Minden édesanya és édesapa szeretné folyamatosan figyelemmel kísérni gyermeke fejlődését. A magzati fejlődés egy elképesztően izgalmas időszak, amelyben az első pillanattól kezdve számos változáson megy keresztül a babád és te magad is. Ma már bőven találsz különböző applikációkat, amiben nyomon tudod követni a magzat fejlődését, például, hogy éppen mekkora gyümölcsnek felel meg kisbabád mérete. Ez valóban nagyon izgalmas felfedezés lehet, de nem csak a kíváncsiság miatt érdemes tisztában lenni a magzati fejlődés fázisaival. Mi történik pontosan a kilenc hónap alatt? Mire kell figyelni? Milyen változásokon megy keresztül az anya, és milyeneken a baba?

A trimeszterek rendszere
A trimeszter a várandósság fő szakaszait jelenti, mert három részre osztható fel: elsőre, másodikra és harmadikra. Természetesen az olyan extrém esetek, mint amikor korábban születik egy baba ezen változtat, de egy átlagos, egészséges terhesség így épül fel. Az, hogy ezekre a trimeszterekre van felosztva a babavárás, nagyon sok mindenben tud segíteni. A legfontosabb mind közül az orvosi nyomon követés, hiszen ennek köszönhetően tudják beütemezni a vizsgálatokat is. Különböző egészségügyi problémák is kiderülhetnek ekkor, hiszen a magzat megfelelő fejlődését a trimeszterek alapján tudják nézni. A három trimeszter valójában három nagyobb csoportba képes sorolni a vizsgálatokat.
Első trimeszter: A kezdetek és a gyors fejlődés (0-12. hét)
Minden a pozitív terhességi teszttel kezdődik. Ekkor tudjuk meg, hogy valaki beköltözött a szívünk alá és bizony ott is fog lakni 9 hónapon keresztül. Elsőre talán sokkoló, aztán jön a boldogságérzés, szép lassan elöntenek az érzelmek és belekerülünk az eufórikus állapotba. Ekkor máris a terhesség negyedik hetében járunk, ugyanis onnantól kezdve kell számolni a terhesség heteit, amikor az utolsó menstruáció első napja volt. Ha szabályos a ciklusunk, akkor e miatt pont 4 hét eltelt már e naptól számítva. Az első trimesztet jelenti az első 12 hét. Mivel 4 már ugye eltelt, gyakorlatilag aktívan 8 hetet élünk meg ebben a rendkívül izgalmas időszakban, ami sajnos gyakran társul komoly rosszullétekkel. A jó hír az, hogy el fog múlni!
Terhesség: Az első trimeszter
A megtermékenyüléstől a beágyazódásig (1-4. hét)
A megtermékenyülés a természet egy óriási csodája, amihez mindennek tökéletesnek kell lennie: az egészségügyi feltételeknek és a megfelelő időzítésnek is - valójában minden ezen múlik. Az ovuláció körüli néhány napban tud a hímivarsejt és a petesejt egyesülni, ami nagyjából a ciklus közepére, azaz a 14. napra tehető. A hímivarsejtek akár 72 órán át is képesek életben maradni a hüvelyben, a petesejt azonban 12-24 órán belül elpusztul. A magzat fejlődéséről, vissza kell térnünk egészen a megtermékenyülés pillanatáig. Ekkor a petesejt falán áttör egy ondósejt, és a megtermékenyített petesejt (más néven zigóta) osztódni kezd. A zigóta osztódása során kialakul a szedercsíra, ennek belső sejtjei részben elfolyósodnak, és ebből jön létre a hólyagcsíra. A méh eközben felkészül a fogadására: a nyálkahártya megvastagodik. A megtermékenyülést követő 5-7. napon meg is érkezik a zigóta, és 2-3 napos várakozást követően beágyazódik. A beágyazódás a megtermékenyülést követő 12. napon fejeződik be. A beágyazódást követően megkezdődik az embrió, valamint a magzatburok, a méhlepény és a köldökzsinór fejlődése. A külső magzatburok a méhnyálkahártyával összenőve hozza létre a méhlepényt. A méhlepény pedig igen fontos feladatokat lát el: oxigént, táplálékot, hormonokat szállít a fejlődő szervezetbe, és egyúttal megakadályozza azt is, hogy az embrió illetve a magzat vére keveredjen az anyáéval. A méhlepény a fejlődő szervezettel a köldökzsinór véredényein keresztül kommunikál.

Az embrió korai fejlődése (5-8. hét)
- 5-6. hét: A pici teste ekkor még csak egy ebihalra emlékeztet, de már elindul a légző- és emésztőrendszerének fejlődése, felismerhetővé válik a szívkezdemény is, amely a 6. héttől kezd el pulzálni. Megindul a vérkeringés kezdeménye, a szikkeringés is. Ekkor kezd el fejlődni a gerinc, az agy, a kezdetleges izmok és megkezdődnek a csontosodási folyamatok is. A 6. hét fontos fordulópont: ekkor záródik be a velőcső, innentől már embriónak hívjuk. Még igen-igen aprócska (3.5-4 mm-es), de a fontosabb belső szervek kezdeményei mellett (tüdő, máj, gyomor, hasnyálmirigy) már alakulóban vannak a hangszalagok, a gége valamint a belső fül is. Formálódnak a kezek és lábak is, sőt az aprócska végtagokon már kis barázdák jelzik a hamarosan szétnyíló ujjakat. Az agy rohamos fejlődésen megy keresztül. A fejen mindeközben megjelenik két kis kopoltyúív, melyek a füleket jelzik.
- 7-8. hét: Az embrió naponta akár 1 mm-t is nő. Tovább nyúlik, növekedik a kar- illetve lábbimbó. Kialakul a test csontváza, a gerinc csigolyasora valamint az oldalbordák. Kifejlődnek a váll-, könyök- és a térdízületek is. A 8. hétre a magzat összes létfontosságú szerve kialakult és megkezdik összehangolt, közös működésüket. Méretének 1/3-át a fej teszi ki. A baba arcocskája egyre felismerhetőbb, láthatóvá válik a szemgolyó, kialakulnak az orrlyukak és az orrcimpák, és határozott formát ölt a száj körvonala.
Magzati periódus kezdete (9-12. hét)
- 9-11. hét: Ebben a két hétben ismét ugrásszerű növekedés következik be: a testsúly több mint 75 százalékkal növekszik. De a 10. hét több szempontból is fontos mérföldkő. Innentől már magzatként beszélünk erről a fejlődő kis életről, és a külső ivarszervek is megkülönböztethetővé válnak a fiú és lány magzatokban. Tovább fejlődnek a karok és lábak, a kézen kezdenek elkülönülnek az ujjak (melyeket már szopizni is tud), kialakulnak az ujjbegyek, és megindul a körmök fejlődése. A 10. hétre már alakulóban van a 20 tejfog kezdemény is. A két agyfélteke már jól elkülönül, és a szív is kettétagolódik a szívsövény által. A szem és szemhéj szintén jól megfigyelhető ebben az időszakban. A 11. hétre a magzat valamennyi szerve kifejlődött, a fej és a test mérete közel azonos, az orr és az ajkak teljesen kialakultak. Az agy rohamos fejlődésnek indul: percenként 250 000 idegsejt jön létre az embrionális agyban! Ha a kicsi fiú lesz, a herék megkezdik a tesztoszteron hormon termelését.
- 12. hét: A 12. héten a magzat hossza már elérheti a 6,5 cm-t, súlya 18 gramm körüli. A pici rengeteget mocorog, ficánkol és rugdalózik a magzatvízben. Emellett gyakorolja a légzőmozgást, tud már mosolyogni és sírni is. Ebben az időszakban naponta kb. 1 millimétert nő a magzat. A rekeszizom és tüdő tovább fejlődik. Kialakulnak a hangképzéshez elengedhetetlen hangszálak. A külső nemi szerv elvileg már látható, de gyakorlatilag csak a 16-18. héten kerülhet a látótérbe az ultrahangos vizsgálaton. A belek szinte már teljes egészében átvándoroltak a köldökzsinórból a magzatba. Ez az időszak a 12. hét, azaz a harmadik hónap végéig tart.
Második trimeszter: Az aktív növekedés és az első mozgások (13-27. hét)
A második trimeszter a terhesség legaktívabb és talán legszebb szakasza, hiszen visszatér a kismama ereje, sőt, ekkor kirobbanó formában érzi magát újra! A baba rohamléptekben fejlődik tovább, egyre nagyobb és nagyobb lesz. Túl vagyunk az első genetikai vizsgálaton a 12. héten, amikor megtudhatjuk, hogy genetikailag is minden rendben van-e a babánkkal. A második trimeszter sokak számára megnyugvást hozhat. Az édesanya lelkileg itt sokkal kiegyensúlyozottabb tud lenni, hiszen nem érzi még „tehernek” a pocakot és már nem kínozzák a reggeli rosszullétek sem. Növekedhet az étvágy, de nem kell kettő helyett enni, mert a baba NEM kíván semmit - ne támaszkodjunk semmilyen városi mendemondára!

A magzat további fejlődése (13-20. hét)
- 13-16. hét: A 13. héten a baba ízületei, csontjai is fejlődni kezdenek. Már tudja szopni az ujját. A 14. héten a szemöldöke, a 15. héten pedig az első hajszálak is megjelennek. A 16. hétre súlya már eléri a 100 grammot, teljes hossza pedig akár 16 centiméter is lehet. A testét beborító finom szőr is megjelenik, szemhéja azonban még csukva van. Ekkor már nagyokat rúg és bukfencezik. Az íny alatt már mind a húsz tejfog kifejlődött és a nyelven megjelennek az ízlelőbimbók. A csontok tovább erősödnek, egyre nagyobb az esély arra, hogy az anya megérezze a magzat mozgását. A körmök már mind a kéz, mind a láb ujjain kinőttek.
- 17-20. hét: Ekkorra egyfajta védőanyag, a magzatmáz fedi be. A 20. héttel pedig elérkeztünk a várandóság félidejéhez, a baba súlya ekkorra 300 g, amihez 25-28 cm-es hosszúság társul. A fejlődése rohamléptekkel halad tovább: ebben az időszakban átlagosan hétről hétre 80-100 grammnyi súlygyarapodás is megfigyelhető, így már kívülről is egyre jobban érezhető a mozgása. Ekkorra már teljesen kifejlett a belső fülben a csiga, amely a hallásért felelős, így a pici egyre több mindent hall a pocakodban. A negyedik hónapban már egyre jobban érezheted kisbabád mozgását. Először szinte észrevétlenül, később azonban egyre intenzívebben mozoghat a pocakodban. Kialakulnak a kicsi arcvonásai, és az ujjlenyomatok is, sőt ekkor már a babád képes összeráncolni a homlokát és ki-be csukni a száját, sőt nyelni is megtanul.
A magzat érzékszerveinek fejlődése (21-27. hét)
- 21-24. hét: Gyermeked súlya továbbra is rohamosan gyarapszik, már 400 grammnyi. De nem csak a súlya, idegsejtjeinek száma is elképesztő gyorsasággal gyarapodik hétről hétre. Ekkorra a külső nemi szervek már kellően fejlettek ahhoz, hogy - ha ő is akarja- meg lehessen állapítani a nemét. Bőre még ráncos. Továbbra is rengeteget mozog, és kortyolgat a magzatvízből. Ha csuklik, azt te is megérzed. A baba már 25 centiméteres lehet, súlya még csak 340 gramm körül van. Hallása már teljesen fejlett. Előfordul, hogy egy hirtelen zajra "ugrik" egyet, de az is megfigyelhető, amint édesanyja hangjára megnyugszik.
- 25-27. hét: A terhesség ezen időszakában az agy tömege 4-500 százalékkal növekszik. A 25. hétre a magzat hossza 31 centiméter körül lehet, amit hétről hétre újabb 1 cm-rel gyarapodik. Súlya körülbelül 700 gramm. A 27. héten szemecskéit nyitogatja, pupillái reagálnak a fényre, ekkor már ízérzékelése egyre kifinomultabb. A baba szemei eddig szorosan le voltak zárva, ám ezen a héten nyiladozni kezdenek. A méhen belül már a sötétség és a világosság is elkülöníthető számára. A szem színe is kialakulóban van: az újszülött kék-kékesszürke vagy sötétbarna szemmel látja meg a világot, de az első hat hónapban ez nagyon gyakran változik. Tüdeje folyamatosan fejlődik, de még mindig nem elég fejlett az önálló légzéshez. Tökéletes csak a születés idejére lesz.
Harmadik trimeszter: A felkészülés a születésre (28-40. hét)
A 28. hét betöltésével megkezdődik a harmadik trimeszter. A baba ekkor is nagyon gyorsan fejlődik és csak nő és nő…Szép lassan közeledik a születési súlyához, ahhoz az állapothoz, ahogy majd a szülőszobán találkozni fogunk vele. Az édesanya ebben az időszakban sok kellemetlenséget tapasztal az egyre növekvő hasa miatt. Már nem kényelmes a fekvés, nem találja a megfelelő, kényelmes pózt. Sokkal hamarabb kifárad, nehezebben kap levegőt és minden hétköznapi dolog (például egy cipőfűző megkötése) nehézkessé, bonyolultabbá tud válni. Gyakori probléma lehet ilyenkor még a gyomorégés, a duzzadt bokák, a vizesedés és ugye az említett alvási nehézségek. Egyre növekedhet a lelki teher, hiszen a hormonok dolgoznak és tombolnak: sok leendő édesanyának ilyenkor támadnak kétségei, ilyenkor kezdenek el aggódni, hogy vajon mindent jól fognak-e majd csinálni. A válasz: IGEN!
A baba növekedése és a szülésre való felkészülés (28-36. hét)
- 28-32. hét: A 28. héttől meg tudja különböztetni a magas és mély hangokat egymástól. A zsírszövet gyarapodásával egyre kevésbé tűnik ráncosnak a baba, ez a zsírréteg segít megtartani a hőt, miután világra jött. Ahhoz, hogy felkészüljön a kinti életre, a kicsi elkezdi utánozni a légző mozgásokat. Ismételten és ritmusosan mozgatja a rekeszizmát, de a gyakorlat még gyakran fullad csuklásba, ha véletlenül magzatvizet sikerül lenyelnie. Észrevehetően kevesebbet mozog, hisz egyre kisebb helye van a méhben. Kéz és lábujjain kialakultak a körmök, látható a haja, a szemöldöke és a szempillái. Képes oldalra fordítani a fejét, s mivel már elég nagy, az eddigi ficánkolása lassan csökkenni kezd. Teste egyre gömbölyűbb, arányosabb. Már érzékeli a különbséget a világosság és a sötétség között. A 30. héttől - a helyszűke miatt - már kevesebbet mozog a babád. Súlya ezen a héten már 1.5 kg, hossza pedig 38 cm.
- 33-36. hét: Babád súlya elérte a 2 kg-ot, amit innentől fogva negyed kilóval növel hetente. A piciny test és szervei már fejlettek. A 34. héten a legtöbb baba már készülődik a születéshez, és fejjel lefelé helyezkedik el. Valószínűleg már abban a pozícióban helyezkedik el a méhen belül, amelyben meg kíván születni. Ha még nem fordult fejre, sok anyuka olyan bensőséges kapcsolatban van kisbabájával már a szülés előtt is, hogy sikerül rávenni magzatát a pozícióváltásra. Csontjai ekkora már megerősödtek, de még elég lágyak ahhoz, hogy egy kicsit alakulni tudjanak a szülőcsatornában. Már teljesen kitölti a méhet. A körmök elérik az ujjak végét. Már körülbelül fél centis haja van. Ha első baba, akkor minden bizonnyal befordult a méhnyak felé és leszállt a medencébe, rajtra készen. Súlya még gyarapszik. Ha fényt érzékel a méhen belül, arrafelé fordul.
Terhesség: Az első trimeszter
Az utolsó hetek (37-40. hét)
- 37-40. hét: A 37. héten már készen áll arra, hogy megszülessen, és elkezdje méhen kívüli életét. Súlya 3 kg körüli, magassága 46 cm. Mivel a helye egyre szűkösebb, így csak fészkelődik. A kicsi feje ekkorra már elhelyezkedett a kismedencében, ezért az édesanya légzése is könnyebbé válik, ahogy a méh "visszavonul" a rekeszizom alól. Mostantól naponta kb. 28 grammot hízik. A magzat bélrendszerében szép lassan gyűlik a sötétzöld színű, kenőcsös állagú magzatszurok, amelyet a májból, az epehólyagból és a hasnyálmirigyből érkező sejttörmelék, elhalt bőrsejtek tömege és a lenyelt lanugo alkot. A magzatszurok általában a születés után nem sokkal távozik az első széklet formájában. Ha a magzat fiú, a 38. hétre a herék megérkeztek a hasüregből a herezacskóba; ha lány, a nagyajkak teljesen kifejlődtek. A baba ezen a héten már 3 kg felett van, és szinte teljesen kitölti a méhet. A lepényen keresztül az anyai szervezet az immunrendszer első védelmi vonalával, az antitestekkel látja el a magzatot: ez élete első 6 hónapjában segít majd neki a fertőzésekkel szembeni küzdelemben. A tüdő teljes gőzzel termeli a szörfaktánst, az erősödő izmok pedig a légző mozgást gyakorolják. A magzati szőrzet (lanugó) nagy része eltűnt már. A kismamáknak legfeljebb 5%-a szül a kiírt időpontban.

Vizsgálatok és tennivalók trimeszterek szerint
A terhesség során kulcsfontosságú az orvosi nyomon követés, amely a trimeszterekhez igazodik.
| Trimeszter | Időszak | Jellemző vizsgálatok és teendők |
|---|---|---|
| Első trimeszter | 0-12. hét | Hüvelyi ultrahang a méhen belüli terhesség igazolására és az embrió fejlődésének nyomon követésére. Első genetikai vizsgálat a 12. héten, valamint teljes vérkép. |
| Második trimeszter | 13-27. hét | Genetikai vizsgálatok, 4-6 hetente orvosi kontroll panaszmentesség esetén. Babamozi a baba mérete miatt ideális. |
| Harmadik trimeszter | 28-40. hét | Felkészülés a szülésre (fizikailag és mentálisan egyaránt), babaszoba előkészítése, otthoni logisztika. |