesség egy egyedülálló élmény, melyet maradéktalanul ki akarunk élvezni oly módon, hogy közben a kisbabának is a lehető legtöbbet nyújtsuk. Mára szerencsére kiváló eredményeket értünk el, méghozzá nemcsak annak megértésében, hogy milyen tényezők veszélyeztethetik a baba normális fejlődését, hanem annak megismerésében is, hogy mire van szüksége egy nőnek ahhoz, hogy képes legyen sikeresen megbirkózni a terhesség, a vajúdás és a szülés nehézségeivel.
A "A terhesség ABC-je" című könyv a legmegbízhatóbb és legkorszerűbb forrás a terhességet és a szülést követő első heteket illetően. Bemutatja a terhességet, a szülést és az újdonsült szülők hivatásának gyakorlását, a terhesgondozástól az érzelmi tényezőkön át egészen addig, hogy hogyan gondozzuk újszülöttünket és hogyan vigyázzunk testünkre a szülés után.
A könyv megalkotása és tartalma
E minden szempontból átfogó könyv megalkotásához szakembereket vontunk be minden érintett területről. Közöttük volt genetikus, szülésznői ismeretekkel rendelkező szakember, nőgyógyász és szülész, terhességi táplálkozástan, testnevelés, pszichológia, prenatális gyógyászat és gyermekgyógyászat szakértője. Emellett természetes szülési technikákat, szoptatást és gyermekgondozást oktatókkal is konzultáltunk. A kötet elkészítésében szülészorvosok, prenatális medicinával foglalkozó szakemberek, genetikusok, gyermekgyógyászok, valamint táplálkozástudományi és testnevelő szakemberek vettek részt.
Bár azt a gondozást és figyelmet, melyet azok az egészségügyi dolgozók nyújtanak, akik személyesen is ismernek bennünket, nem válthatja ki, de kiegészítheti az ő tanácsaikat, magyarázatot nyújthat a különböző eljárásokra, praktikus tanácsokkal szolgálhat, és számos olyan kérdésre is választ kaphatunk, melyeket eszünkbe se jutott megkérdezni.
A könyv színes fotókkal illusztrálva, életnagyságú illusztrációkkal, színes fényképekkel és a legújabb 3D felvételekkel segíti a terhesség megértését. Ezek segítségével hétről hétre nyomon követhetjük kisbabánk fejlődését. A speciális, kihajtható oldalakon egyetlen pillantással felmérhetjük, hogy mire számíthatunk a terhesség három fő szakaszában.
Főbb témakörök és fejezetek
- I. Hogyan születik a kisbaba?
- II. Nem árt a babának?
- HOGYAN MARADJUNK JÓ KONDÍCIÓBAN?
- Hogyan érzékel a kisbaba?
- III. IV. RÉSZ: MOST MÁR EGY CSALÁD VAGYUNK!
- Hogyan néz ki az újszülött?
- Mire képes az újszülött?
- HOGYAN GONDOSKODJUNK A KISBABÁNKRÓL?
- TÖRŐDJÜNK MAGUNKKAL IS!
- Élvezzük az anyaságot!
- Hozzuk ismét formába magunkat!
- ÉLVEZZÜK A SZÜLŐI SZEREPET!
- Visszatérés korábbi életünkhöz!
A táplálkozásról, tornáról és egészségmegőrzésről szóló átfogó részek segítenek abban, hogy egészséges legyen a terhességünk, és hogy felkészüljünk az általunk választott szülési módra. Emellett mind magunk, mind társunk számára találhatunk tanácsokat a terhesség érzelmi vonatkozásaival kapcsolatban is.
A további fejezetek bemutatják, hogy a kisbaba megszületése után hogyan gondoskodjunk önmagunkról, illetve hogyan viszonyuljunk az újszülötthöz, hogyan teremtsünk vele kapcsolatot, etessük, fürdessük, pelenkázzuk, tartsuk a karunkban, öltöztessük és gondozzuk.
A két tájékoztató rész alapos és részletes útmutatót nyújt a terhesség során előforduló vizsgálatokról és eljárásokról, illetve a minket vagy kisbabánkat esetleg érintő egészségügyi panaszok és problémák kezeléséről.
Hogyan kell elvégezni a szülészeti vizsgálatot? Leopold-fogászatok | Elindult a szülészeti-nőgyógyászati teljes tanfolyam
Az ikerterhesség és befolyásoló tényezői
Az ikerfogantatást befolyásoló egyik tényező az anya kora. 35 éves kor után nő az esélye annak, hogy egypetéjű ikrek születnek. A két- vagy többpetéjű ikrek fogantatására azonban nagyjából 35 éves korig nő az esély, aztán pedig lecsökken. Ez talán annak köszönhető, hogy a kor előrehaladtával a nők természettől fogva egyre több ovulációt serkentő hormont termelnek, aminek hatására a petefészek minden hónapban több petét bocsát ki. Emellett a terhességek számának növekedésével is nő az ikerterhesség esélye, s úgy tűnik, hogy az erősebb termetű, magasabb nők 25-30 százalékkal gyakrabban fogannak ikreket. Ráadásnak anyai ágon öröklődhet is a hajlam a nem egypetéjű ikrekre.
Az ikerterhesség esélyét befolyásoló tényezők
| Tényező | Befolyás |
|---|---|
| Anya kora (35 év felett) | Nő az egypetéjű ikrek esélye |
| Anya kora (35 évig) | Nő a két- vagy többpetéjű ikrek esélye, majd csökken |
| Ovulációt serkentő hormonok | Nagyobb petekibocsátás, ikerterhesség esélyének növekedése |
| Terhességek száma | Nő az ikerterhesség esélye a korábbi terhességekkel |
| Testalkat (erősebb, magasabb nők) | 25-30%-kal gyakoribb ikerfogantatás |
| Genetikai hajlam (anyai ágon) | Öröklődhet a nem egypetéjű ikrekre való hajlam |
A pozitív hozzáállás fontossága
Ami azonban a legfontosabb: A terhesség ABC-jének célja, hogy segítséget nyújtson a pozitív hozzáállás kialakításához, ami a kutatások szerint a kedvező szülési élmény egyik legfontosabb előfeltétele.